面对令人气愤的评论，应该如何放平心态？
生气，说明你没见过世面。
在现实生活里，无论你做了什么，都一定有人支持、一定有人反对、一定有人当面对你竖大拇指、一定有人当面对你竖起中指、一定有人觉得你虽然没有功劳但有苦劳、一定有人在背后诋毁你。
有人说你睿智，只是刚好这个认为你睿智的人出现在你眼前而已，在另外一个地方一定有其他人觉得你丫脑残；有人当面打你的脸，只是这个想抽你的人刚好跟你同城或者也注册了知乎，在你看不到的地方，一定有另外一个人觉得你抠脚丫的姿势优雅极了。活了这么多年，原来这个道理你不懂啊？
非要等上了知乎，当有人给你点赞同、有人给你点反对、有人说“这才是最好的答案”、有人留言“兰州烧饼”、有人给你点感谢+没有帮助、有人另开帖子实名反对你想@你却没@上的时候，你才一拍大腿恍然大悟：原来人性是如此多元化，众生百态，累觉不爱!
那你这个兰州还真是个烧饼，痴长数十载，大学毕业了心理上还没断奶。
从6个月前，用知乎的第一天开始起，我就几乎不在评论里留言，不讨论、互捧、解释和反驳。因为我知道，答案下面肯定什么样的留言都有。有的人我写的多隐晦他都能第一时间get到点，有的人我这辈子无论如何也是说服不了的。支持我的我默默道声谢，有时候懒了也不道；反对我的我乐呵呵看着，人家反对的不一定没有道理啊，说不定哪天我就顿悟了呢；吵架的谁句子用的高明我摘录出来然后给点个赞，一种皇帝看文武百官撕逼，“臣有本”“臣也有本”“臣有病”“臣有三急”声此起彼伏，轰轰烈烈继往开来太平盛世鸟生鱼汤的满足感。
之所以说“几乎”不在评论里留言，是因为我这个出生在飞雪二月天的处女座，对错别字是相当的受不了，虽然反复检查，但百密终有一疏，当有人留言里指正出来，我会改正过后回复感谢的。
当然，有的人喜欢把评论里反对的声音全部删掉，反对的人全部拉黑凌迟诛九族；有的人喜欢一句一句的骂回去，别人说你妈逼他就说你~妈~逼~，肺活量不足骂不过了再拉黑。这些人和我只是处理方法不同、关注点不同、享乐点不同而已，无可厚非。只是，他们不太能经常享受到做皇帝的乐趣，快感大概等同于当一个用高压政策让人敢怒不敢言的村长或者县令吧。
其实本质上都一样，自己写的答案让自己开心了，才好。
有人捧你你就和他一起把评论区当聊天室，有人反对你你就当没看见，也不错呀。只要自己不生气，怎样都好。
我曾经因为同一个回答，被评论区册封“女权主义者”、“直男癌”、“纯爷们儿”、“圣母”、“渣男”“渣女”，真的是想要生气，都找不到方向呢。
对于反对的声音，我既不像阿Q般站在高处可怜他们、也不认定他们就是无脑键盘侠、既不去想方设法找他们言语里的漏洞、也不愤然的举报，过眼不过心，过肾不过肺就是。我写什么，是我的生活，他们写什么，是他们的生活。为了别人的活法生自己的气，要不怎么说你没见过世面呢。
世界那么大，你去看看么，一定能把自己气死。
知乎只是一个平台，别太把这儿当回事儿了，这里既不是正义与邪恶的审判庭，也不是全宇宙的公正所在。我最早玩BBS、而后玩QQ聊天室、校园论坛、豆瓣、微信、陌陌、微博、无秘、果壳性情、现在玩知乎，说不定哪天就跑到别的地儿去了。也别太把别人当回事儿了，那么在乎他人对自己的评价干嘛，拍拍屁股，挥一挥衣袖，管他天边有没有云彩呢。更别太把自己当回事儿了，你以为你的几句话，能影响到几个人？
万一把戾气带出屏幕，扭曲了性格、气病了自己、坑坏了爹妈、成全了对手，赢了网络，输了生活，才真叫得不偿失了。
其实这里有的，又何止题主说的“令人气愤的评论呢”？
有的人关注我，且只关注了我一个人，让我诚惶诚恐以为是哪天酒醉鞭美人后迷迷糊糊注册的小号；
有的人关注我，只为第一时间看都不看就给我的最新回答点反对+没有帮助；
有的人点了赞后还要自己写个答案来表示支持，性别男，头像女，让我脸红心跳在加速；
有的人@我表示反对，还要邀请一堆人来支持他，表明他对我的反对是合情合理合法合群的；
