鋼琴考試總是因為緊張大量出錯怎麼辦？

12-07

不知道和曲子本身有沒有關係，題主練的巴赫的partita，堅持練習一年多了，但是一到考試就大量彈錯，一旦錯了就不知道從哪裡開始。

其實這個鋼琴考試是挺重要的啦，本人中學留學生，選了音樂一門科目，一個月後即將迎來「中考」音樂課演奏考試，占音樂全科總成績百分之三十。之前的經歷是學校組織模擬考的時候發生的，題主不知道到底彈的時候要不要看著譜子，有時候看著譜子會不小心跟丟然後斷掉，有時候不看譜子突然錯音然後不知道從哪裡開始。

謝謝各位的回答！

我非常贊成上官乘的練法和觀點
補充下最後

1/對鏡子演練
2/攝像機演練回放
3/錄音機演練回放結合譜面
4/請舍友模擬演練
5/半公開場合演練

那我來提四點建議
1.復調作品除了靠手指記憶，還應分聲部練習和記憶。
2.過量的練習容易轉變成機械運動的過程，慢速練與演奏方式練習相結合，分段落單獨練，動用大腦的各個區域。
3.拓展音樂閱歷，多了解相關的音樂風格作品，和其他樂器的作品。
4.練熟到把握十足後，以錄音的形式作為演練，尤其是在沒有熱手環境下第一遍上去就直接彈得情況，模擬考試環境。

之前和一位老師在交流時他的話給我很大啟發.他說不要在乎考試考試是能力的檢驗也是為了下一步學習提供幫助.對於我們學習音樂的人來說考試不光在乎演奏水平也有心理因素和舞台表現的發揮.這也是作為一名音樂家不可或缺的東西畢竟在培養一名音樂家的時候總會是按照舞台為最終的追求.所以緊張害怕這些情感雖然很普遍但是很不需要.這是題主需要鍛煉的素質.

啥也別說了，隔三差五去有演奏條件人盡量多的地方彈琴，比啥都有用，圍觀人越多效果越好，什麼錄像，對鏡子練沒啥用，也就能矯正一下演奏姿勢

明顯的肌肉記憶。略不靠譜哇。

------斷了接不下去的問題--------
不知道題主平時是不是練熟後都是一遍遍從頭彈到尾，這樣真的很容易斷了就接不上。給個小建議在每首曲子中間找到若干個節點，把曲子分幾個小部分。每個部分單獨拉出來練。牢記每個部分開頭提示的信號節點。這樣就算演出中彈斷了，也能馬上找到下一個信號點順著下去彈。（也許中間會跳過幾個樂句，但總比斷了接不上或者一直重複同一個樂句死活接不下去的尷尬場面好一些）

-----緊張彈錯的問題----------
請不要把彈錯一味地推給緊張
請先保證平時練習的時候真的盡量做到100%正確，就算平時做到了，演出時都不一定能100%做到。如果平時練習就一堆錯，還按著肌肉慣性一直「努力」彈，演出錯得沒譜也不奇怪了。緊張很大程度是不自信，不自信是因為平時練習質量不高心虛啊！！

卸腰，心態啊！心態！

考試算個鳥！總把它當成一個任務去做能做好就見鬼了，尤其鋼琴這類很有靈性的樂器考試，你腦子總想著「這個地方注意不能彈錯！」「那裡不能彈快了！」怎麼可能表現出曲子本來的效果……

緊張是最容易解決的事情，你找個人多的地方或者邀請你的好朋友同學啥的，人來的越多越好，最理想的就是能在公共場所大廳找到一架鋼琴當著幾百人的面穿上像羽佳演出時那種勁爆風騷的衣服，練上一兩天，當圍觀的人流超過2000以上被猥瑣大叔或者純情少女盯著看上幾十個小時之後，你今後彈啥都不緊張了。

