如何緩解家人因經濟危機和家庭矛盾而壓抑的心情？

12-06

我母親是個工作拚命，勤儉持家的女人。因上了些年紀身體也有了不少職業病，因此下班回家總是疲憊不堪，悶悶不樂。我時常開導她苦中作樂，或者閑暇時也幫助她的家務勞動，可終究還是沒法設身處地，所以沒有什麼用處。家裡老太也是她最大的心結之一，固執而病重，不注意自己，多次傷病的醫療費多家平攤也是個驚人的數字。在家族裡鬧出過不少過分的事。母親三番五次要她就被伺候著別多嘴多舌，可每次都無果而終。因為母親的孝心和家距離比較近，一直以來都是母親在照看她。洗澡送飯，使得她每天除了工作更加勞累。而且因為這老太鬧得親戚家不安分，母親也跟著心煩氣躁。甚至常常在我面前就流淚不止。我只是一個十四歲的女孩子，似乎除了陪伴在她身邊，也沒有別的辦法。我擔心她越是心情焦慮，身體狀況就會越差。另外，儘管因為父母的勤勞工作，我們家過得也算寬裕。但今年以來的各種意外支出也讓我們家陷入了壓力的漩渦。例如手機丟失，傢具損壞等。最近好不容易周轉開來，因為母親整天煩悶，將壓力發泄給我和父親，我父親酒醉參賭，刷我母親的卡輸了數十萬…面對已經快要支撐不住的母親，我非常難過卻又不知該做些什麼。懇請各位知友予我和家人一助！

努力學習，勤勞聽話。
我想給你講我的故事，因為剛剛家裡才吵過架。
說實話我大學之前真的很幸福，大一時，爸爸腦溢血偏癱這是一切的導火索，然後爸爸包養情人的事，欠幾百萬的事，現在過年都有人要帳。家裡說實話，現在能拿的出來的錢不超一萬，現在大二……家裡沒有經濟來源，媽媽照顧爸爸，弟弟初中。怎麼辦？剛剛有因為經濟壓力才吵架……連年貨都沒錢買。
剛剛眼睛差點哭瞎了，嗓子差點勸啞了！怎麼辦，愁死了……沒辦法啊，生活仍要繼續，擦乾眼淚，向前死命的走！

首先想要改變現狀的根本途徑是你要好好學習，然後讓自己變得更加強大，這樣你才有能力保護你想要保護的一切。然而這是一個很長的過程，這也是一個大的目標，在這個過程里，你可以做一些緩解現狀的事。列如在學習之餘，多和家人溝通，溝通是非常重要的，你可以向他們表達你的感受，告訴他們你想要什麼不想要什麼，以及你對他們的愛，雖然有時候有些話有點難以企口，但是如果能說出來的話效果也是遠遠大於想像的。還有，不要覺得煩，保持耐心，慢慢的讓你的母親覺得你長大了，慢慢的從你向她吐露情感變成她向你吐露心事，雖然你還做不了什麼，但是有些事說出來心裡也會覺得舒服很多。最後，希望你能微笑面對每一天。

要努力學習，學會可以經濟獨立的技能，畢業後踏踏實實工作，相信生活會改善，重要的是自己要學會調整情緒，樂觀向上。