想自學繪畫心理治療,大家可不可以推薦一些書籍呀?
@劉柯 盡我所能回答吧。
前言:
- 心理學專業的知友,比起書要學會關注自己感興趣領域的研究者,通常前沿的資料和進展更多以學術論文的形式發表,整理寫書通常是後話。另外論文提供了大量的前人研究內容與書目,方便按圖索驥。
- 非心理專業的知友,先想清楚自己想要了解的目的和願意花費的精力,根據自己的需要從入門的普及類書開始看。
正文:
繪畫在我看來與臨床應用可以有兩種分類:1)繪畫在成人個體上的運用與兒童個體上的應用;2)繪畫在心理測量評估與心理諮詢上的應用。以下推薦亦多參照此二維度進行討論:
- 先推薦作者,就我目前接觸而言,首推吉沅洪。一方面是投射測試的資深研究學者,另一方面也是國內中文專著和譯著出版最多的一位,主要研究主觀心理測量領域。著作實用性強,理論結構清晰、也較為容易購買查閱。就我個人而言,她提到的「測試的過程亦是治療」於當時的我可謂醍醐灌頂。
- 樹木:人格投射測試 (豆瓣)當我看完這本,之後對HTP(房樹人)再無興趣。這本書的詳細程度幾乎媲美操作手冊,無論是對投射測試感興趣的一般讀者還是希望學習繪畫測試的專業人士都相當推薦。
- 實用羅夏墨跡測驗 (豆瓣)羅夏墨跡測試可以說是「主觀投射測試之王」了,諷刺的是,一個在臨床應用和研究多年的測試,目前國內出版的專著僅此一本。為何?不妨看看書中是否有答案?
- 圖片物語 (豆瓣)相對於羅夏,TAT(主題統覺投射測試)要萌得多(看縮寫就能看出來)。個人認為這是另一本適合各種需求的專著,無論是抽兩張圖片放進手機或者平板在聚會的時候活躍氣氛還是正兒八經地給來訪者進行心理評估都有這本書的用武之地。
- 風景構成法 (豆瓣)推薦一堆評估測量用的書之後,放一本專門應用治療的。這種療法的核心思維其實還是沙盤治療,只不過將沙盤的一系列技法和視角運用到了畫紙畫布上面。關於這種移植的利弊探討,書中亦有涉及。
- 孩子的畫告訴我們什麼 (豆瓣)從這本開始進入兒童工作取向的書籍推薦。這本書詳細講述了不同年齡階段兒童的身心發展需要和特點,以及對應的繪畫之於他們的各種含義與表達特點。故特別推薦給家長閱讀,好明白家裡3歲的小屁孩並沒有在浪費筆墨浪費紙。
- 孩子的第一本遊戲治療書 (豆瓣)這本書內地沒有出版。還是選擇把它放上來,是因為這本書完美呈現了遊戲、繪畫、故事對於兒童心理健康工作的重要意義。也可以說因為這本書,我開始思考繪本在兒童心理健康工作應用的可能。
- 兒童繪畫與心理治療 (豆瓣)這本是最近在看的一本,全書的框架清晰,對於剛接觸兒童繪畫治療的心理工作者是一本不錯的入門書籍。
- 遊戲治療101 (豆瓣)遊戲治療技巧 (豆瓣) 這兩本書並不是繪畫治療的專著,而是兩本兒童治療的「技法大全」,裡面有很多與繪畫相關的治療技巧,但強烈建議在閱讀前先接觸遊戲治療的基礎理論專著,如這本:遊戲治療 (豆瓣)
- 紅書 (豆瓣)最後這本僅推薦給對精神分析和榮格派心理學有一定研究的心理學學者。我相信這本書的非凡意義不需要我再多說,但我想對所有想看此書的人提個醒,榮格生前要求死後此書不可出版是有理由的。這本書記載的晦澀與痛苦一如這本書的華美,奪目。
最後,如同其他的心理學領域,繪畫研究是個深坑,入坑需謹慎。另一句想說的是,書本上的文字若要轉化成能夠運用的知識儲備,需要的不是卓越的記憶力,而是豐富的體驗。研究繪畫,從自畫開始。
美好的世界,美好的聰
可以看看我的專欄,裡面的《中二讀心歷險記》,裡面有很多繪畫心理的思路。(點擊以上連接)
閱讀的書推薦:
一、《塗鴉日記》:非常深入的治療,比其它繪畫治療書都深,深到你叫痛。引言 如何用圖畫表達語言無法表達的信息
