請問如果沒有一點兒基礎，字也不好看，想練瘦金體該怎麼做呢？

12-07

【捂臉】~ 自己的字屬於那種還看得過去，比較工整但是真的是不好看不好看啊的那種啊~【已淚流滿面啊】寫過很多字帖但是一點兒效果也沒有 = = 【感覺心裡一萬隻草泥馬奔過】真的很想把字練好，想寫瘦金體，不知道該怎麼辦誒，也不知道該看什麼字帖......
然後在網上百度了一下，有人說建議先練習鐵線篆來練筆力云云的~ 表示看不懂啊~ 求教~ 希望各位大神幫我指教指教，指點指點什麼的~ 謝謝啦~【么么噠~】

瘦金體就練習趙佶的千字文：http://book.douban.com/subject/1337508/ 就是這本書。定價才5塊錢。

沒有一點基礎，任何書法家都是從零基礎開始的。我覺得用不著練鐵線篆練筆力，我覺得用處不大的。因為篆書的用筆是講究勻稱，即使是鐵線篆也得藏鋒的。瘦金體的用筆頓挫，這兩個用筆不一樣的。

我覺得樓主一定把握住瘦金體用筆特別。練習這種書體，把握住它的用筆特別，這是最少夠用知識。只有把握住用筆特別，在反覆練習中體會，加強這種用筆方法，理解結構特點，你才能不斷提高自己瘦金體書寫。我查到的瘦金體書寫特點是：「其特點是瘦直挺拔，橫畫收筆帶鉤，豎劃收筆帶點，撇如匕首，捺如切刀，豎鉤細長；有些聯筆字象遊絲行空，已近行書。」

---------------------------------------------------------------------------------------
關於什麼是最少夠用知識：我轉載一下李笑來老師的博客文章

技能有簡單的，有複雜的，可無論哪一種技能，都有『最少夠用知識』，也就是說，掌握了這些最核心的東西之後，就可以開始用了，這些『最少夠用知識』搞定了之後，剩下的部分，是靠在應用中不斷磨鍊而得的。

我的朋友們喜歡跟我去吃烤羊腿，因為沒有我在，不是我烤就不好吃。烤羊腿的最少夠用技能是什麼呢？有兩個，第一個所有人都知道，要經常滾動羊腿……第二個么，我確實不知道他們為什麼不知道——在羊腿表面已經開始被烤出油的時候，要用刀子在羊腿上切出井字花。這很簡單吧？如此簡單的事情，也有人觀察不到，並且是很多人。

開車的最少夠用知識是什麼呢？如何穩定地啟動和如何穩定地剎車。我是在動手開車的很久之前，通過跟公司的司機聊天學會這點的：油門和剎車，都可以分三次階段性地踩下去，而不是一次性踩到底……這樣的話，坐車的人就不會有前後被晃動的感覺。我第一次開車上路的時候，車上好幾個人都說，『李老師開的車太穩了……』——他們完全不知道我那是第一次上路。

這些都是簡單技能。複雜一點的呢？以下是我老媽在我很小的時候教我的，終生受用無窮。

她這樣告訴我：

其實吧，所有的教科書其實都是一樣的，你看這化學書、這物理書、這生物書，其實都是一回事兒……每一章吧，重點其實都是一些概念。

先告訴你這個概念是什麼意思，就是『定義』；

然後給你講清楚它的內涵、外延；

然後再講用這個概念的時候需要注意什麼；

如果必要的話，還要講這個概念和其它的概念區別究竟是什麼；

剩下的就是通過練習，讓你熟練地、正確地使用這個概念……

最終，你的世界觀就是通過對一系列的概念的理解形成的，你的行為其實就是使用這些概念的結果……

於是，我的整個在校學習過程都模式化了：在我眼裡，一本新教材12章，其實只不過是12個概念而已。開學拿到教科書，用不著等老師講，就先把整本書里的每一章的重點概念隻字不差地背下來——對，就是『死記硬背』——即便不理解。

