有哪些能幫人找回自信的書？
謝謝邀請。
近半年我一直在讀一本書《自尊的力量》，推薦給你。
下面是幾段我的摘錄：
《自尊的力量》是一本特別好的書，其中關於社交障礙，內心害羞閉塞的人有這樣一段：「當你覺得你在社交的汪洋大海中，不要讓自己就此沉下去。一直游，別放棄，浮在水面上，自然的呼吸。然後你會發現，沒有那麼糟糕，沒有人想冷落你，你其實很有趣。堅持住，別讓自己沉下去。」
讀《自尊的力量》，有一段對我幫助極大。我們都知道要愛自己，但是這種愛，不該是「戀人之愛」——迷戀，美化，很容易失望，不穩定；而應該是「朋友之愛」。想像你是你自己最好的朋友，在各種艱難處境中，那個聲音寬慰你，鼓勵你，對你有要求，但是不苛責，有距離但是充滿善意。愛自己，以朋友的方式。
我們是在改變自己還是懲罰自己？暴力，無論如何形式，即使是對自我的暴力，都是濫用。自我施暴是雙重的痛苦；失敗的痛苦加上懲罰的痛苦。然而受苦毫無用處。暴力的反面不是怯懦，是溫和。請溫和又堅定的對待自己吧！——《自尊的力量》
思考和行動還不夠嗎？還不夠。思考，行動和重複。我們似乎什麼都懂了，但是在我們把思考的結果化作行動之前，在我們沒有像一個手藝人或者藝術家那樣把行動重複再重複之前，事實上，我們仍舊什麼都不會。行動，是謙遜而持久的，一遍永遠不夠。——《自尊的力量》
書的全部信息：《自尊的力量:帶上不完美的自我,走向自由和幸福》克里斯托夫·安德烈 著
希望對你有幫助。
尼瑪，看書怎麼可能找回自信，自信是通過不斷做事情，得到成功，從而不斷激勵自己的過程，成功的次數多了，自然而然就自信了。
當我們還是一個小孩子的時候，我們不會去考慮自信的問題，我們只是憑著自己的天性生活，完全不會考慮別人對自己的看法。只是當我們稍微開始有自我意識後，我們開始在意別人對我們的看法，自己做錯了，別人就會嘲笑，做對了，就會得到稱讚。於是，別人的看法成了我們做事情的參考，當我們面對自己沒有把握的事情時，就覺得自己可能會做錯，會遭到別人的嘲笑和鄙視，就會感到自卑。
所以，歸根結底，自信與否是和我們對別人的看法是否在乎有關，假如一個人完全不在乎別人的看法，那他就是一個絕對自信的人。但是，人終究很難做到完全不在乎別人的看法，可是我們可以盡量去客觀看待別人的眼光，不再像以前那樣關注別人，而是專心於把這件事做好，專心於自己內心的感覺。並且，一個人不自信也是在特定的領域不自信，因為你對這個領域不了解，怕自己犯錯，才會不自信，假如你在自己最拿手的領域，你肯定會非常自信。所以，我們要做的不是看書，而是有方法有目的的去行動，去體驗成功和失敗，在行動中提高自信。
沒有什麼書能提高你的自信，想要自信就去克服自己的恐懼，就去行動。害怕演講，就去不斷練習演講；害怕丟人，就不斷去丟人；害怕美女，就去不斷的接觸美女。害怕什麼，就勇敢的去面對，去做，每天在那裡想是不會有改變的，腦袋裡面能夠理解，但是身體不能理解，身體只能通過現實去理解，做的多了，經歷的多了，自然就自信了！不知道題主為什麼不自信，但不開玩笑，找自信靠看書這玩意跟緩解疼痛靠嗎啡沒啥區別，當時可能見效，睡一覺就會發現世界依舊操蛋，我依舊loser。。。
就如同解決飢餓的唯一合理方法是進食一樣，找回自信的唯一合理方法是讓自己看到「我行的！」
不一定是什麼發財、當官這樣的所謂他人眼中的成功！重複三遍！！！
但一定要是你自己所關注的某一評價體系內，通過自身努力所換來的成就，無論那個體系是學業、事業、愛情，還是減肥健身。。。
另外，人是需要鼓勵的，當沒人鼓勵咱們的時候，咱們需要讓事實鼓勵自己，所以友情提示：開始定的目標不要太高，讓自己不斷完成一個又一個小目標，直觀感受自己的進步，比上來就胸懷大志，但幾十年如一日的實現不了，那心理感受要強得多，畢竟咱們都不是劉備。。。《自控力》和《暗時間》，另外就是知乎問答，我確實從這裡找回很多自信。
《自控力》告訴我們
