面對網路鍵盤俠，如何保持冷靜和平和？

12-06

謝邀！
一年之前，我還會傻呵呵的和他們爭論幾句，現在完全想開了，要麼是一個知識水平邏輯水平極低的留幾句話，要麼是道德修養極低的罵幾句人。
前者是小學生，我比他們高到不知哪裡去了，沒必要跟他們一般見識；後者連文明人都算不上，我直接無視了。
我的時間很珍貴，我要是浪費一秒鐘時間去回復或生氣，那真是太重視他們了，他們配嗎？！
有點技術含量、禮貌不是特別差的，其實就是來刷個存在感，我也許還會點個贊；其它的直接無視或刪除。

但讓我生氣是幾乎不可能的了。
生氣是一種情緒能量，我這個人是很摳門的，這種能量我絕不能浪費。所以我幾個月前開始了一種冥想:我用開放的心態迎接生氣，不糾結在「哎呀，我怎麼又生氣了！」這種問題上，而是在腦子裡設立一個提醒裝置，每當我發覺自己生氣了，就把生氣當作一個客體捉住，把它當作大補丸，極具霸氣的想:「小崽子往哪兒跑，讓我逮到了吧！」生氣的能量如此強大，我把它制服了，慢慢消化掉，那我豈不是給自己補充很多很多的能量了？！然後，我會把這個假象出來的大補丸一口一口吃掉。
切記，一定要帶著霸氣去想！多練習幾次，你會喜歡上生氣這種美味的，這時你甚至可以告訴自己，你是超級熱愛「生氣」的，它也害怕被我吃掉，現在幾乎不敢出來了。重點是，不是你生氣，生氣與你的人格不是一體，而生氣是獨立的個體，是你身體內不自覺跑出來的美味。
你可以試試。
以上

比他們更狂暴更低俗更不堪，
然後讓他們付出成本。

拉黑，舉報，懟回去。
不過注意懟回去的時候，你說的話一定不能被舉報，最好能噁心到它，總之陰陽怪氣的是墜吼的。
然後你還可以選擇掛人，如果不是特別噁心的我一般是懶得掛人的。
其實想想這些人很可憐，只能註冊一些三無小號，罵完一句就跑。
就想蒼蠅叮人一樣。

偶爾會莫名其妙收到辱罵的私信。
我不知道寫了什麼回答讓她失態到對一個陌生人亂咬。
自問我沒做過什麼傷天害理的事，也不配得到她那麼「厲害」的評價。
所以，一句話。
已舉報。

謝 @清水邀請。因為第一次被人邀請所以就艾特邀請者了。
在網上遇到的噴子吧。大致分為以下幾個類型。
①中二型。
這種噴子認為自己上天入地無所不能。有一些觀念就認為自己的理論前無古人後無來者。所以只要你和對方的觀點略有不同。對方就會反駁你的觀點。
但是。這種反駁毫無邏輯可言。如果你試著去和對方辯論。那麼你就輸了。
我建議的做法是。去稱讚他。去拚命的稱讚他。加強他對他觀點的相信。說不定有一天他就工作都不要了。去潛心發現他的理論。
但是別擔心。現實會無情的打臉的。
②變態型。
這種噴子一般都是針對女生。直接就問約不約啊。然後發一大堆污言穢語。更有甚者發一些的照片來滿足自己變態的慾望。
遇到這種噴子最好的方式就是不和他交談。不要妄想一個上來就問約不約的男人會是一個有才多金的人。
如果你堅持要和他交談。那被噁心到也怪不了誰了。

如果是那些一上來就發裸露照片的。請和我大聲的把以下的詞語讀十遍。
富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善，
③真-無腦噴子
這種噴子沒有任何動機。沒有任何觀點。他們只有滿身戾氣。
你不要試圖去想他為什麼要噴你。更不要去問他為什麼要噴你。當你以這種思維去面對時。他的言語就能夠對你造成影響。
但是如果你能夠以關愛智障兒童的心態去面對時。你就會發現一切都會變得不同。

