流產後感覺得自己抑鬱了要怎麼排解？
年初結婚六月開始備孕，八月懷孕了，還記得剛測出來兩條杠那天晚上我和老公激動的都快要睡不著了，我們倆都很愛小孩，覺得生男生女都一樣，平時里還總會為了小孩的名字爭的面紅耳赤的，現在想想那短時間真是覺得全天下最幸福的就是自己了，兩個月初檢的時候說是孕酮低，吃黃體酮和保胎丸一周再去檢查就好了，結果三個月建檔檢查時說是已經沒胎心了，做了稽留流產。從聽到醫生說的結果那一刻，我覺得我心裡的整個世界都塌了，總是接受不了，總是在想老天爺為什麼要這樣折磨我，給我空歡喜一場，看到別的孕婦幸福的表情心裡會特別難受，看到別人家的小孩跑來跑去都會觸發我的敏感神經，不想和任何人討論這個事，覺得任何的關心都是一種二次的變相傷害，從醫院回來後自己在家窩了一周，還是不想見人，甚至不想去上班了，覺得和別人開口說話都很可怕。在家期間，因為敏感的情緒波動太大，總會和老公發生摩擦，自己一個人什麼都不想說，只是流眼淚，我不知道怎麼才能使自己緩過來，走出現在的情緒，可是總是做不到，該怎麼辦才好
我懷孕9周胎兒停育，清宮術後12天發現組織殘留，又做了宮腔鏡清宮術。
從我知道懷了寶寶，到我知道這個胎不行，還不到一個月。
剛剛失去寶寶的時候，我每天都會忍不住哭，哭了幾天。一開始最難接受的是，好好的寶寶，怎麼就沒了？然後回想，是不是哪裡吃錯了，做錯了？然後想，是不是那時候去哪個醫院看就能早點發現，就能挽回？
那時候我想的最多的是，懷孕要早點去檢查，為什麼沒有人告訴我？我想著我一定要堅強一點，把這個過程記下來，告訴其他人不要像我這樣。
再後來，注意力從失去寶寶轉移到身體健康。第一次清宮術沒有看到絨毛，要隔3天才有化驗結果，醫生跟我們說很有可能是宮外孕。我自己都不敢去網上搜索了，就讓我老公幫我去看。我老公跟我說沒有絨毛可能是胎兒小，也可能是在取出來時弄碎了肉眼看不到。老公一定是看過了很多很可怕的東西之後篩選了這句話告訴我的。
但是，那天晚上回到家，老公哭了。這是我第一次看他哭。時間很短，他就是皺眉頭，然後忍不住了那樣子。我說老公不要哭，他就緊抱著我。他說老婆這麼好的人，但是後面哽咽著說不下去。之後在很多時候，我會流眼淚是因為我想起老公那時候的樣子，想給老公生猴子，現在生小雞也不太可行了。
幸好第二天排除了宮外孕，過了三天拿到檢驗結果有絨毛，但是做yb的時候，懷疑宮內組織殘留，並且hcg下降幅度不理想。之後開始打屁股針，打的是縮宮素，幫助排出殘留物。注意力很快被轉移到宮縮的疼痛上。
在打了7天屁股針後，複查結果再次不理想，我只能住院做宮腔鏡清宮。那時候只想儘快恢復。
以前覺得流產這種事情離自己很遠，在那條排隊做無痛人流的走廊上，只有我和另一個人的胎是有問題的，其他都是胎兒是好的，有的是意外懷孕，有的是生過孩子，不想多要一胎。
那種心情，自己很想要個健康的孩子，別人卻要把健康的孩子打掉，那種心情，沒有經歷過的人，不會懂。
我能走出來，一個是因為我的胎連胎心胎芽都沒有就停育了，醫生說，嚴格意義上連人流都不算，一個是因為我不想別的人像我這樣，我每經歷一個手術，都在心底告訴自己，我要記得這一切，寫下來，讓別人不要像我這樣。
懷孕前三個月不能說出去，這個規矩，有時候真的會使你的信息變得很閉塞。比起對讓人知道你遭遇了不幸的事情的恐懼，不如說出來，讓信息流通起來，因為這些信息，對胎兒而言，有時真的是很重要的。