其實真的沒辦法完全不理解，每個概念的定義的句子里，大多名詞是內涵，大多形容詞是外延，其他的都是輔助信息……

然後就完事兒了，因為老師上課講來講去，說的其實就那些東西，把作業做完，怎麼也不可能學得太差……其實輕鬆得很。

還有一些技能，比如，學一門外語，『最少夠用知識』的量比較大一些，但終歸還是有個程度。最基本的語法規則學會（這些可能需要半年以上的學習和練習）之後，就只剩下一個『最少夠用知識』了：遇到生詞就查詞典，然後通過重複將其記住。（雖然我能理解為什麼學生們會很喜歡，但我一直很奇怪為什麼一些老師胡說八道：遇到生詞先不要查，先猜……學語言最可怕的陷阱就是『望文生義』了！）

題主的字已經比很多人好了，工整。大部份書法字體都要求工整，瘦金體就是非常工整的一種字體。想要寫好無他，就是反覆練習。恩，聽起來像廢話。可是練字無捷徑，我給幾點切身體驗分享吧。

1.宋徽宗真書千字文，先別對著寫。每個字看過去，不用別人總結，自己也能看出點門道來，瘦金體字體特點還是很明顯的。然後反覆默念這些個自己總結規律，下筆臨摹時候就會心中有數。

2.看看邱金生的教學視頻或者買本邱老師寫的書。邱老師主攻瘦金體幾十年，很有見地。

3.除了日常的臨摹，練習，可以在日常工作、生活中應用這種字體。比如簽字、寫筆記時候，一開始肯定會寫的龜速，但是時間久了，規律爛熟於心，就會下筆隨心。

4.誠心推薦百度瘦金體吧、瘦金體論壇等網路社區。還是很多瘦金體愛好者會在上面分享交流，題主也可以發布一個練習記錄帖，有人監督陪練，會有動力許多。

謝題主邀。

首先不知道題主問的是硬筆還是毛筆…

硬筆的話，一點經驗都沒有…

毛筆的話，大概就寫了那麼二三十個小時，算有一丁點經驗吧。題主大概是看了我題的一個問題才邀的我，那麼我就厚著臉皮將我作為先行者的一點微薄的經驗分享給題主罷。

看什麼字帖：
趙佶的瘦金體千字文

怎麼練
我沒管什麼鐵線篆，直接拿筆就照著寫的。（難道就是因此沒有筆力？掩面…）
不過我有個習慣，就是這個字如果寫得不滿意，就一直寫，寫到有七八分像為止，所以有時候一兩個小時就練了一個字。（所以還只寫到珠稱夜光…再掩面…）

寫到這裡，突然意識到，題主應該是想學硬筆字…
題主，我和你一起等有緣人為你解答如何寫硬筆瘦金！
答得太爛了，匿一個先。

這兩本你可以買來試試，也不算太貴，幾十塊錢

瘦金體愛好者，字寫的很爛，說一個我覺得還不錯的方法吧，我是直接用千字文來印著練習的，每天一個小時。說實話之前這麼練過一段時間，但因為懶就斷了。直到有一天給人寫收據，不知覺的就有了感覺，至少外形上比我以前的字好看一點。朋友還問我你這字練了多久。所以我的方法，不斷聯繫，完成肌肉記憶。

練習瘦金體一般從宋徽宗的《千字文》開始，可以很好的打基礎。另外個人感覺字帖無需去買，因為所有的資源都可以在網上找到，也很好學。

推薦一個微信公眾號：「瘦金體書法」，

裡面有很多的瘦金體教學資源。

從瘦金體的基礎筆畫學起吧，不懂的可以問我

沒什麼特別有用的路子，關鍵就是多寫，寫出感覺，找到手感。實踐是最好的指導老師。
我自己也沒什麼基礎，寫了半年堅持練，才有點模樣了。