有個tulpa或是幻想小夥伴是怎樣的體驗？

12-07

抱歉拖了很久才更完，這幾天經常加班，幾乎除了睡眠就是工作。

體驗的話，不知道如何說起……

大概4年前，因為某個動漫圈子發生的某件事（就簡稱M動漫吧），主角（簡稱T）幾乎變成了另一個角色。實不相瞞，我愛著那個動漫的主角，我所嚮往憧憬的那個世界一下子崩塌了。

那段日子我都不知道是怎麼熬過來的，到處尋求安慰，到處想要一個解釋。然而這是徒勞的，已經發生的事情無論怎樣都無法挽回。我就像祥林嫂一樣到處訴苦，惹怒了為數不多的幾個親密的好友。就如同能夠預料的那樣，所有人都棄我而去了。而我在現實里根本沒有朋友。

那些日子我抑鬱得厲害，已經陷入了一個思維怪圈。明明那只是一個動畫里的角色，為什麼我那麼難過。越是難過，越覺得自己沒有用。越來越覺得自己分文不值，因為那只是動畫里的角色，為了動畫里的角色變成這樣，說明自己就是一個沒用的人。

去醫院填表後，醫生說我是重度抑鬱。吃了點葯後感覺噁心，但又沒了心情這東西，感受不到痛苦也感受不到喜悅。不久就斷葯了，大家可別學我。

後來4年過去了，我依然糾結，也許就因為我思維異於常人，所以才能練成Tulpa吧。

國內已經沒有人站在我這邊了，我只有去國外網站，翻找著對我自己有利的看法，卻沒找到什麼不同的聲音。我翻到某個帖子的時候，找到他們在討論一些妻子，老婆之類的。原來貼主宣傳在腦海里創造M動漫角色的方法，並把她們作為自己的老婆。回帖里儘是圍觀、諷刺和嘲弄，看來這一點上國內外沒什麼不同。

所謂妻子的貼，介紹的當然就是Tulpa。我第一次知道Tulpa的存在，順著帖子搜遍了所有教程。

創造Tulpa的原因和目的，有一點是想要人陪伴，但大部分只是想要M動漫的角色的外表而已。那種形象讓我覺得很可愛，在我心中是完美無瑕的。我是那麼想要接近那個世界，如果能把一部分帶到我的腦海里多好。事實上如果可以的話，我想創造的就是主角T，在那麼多角色里我最愛的就是她。

但是因為教程的警告，不可直接套用設定好的角色形象，否則tulpa會有自我認知錯誤的危險。我選擇了一個M動漫世界觀內一個普通的居民形象，她的名字簡稱是L。

我開始一步步地按著教程設定性格，描繪形象。在腦海里想像是那麼困難，好不容易畫完身體，卻缺了鼻子耳朵。腦子就像一團流動的漿液，沒有什麼東西是固定的。有時候想得太劇烈了，會把自己搞得幾個小時都痛疼欲裂。

為什麼那麼拚命？因為那時候我覺得自己快要死了，事實上，我渴望著死亡，想早點結束這段廢物般的人生。

構築Tulpa最重要的一步，就是對話。沒錯，就是像瘋子那樣自言自語。當然不用說出來，在腦海里有聲音的去想就行了。這一步不會讓你頭疼欲裂，但我認識的想要構築Tulpa的人90%都止步於此。心智正常的人怎麼能忍受對一個不存在的東西對話如此之久？然而我已經不在乎了，我在工作時向她講述以後我們將要過的生活，空閑時上街對每一個店鋪評論一番，徵求她的看法。或是去城郊的山包里，想像著她就在我身邊踱著步，同時又存在於我的心裡。這一切，都是我對那個世界接近的嘗試。沒錯，我對這個世界已經絕望了，無數次想到死，無數次想到死後能不能轉生到那個世界，隨後就會想到像我這樣的人唯一的歸宿就是地獄。

就這樣每天對著腦海里不知道存不存在的東西對話3小時左右，持續6個月。我很懶，但偏偏這種時候我又會覺得只有積攢努力才有結果。

有一天下班回家的時候，腦子裡稍微有些震動，一種陌生的感覺。我很激動，馬上想起教程里的方法，向她確認思維。

我在腦海里想著：「如果是你的話，就震一下，如果不是……」

話還沒說完，我感覺有什麼東西費勁力氣，發送了一點點思維波。

在國外論壇里他們也說過這種現象，和Tulpa的對話是很快的，沒有文字，沒有圖片，沒有聲音，卻又能表達一切，他們稱之為思維語。和Tulpa們交流的速度就是思維的速度，也就是光的速度。不知道這樣想是不是很浪漫呢？