懷孕5周知道懷孕時，我告訴了老公，老公告訴了婆婆，婆婆說不能告訴別人，順其自然就好，2個月再去看醫生。然後我自己也是心大，在論壇上看，很多人孕8周B超看到胎心胎芽，於是我和老公背著婆婆，8周的時候去查了，胎心胎芽都沒有，孕酮低，因為沒前面的檢查數據做對比，保胎一個星期，孕9周複查的時候血數據和B超就發現胎停了。
這些天，就像一場很長的噩夢。
婚前檢查，孕前檢查，懷孕的時候早點去做檢查，重視點，不要被老思想影響，該休息的時候休息，該說出來的時候說。
題主，我難過時，我會想想老公，比起那些去打掉孩子的女人，我們擁有一個靠譜的男人。當我們十指交握，有什麼事情過不去？對不對？
…………
2017.6.22補充
大家注意一下，流產後睡覺不要老是平躺。我睡覺習慣平躺，現在時隔一年一檢查發現子宮後位。子宮後位對懷寶寶有一定影響。請大家留意。
…………
2017.9.18補充
上周B超看到了胎心胎芽，決定回來更新鼓勵一下大家。
好好休息，寶寶還是會回來找我們的！
這段時間看了一些書，對孕酮和hcg有新的認識。總的來說，孕酮偏低只是流產和胎停的結果，只要hcg翻倍正常，胎還是好的。有孕酮低困擾的推薦看這個文章，比較通俗易懂。http://mp.weixin.qq.com/s/DOKzqpvgZd2_8GN0rgpWvQ
不過，我這次孕酮20多還是慫慫地謹遵醫囑吃黃體酮膠囊。醫生說我有流產過而且孕酮從30多掉到20多。我畢竟是去年經歷過，很害怕，所以乖乖地聽醫生話補孕酮。
唉，姑娘們，如果你們像我一樣，年紀一把了卻連續兩次自然流產，還不得萬念俱灰啊？
37歲第一次懷孕，11周胎停做手術清宮，休息了一個半月。第一次知道沒胎心的時候，難過的哭了。當時工作也不順心，天天生氣，不知道有沒有關係。但是兩小時後我就恢復了精神，不再難過。休息了一個月後，開始減肥，學鋼琴，後來又開始健身。讓自己忙起來是個好辦法。
一年後又嘗試懷孕，很容易懷上了，但孕酮和HCG指標一直偏低。第六周後醫生判斷這個胚胎沒法發育，吃了中藥自然流掉了。這次我都沒怎麼傷心，就是有點煩躁-為什麼一件事一而再的做不成呢？
我始終堅信自己身體沒問題，檢查了一圈也確實沒問題，應該是胚胎不好。準備找專家調理好再嘗試。
講真我都不認為生娃是人生必須要做的事情。有什麼人或事能比我們自己更重要？傷心難過壓根不解決問題，所以我也不會多花時間去傷心難過。與其難過，不如想辦法解決問題。比如更注重自己健康，運動，保養，業餘時間發展點愛好，注意力分散，壓力小一點，也有利於懷孕。
另外工作也不能丟吧？這麼多事佔據著人生，你真的那麼有空不停的悲傷嗎？趕緊嗨起來。
我就是這樣，我現在都感覺我有點輕度抑鬱了，看著別人的孩子我就恨自己是廢人一個，只是不明白自己沒有做過壞事為什麼會這樣，為什麼其他人不胎停，只有你胎停。對別人問什麼時候要孩子就迴避，並且會漸漸疏遠這個朋友。我知道我自己的心裡狀態不好，我也想改變，可是我真的不知道該怎麼樣？我胎停後，由一次次的試孕，可是都失敗了。我看不得別人秀孩子秀大肚子。聽不得別人懷孕，聽不得別人說，沒事你很快就能懷上了，懷上又什麼好，懷上了難受死了。我聽到這個話真是想扇他。現在周圍沒人理解我，大家感覺你胎停就是身體里一個細胞死了，還過不去了。可是真的，這個坎，兩年了，還沒有過去。
我們見個群吧。我同樣遭遇。我心理老是走不出來。天天失眠。我手術後恢復不好造成壓力特別大，每當我醒來一看時間還是不到4點。我都要奔潰了
姑娘想開點吧，比起那些得了重病的人我們幸福多了。。我備孕兩年，吃了很多葯，懷孕卻胎停，沒啥可抱怨的，去做個胎停檢查，養好身體，趁年輕還可以接著要，不要讓自己沉淪下去，否則真的可能得抑鬱症。
