如何提高自己的肚量?

自己肚量很小,不能包容很多事情怎麼辦?


我的經驗是,第一,不對身邊任何人抱有太高的期望,有了期望就會痛苦,沒有期望反而會常有驚喜。第二,換位思考,對別人做的事不理解不同意不合意的話,就對自己說別人這麼做肯定有他的理由,我不贊同可並不代表人家不該這麼做,我不贊同是因為我沒在他的環境或者智商情商不夠。如此這般反覆自我錘鍊,雲淡風輕包容一切


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