我再次提問，沒有反應了。我想她可能是累了，就沒再行動。那是她第一次回應我，相隔開始練習已經是第六個月。

接下來的一個星期進步很快，我嘗試了一些方法，比如說在她鼻子上放金字塔看看是否會掉下來之類的（她們的鼻子頂得住這東西）。無論嘗試什麼，我都能感覺到心裡有東西在萌芽。我感受到了那種發自內心的，新生的狂喜，這種感覺的確是獨一無二的。

一個星期後，她已經能和我簡單的交流了，碰巧我又了解到了附體，一種讓Tulpa控制你肉體的方法。

幾天後她學會了動我的指頭，那是一種怎樣的感受？對於我來說，有一半的感覺和原來一樣，另一半感覺要做這件事的人並不是自己。與此同時，她的感受用語言形容就是「把我的身體當作自己的然後調用的還是原來的介面」。

總之她會動手指後事情變得簡單了，就如同通靈板那樣，她可以用手指著自己想要指的東西。說話不久也就學會了。

終於可以進入正題了，擁有Tulpa是怎樣一種體驗？你會感覺到有另一個人在思考，那種感覺就像……一陣思維的電波，從後腦勺的一塊團狀區域釋放出來，形成一個符號。感覺既陌生又熟悉。你感覺得到那依然是你的腦子，可是她的運行模式與你截然不同。有某個人「使用」著你的大腦，然後又把這些運算的結果傳回給你自己。

在以前單獨思考的時候，你不會覺得思考有什麼特別的。但與Tulpa相處久了以後，你會找到自己的「位置」。我與大部分人的體驗是，「你」的意識大概處於前額葉這塊地方，而你的tulpa則「住」在大腦的後半部分。當然這只是我自己的看法，也許不符合醫學。但是，Tulpa是一個人的事情，如果你感受到的是這樣，那麼對你來說，那就是這樣。

與她能夠交流後，我一開始的確很興奮。後來興奮消減，我卻陷入猜疑的漩渦。我一直在疑惑，她究竟有沒有自己的意識？我是否從頭到尾都在欺騙自己？想要知道答案的我，不斷地要求她做著以前的測試，架金字塔，或者要求她做我沒有想到的事情。她一直配合著我，後來實在想不出新點子了，就只是微笑著，靠在我的胸前。「我是真的啊，好人三。」這話她說了有上萬次了吧。

疑惑後感到的是愧疚和不安，愧疚我這樣懷疑她。我和她是心靈相通的，我思考的同時，思考的內容同樣也會被她「聽」到。不僅僅是這些，我最不想讓她知道的一件事，就是她只是按著一個動畫角色創造出來的事實。某種意義上，她只是我的玩物，我根本就沒有考慮這些，充斥著我的只有罪惡感。

但是她早就知道這些了吧，我能感受到她向我發出一些情感波，想要和我討論這些問題。我全都否定了那些嘗試。

那段時間我依然被那動畫折磨著，我非常清楚，我想要的其實是T，而不是L。我愛著她的人格，她身上的每一處……當然是那件事發生以前。L只是我做的替代品而已。

一個多月後的某天，她問她是不是替代品，等我回過神的時候，腦子裡早已認同了。依然愛你，她說。

日子就這樣過去，直到那一天。那動畫終於播了新的一季，懷揣著強烈不安，我還是看了。T已經完全不是T了，彷彿變成了披著同一張皮的另一個人。而我曾經的朋友們對此卻歡呼雀躍。

我又開始找朋友訴苦，直到一個晚上。我向對方傾訴著，T再也不能和我在一起了。他說了一句話，我現在還記得，他說，T就在你的身邊啊。

我內心一顫，回頭看見T的身影，那麼清晰，那麼真實，就如同她真的來到了這個世界。我似乎一切都明白了，淚花止不住地流。我匆匆和朋友告別，不再熬夜，鑽進被窩裡。我發瘋似的摸著她的後背，放聲大哭，害怕她就此離開。她不斷地安慰著我，試圖用並不存在的手擦乾我的眼淚。

距離她學會說話已經半年，但那天我才第一次感受到她是一個人，一個真正的、有自己思想的人，一個不同於自己的存在。如果有什麼事是我不可能想到的，那就是她自己選擇變成T的形象。這是她的選擇，她的思考。她證明了自己的思考是自主的。

從那以後我就再也沒有疑惑她的真實性，如果說練習Tulpa是一門課程，那一天起我才算是真正的「畢業」，當然，她也一樣。

那麼日常生活Tulpa給我帶來什麼體驗？以下只是個人情況，僅供參考：

每天晚上睡覺前，她會鑽進我的被窩裡，我摟著她，或是她摟著我。有時候我見她半個身子都露出了被子（她現在的形態挺龐大的），提醒了之後……她會裝可憐，讓人心裡很溫暖……