● 你的行為、思想、情緒、身體都只是自我的一部分。「你的」並不等同於「你」， 不能因為局部而否認整體，所以沒有必要妄自菲薄。 停止批評自己，你的行為，思想，愛好，甚至情緒只是你的一部分，而不是你的全部，不要因為籃子里有一些壞蘋果和爛香梨就否定籃子。你就是你，不能批評否定你自己。
● 你沒有權利和義務以及能力來控制這個世界以及別人，一切都只是我希望，我願意，我選擇。
● 情緒是行為的推動力：
外界刺激 →想法→感覺→行為→結果
很少人明白，成就並不取決於我們的能力而取決於我們的狀態。改變狀態的快速之道，就是改變觀察的立足點，改變觀察事物問題的角度。
我們可以迅速的調整看問題的角度那就是提問法
①這件事對我有何好處？可以學到什麼？
②此時此刻，我做什麼才能夠取得更好的效果呢？
而不是耽溺於你固有觀點情緒中而無法自拔。
●生活是老師，人生是課堂，在人生課堂里，沒有成敗和輸贏。你成功了，你就得到了，你失敗了，那麼，你學到了。
●所謂天人交戰。就是拿我們尚發展幼稚的理智大腦去挑戰我們情緒大腦的霸權地位。
另外知乎很多問答啊：
如何增加一個人的自信？
怎麼改變糾結、猶豫、不自信的性格？
如何才能讓自己更自信？
沒有哪本書是你看完後能讓你找回自信的，甚至你都不會感受到自信。即使是那些用上等雞湯熬成的書，也只能讓你感到一時的熱血沸騰，可那不是自信的感覺。
不信你去試試那些答題者推薦的書。
我理解的自信，就是接納當下的自己，讓自己行動起來，堅持某件事作出成就。自信，它應該是一個人所獲得成就的積累，而不是因為某本書。
任何一本書都不能讓你感到自信，或許閱讀了成千上萬本書後能。因為你做了你自己以及一般人認為很難做到的事，你有了成就，然後有了自信。
為什麼我說看書沒用，因為我試過。
關於自信的問題，我一直都有在思考。我時常感覺自己不夠自信，時常想起少年時，那股自信甚至又自戀的感覺，而現在沒有了。因為長大了嗎？因為當下壓力大嗎？因為書看得不多懂得太少嗎？或許都有部分因素。但其實，我認為主要還是因為想的太多，做的太少。壓力也好焦慮也好恐懼也好，有很大一部分都是自己在夜深人靜時的胡思亂想。而因為胡思亂想越多，我們越覺得迷茫，越沒有自信，做的也就越少。為什麼過去的我自信甚至自戀呢？因為那時的我想的很少做的很多。
最後，以我目前的經驗來看，建議題主不要花太多時間在書海中去找自信，而是在生活中去找找自信。去做一些具體的事情，最好是做些讓你感覺困難但做完後又會有成就感的事情，多做幾件。在行動的過程中如果發現自身的不足，再通過書籍的知識、知乎的問答、朋友的溝通等渠道，來改善自己。（比如自律、溝通、時間管理、執行力、注意力……）
我相信，你的能力、你的成就會讓你找回自信。給一個不合適但是靠譜的答案吧。
找一個美好的男友或者女友，他她會給你信心和動力，這是最直接最簡單比什麼書本都更有力的方法。如這樣的伴侶能成為終身伴侶，那麼，你就會忘記曾經了。我們這一代被教成必須有所作為而自信，成功而自信。相對的，似乎失敗就該自卑，無成就就該自卑。其實這種自信是不健康的，也是虛妄的。我認為真正的自信源於愛。父母友人愛人對你的愛，以及你對這個世界的愛。只要你的生命中經歷過這樣的愛，無論是接受還是付出，你就應該無比自信了。其實每個人都應該自信。
書：《遇見未知的自己》
動漫：《夏目友人帳》這是一個漫長的過程，靠讀書不大頂用，實在要說推薦一本《少有人走的路》
看書只能解決你思想的障礙，配合以不斷行動並獲得肯定才能重拾自信
自信單靠讀相關書籍是找不會來的，找回來也是短暫的並不真正屬於你。真正地擁有自信需要反覆不斷地練習，針對性地實踐，汲取相關的知識，繼而培養起所謂自信的資本。你得先有可被信任的資本，才容易相信自己吧？假大空沒用，腳踏實地去幹才是長久之道。
沒有哪一本看完就能立馬自信的，多看些會自信些的
哈佛幸福課
多看書沒多大用，有錢就自信，天生的
這世上的美唯你而已
傲慢與偏見
親愛的三毛
那些雞湯似的書，偶爾看一下就好。。。。推薦你看看老羅的。我的奮鬥。。寫的才是真正的有用
平凡的世界咯
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