有的人与我神交千里，虽然一个字的私信都没有发过，但余生若能相见，必多一枚知音壮阳；
有的人群而党之集腋成狐臭，被反对到最最最下面，还一起感叹世人皆傻逼咱们三观独正；
有的收藏夹以芝士为名，里面全是我的回答；
有的收藏夹叫狗屁不通，里面全是我的回答。
知乎上更大的世界，大概也就这么大了。生活里的大世面，题主自己挊去求索吧。
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无脑喷和谩骂有一个好处，可以永远提醒我们，人有多复杂。
表面的和和气气，不代表背后的以诚相待，在不用负责任，不用露身份的场合，展现出的行为言语，往往透露出本性。不是网上喷子多，而是在现实中不便发挥罢了。
人可以善良，不可以天真。玩知乎一年多了，被人喷沒有几次（还好，一笑。）
当然，也可能我沒啥旗帜鲜明的三观吧。
寥寥几次，遇上直接骂上门的或言辞激烈的，我都是先祝他生活愉快……再祝一帆风顺……再祝事业大发……再祝家庭幸福……
我这么好脾气，又诚心祝福，一般也就散了。遇上有修养的，会把之前的留言删了，再走。
还是那句话，陌生人，我也为你祝福。真心的。上知乎，必须得是大慈大悲的心态。
慈悲地悟一下：他们是如何成为现在的样子；
好了，现在你心态放平了吗？放平就好，放平就好。
慈悲地悟一下：什么样的家庭给了他什么样的家庭教育；
慈悲地悟一下：什么样的父母基因遗传给他们什么样的智商和情商；
慈悲地悟一下：他们是如何度过了一个不像童年的童年；
慈悲地悟一下：他们可能一直没有一段像样的恋爱因为首先要有一个女盆友；
慈悲地悟一下：他们可能被恋爱折磨得很苦因为有了女盆友之后坏脾气搞得自己天天跪键盘；
慈悲地悟一下：他们可能工作也不如意天天加班还钱少；
慈悲地悟一下：他们努力的回答问题但日报不收录知友不点赞还老是被折叠；
慈悲地悟一下：.......
赶紧的，把笑憋住！知乎不是乌托邦。
这本身就是个虚拟的小社会，什么样的人都有，见怪不怪。如果有人说句话，你就难受得掉块肉，到真实社会里你怎么活得下去。
看我答案的，你只要不打小报告就好，爱说什么都没关系。你要是能骂出花样来，我还给你点个赞。
不是为了看一个更大的世界来知乎吗？
阅人无数也是看世界的方式之一。且是重要方式。
我就当看人生百态了。
还有，喷啊喷啊的也就习惯了。或许这就是生活的一部分。生活中也总有喜欢你和讨厌你的人，网络上为何不能有？
网络即生活。如此，心态就平了。
最后，谢谢每次看到我被喷后只私信安慰我不求回复的亲们，你们似清泉，一片嘈杂中，听到了泉水叮咚。
么么哒。晚安。事实上，作为一个自认为认真答题的知乎用户，偶尔收到无端批评反对，或者是带有曲解观点偏激谩骂，抑或者不和气的评论语气，都可能使心里闷的慌，气都发不出来，一脸无辜的样子。刚开始，可能还会逐字逐句地回复反驳，语气委婉表达自己的观点。不过，这样做下来，越来越清楚，有些人就是带有极度的自我情绪和戾气来宣泄，而不是真正的探讨问题本身。
后来，就学乖了许多，看到这类评论的时候，先看看说的对不对，语气如何，是否太主观偏见。
虽然心里还是会冒出一丝不爽，不过这个时候告诉自己：忍住，不要回复，不要再看，再想。保持心态平衡。
过一段时间，就忘记这事了。慢慢地，也就不再那么在意评论喷了。
充满戾气的人，最好的办法，就是不要理他，让他一个人安静地咆哮，当发现只有自己一个人在自导自演，没人搭理的时候，他就能学会摇尾巴了。
生活里也经常能碰上自以为是，喜欢随意评论他人看法，坚持己见的人。以上方法，很试用，千万别争论，就让他说，且看他说，然后“呵呵”笑笑即可！无所谓，能讲道理讲道理，不能讲道理就不再回复。
很多时候，正因为网路的庇护，彼此陌生，人们的回复会非常的想当然，也许抓住的重点和你表达的并不同，也许断章取义，甚至恶意曲解你的意思。
每当这时候，我也会思考，是什么原因导致这个情况的发生。