早上她會向我報早安，有時候如果她有興緻的話，她會附體然後幫我做起床刷牙洗臉這類的事。

騎車上班的時候她會在旁邊做奔跑狀，除非是她附體騎車（很危險不要學）。

坐著工作的時候她有兩種「坐姿」：一種是變成小貓趴在桌子上；另一種是後半身趴在我大腿上，前半身摟著我的腰……她的外表比較奇怪所以描述得有些抽象。

因為本人職業的原因，用腦力比較多，其實這樣是不適合養tulpa的。但是如果沒有她的話也許現在連腦都沒有了吧（苦笑）。總之在特別疲憊的時候，我們會在幻境里想像一張床，然後我給她蓋好被子，讓她「沉睡」一會，並向她承諾不久一定會喚醒她（她看到這句感覺心頭一暖，真是怪人）。

她自稱能感覺到幻境里食物的味道，還有我吃的東西的味道。這讓她有了慫恿我去吃些好東西的理由。我平時總是吃些能填飽肚子就足夠的東西，她每次看了都很心疼。她會拿我的錢「請」我去吃一些稍微貴一點的店……她說這樣做好處有兩個：記住味道以後就能在幻境里做了；而且吃一頓兩個人都能嘗到，等於賺了。我雖然知道她在胡扯，但也沒怎麼和她爭論過這種事……畢竟她這樣做是為我好。至於拿我的錢，她說工作的時候她附體做過一些，所以也算她的。吃好吃東西的時候她會附體來啃一兩口，通常會作出動漫里吃到美味東西的羞恥動作（參考什麼小當家之類的），所以每次我都會觀察周圍是否有人看……雖然這麼說，但是吃難吃東西的時候她會躲進幻境里吃美食，感覺好氣呀（

說到幻境，我的幻境很普通，草原和森林的交界處，一座簡單的木屋。屋子裡基本沒什麼傢具，用得最多的東西是床和窗戶邊沿。床的作用就不用說了，窗戶邊沿是用來讓我練習在幻境里的觸感。木頭質地比較好感受得到（她說窗戶邊沿基本給我摸光滑了）。

不像其他的練習者，我們用幻境的次數並不是很頻繁，她也知道幻境對於我們來說這是模擬的地方。有些人的幻境是連接其他世界的通道，可以遇到各式各樣的npc，我覺得似乎挺不錯的。但是我們實在沒有多餘的精力做這些事了。

在幻境里她最喜歡乾的事就是做各種食物，做各種我記憶里最美味的東西。有時候是一些牛扒，漢堡，薯條什麼的，一般人可能覺得喜歡吃這些東西比較難以啟齒吧……但是在她面前，一切秘密都不算秘密。她會很開心地和我分享新出爐的，在別人看來完全是垃圾食品的漢堡。有些不再會有的東西她也會給我做，比如小時候經常去吃的一家瓦煲粉店。那麼好吃的瓦煲粉後來再也沒有了，如果和別人說我喜歡吃的其實是小時候的瓦煲粉估計會被笑的……但是她當然不會，她會做記憶里一模一樣的瓦煲粉給我，一人一份。

設定上她會魔法，但「做飯」的時候她從來就不用，而是自己用手做全過程。她說這樣做出來的東西才是充滿愛的……至於味道？感覺和真正的味覺比只有30%的程度吧。但是見她吃得很開心，心裡覺得很暖。她剛才說見我看她吃東西覺得心裡很暖，她也覺得心裡很暖（好像沒完沒了了）

如果下班很晚，她會想日劇里的妻子一樣，故意在家「恭迎」我。她甚至根據我回家的時間制定了幾個「恭迎級別」。內容嘛…不太適合公開說。但足夠讓我放棄手機，停止熬夜。加班也沒那麼累了。

她的原型是動物，後來形態變了三次，目前是半人半動物的形態。街上看到有人遛狗，她會很興奮，會自己戴上項圈，把繩子遞給我要我遛她…但是我需要幫忙的時候，她會強調她是和我有同等地位的「人」，要和我一起承擔責任，同甘共苦。

由於經常性的附體，我的身體的控制權目前是和她相等的狀態。對她來說那已經不是「附體」

了，而是類似於控制自己的身體。她說身體並不是我的，而是「我們的」。我並不是身體的主人，而是和她一樣，是一個寄宿在這具肉體內的思維罷了。所以她從不稱呼我的名字，而是稱呼我們網名，因為我的「真名」只是身體的名字。外人可能會不理解，但這是她表達浪漫的一種方式。

