害怕比你差一些的朋友超過怎麼辦？

12-20

我現在高三，她是我的同桌是個性格大大咧咧的女孩子。她成績沒有我好，但是上了高三之後她就有了一些改變，又因為是坐在我旁邊，所以有什麼事情都很喜歡問我，一開始我也沒太在意，直到現在已經是上學期學期末了，我開始有種被她「盯上」的感覺，覺得她開始把我當做目標，晚自習或是課間的時候會看我在幹什麼，眼神也會往我桌面上瞄，看我在寫些什麼。但這些是我用餘光感覺到的，只是這種感覺讓我很不舒服，她平時對我還挺好的是把我當做朋友，所以很多話也不好開口講。一直到現在我也會開始有想偷看她的想法了，她只要一認真的在寫什麼我就坐不住了，只有她不坐在我旁邊的時候才感覺能舒口氣。有時候上課寫題抄筆記，她都不會問有什麼不知道的就直接湊過來看我的本，讓我真的很難受。現在變得越來越容易受她的影響了，每天甚至有些「提心弔膽」的感覺，我知道現在已經是高三了，還有這種亂七八糟的感覺很不對，自己也心裡勸自己很多回了，但是怎麼想都想不開，害怕她把我當做目標超越對象，我這麼想也是對自己的一種不自信吧，我成績也只能算是中等偏上一點，也不算是那種能把壓力變成動力的人。現在對於她已經開始嫉妒，不想她能好，真的是種很不好的心態。所以現在真的很困惑也覺得很麻煩，希望有人可以幫一幫我，謝謝w。

無意中看到這個問題，想起了我的高三
雖然我現在也才大一( ???????? )

先介紹一下我的同桌吧
我說他上知天文下知地理毫不誇張（比如從某一篇課外文言文閱讀他給我引申出了明代的三大首輔）
他讀過很多很多很多書
他成績沒我好

男孩子比較貪玩但不知道高三的什麼時候起他開始特別認真的讀書
他借來我曾經的筆記借我自己整理的複習資料等等直接去複印
嗯我看著那些我花了一個又一個晚自習認真做出來的筆記被不勞而獲
加之他的基礎比我好似乎快要超過我了
剛開始我的內心是崩潰的！！
憑！什！么！

內心這樣想但我還是會把筆記借給他
嗯我只是想想而已

後來他會和我買一樣的輔導書
我記得那是一本文綜選擇題訓練
我們就約定在同樣的時間做同樣的題
做完了一起分析糾錯
都有問題就一起去辦公室找老師
......

就是這樣我們共同進步著
直到高考。

現在回想起當初那個「小肚雞腸」的自己會很想笑呢(?˙ー˙?)
同桌多少次不厭其煩地給我講我難以理解的歷史題
同桌列印的政治熱點分析扔給了我一份
前幾天收到了同桌寄來的一箱特產
......

我們共同進步我和他不存在競爭
我要競爭的是全省25萬考生
我和同桌共同進步是在推動我們省教育的進步

做好自己的就好~
別人進步也是應該的呀他本該這樣。
最後祝題主高考成功~考到自己喜歡的大學~

謝謝你的邀請，我感到很榮幸。首先我看到你給自己的問題貼了很多標籤：心理、競爭、煩惱、自卑和高三，其實只看高三一個詞就能夠知道你現在正面臨很大的壓力，這種壓力來自多方面，父母之類長輩的期望，自己的抱負，還有同齡人的努力。

問題描述裡面你談到的是進入高三以後，同桌變得越來越努力了，這對你的學習生活造成了很大的困擾。你舉了很多例子來說明這些困擾，其實我簡單一看就知道怎麼回事兒了，因為我高三那會兒跟你一樣，邊上人努力起來我也不淡定了，別人看我筆記我也不爽，我辛辛苦苦認真聽的憑什麼你不聽講隨便一瞟就能得到，這種不勞而獲的行為簡直讓人無法忍受。

這種心理產生的本質原因還是競爭造成的壓力，誰都想贏在高考，這是一個社會地位的上升階梯，1977年剛剛恢復高考的時候大片大片的知青拼了命地複習，白天干農活晚上不睡覺都要看書，所以大家都有抱負，為了抱負需要競爭，而你也在這個競爭之列，這是正常的現象，也是一種事實，是你需要面對的事實。好，我的建議第二步：學會面對大家都有抱負這個事實。

我希望你知道的第二點在於：一個人不可能永遠領先。你之前成績比同桌好，不是說你生來比人家優越，天賦這種東西是很難度量的。在高三之前，你比人家努力、上課更有效率、作業的訂正複習做得更好、知識體系接受得更完備，這些才是你優越的原因。同樣，使你優越的東西，如果你懶惰下來沒有做好，而人家注意到了很認真去做工作了，結果很明顯，人家會超過你。我就拿科學研究的例子來說，眾所周知美國的科研水平世界第一，美國總統喜歡吹噓這是美國人骨子裡的探索精神，其實不是這樣的，他們科研水平高有其他原因，比如人才儲備好、知識產權保護得好、教育質量高等等，這些實在的東西任何一個國家如果能夠做到的話，絕對可以動搖美國的霸主地位。往小了看，很多技術大牛很喜歡把自己的心得放到網上，照你的說法這樣會讓競爭者學到東西，是不利於自己的，然而事實恰恰相反，技術研究講究共享和開源，在技術領域不可能永遠領先，學習和進步必須是常態化的，這種分享恰恰是餵養了一個交流的環境，這種環境對自己的學習進步是非常重要的。所以，第三步：優越是有原因的，學習和進步必須常態化。