補充閱讀:如何應對畏縮和自我懷疑
你不需要成為藝術家
塗鴉日記會使你變得更加智慧
使用言語反饋解讀圖畫第一章 比文字更深入地表達靈魂的聲音
語言闡釋感受
圖畫揭示感受
你最了解自己圖畫的內涵
情感表明需要第二章 開啟美妙的塗鴉之旅
補充閱讀:榮格的影響
為塗鴉之旅做準備
需要購買的材料
建立塗鴉日記工作室
塗鴉日記的四個基本步驟
第一步:設定清晰的意圖
第二步:將意識聚焦於身體,讓思維平靜
第三步:在觀想導引的指導下使用內心視覺觀察事物
補充閱讀:人們如何觀想圖畫
第四步:畫出你的內在意象
補充閱讀:不要評判你的觀想意象或畫作第三章 讓塗鴉日記成為每天的必修課
六周課程導讀
第一周:親近並表達你的情緒
補充閱讀:長期保持記錄塗鴉日記習慣的小竅門
通過動作和聲音獲取圖畫
建立屬於自己的四個步驟
補充閱讀:塗鴉日記的漸進展開第四章 治療因壓力引發的情緒
壓力性情緒如何影響身體健康
第二周:親近、排解並轉化壓力性情緒
補充閱讀:當前沒有壓力,你該怎麼做
補充閱讀:當文字同圖畫一起出現時
讓塗鴉日記不再局限於日記頁面之內
發現尚未治癒的情感創傷第五章 與圖畫對話
第三周:讓你的圖畫說話
補充閱讀:與圖畫進行對話過程中相關問題的解答
與前兩周的圖畫進行對話
將圖畫及其回應視作符號信息
能喚起故事的問題
補充閱讀:關於故事闡釋的幾點建議
整理盤點:寫作故事的不同方法第六章 源自心靈的藝術
本章選取了一些日記記錄者的畫作,並以彩色的形式展示給大家。每幅圖畫都附有文字描述,以表明創作者在完成圖畫後獲得的有意義的思考和震撼心靈的啟發。這些圖畫及文字描述是通向創作者私密而寶貴的內心世界的窗戶。只有敢於分享自己內心最深處的想法和恐懼、願望和夢想,我們才有資格鼓勵他人自由地表達心靈的秘密。第七章 戰勝你的恐懼
發現恐懼的教訓
第四周:戰勝恐懼
補充閱讀:當你沉浸在痛苦的情緒中時該怎麼做
關於堅持進行定期簽到練習的提醒
幫助你消除恐懼的練習
每個人的恐懼圖畫都是不同的
相信自己可以戰勝恐懼
使我們畏懼之物將再度出現第八章 藉助靈魂的智慧解決內心衝突
內心衝突因何而起
覺察內心衝突
恐懼如何驅動我們的內心衝突
什麼會引發內心衝突
內心衝突是壓力的主要來源
第五周:解決內心衝突
導致內心衝突的問題
藉助練習消除其他內心衝突
相信靈魂解決內心衝突的方法第九章 擴展你的塗鴉日記實踐
第六周:作為終身實踐的塗鴉日記
加強與自身靈魂的聯結
洞悉靈魂的目的
案例:象徵靈魂目標的符號
與靈魂的目的保持一致
使用更大的版面和不同的材料進行創作
圖像簽名和個人能量符號
加入團體的好處
建立自己的塗鴉日記小組
六周課程結束之後二、《讀懂孩子的心理畫:走進孩子內心的繪畫育兒法》:總結出孩子各種心理診斷(比如多動、學習障礙、網癮等)的畫的特點。
第一章 通過圖畫可以了解孩子的內心
不要誤以為你非常了解孩子 ? 2
埋頭苦幹的媽媽是最危險的 ? 5
孩子最重要的綜合能力是內心健康 ? 8
圖畫育兒,連接媽媽與孩子的橋樑 ? 10
走進孩子的內心:認識三種氣質類型的孩子 ? 12
第二章 孩子用圖說話
與孩子有共鳴才能治癒孩子 ? 16
不要試圖評價孩子的畫 ? 19
打開孩子心扉的美術治療 ? 21
讓孩子盡情表現自己吧 ? 23
繪畫,媽媽治癒孩子的過程 ? 25
不同階段孩子的繪畫特點 ? 28
美術治療三階段,媽媽帶孩子一起做 ? 41
畫畫有助於孩子的大腦發育嗎? ? 43
走進孩子的內心:氣質類型與養育方式 ? 46
第三章 媽媽是家裡的美術治療師
用圖看見孩子的內心世界 ? 50
孩子眼中的自己 ? 52
