自己有顆玻璃心，別人說自己點什麼就想哭怎麼辦？怎樣讓內心強大起來。？

12-07

本人20，女，長期以來的內心就很脆弱，遇到點事情就愛掉眼淚。剛畢業找個醫院收費的工作，但老遇到難纏的病人家屬，三兩句就能把我說哭了，感覺自己很委屈，很沒用，然後就把工作給辭了。還有我爸說話愛嚷嚷，說幾句我就受不了跑到自己屋裡哭去了。其實每次我都不想哭的，但越想越委屈眼淚就不受控制了。怎樣才能改變愛哭的這個問題？怎樣才能讓自己內心強大起來呢？？？快幫幫我吧

相信題主一定看過《紅樓夢》，紅樓里最玻璃心的人就是林妹妹。她最常說的話就是「唉」，不管寫什麼詩詞都不離開隨倒隨有的哀怨口，這在喜歡她的人眼裡看來是可愛，是氣質，是讓人憐惜的，但在其他人眼裡看來就是裝13，裝柔弱，小心眼。直到現在，林妹妹好還是寶姐姐好一直都有爭論，我個人是林妹妹型的，並且我覺得這是一種很好的感覺。
我也有一顆玻璃心，從小到大，不管因為什麼都會流兩滴眼淚。
小時候，家裡養了一隻小狗，冬天天有點冷，我爸嫌臟不讓小狗進屋，它在外面一直叫，我就哭了。當時我爸還特別不理解的說我，你有啥好哭的。直到現在我都不敢在我爸面前哭了。但是愛哭的毛病反而越來越嚴重了。不僅愛哭，而且容易受傷。大一那年在超市做促銷，當時我在的那個攤位跟旁邊一家攤位的店主因為生意競爭吵了一架，剛好我拿錯了旁邊攤位的商品，那家一個四十多歲的員工阿姨一把奪過來就開始罵我，說你拿我們家的東西做什麼blabla，當時我的眼淚就在眼眶裡打轉，但是強忍住了，第二天我就辭職了。
說了這麼多，其實是想告訴題主，世界上和你一樣感情敏感纖細的人其實有很多，但也有很多人的感情不那麼敏感，他們往往不能體會到你心裡的感受，並且還會鄙夷你。
但玻璃心沒什麼不好的，玻璃心也不是不堅強，真正遇到什麼事需要自己獨立的時候我們照樣可以堅強勇敢的面對。
我現在跟男朋友在一起，他一發脾氣我就會哭，自己一個人委屈，他知道我的性格氣發出來了就會回來安慰我，自己委屈的時候真的覺得全世界都是錯的，沒有人愛自己，不如找一個地方只有自己和自己在一起。其實，首先要做的就是自己愛自己，永遠相信自己，疼愛自己，不管別人怎麼樣，都不要覺得沒有人關心。玻璃心說到底就是因為缺乏安全感，很大一部分原因都是童年陰影造成的，我個人覺得，沒必要變強變開朗什麼的，本來是什麼樣就是什麼樣，自己如果覺得自己不好，那別人更會覺得自己不好了，這樣就會陷入一個死循環，長此以往可能親近的人也會受到傷害。
說到重點了，會有顆玻璃心，其實是因為我們在意別人，因為內在是善良的柔軟的，我們感知到的世界充滿感情，所以感知到的傷害也比別人多。這沒什麼不好的，像你說的你爸愛罵你，其實說穿了也是因為愛你。就是，就算你覺得全世界都不愛你了，委屈的看見啥都是錯的，也一定有一個對的人是真心的愛你，是為你好，你的朋友，你的家人。就算林妹妹最後淚盡而死，也有個寶哥哥為了他肝腸寸斷。所以沒有哪個好哪個不好，我很享受自己委屈的過程（是不是有病），其實也就是愛zuo，沒辦法，就是這樣的性格，以前我也很糾結很難過，不知道怎麼改變自己，但是熬過那段最難熬的時候，你會覺得自己真的比同齡人要成熟，而且我們回憶起過去來總有一段別人都沒有的氣韻。
我覺得，更重要的一點就是，要學會表達自己的感受，學會跟自己信任的人，不要總是自己憋著委屈什麼都不說，這樣愛你的人傷心你也傷心，慢慢的去表達，去敞開自己的內心，你會發現誰是真的對你好，這樣會省去很多不必要的傷心。
希望題主還有每個有玻璃心的姑娘或者小夥子都能幸福，開心，平和。都能珍惜自己的生活，珍惜身邊的人。愛自己並且愛生活。
第一次答題，只是說說自己的看法，希望能夠幫到你。

以下僅代表個人觀點，不認同的話，請輕噴。其實，玻璃心剛開始都覺得挺難受的，一碰就碎，每次癒合的過程都很艱難，但是，每一次癒合之後都會比前一次更堅硬，總有一天你的防禦力會變得強大，總有一天那些曾經能夠將你的玻璃心一觸即碎的事物再次面對你的時候會變得蒼白無力，總之，這段過程，是你必須要經歷的，不要恐懼，只有接受才能成長，破而後立。

或許是因為你經歷的事情太少，太過單純太重感情，把別人說的話真的放在心上。可是現在的世界來越複雜，這是你的性格，順其自然吧，不要急於改變。記得我聽過一句話，別人想看我哭，我偏要笑給他們看

玻璃心是因為心裡脆弱，心裡脆弱是因為缺乏安全感，缺乏安全感是因為不信任別人，不信任別人是看到的世界更心裡想的不一樣，覺得得不到全新全意的關愛或者愛，想不玻璃心只能有一個自己感覺全新全意愛你的人或者與另一個玻璃心的人相互取暖

。

不得不說，我就是非常玻璃心的一位。
有一次工作，老闆是位氣場十足，特別霸道，聲音也很粗的人，他過來我座位，問工作的事做完了沒，有的事為什麼還沒做。因為之前一些事，我一直沒自信，被他這粗嗓門一問，瞬間玻璃心了，不自主的哭出來，也停不住。本來知道沒多大個事，就是控制不住那時候的情感。後來我辭掉了工作。
還有一次，因為一個方向，前男友帶我回家，路上放歌 "你就不要想起我"，他說起小長假要跟女友去成都玩，瞬間玻璃心，想起之前跟他的總總，而現在自己一個人，放假也沒地方去，停不住的自我貶低和自我否定，好不了的玻璃心。
一直不知道怎麼治好，工作和生活並不需要玻璃心