當然接下來才是重點。
如果你已經被噴子影響你的思維。那麼要怎麼去消除這種影響呢。
首先。如上所述。你不要試圖去想他為什麼要噴你。不要去理解他的思維方式。因為他們並沒有思維。
然後。你可以試著用轉移注意力或者冥想的方法。
轉移注意力你需要去做一件需要你投入大部分心力並且可以獲得愉悅的事情。
如果情況不允許你去做其他事情的話。那麼可以使用冥想的方法。
1、隨息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意氣相隨，不加干涉，叫隨息。
2、數息法：默念呼吸次數，從一到十到百，實者數「呼」，虛者數「吸」。
3、聽息法：兩耳靜聽自己的呼吸聲，排除雜念。
4、觀息法：如觀者一樣，去觀察，體會自己的呼吸

5、止息法：通過以上任何一種方法的習練，久煉純熟，形成一種柔、緩、細、長的呼吸。呼吸細若遊絲，若有若無。稱止息。也叫胎息。
6、禪語入定法：（默念數遍）體會聯想：「獨坐小溪任水流」的意境。
7、松靜入定法：吸氣時默念「靜」字，呼氣時默念「松」字。
8、觀心自靜法：用自己的心去觀看、體察、分析自己的思緒雜念，任雜念思緒流淌，不加干涉，久則自歸定靜。
你可以選擇一個自己比較適合的方法。

第一次嚴重被氣到是在貼吧，被一群可以說是腦殘粉的人輪番圍攻。我看了看他們的攻擊，發現他們大多玻璃心而且不講道理。我覺得和這些人交流很浪費時間，直接卸載了貼吧，眼不見心不煩。後來無意中又登陸了貼吧，發現居然有幾十條未讀消息，這還不算沒點名掛我的，心想這些人能量怎麼這麼旺盛。
知乎噴子相對少點，但不少人有莫名優越感，有「自己是精英」的錯覺。在知乎每次寫一個關注度稍微高一點的回答或者評論，我就免不了被噴子掛，後來索性只要碰到敏感問題就直接匿名回答，避免了不少麻煩。
這個階段，我基本上是通過「避免被噴子看到+被噴子看到就躲著走」的階段。
你說不生氣？那肯定是不可能的啊。
就像題主說的，都知道和這些人爭辯毫無意義，但就是很生氣。而且我們又都知道，無論我們怎麼做，這個世界上總有看不慣我們的人，也就是說總是會有噴子會盯上我們。完全不看到他們是不可能的。
剛開始的時候，我會想，那些公眾人物，尤其是那些爭議性大的人，面對的惡意中傷比我們多得多。他們不都能挺過來，我做不到可能是修養不夠吧。後來我被噴得多了，漸漸習慣了，心態也平和了許多。看到他們的可笑言論，頓時智商上的優越感油然而生啊。我覺得自己已經不用在乎他們怎麼想我了。試想國家領導人做決策的時候會在乎像我一樣的平民老百姓怎麼想嗎？(他們可能在乎的是平民老百姓這個整體，而不是單獨的一個個人)
之前看到一句話：Don"t wrestle with the pig; You both get dirty, but he likes it. 每當我被噴子激怒，想和噴子爭辯的時候，我都會用這句話提醒自己：不要在噴子身上浪費時間，除非你的時間不值錢。你不是上帝，真的沒有必要教育他們的，就讓他們一直活在自己的世界裡就好了。他們的現實生活一定是已經糟糕到一定程度，才只好在網路上噴人，只有在這裡，他們才能找到一些存在感。那些德高望重、有社會地位的人，有幾個在網上當噴子的？甚至如果你真的達到了一定的成就，你還可以讓這些噴子為己所用，為自己帶來利益。比如一些明星，專業技能水平差得不行，卻能利用一群核心腦殘粉為他們保駕護航，不用明星本人出手，粉絲就率先替自己把攻擊自己的人噴了。甚至還會因為這些腦殘粉基數大，得到更多本不屬於自己的資源。(所以我們能不能把自己提升到像這些明星一樣的位置呢？)