小姑娘你也知道自己的心態很不好，那我問你一個問題。

你接不接受自己的這種心態？

如果你不接納自己，我講這麼多都是空談，因為最終去行動的是你自己，我能做的只是在這裡打打字，真正解決問題的人只能是你。

接受自己的心態要求你承認自己有這種想法，告訴自己我確實受到了很大的壓力，在壓力下這麼想這是正常的；你也必須承認這種心理困擾給你帶去了學習生活上的外在影響，告訴自己上課受影響也是正常的；接納自己，找到問題所在，然後我們一起來解決，你一直想知道的第一步在這裡：接納自己，坦然去面對生活給你的挑戰。

最後我想補充的是我自己的感受：高中的同桌友誼很珍貴。上了大學以後有了新的朋友圈子，跟以前的聯繫會越來越少，但我發現在這種大環境的承托下我和原來同桌的聯繫卻在加強，我們以前也是彼此的競爭者，高一高二的時候我成績一直比他好，高三開始他迎頭趕上，這也給我帶來了很大的困擾，我在頻繁的壓力中渡過了和他一起的同桌時光。上了大學我們去了不同的城市，選了不同的專業，但交流和友誼一直在繼續，現在想想當時一起奮鬥的日子彌足珍貴。

小姑娘，加油！

姐姐已經研究生畢業了，也經歷過你的恐慌。負責任的說：競爭這種東西是永遠沒完的。所以你就算沒有被同桌超過，又怎樣呢？將來你的每一個階段，都會存在著許多的種子選手，隨時超過你。

如果你只是成績被超過了，那你就更加努力。畢竟讀書的時候唯一衡量標準就是成績。但是在你未來的日子裡，每天都有方方面面在比較，別人可能在A方面超過你，但是B方面未必，所以你要把握好自己的核心競爭力。

最後阿q一下，你同位這是你能看到的對手，其實還有千千萬萬你看不見的呢，難不成嚇死自己嗎？

題主你好，我也是高三黨。關於你說的那種情況，我也經歷過，身邊的朋友也有過這種情況。
我們先來分析下原因，對自己成績的不自信和把一切事放在心裡擰巴半天也從來沒想過拿出來說的不坦率。
接下來是解決辦法，解決方法有三，
第一，就事論事。明確地告訴你的同桌，你這樣我會不舒服，如果你想以我為目標的話我們可以共同努力，但請你不要再這樣了。
第二，不要把這件事想得那麼嚴肅，把這件事以一種玩笑的口吻表達出來，告訴你的同桌
第三，接受，提高自己的格局。他看就讓他看唄，我想看他些什麼我就看唄，沒什麼大不了。我們還可以一起研究學習方法和輔導書哪個好哪個壞

謝邀。之前的回答說得挺好的，可以仔細看看。但是我們不是純理性的機器，道理我都懂就是做不到的情況相當普遍。題主需要找到一種適合自己的方法宣洩掉負面的情緒。
比如寫出來，喊出來，去運動，任何方式都可以。只要不對自己他人和社會有危害就行。
當然心態好就更好了，以後能看到的不如你努力卻過得比你好的人的機會太多了。把這種心態調整到既不會影響自己的心情，又能有足夠的動力去奮鬥是最好的。
就說這麼多吧，加油。

啊我就是高三狗啊，準確的說我更像題主描述的那個朋友。好在我同桌並不介意，事實上，我跟我同桌的成績不相上下，其實到高三了每個人的實力都會爆發出來，有時候從未進過前十的會一下躥到前五，令人驚訝。可偏偏我不是這種黑馬類型。我的成績總分穩定單科浮動在語文英語兩門，而且也往往因為這兩科考不過我同桌。其實並不是你的朋友不如你，而是一開始的她沒有找到方法或者說沒認真學也可能是努力得到回報時間要長一點。比如我，英語一開始真的不行，每次評論分以下，但是高三開始我的英語就突然好起來了。不過這是突然嗎？我在高二寒假的時候做了八百道的單選，做了閱讀，重新做了錯題。別人只是不在你面前努力而已。
不過話說回來，我跟我同桌關係融洽的很大原因，是我們的互相進步。我是文科生，我文綜好她三駕馬車（語數英）好，我們之間是互補的。而且我們的目標也不同，學習方法也是不一樣的。所以我不可能改變我自己的學習方式去模仿她的，但同時我會問她題目，也會把我覺得很好的題目給她看。
題主可以試試互相進步的方式。
我曾經問過我同桌這樣一個問題：大家都是一起背歷史背政治的，為什麼有些人就是考的比你好呢？
你看。有些東西真的是不能改變的，不管再努力也總有人比我厲害。但同時你也可以把這個當成一種動力啊。為了不讓你同桌超過你好好努力啊。
最後我還想說競爭對手真的很多，不只是同桌啊。所以調整好心態跟自己比就好啦。
共勉。

人都能超過你，你哪來的勇氣說人比你差？

同求答案，心裡真的特不公平，又扯著老好人的面子不敢說，心裡上的東西不像說的簡單，說不care就不care，她可以在你比她錯的多的時候半開玩笑一樣說我就喜歡打擊你，我看到你難受就高興看到你買了一個好看的文具就說這是什麼我也要買然後跟你買個一樣的比你好的，用的心安理得，動不動眼睛往你這兒瞟作業，筆記，練習錯的多了自己偷偷改了，還以為你不知道

做好你自己就好了，沒必要煩惱。反正，目前你比她優秀。等她比你優秀了，你再努力超過她就好了。你覺得呢？