我有異裝癖，怎麼戒？

12-06

怎麼才能戒掉這個癖好呢，好難受，怕家裡人不理解，女朋友不接受。穿的過程很爽，之後就跌入無盡的黑暗深淵。每次都想戒但買的衣服扔掉後又重新買過，接著繼續……特別是高三壓力大，我就又想到這個，漸發不想讀書了。只想把這個癖好戒掉，做一個沒有太大心裡壓力的人啊！

我無法估計戒女裝究竟需要多大的毅力，我可以把它的難度理解成酒鬼戒酒，煙鬼戒煙，讓天天用互聯網的人AFK。
因為無論外在怎麼表達自己，內心都是很難改變的，即使想改變，也會有種自己在違背著內心演戲的感覺，有時這會讓人更加痛苦。就算找心理醫生也不會根治的。
既然想沒有太大心理壓力，並不建議違背著自己的內心，如同正在發生的事情一樣，里表兩個自己不斷地做鬥爭，扔掉與重來往複，反而天天想這個，這才是心理重負的影響生活源泉吧。
就像是失眠的時候，想著自己趕快睡吧趕快睡吧反而睡不著了一樣。
需求就好比金字塔，自己內心更重的事情越在底端，顯然癖好類是很靠近底端的，而底端牢固，才能使上一級更穩定。馬斯洛需求理論中生理需求，性的需求可是最底層的需求。
你大可試試直接穿著女裝（條件限制可以把褲襪等簡便女裝穿裡面）學習等，滿足了自己的這一層需求後，做這層需求以上的事情（學習工作等）自然會更好一些，因為少了顧慮，少了掙扎，心理從戰爭年代進入了和平年代，自然生產力就有所保證了。
還有，女裝不是不能戒，首先時間會讓你慢慢戒掉，以後隨著青春的離去，你會漸漸對它失去興趣。也可能會因為某個事情過時間關鍵點，會讓你直接從內心戒了它。但並不是現在。

放寬心，聽從你內心的聲音。越是打壓念頭，它反彈得越厲害，越影響你學習。接受它，有機會就穿，穿女裝不會懷孕的啦。

wow，我偶然看到這個問題……

戒不掉女裝……穿的過程很爽……

然後看了看下面的回答，

戒女裝就像煙槍戒煙酒鬼戒酒……

…………………………

女裝好可怕……

我不穿了我不穿了我不穿了……

請原諒我的不邀而答

我能理解題主的感覺，但是想開就好了。

首先女裝沒有什麼不對，我感覺男生女裝反而是一種文化，這不僅僅局限在ACG的圈子裡。

漂亮的女裝，男人的身體，別樣的感覺。不過你不能穿上小裙子就波起啊，太尷尬了吧。

那我來說吧，我穿上女裝的感覺就是第一漂亮，美美噠！說不對自己有感覺是假的，有時候面對鏡子里女裝的自己我都想把自己推到了 (●′?`●)? (●′?`●)
第二，舒服。不得不說，絲襪配小短裙，就是比大褲衩子舒服，別問我為什麼，就是舒服 (?`^′?)

如果你有興趣可以去看我另一個答案。

凡事都有個度，過度了才需要戒。

每個人或多或少還都有強迫症呢，你摸自己左膝蓋然後就想摸右邊。好對稱一下。

這種程度無傷大雅。

買點中性裝穿唄，省的扔了。

凡事適量即可，異裝癖在不理解的人看來很噁心，但是從實質上來講，只是一種比較特殊的愛好而已。一項能帶來愉悅，而不影響他人，不危害社會的愛好，為什麼要抱有罪惡的觀念去看待它？
咱們首先要清楚你到底是異裝癖還是易性癖，亦或是同性戀。
必須說把這些東西後面加個「癖」，一股見光死的味道是我很不滿意的。服裝是性別的標誌，在社會發展的同時，性別的差異會僅僅停留在生理上，用服裝來鑒別男女也就無意義了。即便在思想不開放的現在，個人的小小樂趣為什麼要給予這麼嚴重的偏見？
幾乎所有人都有些怪癖，在不影響他人的前提下，連癖好也要劃分三六九等是怎麼回事？
手機沒電了……抱歉

謝 @顧哲宇邀請。
1. 現代心理學愈發不認為這是疾病，這是正常而常見的心理現象。
2. 近年的心理學主流觀點認為包括性別認同障礙在內的各種類似現象都是正常的心理現象。
3. 已經將 Tag 中的異常心理學去除。
4. 首先應該消除自身對其的認知障礙，這並沒有什麼不能理解和不能接受的。
5. 否認人本身的多樣性把所有人變成一個樣子的本身才是病態的。
6. 自己心裡接受了之後，我不認為還有什麼東西會是進一步的障礙。
7. 祝你好運

匿名了，畢竟我怕說出來被鄙視。說說我的經歷吧，自認為三觀正，無反社會傾向，平時也會給老年人讓座blablabla……你們要是吐槽都異裝癖了三觀還正個球我也不反對啦╮(╯_╰)╭
自己從初中開始有異裝癖，女性內衣，sw都穿過。現在已經戒了，偶爾還會有那種衝動，但都是轉瞬即逝了。
穿女裝的動機吧…我沒有系統調查過，但我自己是為了滿足性需求，穿上後會禁不住自慰。
答主也不要過分苦惱啦，這不是什麼反人類反社會的事情，如果你成天活在穿不穿的痛苦中，還不如穿了去做現在該做的事，不過注意不要被別人發現哈，女性內衣什麼的可以。
至於怎麼戒掉…多看書……？反正我沒有刻意去戒，忙了，沒時間想別的，慢慢就戒了………看到這個問題我才想起我以前也是有異裝癖的…希望答主隨著時間的流逝也能慢慢放下這些問題吧。