可能是单纯的三观不适配
可能是因为我的表达不当
可能是我不理解对方措辞
可能是触痛了对方的软肋
可能是对方单纯的想挑衅
可能是一个不好笑的玩笑
。
。
。
那么多的可能性…
恶意或者不恶意，似乎很难有一个切实的决断。
我们没办法去指责别人的不认同，除非对方出口成脏。不过，想这么多干嘛，根本违背了上知乎的初衷，我只是来观摩学习，或者说打发时间。
正我们彼此不认识，所以我没必要因为对方的言辞而产生不好的情绪。
如果他说脏话？那我们就举报啊。曾在一个答案中写过：
别在“和你不在一个level的人和物”上浪费太多时间。
是的，我就是这么做的。
难道不是自恋就能解决问题的吗……
我自恋，那些傻兮兮的评论者都没我漂亮，随他们去说好了。
我自恋，那些笨兮兮的评论者都没我聪明，随他们去说好了。
我自恋，那些蠢兮兮的评论者都没我能干，随他们去说好了。
我就是自恋，我管人家那么多啊。对于网络中的恶意，不能玻璃心，那些腌臜货的存在于世的意义，就是你刷心理素质的经验值。
对于骂你有明证的，先举报，后拉黑，让他尝一下被管理员先欺负一下的快感， 对于骂你没有明证的，先骂回去，再拉黑，后把自己骂他的评论删除，防止他举报你。
对于支持你立场人多的，发动大家一起吊打他，对于支持他立场人多的，把对方立场的人全部拉黑，他们就象炎症一样，隔绝处理比较好。
注：以上只用于“对人不对事，攻击你的人” 对事不对人的反对意见没必要对别人有这么高的敌意。他们喷的时候，既没有道理，也没有想过要为自己出口的话负责。甚至，根本不在意会给别人带来什么影响，反正膈应的是别人。
面对这种人，我个人向来的方法就是冷处理。争吵是最没有意义的，虽然喷回去也许能暂缓你心头一口恶气，但也许就会招来更猛烈的攻击。
所以，不要理睬。
不想看到这些评论其实有很多方法。你可以删评论，可以拉黑，可以举报，也可以就晾在那儿不理。对友好的评论进行回复，对这些无脑喷置之不理，如果这个人见你没有回复，就此作罢，也好；如果他看到你友好地回复了其他评论，唯独对他的不理不睬，说不定也会感到不高兴呢，就当是对他的一种小小的打脸吧，哈哈。实在忍不住，就回一句“不同意就点反对吧，我们话不投机半句多，你赶紧走。”哈哈，这样是不是显得很冷艳高贵？
反正，不管怎样，没必要把这些人这些事记挂在心上，我们认认真真地答题，是为了给题主帮助，与志同道合的人交流，不是为了跟别人撕，找不痛快的。意见不合可以交流，无脑喷就只好说再见了。
扯远一点说，我们生活中必然会遇到一些像这样无理的人，和一些令自己不舒服的事。在这种时候，请你保持住你的好心情，然后用最高贵冷艳的眼神告诉他：“我们不是一路人，所以你赶紧走。”
祝好^_^别人的言行有问题是别人的问题，但我因为对方的问题而产生负面情绪，则是自己的问题。
想一想我们无论在网络或现实中就没有用情绪伤害过他人吗？既然有，就不奇怪别人会用情绪来伤害我了。这是现实世界的规律。
但我们可以约束自己，与人为善、扩大心胸，避免耗费精力的斗诤、扯淡，一个人的精力总归有限，用到哪儿请自己安排。
既然答题就要有个面对各种反应的心态，被认同夸赞自会开心欢喜，被侮辱折损也会难受，但，请把握好自己沉浸在情绪中的时间，因外界正面评价而喜，必定会因负面评价而悲怒，而长时间沉浸其中只能是固步自封或自我折磨。
而因外界的刺激而轻易起情绪，可以说是不能自知的一种状态，如同自负或自卑都偏离自信很远。自信，是一种有自知之明的觉察力，对自我以及外界都能尽量观察评价的能力，而先自知才能知人、知世。
自信，不需外界的肯定或比他人优秀，这是自然自知的状态，了知自身的特质，包括优缺点，同时在与外界的沟通中，择其善者而从之，其不善者而改之。
以世事为镜鉴，改自身过，而不去改变他人。
若想改变他人，请先扪心自问自己的动机，是真心出于为他好的目的，帮助他在人生路上少走几步弯路，还只是因为想让他人符合自己内心的标准？
