怎麼開闊心胸、克服小心眼？

12-06

心胸不夠開闊，總會因為一些小事情自己在心裡琢磨來捉摸去，自尋煩惱，總會把事情想多，以至於越想越多。甚至小心眼，止不住去算計得失，怎麼改？我該怎麼去改？怎麼克服？

小心眼對於小事情過於在乎是因為你經歷的大事情還不夠多，經歷夠多了自然對身邊一些小事情就會看開。適當的思考所有經歷的事有好處，但總是不斷的想並且沒有新的思想上的收穫，就會讓自己處於一個惡性循環，當你意識到自己在不斷的為一樣的事情去糾結就要知道該跳出圈子來，讓自己處在另外一個角度，客觀的去看，實事求是，試著把一些事情一半錯誤歸咎於自己，學會理解。如果你做不到那就乾脆不要去想，想辦法轉移自己的注意力，多多看書，好處多多。

愛計算得失，個人覺得某種角度來說因為我們有時候都把自己看的太重，適當看輕自己，擺正自己的位置。要知道別人做對你有益的事不是人家必要做的事情，別人做了你要感謝，別人沒那麼做那只是因為他覺得他沒必要對你這麼做，因為你沒有讓他感受到你是值得他這麼做得，你可能對別人付出了，但是還沒有到讓別人感覺到。

給自己定很多個必須實現的目標（就是有時間限制的夢想）。
目標要定你非常非常喜歡，喜歡到強迫自己在什麼時間內必須完成。
並把目標具體細化執行，記錄每天的一小步。
然後只盯著這些你最喜歡的，去努力就行了。
人只要有很強的目的性，就沒時間在意那些沒意義的事，包括小心眼。

根據提問像是一種低落、失敗的狀態：
猶豫，糾結，不夠洒脫，在乎別人眼光和看法，不夠自信。
定位不夠清晰，不夠了解自己，不知道自己最應該做什麼，容易在迷茫和糾纏在一些小事情上。

一，感到不甘與難過的時候，保持沉默。
二，學會一個不以傷身為前提的減壓方式。
三，想清楚人生的意義，多抬頭看看浩瀚星空，所謂得失，不過爾爾。
四，對事不對人。
五，不要以氣度和心胸自居，這是你的武器而不應該是軟肋，你可以隨時選擇使用或不使用它。

1、不要認為這是缺點，這只是人的一種本能反應，處於保護自己的需要，你越是覺得對此不滿，越會使情況更嚴重，只坦然的接受這個現實，不要去強調這是好事還是壞事；
2、意識到自己在算計時，轉移自己的思維，去做喜歡的事情，不要去控制讓自己別想，轉移關注的事情和焦點；
3、你的經歷應該不是豐富，經歷過大風大浪的話，會很有很大改善；
4、讓自己過的充實一點，一個非常忙碌的人很少有時間想這些事情，學習新的東西，培養新的愛好，關注美好的事物

我自己的經歷感觸是心胸狹窄與環境有很大關係。想做到像蓮藕那樣出出淤泥而不染很難，因為你得適應環境。對環境的不安全感對現實的不滿很容易做到凡事想很多尤其在無所事事的時候更容易陷入糾結的境界。解決辦法：充實自己改變不了自己就換個大點的環境

計較一些小事的原因是因為你的眼界和目標太狹小。例如比爾蓋姿彎腰撿一個大面額鈔票都划不來，而窮人往往為了省錢而在買菜時討價還價。要提醒自己，你想要一直在某個地方和某個人爭鬥下去嗎，還是你要去找到更大的發展空間。一個要跳槽到更好的公司的人，有必要跟當前的老闆爭執績效和獎金嗎。當年的毛澤東去進入國民黨政府里爭個高官厚祿的位子嗎？蔣介石把總裁位子搶到手，牢牢抓住，不還是被打得逃到孤島上了嗎？一時一處的得失算得了什麼呢？提高自己的能力，不要把自己分享蛋糕的舞台設定得狹小。時代會社會在變化，準備好自己就可以了。