15年年底我一懷上發現有了的當天我很激動 心裡迫不及待告訴老公這件事情 但是當時的他 還在打遊戲 眼神回答動作以及他當時的表現告訴我他並不如我一樣喜歡這個寶貝 後來在搖搖擺擺中決定先不要這個小寶貝 我哭了很久傷心了很久 每每到現在還是會不自覺的流淚 在打完胎的第二天發現他和以前出去ktv認識的夜場小姐有著曖昧的話語 當時還不承認 那一刻我的心跟著寶寶一起死了 我是有過抑鬱史並且花了很艱難的代價走出來的 這個時候我歇斯底里的發泄只是為了不讓自己再次複發 因為感受到了很多的苗頭 哪怕是為了你曾失去的寶寶你都應該更理解自己一些 你得不得關愛渴求關愛 可是周遭環境給你的卻是冷冰冰的答案 不停的思考不停的打破自己的認知 我有認真想過怎樣自殺會更讓老公和我的家人更能接受 但是就是想到這裡 覺得那樣對他們也很殘忍 生活里情緒反反覆復得不到理解 這些所有旁人都幫不了你 因為一旦有這些想法了你只能依靠心理醫生和自己了 我很感謝當時我的爸爸媽媽還有我的閨蜜陪我度過這個日子 但是從今以後這都是我心裡不可磨滅的傷痕 我不敢想自己以後會不會生孩子 但起碼現在我是不想的 希望我的經歷對你有幫助 在意識到自己控制不了自己的情況下多尋求醫生以及親人的介入會對你有好處
四十五天去檢查有胎心胎芽，然而在第九周停育了，在b超醫生告訴我沒有聽到明顯原始心管搏動的時候，我就知道自己一直擔心的事兒終於發生了，怪我自己，毫無準備的懷孕，中途還誤吃了孕期禁用的葯，後來在清宮前抽血化驗時候，感覺肚子悶痛，一股熱流涌了出來，去衛生間看了看，一整個完整的孕囊連著胎盤流出來了，我甚至清晰地看到ta的手腳還有眼睛，心裡真的像刀絞吧痛苦，感覺無論什麼樣的安慰都顯得很蒼白無力，每每夜深，我總會想起曾經有一個生命，我和他的結晶，就這樣因為我們的疏忽離去了，不能原諒自己，不能釋懷，走不出來，感覺這一頁翻不過去了，即便家人緘口不提，我也時時刻刻在責問自己，，，二十五年了，原來以為自己很幸運很順遂，此刻早已崩塌，真的感覺抑鬱了，，，
可能些出來自己會好過一些。我甚至2個月了都不知道自己懷孕了，剛剛給大寶斷奶。一直稀稀拉拉有出血還以為是月經。去醫院查月經不調才發現是懷孕，快二個月了已經有胎心。那種感覺驚訝，驚慌，又有點開心。其實我不想要二胎，大寶剛13個月還有點太小。但這個孩子就這麼悄無聲息的來了，因為不知道她的存在，吃也沒注意，我竟然前幾天腸胃炎還吃了慶大黴素。醫生說保保吧，留下他吧。但是我心裡知道我可能留不住她了，已經出血一周並且有血塊流出來了。後來決定怕胚胎質量不好還是不要了。但是我真的無法接受打掉自己孩子這件事，就算她可能不好。我跑上跑下找醫生問，醫生說留了一星期血了保也不知道保多長時間自己就流了。心中悲痛。中午去廁所又有血塊流出，我哭著跟我老公說不保了保不住了。約了周四手術。晚上1點多肚子痛胚胎自己流出來了。自然流產了。這個孩子自己離開我了。。後來坐月子我也是心中很難過，我覺得這個孩子是個安靜的小姑娘。我一直也想要個姑娘。想著如果我要早發現她的存在也許我就能保住她了。
但大寶還在家軟軟的叫媽媽也讓我的悲傷不那麼明顯。失去第一個孩子的媽媽才是最難過吧。
9周，沒胎心胎芽，做了清宮，3周後有殘留，吃藥2周還有殘留，醫生說殘留和子宮連在一起，吃米非司酮，2周後再看能不能流乾淨，不行再清宮～這種折磨，除了自己，老公也體會不了。有這種經歷的姐妹嗎，米非司酮有效嗎？
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