作為一個成年男性，應當如何克服上街買冰淇淋吃的羞恥感？

12-20

同問。

要不…題主穿著衣服出門？

你是害怕舔冰淇淋的姿勢暴露什麼嗎

牽著老婆去買冰淇淋。

看到這個問題我很難過。小時候我爸給我買的冰淇淋，我還沒吃第二口，他就說小孩子吃多了肚子疼，然後「幫」我吃了

你們不要再調戲題主了！
這種「羞恥」的感覺，我一個喜歡吃冰淇淋的未成年的少女在大街上舔甜筒都有好嘛！

這是大街上的群體對我們個人有心理學上的影響。人們對他人在場有所反應，對個體的積極或消極反應都會有增強的作用。有這樣一個實驗，加利福尼亞大學的長跑者如果在跑道上跑步會遇到一位坐在草地上的女生。如果這個女生是面對他們的，那麼這些長跑者會無意識地速度更快一點；如果這個女生是背對他們的，這些長跑者會無意識地跑得慢一點(WorringHam Messick, 1983)。所以說，我們人對人群是有「評價顧忌」的，也就是我們想知道別人怎麼評價我們，從而產生憂慮。從這個吃冰淇淋的問題本身來說，題主可能會思考以下大家的評價，「大街上的人會不會覺得我的吃相很難看？」「我吃冰淇淋大街上會不會覺得我小孩子氣？」從而產生顧忌和憂慮。

不僅從群體來講，從自身來講，題主自身可能覺得「在大街上吃冰淇淋」和「自己是一個剛猛的男人」這兩個相悖的。沒有人願意讓自己看起來自相矛盾，為了看起來一致，我們會假裝某種態度或產生某種情感，而這就是題主所說的羞恥。現在社會有一種刻板印象（雖然這個越來越弱化），比如說「女孩子更樂意用粉色的文具」，「男孩子就必須要玩小汽車小飛機模型」，「相比於男孩子，女孩子更願意吃甜品」，雖然現在這些越來越弱化了，但是還是有人的潛意識是這樣的。比如我依稀地記得，我請我初中男孩子同桌吃一個粉色的棒棒糖，他拒絕了我，說這是「女生才吃的東西」。我當時還表示不理解，後來發現其實這是和自身觀念是有關係的。所以題主「男人在大街上吃冰淇淋」這種羞恥的觀念可能跟題主的家庭背景、從小的教育、周圍人潛移默化的影響都有關係。可能題主的理想男人走路狀態是「在大街上自帶bgm行走風衣飄逸的男人」，而實際上是「有點小孩子有點萌一邊走一邊舔冰淇淋的男人」。這兩種「矛盾「的狀態造就了一個「看起來不一致的自己」，從而有了顧忌和羞恥之心。

舉個栗子，就像我開頭所說的「我自己身為一個未成年少女我在大街上舔冰淇淋」都有點羞恥的原因：1.小時候我媽媽教導我說不能在大街上吃東西，因為這樣不幹凈會吃進很多灰塵，奶奶小時候也教導我說一邊走路一邊吃東西會引起腸胃不好，所以在我心理背景上對這件事有不聽媽媽的話做壞事的感覺；2.我希望我走路的樣子像一位淑女一樣落落大方，而不是一邊走一邊吃冰淇淋像小孩子一樣，這和我自己想要表現的自己不一樣，產生了自我矛盾，從而有了羞恥之心；3.我害怕大街上的人對我有不好的評價，怕他們拿來教育自己的孩子冰淇淋吃多了就會長成一個球，或者是怕大家覺得我舔冰淇淋的姿勢太好看了，所以有了人群評價顧忌，感覺很羞恥。