所以沒什麼可生氣的，輕易被噴子氣到，只是因為自己還不夠強大啊。

多圖預警

看看您打算做哪一位了。

給你解釋一下網路暴民的腦迴路。

舉個例子，以下是我今天在騰訊上看到某日本廠家作假新聞的評論區，選其中最熱的三個評論，以及評論的回復。

雖然這三個評論立場，態度各不相同，有的親日，有的仇日，但是他們得到的回復，無一例外都是在被噴。
你可以再看看其他新聞，大同小異。
去噴那些噴樓主的人，就算是贊同了。
所以在多數情況下，噴人是很多人寫回復的第一動力。
如果你覺得對方寫的跟你三觀相符，隨手點個贊或者轉發就完了。
但是如果覺得對方寫的不好，才會留言表示反對，所謂表示反對，就是噴而已，因為他們也懶得去思考怎麼更合理的噴。
知乎上的情況，會稍微好一些，有些人會在留言中表示支持，但是網路暴民也不在少數，看完第一句話就噴的大有人在。
一旦理解了這種思維過程，對待這種事情的心態就會平和很多。

如果你沒辦法從這種爭辯和對噴中找到成就感，那麼就千萬不要認為這種批評對你是有任何意義的，千萬不要持有任何認真的心態去對他們做任何有價值的回應。

網路上的交流建立在雙方積極主動試圖說服對方或向第三方展示自己的優勢的這種心態之下的，如果你不需要或者怯於做這種事，那麼就不要理會他們的所謂惡語傷人或是挑釁，只是晾著或拉黑屏蔽，或是換個其他賬號轉戰別的圈子了事。這樣，一些試圖找事的人便無法得逞。
當然，對方很可能不會善罷甘休，可能會極盡蹩腳的人肉功夫和編造功夫，找出一些你無法去迴避的痛處拿出去大肆污衊，這種時候你依然要問自己一句，他的這些污衊造謠你真的在乎嗎？這些對你的詆毀或對你所屬團體的詆毀既然出自他的口中，他是否真的有足夠的鼓動力，會讓你現在的朋友或潛在的粉轉成黑？如果是這樣，那麼你應當作出誠懇的表態，不要用與對方一樣的下劣姿態或甚反過頭去人肉詆毀對方，而是要公開表明你的真實態度，並且客觀地展示對方的語言和手段（比如截圖），讓觀眾通過雙方的手段和證據來自行判斷。當然，這會很耗精力，所以這隻在你認為某種污衊將對你有很嚴重的後果時再用。
至於心態問題，如果以我的思路，那麼就是不要干瞪著對方的幾句話（比如隨便說出來的幾句罵街用的俗語），而是採用中立分析的方法，從言語和對方賬號信息入手，揣測對方是一個怎樣的人在怎樣的心態下使用了這句話來表達他如此強烈的敵意，進而分析他的用語內在邏輯，猜測對方內在知識結構是如何混亂而蒼白的……分析本身不是目的，目的是用客觀的思維流動來避免陷入極端情緒中，而且千萬要避免所謂的「反省」，千萬不要陷入自省、懷疑自己的立場和理論，進而懷疑自己的世界觀，懷疑人生。因為懷疑帶來的很少是自我進步，反倒常常是自我否定，而這更加加深了急躁、憤怒的情緒。

首先是反思：你的言論有沒有問題。
其次還是反思：你現在是否思維清醒。
第三還是反思：你為什麼會發怒。
好了，三次反思之後，你確定你思維清醒，言論沒有問題，發怒是因為對方的原因。
那麼先深呼吸，然後開始工作。
想要讓鍵盤俠閉嘴並且讓你舒服（非精神勝利法）的唯一方法就是讓對方進小黑屋（對方會感覺到無限憋屈，尤其是進小黑屋後你還上躥下跳）。
那麼怎麼讓對方進小黑屋？
觸犯條例就可以了，誘使對方觸犯條例。
鍵盤俠最大的特徵，在於情緒經常很不穩定，他們要是情緒穩定，就不是動不動開噴的鍵盤俠了。
那麼，就利用對方情緒不穩定，快速下藥，讓對方從所謂的和你講道理變成直接開噴，然後你在這個過程中一定要一邊誘使他開噴一邊你不能觸碰條例，這樣，只要在他充分的開噴之後，你就可以掌握充分的證據，將其舉報，對方就會進入小黑屋了。
PS：這些經驗來自於A站，在此是否起作用不知道。