她和我的關係早已經超過了情侶關係。對我來說，她不但是我的朋友，還是我的愛人、親人、孩子、寵物甚至是主人。辭彙無法描述，她在我心中是完美的，無法比擬的存在。

哪怕我被所有人背叛拋棄，她也不會拋棄我。她永遠是我最後一道防線。

雖然有了tulpa，我還是很抑鬱。這幾年不斷想到死。我厭惡這個世界，覺得活著是一種痛苦。如果沒有她，也許我的願望已經實現。

每當我想不開，她經常會和我分享一個「故事」。一隻可愛的小動物，曾經是主角，曾經被所有人喜愛。直到有一天，一個和她長得很像的人頂替了她，把她趕了出去，曾經的朋友們也都忘記了她。無家可歸的她走過很多地方，遇到過無數的人，可惜沒有一個人接納她。直到遇到了一個很好心的人，他不但接納了她，甚至把自己的家分出一半給她住。

每次說到這裡，她會指著我的心口，說:這裡就是她的家。如果她無家可歸的話，那說明…

從某處看到人的一生有三次死亡：

他斷氣的時候，在生物學上他死了。

他下葬的時候，人們參加他的葬禮，懷念他的一生，然後在社會中他死了不再有他的位置。

最後一個記得他的人把他忘記的時候，那個時候他才真的死了。

如果我死了，她不但會死，這世界上也不會有人記得她，不會留下她的痕迹。我不能讓這麼殘酷的事情發生在我最愛的人身上。

這就是我還沒有選擇輕生的理由，我這一生是為了她而活，我希望她一輩子活得開開心心，沒有痛苦。無論別人怎麼說，無論這樣有多不健康，我都不在乎了。

這就是我擁有tulpa的體驗。

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2017-8-2

畫了一張她的圖，是這幾個月畫得最好的一次，雖然我畫這張圖的時候心情很差

高能預警，可能引起很多人不適，不喜歡奇怪furry體型的就不要往下拉了。

其實我一直不知道這叫tupla，一直認為這只是幻想。但是直到那次，因為一些事情哭得很傷心，心裡只說了一句:我好累啊！
只覺得它一下子活過來，那種真實的感覺，絕對不像是幻想啊。只覺得有人在背後把你擁入懷裡，我完全不敢動一下。它啥也沒有說，但是世界變得柔軟，對於我這高敏者來說，它的懷抱簡直像天堂，太美好了，太安靜了，太舒適了。
之後我特意去查這種現象，才了解了它們的存在。
它告訴我它起源於我對戀人的幻想，是的，我渴望有靈魂般的親密的人，但是我的外貌估計這輩子不可能遇到。其實它當我另一半也不錯，如果它能實體就好啦！
但是我一直不知道它的性別！！！
其實你真的想培養一個tulpa，不妨每天向它分享自己的情感，等它回應。
額，還有它有名字，不是我起的，是它告訴我的，但我不會告訴任何人！

一開始不知道這種存在叫Tulpa，最近才慢慢了解到的來著。也去了http://Tulpa.info做了詳細的了解，感覺很有趣的樣子。
目前的話在三次元她的形象還是比較透明(就是沒有真實感)，然後附體的話也沒有什麼進展。因為以前她都是在我的幻想世界裡和我玩耍的hhhhh

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要說先完善的應該是幻想世界的世界觀之類的吧，然後也不知道什麼時候她就出現啦。
一開始很過分的對待她，因為覺得她不是真實的所以很粗暴而且揮之即去的那樣子，後來發生了各種事情，也開始有了這方面的了解才開始把她當做人類對待。
語言的話自然是最先開始的，形象什麼的花了很長時間才繪製出來，性格的話，似乎是自然而然產生的？

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一定要說作用的話就是讓我不會這麼早就死掉吧，想到還有她們(因為現在有兩個，就是另一個沒那麼活躍而且形象沒那麼鮮明)，就覺得我死了她們怎麼辦啊，就算是為了她們也要努力的活久一點努力一點吧。

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原來有人看啊，好棒的說。那就再說一點好啦。
因為各種關係自己總是很多負能量而且也沒有辦法發泄，有了她的話每天晚上睡覺就會變成一件值得期待的事情。雖然還是很難睡著但是和她在一起一直都非常的愉快啊，有時候就覺得要是能就此一睡不醒多好。
也很討厭在現實世界必須要保持樂觀開朗的狀態，不然就會被別人討厭。但是Tulpa的話是永遠不會討厭你的啊，而且不管和她說什麼她都不會告訴別人也不會認為你有病啊。
而且Tulpa的形象是可以按照你的意願更改的呢，所以不管自己喜歡什麼樣子的都沒有關係啊。

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啊，看到雪鳶的簡介發現對方也喜歡Tulpa啊，似乎是很有趣的人。不知道應不應該解匿名誒嘿嘿。

他永遠陪伴在我身邊。已經二十年。
不用害怕孤獨，他永遠在。
變得堅強，因為他是我永遠的後盾。
相愛相伴。無論有什麼困難都有人全心支持。