所以，大家不要說奇怪的話語來調戲題主了！你們不覺得羞恥我都替你們羞恥！

然後再回答如何去解決題主這個問題：
1.不要太在意大街上人的目光，給自己一種自信的心理暗示，「他們我這一生可能只遇到一次，即使評價我以後再也不會看到我」，或者是「我就是這麼又萌又帥氣你們拿我怎麼樣」之類的；
2.和朋友們（男朋友女朋友都可以）或者是孩子一起在大街上買了一起吃，因為在這樣的環境和親近的人在一起更有安全感；
3.自我分析一下，找出這種心理障礙的根源，比如是因為童年的家庭之類之類的，並嘗試自己去克服。實在不行也可以改變吃冰淇淋的場所，買了之後回家或者是帶到某個店裡吃。

參考書目：
社會心理學（第8版），人民郵電出版社。
異常心理學（第4版），中國輕工業出版社。

Ps.非心理專業，以上內容除了「我是一個未成年少女」都是我胡扯的。
題主加油么么噠，愛呲冰淇淋的男人都是好男人，勇敢地去呲冰淇淋吧！(≧▽≦)

試試脫敏治療吧。
有過更羞恥的經歷就好了。

莫名其鈔！羞恥感從何而來？

作為一個成年男性，我更好奇你是如何克服上知乎提出這種問題時的羞恥感～

謝邀。

買個冰淇淋有啥羞恥的？

我經常買棉花糖吃呢。

就這種

以及那個男孩紙不是我，

我比他萌。

我的羞恥感是為了第二個半價買的兩個。。。

去年發生的。。。

2016.9.26成功騙到妹子來吃冰淇凌耶

作為一個成年男性，不僅要一邊在春節時間段的超市門口吃冰淇淋，還要一邊騎著我媽的電動車拍照發朋友圈炫耀。

女裝。

只要你女裝，別人就一點都不會介意你吃冰淇淋了，題主屢試不爽啊題主。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈～
笑完了，認真說兩句。不禁替題主感到心累。認真想想，生活中還真的有和題主一樣的人。他們約束自己的言行，不是根據自己內心真實的評價和規則，而是因為擔心他人會有不好的的評價。
有些家長在教育男孩子的時候會說：男孩兒就要有男孩兒的樣子，棒棒糖，玩偶，粉色，草莓味…都是女孩子應該喜歡的……多不公平啊，多麼膚淺又愚昧的教育。一個男孩子是不是有男子氣概，在於內心，更何況，軟萌的男孩紙也很可愛呀。
在這樣的教育背景下長大的部分直男，往往也會不自覺地維護這樣的觀念和社會氛圍。甚至男生之間還會存在一條鄙視鏈。我大學班上一個超級大直男，足球隊的，在一次聚完餐回學校的路上，他竟然跟我透露他懷疑我們班上每一個男生的取向（小專業，總共也沒幾個人，男生不到十個…哭）。他還說道他不理解南方的男生怎麼好多都幫女朋友拎包。我說女生的包往往內容豐富，出去玩大半天，會很累的，幫女生拎很體貼呀。他搖搖頭說，我們西北漢子會覺得丟臉。（沒有任何地域黑，轉述原話而已，求勿噴）。一夕之間，這位運動型帥哥在我心中走下了神壇。
其實吧，路人都很忙的，不會多麼關注另一個路人，拎包也好，吃冰淇淋也好，喜歡就做，不喜歡…呃就做喜歡的。試著放開自己，心臟變大一點，臉皮厚一點，做人嘛，最重要的是開心啦！給題主和遇到一樣困擾的人打打氣！
btw，邊逛邊吃冰淇淋真的不要太爽哈哈哈哈！

很簡單，當遠處車裡那個男人按下遙控器按鈕後，你假裝什麼事都沒發生，不要顫抖或嬌喘，挺直腰板繼續舔冰淇淋就好了。

難道買冰淇凌吃是什麼咱不知道的黑話！？

羞恥感？
孩子，冷飲刺激口腔導致前列腺收縮射精，這個是一種病，請儘早就醫！

謝邀

咬著吃，別舔

嗯…帶上我啊( ?′???`)?，要是你有一米八，嗯…更不用擔心了(*??`*)。「粑粑，我想吃冰淇淋，粑粑，你吃不吃。」（嗯…完美…）

不要穿女裝。