覺得自己不被社會需要、不被身邊的人需要、我該怎麼辦?

本科畢業,學了不喜歡的專業。工作兩年,自己一直都不喜歡這個工作,想不做了,可又不知道自己能做什麼,不知道自己真心喜歡什麼。最近每天都很痛苦。一想到這個事情就會走神,就會掉眼淚……想來想去都覺得,這個世界我可有可無…我也知道要改變、可是我無從下手……要是再這樣下去,我覺得自己要生病了……


我一直覺得一個人只要開始思考人生意義,那麼他肯定是不快樂了。

所以我猜你現在可能是被抑鬱的情緒束縛住了,看醫生可能會是比較好的選擇。

而且人生其實是沒有意義的,所有的意義都是人賦予的,你想要自己的人生是什麼樣就賦予它什麼樣的意義。

其實就在剛才我和你一樣,很難過,我在想為什麼我的人生過得如此失敗啊,想做的事為什麼就是不敢去做呢?後來想想可能就是我的得失心太重了吧,拿不起又放不下,也許是學財務的緣故,什麼事都要計算一下,這樣就很容易把自己束縛住,隔絕了自己和社會。

我想人還是要學會和自己做朋友的,了解自己、愛自己、相信自己,這是一門很高深的課程,但只要踏進自己的心靈,這也會是一門簡單的課程吧。沒有會不了解自己,不知道自己想要什麼,只不過在我們成長的過程中,囿於社會,我們漸漸學會隱埋真正的自己,而去塑造一個假我。我們只需要去找到那個真我,剩下的問題都會迎刃而解了。

古人說的天人合一也許真的是有道理的,學著去感受自然感受外界,漸漸也會感受到自己,與自然融匯合一,會覺得通體舒暢,世界是自己的,自己也是世界的。

如果你感覺自己抑鬱了,要不就哭一場,把這個情緒釋放出來,悲傷並不是一種負面情緒,它能讓我們成長,讓我們重新獲得力量,(我個人覺得抑鬱這種情緒可能就是長期壓抑自己的結果,想笑而不讓自己笑,想哭而不讓自己哭。)我們都有自己的情緒,把它們正確的釋放出來,我們才會得到一個真正的自己;要不就讓自己平靜下來,聽聽舒緩的音樂,把自己想說的都寫出來,將自己的情緒緩慢的釋放出去,其實這個和哭一場差不多,只不過這個比較緩慢地釋放情緒。

另外關於夢想,想實現它就是不容易的,要不然怎麼會叫夢想呢?人類的意義大概都自己的夢想賦予的,你是要走一條踐實自己人生意義的路程啊,每個人在各自的路上都要披荊斬棘,無一例外。但是你也可以選一條別的路來走,這是你的人生,你可以選擇的,甚至這個選擇是可以改變的,不要限定自己,做好了要記得誇獎下自己,做錯了也不要怪罪自己,要學會與自己和解,每一次和解都是成長。

看到這個題目的時候就好像看到自己,所以寫下這些不僅是希望你從那種情緒中走出來,更是我自己與自己的對話,我很愛你,不要著急,一切都會好的。

如果有人想找人拍電影、寫劇本、導演的話,請一定要聯繫我呀,這是我的夢想啊!

最後,請永遠也不要放棄希望。


直到有一天,認識到對世界而言自己無關緊要,但對自己而言卻是整個世界,日子就容易些了。


題主你好,首先對這樣的情況不必太過於難過,像你這樣的人其實大有人在,比如我。
題主的這種表現,是一種果,而它的原因是各種各樣的,有答主推薦題主去找心理醫生,我是非常支持的,因為每個人的情況都不一樣。只有非常專業的人士才能,針對其主的具體情況作出準確的分析。
在這裡我想簡單的說一下我的情況,如果題主和我一樣,我們可以私下聊一聊,如果不一樣,你看兩眼就得了,我就把這當自我剖析吧。
我時常感覺自己沒用,在這個社會中好沒存在感,每當想這些,我的心裡總是有一種說不出的焦慮。我認為我自己的問題在於,沒有建立自己的自信。把自信建立在了別人對我的看法之上,而過度壓抑了自己的想法。我之前對自己的壓抑,達到了一種變態的程度。我曾經幻想,如果世界上有人類使用說明書就好了,我可以按照說明書的提示,一步一步的走完人生。這樣不會出錯,也沒人指責。我幾乎瘋狂的壓抑自己的各種感受, 只希望把事情做好,讓別人滿意。我感受不到自己的情緒,喜怒哀樂統統沒有了,我有的只是一種自怨自艾,抱怨自己無能。
漸漸的,我開始討厭我自己討厭這種生活。就像題主這樣,我感覺我的生活,毫無目的,又毫無希望。
一個偶然的機會,我開始了觀察自己的情緒。我發現我早上,極度厭倦起床,只想躺在床上。 像是以前的時候,我會想盡各種方法,以鞭策自己起床。而現在我卻任性的讓自己躺在床上。結果是天並沒有塌下來,我依然可以經常早起鍛煉,依然上班不會遲到。
漸漸的,我發現,我的感情開始漸漸的出現了。我的生活開始有了色彩,甚至在上班的路上,我可以聽見樹上小鳥嘰嘰喳喳的聲音。這在之前是不可想像的。
如果題主像我這樣,我建議題主,不妨打開心扉,漸漸地按照自己的想法去做一些事情,哪怕為之付出一定的代價。
當然我並沒有正面回答題主這個問題,因為我相信一旦題主真正的找到了自己,這些都不是問題了。


