如何快速的對自己進行自殺干預？
緊急情況下請撥打危機干預熱線，如回龍觀醫院的危機干預熱線。座機用戶撥打：800-810-1117 手機用戶撥打： 010-82951332
這是最快速的方法。
我現在就是這種心情，前幾天更嚴重。我有幾個方法，可以試試
1告訴自己，你還有家人，如果他們失去了你，他們會很痛苦
2再堅持堅持，說不定情況會好點
3反覆考慮自殺的方法，割腕成功率太低，跳樓死相難看，燒炭太費勁，選來選去還是再考慮考慮吧，反正只能死一次
4自己是不是到了非輕生不可的時候了，如果不是從第一條開始再想想，或者像我回答回答別人的問題
希望能幫到你，如果沒到那個地步就堅持堅持吧
有4個贊，我很意外，希望能幫到一些人
距離回答兩個月了，我還活著，我不會想到我竟然帶男朋友回家了，也不會想到我家帥氣的貓胖成了猥瑣大叔。再堅持一下吧，或許驚喜改變就在明天。
?? ? ?? ? ?? ? ?? ??? ??? ? ?? ? ?? ? ?? ?0距離第一次回答已經5個月了，
I"m fine
請求助專業的人員的幫助。
全國24小時危機干預公益熱線：4001619995（400要留要救救救我）
北京心理危機研究與干預中心 網址：http://www.crisis.org.cn/Hotline/HotlineMain.aspx
24小時免費危機干預電話：800-810-1117 手機分機用戶請撥打：010-8295-1332
國內心理危機機構
武漢市危機干預中心
電話心理諮詢熱線：電話號碼是（027）85844666； 現場干預： 各類心理危機、自殺行為或精神科急危重情況的緊急干預或現場處理； 書信諮詢； 門診俱樂部活動: 為配合門診心理治療和心理諮詢，我們經常開辦俱樂部形式的活動，其中有系列講座，專家現場解答，提供病友之間的相互交流的場所，達到相互幫助和自助的目的； 提供轉介： 由於電話諮詢的局限性，對於各種嚴重的心理問題、精神疾病、或需要門診接受心理治療和諮詢者，我們將提供必要的轉介服務； 網上諮詢。
深圳市心理危機干預中心
深圳首家專門從事心理救援和心理危機研究、干預、預防及人員培訓的專業機構——深圳市心理危機干預中心於12月23日成立，掛靠深圳市康寧醫院。這是國內成立的第六家心理危機干預中心。同日，深圳市心理衛生協會心理危機干預專業委員會成立。 深圳市心理危機干預中心的工作內容： 1、建立心理救援網路，培訓和建立一支「快速反應」的心理救援專業隊伍。今年11月26日-28日，深圳市心理危機干預中心已成功舉辦了「全國心理危機干預培訓班」，為心理救援網路奠定了基礎。 2、向有自殺行為者和正在經歷其他心理危機的個人及其家人提供門診及住院治療服務。深圳市康寧醫院已開設心理諮詢門診16年，中心正式成立以後，將原來周末免費心理諮詢熱線增加為一年365天24小時免費熱線電話（0755-25629459），為出現心理問題者提供情感支持，對有自殺傾向的高危個體進行干預，尋找解決問題的方法。 3、了解深圳市自殺率和自殺未遂率的確切資料，以便識別高危人群並對自殺率、自殺未遂率和自殺方式的時間變化趨勢進行監測。目前已開展的研究是「急診自殺未遂病人的原因調查和危機干預」，準備開展的研究是「青少年自殺、抑鬱、絕望及其與家庭關係研究」。 4、中心將與健康教育機構一起開展各種活動，以提高公眾對抑鬱症和與之密切相關的自殺的重要性的認識水平。
杭州心理危機研究與干預中心
2004年5月25日杭州心理危機研究與干預中心正式成立。除了開展有關自殺的研究、人員培訓、諮詢和跟蹤輔導外，中心還配備了5名專職精神科醫生及15名志願心理諮詢員，提供24小時危機熱線電話服務（0571-85029595）。 中心還將參照香港心理危機處理中心，成立直接到自殺或疾病、災難等重大突發事件現場進行心理干預的應急小分隊，這些具有精神學科領域高級職稱的醫生是內地第一批真正意義上的談判專家。中心還打算成立臨床處理中心，所有自殺者在進行常規醫學救治外，再接受心理治療。 除了處理事件現場的應急反應，該中心還將依託社區建立群防群治網路，防患於未然。每個社區中最容易出現心理問題的老年人、婦女和青少年將被列為宣傳教育的重點人群；有過自殺行為或有家族自殺病史的居民將被列為高危人群；出現過自殺行為的社區也將被列為重點社區，由杭州心理危機研究與干預中心派志願者與社區內專職從事心理疏導的工作人員配合，對他們進行針對性地幫助。
福建省精神衛生中心干預自殺門診
2004年5月20日福建省精神衛生中心干預自殺門診成立。由來自福州各大醫院的11名心理醫生出診，主要針對軀體疾病、心理或精神障礙引起的自殺想法進行心理諮詢。門診時間為每周一－周五上午8：00－11：30，下午2：30－5：30；諮詢電話是0591-3599242（白天上班時間）；0591-7191119（晚上６：00－10：00）。
四川省心理干預中心
2004年4月7日四川省心理干預中心在蓉掛牌。該中心是由省心理衛生協會與成都市120、110、119聯合創辦的一家公益機構。這標誌著成都版「談判專家」即將面世，心理干預專家將為有自殺傾向者提供熱線諮詢，在120、110、119搶救地點和當事人現場「談判」，甚至到重大災情現場，為倖免者、死難者家屬提供心理輔導。省心理衛生協會及其下轄30個分會的45名心理衛生專家成為首批心理危機干預「大使」，在市民遇到因婚姻、戀愛、工作、生活等方面的問題，無法排解而要做出傻事或發生重大公共衛生事件或災害事件影響市民心理健康時，他們將挺身而出，為相關人員進行心理危機干預。市民可通過上網(成都市第四人民醫院)或撥打心理危機救助熱線(028)87577510、87528604或撥打120、110、119等方式，找到心理專家，專家們將義務提供必要的服務。
國內心理危機干預網站
陽光工程心理互助論壇
陽光工程心理互助論壇是抑鬱症、雙相情感障礙、神經症、自閉症患者的公益互助交流平台，以關注抑鬱症等病友身心健康和推動精神衛生事業發展為主旨。論壇主要由病友組成，共同進行維護髮展，提倡寬容、博愛、平等、互相尊重的精神。論壇設有危機干預版塊，由心理學專業人士參與心理危機干預。