孩子眼中的家人 ? 64
孩子眼中的學校生活 ? 72
孩子內心的顏色 ? 76
走進孩子的內心:根據孩子的氣質類型開展對話與交流 ? 78
第四章 理解孩子的內心世界
自我形象:幫助孩子發展自尊心和情緒調節能力 ? 83
學習障礙:掉隊了也沒關係嗎? ? 90
注意力:讓懶散的孩子集中注意力的方法 ? 97
家庭關係:我們家孩子在家裡幸福嗎? ? 101
依戀:讓孩子信賴媽媽 ? 110
社交性:不會和小朋友好好玩的孩子 ? 117
抑鬱症:孩子突然不好好吃飯不好好睡覺該怎麼辦? ? 126
憤怒調節:一生氣就打人的孩子 ? 131
多動症:一刻都不能安靜的孩子 ? 135
自閉:社交性較差的孩子會不會是自閉症? ? 141
抽動症:用異常行動表露壓抑的孩子 ? 146
多文化家庭:幫助孩子適應和尊重不同的文化 ? 150
網路成癮:孩子迷戀網路遊戲怎麼辦? ? 153
走進孩子的內心:幫助孩子尋找自己的道路 ? 158
第五章 作為兩個孩子的媽媽的體會
遊戲與皮膚接觸 ? 162
把錢花在該花的地方 ? 164
孩子需要放養 ? 166
與孩子相互信賴 ? 168
做有遠見的媽媽 ? 170
參考文獻 ? 172
附錄1 和孩子一起做心理測試 ? 179
附錄2 兒童心理測試手冊 ? 203
三、《孩子的畫告訴我們什麼》:最後有個團隊繪畫治療的詳細流程。
第一部分 孩子們和他們的畫
1 如果仙鶴長了兩隻耳朵——兒童表達意思的角度
動作——孩子們的第一次表達
是孩子的藝術還是被隱藏的事實
奇妙的現象
2 天使看起來像刺蝟——兒童繪畫發展的基本特點
塗鴉的意義
無造型階段繪畫的發展步驟
造型階段的開始
4歲以後繪畫造型的總體特點
3 狼穴、尖牙和肚子里的石頭——形象的圖案對解決衝突的作用
「現在我要畫一個狐狸的故事」
意圖解釋
成熟時期和克服困難的方法
第二部分 關於兒童畫的理解
4 理解兒童圖畫的方法焦點——接近這幅畫
首要的問題
畫面分 配、顏色以及繪畫過程
三個基本規則
5 甲蟲、刺蝟還是聖誕樹——你畫的是什麼
6 跑題的主題畫
第三部分 孩子們的印記——十二幅畫的故事
7 表達內心衝突的即興畫
伊娜:當雲朵哭泣的時候
亞娜的心愿:讓父母重歸於好
弗洛里安:我們講和吧
莎拉:死亡之旅還是生命之旅
8 三個有特殊需要的孩子
埃爾菲:訴說著的沉默
曼努埃爾的黑牆
布約恩:牛病的樹和受傷的蛇
9 和媽媽們聊聊孩子們的畫
安娜:轉移到圖畫中的兄弟姐妹衝突
緹娜:不希望增加家庭成員
烏莉:牽著我的手
納塔麗:肅清家庭混亂
蕾娜:胳肢我,保護我
第四部分 媽媽畫畫——作為溝通媒介、關係橋樑和教育手段
10 從糾結到解脫——一個小組過程
「我的兒子是發育遲緩嗎」
觀察與結果
被釋放的創造力
11 放下巴掌——關係中的教育
「我的女兒不聽話」
觀察與結果
已經有人推薦了一些相關書籍,但我想提醒一下,繪畫心理治療的學習,應該以心理學、心理測量與心理諮詢專業訓練為前提。
否則容易走偏為神棍,或者把自己搞瘋。
繪畫治療並非是簡單的測試:畫個畫測一測就好。它是種治療方法。你根據書本學的知識,不一定就可以準確解讀別人的畫作。搞不好乾擾了別人的正確選擇,後果有時很不好。
如果用來自己做體驗,如果沒有相關經驗和專人指導,一是解讀方法本身就可能不對,二是應用起來劍走偏鋒,遇到本身心理狀況就不穩定的人,獨自玩繪畫治療的體驗,搞不好引發情緒波動或心理崩潰。
房樹人測試,HTP,1.《揭開你人格的秘密:房樹人繪圖心理測驗》作者:張同延、張函詩 2.《繪畫心理學》