可以去找心理醫生,順便說句我覺得你的題目說的是事實,這世界沒誰都一樣,也沒必要為這種事苦惱。


第一步,想想自己喜歡做什麼事情,做什麼事情特別擅長,比較快樂。
第二步,想辦法把每天的日程壓縮,擠出兩個小時空閑。
第三步,做那些你喜歡的事情。 慢慢就會找到答案。 另外可以考慮做志願者,能得到積極的反饋。

生活的心態很重要,太痛苦的話,可以考慮通過刷電視劇來暫時逃避現實,讓自己放鬆放鬆,另外安利各種以大氣晚成特立獨行著稱的名人明星,挑一個你最喜歡的做偶像,想想那麼完美的人年輕時也在經歷漫長的迷茫時光,就不覺得孤獨了。任何問題有孤獨二字加持都會痛苦翻倍的。年輕時迷茫幾年,不可怕,關鍵是生活的節奏和常態不能亂,那是一個人的底氣和本錢。


我們大部分人所從事的職業可能都對這個世界來說可有可無,但是這份工作給了你生活的基礎,你說你不知道自己真正喜歡啥,我是不太了解啦,但是當你用自己賺來的錢,吃了好吃的食物,給爸媽買了小禮物收穫了他們的笑臉,給遊戲里的自己買了好看的皮膚,給自己心愛的自行車換了個酷炫的刀輪......這些類似的事情,你沒有感受過快樂嘛,如果有的話,那你就能愛上這份工作所給你帶來的金錢。
人嘛,可能對所有人來說都不重要,那又怎麼樣,我對我自己!特別的重要!


你可以考慮去做義工,幫得到別人你會感覺快樂。


今天我想明白為什麼我不開心,當別人不需要我的時候,我自己也覺得我是沒用的。今天上班的時候,做了可能別人暫時無法替代的事情。瞬間就找到存在感了,生活瞬間就充滿了希望。其實我想要的誰都給不了,只有我自己能找到。
今天我又把以前的夢想拿出來理一理,發現還是有可行性的。我覺得自己還是可以往我想去的方向去的。我是樓主,下次我懷疑自己的時候可能會更痛苦,因為那時候離夢想更近,更陡,更艱辛。看到你們的回答,這種情況不是我一個人,我就覺得自己不孤單了……這樣說很對不起…會好起來的。都會好起來的。


我也是,唯一的辦法就是做出改變,可是顧慮好多對不對,做出改變,邁出第一步。


講真,世界上少了誰,地球都還在轉,習慣就好…


也許你是真的生病了~
心靈生病是很常見的,不要覺得這是件不可告人或者很可怕的事情~
如果爬不出來這樣類似的情緒,尋求幫助!!
可以去心理諮詢室,或者撥打心理疏解熱線,或者去醫院接受檢測。

不要覺得羞恥,每個人都有可能獲得心靈的感冒,產生消極情緒,感覺不被需要。

可以看看心理學書籍,接納自己,好好聽聽自己的內心,年輕是件很好的事情!不要著急~


露珠啊本科學的不是喜歡的專業,那你修了喜歡的專業的雙學位沒?旁聽喜歡的專業的課程並且去考相關證件沒?

不喜歡現在的工作就換工作。
你工作這兩年投過其他工作沒?或者直接問你自己的簡歷更新好了沒?如果連這點都沒做好憑什麼抱怨自己工作得不開心?

你喜歡什麼自己都不知道那就是你希望什麼都不幹錢掉下來咯?
如果連自己的興趣都找不到的話找錢多的工作就行了。回過頭來至少還能說一句我什麼都沒有至少還有錢。


沒鑰匙等室友回家中。。。
媽蛋暴躁到不行。。。

露珠我室友是四大的家離公司10分鐘路程到現在還沒回家。之前幾乎連續半年都是這種狀態。你要不要試試看?

-------------------------------------------------------------------------------
回到家了,被吐槽答案沒用。

好吧我給點可能有用的答案。
知乎有很多求指點八字的。
有勇氣的話就去看看是自己在作還是時運不濟。時運不濟忍忍就是了。。。

其實我的感覺是看著那些八字點評看著看著自己就整個老子上身釋懷了。囧。


和我狀態有點類似,13年高考結束後,本來計划去復讀,後來在一個親堂哥的諷刺下,恍恍惚惚報了個大專,到了大專上了一年,又不想上了,一切在我感覺都是那麼的不順利,,14年暑假之前說好要退學去上海學帆船,可家裡條件,到這時候起了作用,他們覺得太貴,不給去,最後我居然回去復讀,考了個二本,從13年畢業到現在,2017.6.27。我一直覺得自己很迷茫,包括在復讀的時候,直到現在才慢慢明白,迷茫其實每個人都有,但最重要的是要懂得忠於自我,比如培養自己的愛好,我自己最近一直在保持閱讀和冥想的習慣,給我切身體會就是一定要長期堅持,才會有效果,讓自己的心靈有所充實。至於工作,今天正好看到左傳里一句話,與君共勉,度德而處之,量力而行之。


可能養隻小寵物吧,金魚 小烏龜的甚麼也好,想一下起碼牠們需要你,至少心靈上會好受一點吧。


加入曉組織。。。


推薦閱讀:

如何理解加繆的「人生越沒有意義就越值得過」?
如何理解羅曼·羅蘭說的「多數人二十或三十多歲已經死了,他們變成自己的影子,不斷重複以前的自己」?
如何找回變得麻木不仁前的自己?
25歲,負債68萬,其中卡債13萬多,剩下的大部分是小額Dai款,都已逾期半年,這人生還有救?
如何用一句話展現你不羈的人格?

TAG:改變 | 人生意義 | 痛苦 | 人生目標 |