2017.5.29日更新：
現在又都拾起來了-_-||………

其實我也有女裝癖(輕微)，然而我每次照完鏡子看見我那渣男般輕佻的臉和長期打球晒黑的皮膚，我都覺得糟蹋了我的jk制服

享受就好，不是病

根據我自身經驗，絕對不要壓抑自己，越是壓抑越是忍不住想這些事。當時我高三就是想變裝又沒膽量，偷偷摸摸的穿，最終荒廢了一個寒假，還好最後時刻發揮的還可以，但是寒假那段時間如果撿回來絕對可以更上一層樓。當然更好的選擇是不想它，可是如果能專心複習大概你也不會來問這個問題了吧。其實我想說的是叫你心態上放開點，並不是真的放開穿，畢竟理解的人太少，而且估計一開始也沒這個膽，說出來只是徒增些麻煩而已。其實你可以嘗試只穿一些看不太出來的內衣，剛開始時確實也會集中不了精神，總是想著女裝，但是用不了多久就可以很習慣的穿著學習工作了。
說了這麼多廢話，其實個人覺得最重要的是你要先了解自己是什麼類型的女裝愛好者，其他大神已經說的很全面了，像我這種只是單純喜歡女裝，喜歡女生那種萌萌噠的感覺的裝扮的。我很清楚自己的定位，我從心理上我是個直男，不反對也不接受gay，我也喜歡籃球，喜歡Dota，理科思維較好，表面上也就一個普通的理科男。在清楚了自己的定位後，內心也能了解自己什麼程度的女裝能既滿足自己的愛好需求，又不影響自己對美好生活及未來目標的追求。（實在不喜歡用癖好這個詞，畢竟得心理上先自己認可，不然怎麼都難受，個人感覺會嚴重影響心理健康，當然你要說女裝愛好不健康也隨意）
總而言之，不必排斥這種心理，正視它，它只是眾多愛好中的一種而已，除了這個，我們還有好多人要去愛，好多夢等著我們追呢（手動微笑）
一大堆爛七八糟沒什麼邏輯的話，希望對題主自己女裝愛好者有幫助。。。

異裝癖本質是一種戀物……簡而言之就是穿女裝擼

穿女裝又不是異裝癖，戒什麼

幹嘛戒啊。找個女朋友，穿她的衣服，就不用買了又扔掉了。我就這樣的，沒覺得有什麼不好啊。

相信我會根據年齡的增長逐漸對這個喪失興趣的....異裝癖簡單說是女性衣服會給自己帶來性慾以及美感...當年齡大了就很難帶來美感了..會慢慢喪失興趣...

當然這不是根本辦法..最根本是慢慢感受自己男性的魅力...多看看美國隊長蝙蝠俠多帥呀..是吧是吧..練練肌肉什麼的..好多女生會想要襲胸

為什麼要因為家人和女友而戒掉？你覺得是自己重要還是他人重要？你是發自內心喜歡女裝的，怎麼可能戒的掉呢？最好還是聽從自己內心的聲音，接受自己！做真正的自己！若你因為尋求他人的愛而背叛自己，你也無法得到他人真正的愛，更重要的是你的自尊將受到極大的傷害！
你真正的問題在：較低的自尊和自我接受。這裡的自我接受有三層意思：1 我要站在自己這一邊——待人接物要為自己打算。2自我接受有樂於體驗的寓意，就是不會避，不抗拒，切實的去體驗我們想做的事，感受我們所做的事，做我們該做的人。他斷然拒絕把我們自己的任何一部分，無論是我們的身體、情感、思想、行為，夢想，看成是遙不可及的，不是我們的一部分。自我接受表達我們樂意體驗而不是排斥在特定的具體時刻可以成為自我的東西——去思考，去擁有自己的感情，正視行為的實現。3 自我接受包含著同情的思想和與自我交朋友的思想。
怎樣提高自尊和自我接受呢？這要使用科學的思想和武器。推薦一本專業的心理學自助書籍：《自尊的六大支柱》
我認為喜歡穿女裝絕不是心理疾病，十幾年前人們還認為同性戀是病呢！

要是長得丑的話還是戒了比較好

找個男盆友(??????) ?

說實話，異裝癖不是抽煙喝酒，傷自己也麻煩別人，異裝那只是一種單純的愛好，個人認為不傷害影響到別人的話，繼續下去也沒關係呀。就好像我喜歡看一些口味非常重的emm但是我悄悄躲起來看，不影響別人，我覺得完全沒問題*??*?? (??????) *??*??加油，有新的好看的小裙子給我分享一波啊噗(* &>ω&<)

謝謝邀請
方法非常簡單

照鏡子
量身高
稱體重
看看自己鞋碼

我也是高三，但我覺得這個並不會干擾學習啊，心態放開，不過衣服而已