你可能克服之後就成接盤俠了

我前一段時間也陷入了這種情況就是一丟丟的小事都會介意半天然後自己琢磨不過還是過來了
下面是我個人意見
1、當你面對那些小事的時候你趕緊將自己從那件事中逃離出去（雖然是逃避不過在短時間特別有用）
2.幹了一會其他事情你可能就不會像剛才那樣介意了如果你現在還是很在意那麼你可以選擇跟你的好朋友說一下真正的好朋友會較好的指導你一下或者是陪你有人陪著總比自己一個人想好
3.如果朋友的陪伴都沒有用你可能需要一個比較漫長的調整心態的過程個人建議看一下《論語》之類的書然後練字書法是一件很修身養性的事情
4.到外面走走~

長點見識,看點電視.
沒事兒出去旅遊,開闊視野,多經歷點人生的悲歡離合,我覺得自然而然,會有改變.
人生巧妙,在於經歷

我覺得應該多旅遊，不要老是宅在家裡。多出去看看，歷練歷練，尤其是國外。到時候你就會發現世界的大和自己的渺小，就會發現其實很多事情沒自己想的那麼嚴重和誇張。還有就是，不要多想，很多事就是自己想多了，記住，這個世界上能傷害你的只有你自己！

擴胸運動?舉目四望

所有的心胸狹窄，都起源於對自身利益的計較。放下自私，這個是不計較之根本。

我們先了解一個心理理論:通過觀察他人行為的意義影響著我們的預期，且會激活我們的情緒。
偏執與完美主義都是認知上的障礙，辯證的看並非無益處。
雖然我們在乎一個人一件事，但每個人獨有信念且對世界發出，而且我們每個人都做不到完美，個人意念怎樣強加於他人呢？
所以溝通會在人與人之間架起一道橋樑，做到自己能做的，由量變到質變需要一個過程，唯有時間去做功。
放棄捷徑，便是希望。

把自己位置放高，想像自己是上帝，寵愛自己的子民。

走出你的小圈子，去多接觸陌生人，多參加志願者的活動。多去奉獻！做完這些事你會發現以前自己計較得失是多麼的愚蠢和混蛋。

我很贊同一樓的觀點。你現在對這些事情看得過重只是因為你還沒有經歷過更大的事情。放平心態，敢於去經歷波折，也許會吃虧，也許會失敗，但是當你經歷過後再回過頭來反思自己的行為，你一定會成長許多，對之前看不開的事情立刻就會想明白了的。
當然在你還沒有機會經歷更大的事情之前，碰到這樣的心理疙瘩，可以尋求好閨蜜好基友的心理疏導呀。那些認識你很長時間的人肯定對你的性格十分了解，在傾訴過程中也是一種釋放壓力。

橫向看，世界這麼大我們都不過是宇宙里的塵埃開心地跟著自己的想法走就好
縱向看，以未來十年的眼光看回來，多麼幼稚這是多麼雞毛蒜皮的事

我倒是覺得，最重要的是你能意識到是這個東西在擾亂你的心意，如何克服倒沒有那麼難。我前段時間也是這個樣子，自己卻沒有意識到，傷害了親密的人，這些年還一直以道德高尚的人自居，現在想想，真是慚愧慚愧。不過我想沒關係的，只要我意識到這一點，也就離擺脫心胸狹隘不遠了，我對自己有信心，你也要有信心。

別去想它，假裝自己不在乎，慢慢就真的不在乎了。。感覺我就這樣，至少比以前好了。

just開闊心胸、克服小心眼——
我是說真的，一開始做不到，久了就能做到的。自我修養同樣需要時間，這個沒有捷徑。很多人就是這樣，一開始做不到，堅持不了多久就放棄了。然後她們又跑來和我問同樣的問題···
怎麼做，相信你心中已經有很多方案，只差執行力了。