生命熱線
生命熱線願景宣言 與時並進，不斷發展，致力成為香港盡善盡美的預防自殺機構，並努力締造一個充滿愛心及關懷的社會。 生命熱線使命宣言 生命熱線致力向有自殺傾向、感到絕望及有情緒困擾的人士提供益友及其他預防自殺服務，使他們情緒得以紓緩，從而積極面對人生。此外，我們希望提高公眾對自殺的認識，並尋求預防自殺的有效方法。 我們的歷史 1992年，國際益友會(BefriendersInternational)，一個國際知名的預防自殺組織，在香港展開了一次有關預防自殺服務的研究。研究顯示本港有需要設立多一條廣東話的熱線，以遏止不斷增加的自殺數字。 1995年5月，在政府及各界人士大力支持下，生命熱線宣告成立，提供十二小時的預防自殺熱線服務。服務以義工為本，並建基於「益友服務」的理念上。從服務的本質及模式而言，我們的運作跟英國本土絕大部份的撒瑪利亞熱線中心並無多大分別。透過積極及非批判性的聆聽，我們為沮喪及有自殺傾向的來電者，提供情緒紓緩服務，讓他們重新主宰自己的生命。1998年3月，熱線由每天十二小時提升至二十四小時。 1998年，生命熱線的服務範疇有了很大的突破。在獎券基金的資助下，我們開展了全港首創的「外展預防老人自殺服務」。我們的服務成果迅即為社會大眾所認同，奠定了生命熱線在預防長者自殺方面的領導地位。事實上，超過80%的長者，在我們介入後，情況都有顯著好轉。 1998年夏天，國際益友會撤出香港。生命熱線正式成為一個行政及財政自主的志願機構。不過作為其基本會員，我們跟國際益友會仍保持十分緊密的合作關係。 2000年7月，生命熱線的英文名稱正式改為SuicidePreventionServices，以反映擴闊了的服務範圍。目前，生命熱線擁有超過二百位義工，除了熱線及外展預防老人自殺服務外，我們亦透過不同的合作夥伴，參與預防青少年自殺的工作以及自殺的研究。 我們的贊助人：行政長官夫人曾鮑笑微 郭炳湘夫人
Life Line Shanghai
History LifeLine Shanghai is a public benefit, non profit organization affiliated with and accredited by LifeLine International, a worldwide organization with representation in 22 countries and a corps of volunteers totaling more than 30,000. LifeLine International is funded in part by the World Health Organization. LifeLine Shanghai is self-funding and relies on the generous support it recieves from the community. We are closely modeled on the highly successful Tokyo English Life Line (TELL), which was founded in 1973 and now fields more than 14,000 calls annually. LifeLine Shanghai LifeLine Shanghai is the first confidential helpline support service for foreigners in Shanghai. It is free, confidential and anonymous. Launched in March 2004, our telephone helpline provides Shanghai"s international community with easy access to effective, confidential counseling, crisis intervention, and information. Our administrative office space is generously donated by the Shanghai Centre. Our Mission LifeLine Shanghai aims to empower members of the Shanghai international community to address their needs and challenges by providing information and emotional support. We carry out this mission by providing a free, confidential, anonymous telephone service staffed by trained volunteers from the international community. Our People LifeLine Shanghai"s organizational structure consists of an Board of Governors whose members are drawn from the international community and who lend their expertise in support of our operations, and a small all-volunteer staff consisting of a Executive Director, Program Manager, Program Assistant, Training Manager, Outreach Manager, IT Manager and In-house psychologist.
