是什麼讓你有減肥的毅力？

12-06

想減肥，沒毅力

自從畢業後，日子又放肆的過了起來，心情不好就大吃大喝，每天基本很抑鬱，管它鳥的運動健身的，不玩了…於是又不要臉的肥了很多，連以前僅引以為傲的小腰也不見了。
　　有時候想想減什麼肥減肥？過去鍛煉煎熬那麼久還不是大粗腿！瘦是瘦了，可渾身上下肉真的好鬆懈！再看看身邊好多女人的好身材，天生的大長腿或者從小就一直身材勻稱精瘦到大，再看看我……欲哭無淚，再一想想未來還要生孩子，肯定又得胖身材還得走形！左向右想一肚子氣，做女人真是一輩子都要為減肥作鬥爭！那幾天我就每天這麼暗自埋怨，除了怨氣還是怨氣，絲毫沒有減肥的動力和打雞血的決定……
　　直到有一天，我穿上了我過去最喜歡的兩件旗袍，然後發現以前穿起來緊緻勻稱的旗袍現在穿起來突然沒那麼性感了，大肚子凸顯，大胳膊也肥了一圈！！突然覺得好噁心自己！再看看自己一副貌不驚人，做了雙眼皮以後仍然自感挺丑的顏值，忽然好想哭，想到了兒時的肥胖，身邊長輩看我吃驚的眼神兒，同輩人對我的嘲笑和排擠……大學前一直沒人追的窘迫尷尬，一下子眼淚止不住哭了出來，空蕩的屋子裡，我一個人赴在地上哭，心裡無數個為什麼憑什麼要怎樣……
　　不知過了多久，哭累了，看了看鏡子中的自己，捫心自問道：你服氣嗎？你甘心嗎……
　　於是，第二天我就開始邁開腿管住嘴，一下子就開啟了狂模式減肥塑身。每天15分鐘伸腿蹬自行車，50個仰卧起坐，扎馬步1分鐘，平板1分鐘，飯後靠牆30分鐘，1小時隨音樂亂跳舞做肢體動作，200下拍打小腿肌肉和大腿外側，每天至少看一小章書。吃上不油不鹽，以蒸和煮為主，不吃撐，忌食小食品和飲料，下載個健身軟體每天feel打卡……
　　堅持到現在，我心裡很充實，雖然效果不快，但我樂意為自己的身材做出持續性努力，自從試旗袍後我心底就又有了無限動力和一股久違的拼勁兒，一個人的潛意識真是比什麼都重要，必須是自己意識到真正想做了才會全身爆發出相應的能量，否則誰再說什麼看再多「心靈毒湯」也白扯，當一個人胖的連自己都煩，我相信基本都會有獲得這種潛意識的自控力。
　　我不想再對外宣布我要減肥了如何如何，最後拿出結果比什麼宣誓都有說服力。也許公開後會招來各種無情的打擊和不信任：你那麼胖天生的？減不掉；減肥了又能怎樣，你還是那麼丑；折騰什麼？差不多得了；你能堅持啊？我才不信；別減了，對身體不好……我是為自己活的為自己減的，而且又不是餓瘦或者吃什麼葯，不會影響健康，自從外出上學後慢慢我就活明白了，找到了自己的定位和想要的生活，於是後來就不再會為某些沒必要的看法去影響自己了，關你屁事？管我什麼事？你奈我何？笑笑了事得了您嘞……
　　我是丑逼，這是不爭的事實，後天也彌補不了，但身材這個東西是可以改變的，世上唯有減肥這件事是努力就有回報是公平的，為什麼不拼一把？我不管什麼別的，我只知道一胖毀所有，這一點我小時候就已經深切的體會到了呵呵呵，死胖子不會被世界溫柔對待不會被友善對待永遠不會，放棄你們覺得雖然我胖但我別的@～￡$*%￥……趕緊別自己騙自己了！你要是個胖子，別的再好你也就是個死胖子而已！
　　我並沒有買體重秤，因為如果每天稱本來心事就重我會覺得心好累，大家也不要問我多少斤，一個人如果體脂率上升了，看起來會比體脂率低的人瘦很多，哪怕體重沒減少，塑形合理增肌才是最終目的，我也不要餓出來的病怏怏骷髏平板身材，我要瘦的健康瘦的精緻有肉不失大氣。　
　　經常自己勸自己不要拿減重當負擔，每天堅持覺得好累嗎？那就把它當習慣當樂趣，運動確實會愉悅身心，這幾天計劃堅持下來自感比過去身體心裡都輕鬆不少。另外在吃食上我也不覺得心塞，因為我只是吃的比過去暴飲暴食多油炸胡亂吃一氣吃的少了而已，並沒有節食挨餓，以前我吃過的東西種類簡直不要太多，天南地北我幾乎都吃遍了，所以我並不覺得虧味蕾，反倒是感覺目前這樣吃最健康，在吃上我最大的問題就是愛吃撐，以後得要自己注意。
　　未來的自己還要懷孕，坐月子，哺乳……還是要胖，那又怎樣？再減唄！只要不覺得減肥是負擔，一切復胖都不成問題，還怕什麼玩意兒？！過去的日子都熬過來了，沒什麼大不了的。
　　一胖毀所有，你要是個胖子，別的再好你也就是個死胖子而已。如今靠誰都白扯，誰有不如自己有，減肥也是一樣，靠別人監督你控制你不如自己合理安排，你要是真想去做，誰奈你何？誰能攔住你？

相親真的會遇見女神級別的美女，，那個時候你忽然發現自己很胖很醜，你想想是什麼感受？ Σ( ° △ °|||)︴

----不要問我為什麼會知道。。。

說來挺可笑的，我下定決心減肥是因為一位女同學。高一班主任把她調到我旁邊坐她不願意然後號啕大哭！老師問為什麼不願意和我坐，那位女生的理由是我太胖了。（我胖吃你家飯了！）這事刺激到我了於是開始減肥並且成功了！現在想想是不是應該感謝她

偶然看了個視頻，看到一個胖女穿牛仔褲，半天沒穿進去，肚子太大塞不進去，頓時照了下鏡子對自己說你想和她一樣嗎，然後每天運動，控制飲食，2月底開始跑步到現在半馬一次，瘦了15斤，肚子真的小了，以前的2XL有點大了，不用每次買衣服都去淘寶大碼了，切實的感受，另外說下淘寶的大碼都是殺豬價，坑的不要不要

當我背後發癢而手卻抓不到的時候。

她。

為了省錢，瘦了化妝品用得少，不管穿什麼都特有味兒，披上個窗帘都好看。

減肥不是毅力，健身不是毅力，都是虛榮。弄明白虛榮心的能量就可以減肥了。