黑鏡第三季第六集

橫眉冷對千夫指。

基本態度如上。
時間太寶貴了，為此生氣一秒鐘都浪費。

答主的第一次回答，要送給某一藉助法律外衣耍無賴的鍵盤俠。
在7月11日下午，我的兩位同學出車禍去世，(具體內容各位朋友可以去關注微博------南通那些事兒，評論區里的罵戰依舊在升級)

不辭而別的朋友，青春四溢的生命，轉瞬即逝。張同學的朋友同學以各種方式向他表達了悲慟之情。但總有人喜歡不走尋常路，以一種冷漠的態度看待整個事件，無視大家的感受。

對此鍵盤俠，多數人開始憤怒懟回，各類批評指責蜂擁而來。在這裡我不貼出截圖。
近乎瘋狂的回懟回復中，各類字眼層出不窮，這讓鍵盤俠不亦樂乎。
眾所周知，鍵盤俠屬於一種無賴群體，素質低的暫且不談，我這裡要說的這位鍵盤俠頗為心機的設置了一個道德的陷阱。它放出的那句話就是為了激起民憤，等到評論里出現那些較髒的字眼，它便可以安心懟回去，一邊為自己的言論辯護，一邊又抓住機會恥笑別人素質低下，言辭骯髒。讓這場罵戰陷入了無限循環。
更讓大家氣憤的是，再說完事故本身之後，它對各路人開始瘋狂辱罵，死者的女友，同學，生前的學校，老師，教育質量，乃至父母親戚，大量挪用『豬』『狗』『屎』等字眼進行嘲笑諷刺，一副錯的不是我是全世界的態度居高臨下蔑視眾生。
7月12日戰火依舊，鍵盤俠甚至開始在攻擊它的博主評論區里進行言語攻擊，如恥笑女生自拍為『黑豬』。儀仗女生攻擊它在先的『優勢』進行回擊。
7月13日，死者進行火葬，入土為安。鍵盤俠發出長文如下。

