迫切想要深入地學習一些知識，但是內心很浮躁，無法沉下心來，情緒控制不了，太痛苦了，該怎麼辦？

12-07

我一直喜歡什麼就去了解什麼，聽聽法學、心理學、經濟學、管理學的課，看了一些書。大學兩年來，也沒有閑著。覺得什麼都學了一點點，卻沒有深入。我知道我太浮躁了，沉不下心來。我知道無論什麼，至少應該有一項有深度。但是我不能靜下心來，該怎麼辦？如果覺得我靜不下來很笨，可不可以告訴我怎麼靜下來？

自問自答
經過和室友的卧談和我失眠的思考，我也許得出了一個暫時的想法。
人的生活中各種東西是要平衡的，長期缺乏什麼，有一天就會強烈地渴望什麼。情緒不能老是壓制，也要因勢利導。我只是孤僻久了，想多認識一些人多長長見識而已，不能非要給自己扣上浮躁的帽子。
從小就愛擔心這擔心那，焦躁都是自己作的。是我想太多。
既然討厭看書上的大道理，不妨自己去體會。有一天見識夠了，折騰夠了，就能靜下心來，也許那才是真正的靜心。
我知道我要走的路的，不能別人一說工作實習我就著慌。太容易被人影響了。我這麼努力運氣這麼好，不會餓著的。再說我也不是真就啥都不會。
什麼都不想找個方向悶頭努力真的很好，可惜我回不去了。
多少次以為想明白了該怎麼辦，過一段時間還是迷路。我就這樣，瘋病總會治好的吧。
從而得到內心的自由和安寧。

靜下心來唯一的方法只有自律,而只有你自己可以幫助自己自律。