〈繪畫分析與心理治療〉手冊上下冊,〈多維添加畫-一種全新的繪畫心理技術〉?嚴虎,主編。也可直接百度:嚴虎。繪畫投射測驗分析師是國家證書認證的,可以用在各個領域:心理諮詢、人力資源、親子教育、人際溝通、減壓放鬆等等。具體可以去搜索下「繪畫投射測驗分析師」
1、初級繪畫投射測驗分析師
測評項目
測評內容
測評能力要求
測評知識
初級繪畫
投射測驗
分析師
繪畫投射測驗基礎理論知識
能熟練掌握繪畫投射測驗基礎理論知識
1.心理測驗三大技術
2.主觀投射測驗
3.繪畫投射測驗
4.樹木畫投射測驗
5.雨中人投射測驗
繪畫投射測驗專業理論知識
能熟練掌握繪畫投射測驗專業理論知識
1.弗洛伊德精神分析理論
2.榮格分析心理學理論
3.阿瑪斯坑洞理論
4.宇宙全息與生物全息理論
繪畫投射測驗專業分析技術
能熟練掌握繪畫投射測驗專業分析技術
1.繪畫投射測驗信息的提取
2.繪畫投射測驗基本步驟
3.繪畫投射測驗臨床思維模式;
4.樹木畫投射測驗分析技術
繪畫投射測驗督導
「一對一」現場面對面督導
1.樹木畫投射測驗整體分析督導
2.樹木畫投射測驗局部分析督導
2、中級繪畫投射測驗分析師
測評項目
測評內容
測評能力要求
測評知識
中級繪畫
投射測驗
分析師
高級全息理論
熟悉文化全息理論和心理全息理論,並能在繪畫投射測驗分析中科學運用
1.人類文化全息現象;
2.人類心理全息現象;
雨中人投射測驗專業分析技術
能熟練地掌握團體諮詢常用技術知識,並能在較熟練地操作運用。
1.雨點大小與疏密分析;
2.雨傘、雨衣等防護工具分析;
3.房屋分析;
4.人物分析;
5.其他;
雨中人投射測驗分析現場督導
「一對一」現場面對面督導
1.雨中人投射測驗整體分析督導
2. 雨中人投射測驗局部分析督導
樹木畫與雨中人投射測驗整合分析技術
能熟練地掌握團體諮詢控場技術知識,並能在較熟練地操作運用。
1.樹木與人物投射整合分析;
2.樹皮與防雨工具整合分析;
3.路與河流整合分析;
4.其他附加物信息整合分析;
3、高級繪畫投射測驗分析師
測評項目
測評內容
測評能力要求
測評知識
高級繪畫
投射測驗
分析師
特殊人群繪畫投射測驗分析
能夠對特殊人群的繪畫進行投射測驗分析
1.精神病人繪畫投射測驗分析;
2.服刑人員繪畫投射測驗分析;
3.企業家繪畫投射測驗分析;
4.公務員繪畫投射測驗分析;
基於繪畫投射測驗心理治療
能夠通過繪畫投射測驗分析開展心理治療
1.繪畫投射測驗分析信息反饋內容要求;
2.繪畫投射測驗分析信息反饋語言要求;
3.繪畫投射測驗分析與潛意識問題呈現;
4.繪畫投射測驗分析與生涯規劃;
繪畫投射測驗分析在實踐中應用
能夠將繪畫投射測驗分析在實踐中熟練應用
1.在人力資源管理中應用;
2.在戀愛婚姻中應用;
3.在中小學和大學生心理健康教育中的應用;
4.在監獄服刑人員心理矯治中的應用;
繪畫投射測驗科學研究
基本掌握繪畫投射測驗科研方法,撰寫科研論文
1.繪畫投射測驗科學研究重要性;
2.樹木畫投射測驗研究方法;
3.雨中人投射測驗研究方法;
【注重體驗】:學員當場繪畫,體驗技術的神奇之處;
【強調案例】:理論與案例相結合,通過典型案例,鞏固教學;
【實踐教學】:授課與督導相輔相成,重視實踐與理論的結合。
是個不錯的技術。
房樹人吧那是
還有繪畫曼陀羅的方法,或者將情緒展現為意象畫出來。其實都是一種投射。
比較容易實施的還是試試沙盤遊戲吧。。繪畫這個好難練的。。
樓主好,我們是一家做繪畫心理的,公司在大望路。如果在北京的話可以來坐一坐。
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