若出于真心相助，先看自己是否有德有能，明了对方的成长背景、局限性以及能接受怎样方式的引导，在包容理解且不起负面对立情绪的状态下，在恰当的时机说恰当的话，来帮助他觉知自身问题而想提升自我？
一个人要先自己想站起来，别人才能拉他一把，所以引导某人觉知比盲目激励重要太多。
若出于自己想改变他人而符合自我标准的目的，那么只能说还太年轻或历事太少，当用自己的刻度去度量要求世界与他人时，是非常痛苦的状态，唯有改变心态，面对、接纳现实与自我标准的不同，才能有更广阔客观的视野，对现实中的各种规则有更清晰的认知，为人处世都会轻松从容很多，并更有能力来承担责任，为社会与他人多有助益。
我们要尽力去尊重理解每一个人在人生中不同的状态，负面的心态言行必定会为自己带来负面的后果，王子庶民都逃不过这规则，这种状态发生时已经是对自己最大的惩罚。若是自己能改过，那么还有安乐生活的希望，若不能，且看看多少人年纪很大了依然想不开而沉浸在自我折磨中，甚至临死都无法释怀大有人在。
这不就是人间地狱吗？
不能觉知、不能提升内心修养，在心结、偏执、情绪中重复又重复，自我戕害并影响周围而形成相应的命运，无力挣脱。责人之心责己，恕己之心恕人；
严于律己，宽以待人。
若能依上来调整内心，则会自由宽广很多，能够越发放松应世。说了许多，能不能做到还是要看对自己的要求和志向，希望对你有所启示。
以前摘抄过一段话，与大家分享：
“幸福不是人生的必然的结果，也不是生命的目标。
接受人的不完美，接受生命的遗憾，
接受世界的阴暗，接受努力但没有结果，接受热情但遇到寒流，接受真诚遇到虚伪，
接受全心全意遇到三心二意，接受一厢情愿遇到挑挑拣拣，
接受内心的高贵遇到现实的低贱。接受，接过来，受，然后，过。
这可能就是真实的宇宙给予我们的生命过程。
也许，这是唯一的过程。而所有对美好的追求，都是幻觉。”个人认为，当我们能够接受所有的不完美，我们才会有完美柔韧的内心，无论历经晴空万里还是暴风骤雨，都能内心平顺，并能在人生路程中不舍勇毅智慧应对一切问题。
看我说得很漂亮，哈哈~要做到还早呢，只不过有个方向而已。
祝大家内心平顺安乐~*^O^*
我个人经验，宁和明白人打一架，也绝不和傻逼说一句话。不把傻逼放在心上，是种能力。
所以根本不会和人吵，两个高智商高素质人只会对问题进行去讨论，而不是吵架。
low逼才吵架，不管观点只管吵赢，只讨论不吵架，只要对方摆出吵架的架势，我就自动弃权。
人活一世 总要见识见识生物多样性.
就凭借着我发自内心的不知道哪里来的浓浓优越感，我从来没和网上的他们争论过，也从来没有生气过。给你讲一个发生在2007年的故事
某人在宁波一拉面店，吃完起身
客：老板，拉面多少一碗
主：小碗拉面4元
客递过去一张10元，老板找回6元
客：等一下，老板你找错了
主急了：没有错阿，拉面4元找你6元
客递过去1元，眯眯笑曰：
“老板，你多加了一块钱的盐”客踏月光而去，开心至极...
-----------------------调皮的昏鸽线--------
没错，这正是本人的经历。
我想跟题主说得是：相逢既是有缘，是良缘还是恶缘，求诸己而不求诸人。
不接受陌生人的评论，想表现得不是敌意，而是彻底的无所谓。他们的赞美没有意义，因为我不会因此变得更好。批评也毫无损伤，因为我不会因此而停止成为自己。追问更是多余，因为我无意让更多的人了解自己。与社会接触一段时间之后，觉得唯一可以争取把握的就是自己。因为我不可避免地要成为我自己。
我的办法把一般的键盘侠删掉
留一个硬汉键盘侠示众
让看评论的都知道还有这么一号人
明言着轻蔑什么人，并不是十足的轻蔑。惟沉默是最高的轻蔑，最高的轻蔑是无言，而且连眼珠也不转过去。━━━鲁迅
哪里有令人气愤的评论？我怎么看不见？
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