中華精神衛生網
中華精神衛生網是由中華精神科學會和北京回龍觀醫院共建的公益性專業網站，通過中華精神衛生網路協作組(全國44家單位)開展工作，中華精神衛生網是在21JK網站的基礎上發展而成的，於2003年1月開始運行。經過長期的技術積累、思考策劃以及全體工作人員的技術開發和艱苦勞動，我們高興地宣布：一個基於大規模專家系統、大型動態資料庫、高級智能搜索、智能心理測試、多媒體遠程診斷和專家智能諮詢系統的人工智慧型精神衛生專業網站，將奉獻給關心和信任我們的廣大用戶。 中華精神衛生網的建立，得到了中華精神科分會的大力支持，經過了學會常委會的認定，是中華精神科分會的信息發布和接受平台，也將成為全國精神衛生機構和專業人員的信息和服務平台。該網是一個精神衛生的專業服務網站，服務對象包括普通大眾、精神衛生專業人員、有關的專業機構和臨床工作者。 網站的宗旨是：全國共建，服務全國。中華精神衛生網的建成為使普通大眾、心理障礙患者及有關親屬、專業人員和相關機構得到全方位的服務提供了有關專業的數據和服務平台。有利於公眾接觸、了解和使用網上的心理博覽、醫院、專家、疾病和藥物的智能查詢、心理測試、心理諮詢和預約專家等有關的服務，為公眾、心理障礙患者和家屬提供了與專業人員和機構聯繫溝通的橋樑。大眾版的具體欄目有中華精神科分會、新聞中心、心理博覽、快樂心理、測試中心、諮詢中心、綜合醫院、法律援助、家庭護理、藥品知識、公司園地、我的檔案室等。 同時，中華精神衛生網也為精神科醫生和有關專業人員提供了接觸公眾和病人的服務渠道，為專業人員自我提高準備了內容豐富的繼續教育課程、醫學情報，專業動態、法律知識、最新學術會議消息等，專業版的欄目有新聞中心、中華精神科分會、繼續教育、醫學情報、遠程會診、心理評估、院長論壇、綜合醫院、循症醫學、法律法規、心理治療、護理園地、藥品知識、公司園地、醫生辦公室、衛生部衛生局WHOWPACDC等機構的連接和智能查詢等。
華夏心理網
創建於1999年11月，是為配合國家勞動和社會保障部的國家心理諮詢師職業資格教育工程，與中國心理衛生協會合作建立的國內第一家"國家心理諮詢師職業資格遠程教育培訓中心與信息服務平台"。
重慶生命求助熱線
危機干預熱線：023－66699199、666992999
廣州市心理危機干預中心熱線電話
心理危機干預熱線020-81899120
重慶市心理危機干預中心熱線電話
重慶心理危機干預熱線023-65372255
青島市危機干預中心熱線電話
心理危機干預熱線0532-85659516
深圳市心理危機研究中心熱線電話
24小時心理危機干預熱線0755-25629459
我好多次差點把自己折騰死了
重度抑鬱症 躁鬱症 情感缺失 還有一堆問題
每次沒死成都是因為 看著自己血流這麼多 眼睛難受 還有媽媽 媽媽身體不好 停止了 找紗布
全國免費危機干預熱線4001619995翻譯記法：400要留要救救救我 24小時有人值班
自殺要下地獄，自殺不能超生...
連吃三桶老壇酸菜牛肉麵
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