形式依舊再惡化。
以下是答主的觀點。
作為死者生前的好友，在這裡我依舊會保持冷靜，也請大家客觀評價。
答主之前在微博里未做評論，鍵盤俠已如亢奮的瘋狗，批評指責的聲音越多越是興奮。因為這樣他可以羞辱到更多那些他所謂『不懂法』的人。
首先我從死者的高中說起。
死者生前就讀於江蘇省栟茶高級中學，學校由於其較高的本科率和接近鐵血的教育風格非常出名，(暫且讓我這麼說吧....)一句話，就是管的非常嚴，學生非常苦。樓主有幸參加了2017年畢業生的畢業典禮，校長的一句話讓我感觸頗深，大意是作為一個栟茶學子，受盡了磨礪，將來一定能夠勇敢面對社會的風風雨雨。受盡折磨的學生們畢業後等來的不是鳳凰涅槃，卻是鍵盤俠無情的諷刺。難道辛苦三年真的毫無意義嗎？固然，我承認素質教育的缺失，但惡意的貶低甚至無視高中生活，高中同學關係，這就是一種純粹的惡性進攻。拋開它所謂的法律，素質教育，這一種完全不把高中生放在眼裡的姿態確實讓人窩火。無形之中也踐踏了最為可貴的同學情誼。
對於回復者們，答主認識回懟實為不理智的行為，同窗好友的心情可以理解，但悲痛之時更應保持理智。鍵盤俠好比是蒼蠅，總會在你身邊飛來飛去，或者沾在你身上，怎麼也趕不走。在這裡希望各位朋友，以後遇到鍵盤俠切勿爆出粗口以髒話回擊，那隻會給它更多的機會懟你，順便還可以諷刺我們的社會，我們的制度，乃至我們的國家。(對於國家的嘲諷，這是答主絕對不能忍受的。)摸清鍵盤俠的套路，不要給卑鄙者卑鄙的通行證。回復鍵盤俠的人，有可能變成新的鍵盤俠，唯一的區別也僅在於立場了。
關於鍵盤俠本身。答主一直認為鍵盤俠們屬於社會弱勢群體。這些人在現實世界不敢說，只有到網路世界大放厥詞。本著『你也不能夠順著電線過來打我』的無賴心理，在網路里逍遙自在。這讓我想起了某香港明星在機場與人發生爭執，竟然雙手一攤，揚頭做出一副非常不屑你奈我何的神情。我一氣之下關掉了對ta微博的關注，為ta的素質打上了一個永恆的問號。我初中在貼吧碰到過不少鍵盤俠，三觀不正者有之，出言不遜者有之，大言不慚者有之，甚至賣弄學識拿法律的犄角旮旯說理者亦有之。隨著年齡的增長，我對鍵盤俠的態度從小時候的憤怒更多的變成了一種同情憐憫。
說它們為弱勢群體，這是因為這群人多數生活不如意(在這裡我不必多說，直接百度裡面比我說的更清楚)
乃至被生活扭曲了三觀。
鍵盤俠去嘻笑怒罵網紅(說實話，我是挺討厭所謂快手上微博上的網紅的，不過像papi醬啥的那是真的贊)我有權保持沉默。但是你若是像這樣無視生命，絕不姑息。
有人跟我說，王尼瑪也喜歡諷刺恥笑啊，但是他的三觀大局非常的正，對於社會，對於國家，對於生命，從未惡言相向。
你可以整日嬉笑怒罵遊戲人生，但請不要混亂三觀蔑視生命。
也請某些鍵盤俠不要打著法律的旗號據理力爭，還要在最後的文章里說什麼引以為戒，順帶批評交通治安。我們呼喚正義，但不需要往臉上貼金的正義言辭。
說白了，我很煩鍵盤俠開著上帝視角，站在虛假道德的制高點。因為你不是上帝，你怎麼知道上帝是什麼感受？
我不會說鍵盤俠引用的法律條文不對路不合理，大概什麼時候鍵盤俠自己出了毛病找不出解釋也就會知道自己有多無奈了。
法律是這個國家的保障，不是鍵盤俠們賣弄手速，學識，恥笑他人無知的工具。
魯迅先生寫過的看客，到這個時代，演變成了鍵盤俠。這算不算是時代進步的悲哀？
此外，上面提到的鍵盤俠仁兄一直回復個不停，這讓我懷疑它是否有固定的工作，或者往小點說，是否過著正常人的生活？
畢竟有哪個正常人會吧唧吧唧的總是耗在這種毫無意義的貧嘴上。
還請好自為之。
逝世的朋友走好，願天堂沒有車禍，願天堂沒有鍵盤俠。

2017.7.13
另外請不要嘲笑我的家鄉，大概等到如東人民站到你面前，你就會知道，窮山惡水出刁民是什麼意思了。
還請好自為之。
聽不聽由你。

人家說不定是個在街頭搶孩子的人販子，狗一樣的東西，沒準哪天失手就會被群眾一頓暴打然後交給警察，現實中你都不會正眼看這種人一眼，而在網上你卻煞有介事地要教育他，操心他的三觀發育，還會生他的氣，值得么？

當然是開懷大笑啦！
我懟的都是我討厭的人，
他們被我懟生氣了，
說明他們讀了我懟他們的話，
我當然要開心了！

當然，題主如果修行不夠，
那你就需要這張圖片了：

我在b站看李狗嗨的時候，看到有說教講道理的部分，就會看完之後返回來看彈幕，看彈幕一堆人發表他們對正義，法律的看法（其實就是噴女主聖母），比劇都好看。我不是在看熱鬧，我是真的覺得搞笑。
有人噴我的時候，我會順著他的思路逗他，看他越說越大聲，越說火氣越大，還會跑去跟別人說某某某（我）是個傻逼，跟看戲一樣，爽的我都要高潮了。

他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。

都是網路上的噴子了沒必要在意，反正我一般都當他們瘋子

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