我小時候曾經在老媽學校音樂廳，一個很有名的鋼琴家（那時候我太小名字記不住）音樂會結束之後，觀眾正在散場，我屁顛屁顛的直接跳上舞台坐上板凳就開始彈我的849練習曲，給還沒退場剩一半左右的觀眾全給逗樂了，校領導是我媽好朋友一看到是我也樂了，一群人包括觀眾和工作人員幾百號人就在台下站著聽我彈練習曲，彈完了我還傻了吧唧的鞠個恭，下面人一邊笑一邊鼓掌給我搞得特自豪，現在我在多少人面前做任何事情都不緊張，雖然一回憶起來感覺那時候真是夠2B的……

繼續練，不夠熟練所以缺乏自信。

美拍上有一個川音的老師寫了一本書，書里提到「你要搞清楚是緊張還是心虛」。從前我也糾結這個問題，一上台就會錯，後來踏實每天節拍器50開始到原速，情況就有所好轉。

彈錯什麼還好吧，畢竟不是大問題，起碼還能彈完。

我講個人品巨差的小奇葩的故事，主角是我以前的老師的同事帶的學生。

某年暑假考鋼琴十級，臨考就倆星期了譜子還沒背下來（鋼琴給不給帶譜我也不造），家長天天在家看著練琴也不管用，越緊張越記不下來，好在每首的差不多前一半記得差不多了。還剩一星期的時候老師也沒轍了，就說你把前一半好好練爭取不出錯，考試時候考官不一定要你全部彈完。

我覺得人品正常的情況下這個老師給的方法還是可行的，在我們這個小城市考級感覺不是很嚴，反正我自己考級時候除了音階，沒有拉過一首完整的（特別簡單的那時候不算），一般是差不多一半或者拉過某比較難的小節的時候考官就會直接下一首。

但是這個孩子，人品真tm差！

據他的老師說，他彈了一半後面不記得了，停頓一會兒，接著彈下一首，彈一半又不記得了，又停頓一會兒，這時考官講，哎你的前面一首重來一遍，結果。。。。這孩子又跟剛才一樣分別彈了兩首的前半部分，中間還停頓一次問考官怎麼還不下一首。。。。。考官也崩潰了，問誰教你的啊，他就把他老師招出來了。。。哈哈哈哈哈哈哈哈

當然他那年沒考過他老師一定是崩潰的，求老師心理陰影面積

1.緊張是沒有自信的表現所以首先要對自己演奏的曲目以及技巧做到百分之百的熟練和自信
2.盡量在人多的地方演奏沒有條件的話可以喊同學之類的到琴房來聽你演奏
3.演奏之前把腦袋清空把自己放在音樂裡面無視所有的老師評委專註自己的演奏千萬不要胡思亂想
其實總的來說一切都是對自己技術的不自信我以前也經常緊張甚至誇張到旁邊有人都不行還是自己的技術不夠嫻熟練琴的時候就沒有做到應該有的要求怎麼能夠奢求上台演奏能夠比練習彈奏的更好呢上台大量出錯的話還是說明私底下也會出錯所以練琴的時候要嚴格一些盡量做的不出錯考試時才能少出錯

看你緊張到什麼程度。

我大學同學專業考試緊張到肌肉痙攣，而且她每次都這樣，這種病叫做被圍觀壓力大的過敏表現。這種情況下，她轉去做音樂史研究了。

一般的緊張，都是因為準備不足。但是當你走上舞台就要有氣場，彈錯了怕什麼，重要的是你要在台上做到極度自戀，台下再去反思自己的錯誤。凡是跟表演有關的事，務必記住：把膽怯留在心裡。

一到考試的時候就把自己當做被上天選中的孩子...這樣就會突然間自信心爆棚突然有一種網路小說中必過劫難的即視感，然後你自己就會很想去挑戰，然後就加油吧...
不過壞處是，這個其實也是個自我暗示，其實還是需要一段時間的，還有最大的問題是你平常千萬不要這麼想啊...這只是考試時的臨時辦法，要是一直是這個思維遲早有一天會出現一件事或者一個人會把你之前贊起來的所有自信心一點不剩的全部碾碎的....然後你就哭吧

多練，還有養成人來瘋的性格就不怕了

如果真的是因為緊張、怕出錯而感覺窘迫，可以錄下自己的每一次彈奏並傳到網上供人評議。彈得好與不好都要傳上去，不要篩選。