你有哪些難忘的徒步旅行經歷？
希望能附上具體的地點，想了解一些過程、細節、感受或者一些經驗分享。
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月初剛剛從小南極經歷了生死般地徒步回來，所以一定要答一下這個問題。
徒步地點：
巴塔哥尼亞（Patagonia），位於南美洲南部安第斯山脈南段並包括火地島以西的一些島嶼，接近南極大陸，同時屬於智利與阿根廷的境內領土。主要的路線通過百內國家公園（Torres del Paine National Park）大致一周時間。
（圖片來自谷歌。看到這樣的圖片怎麼能不心動不想去啊！）
行程安排：
聖地亞哥 - 蓬塔阿雷納斯 - 納塔萊斯 - 巴塔哥尼亞 - 百內國家公園 - 納塔萊斯 - 蓬塔阿雷納斯 - 聖地亞哥
具體過程：
從聖地亞哥南下到蓬塔阿雷納斯（Punta Arenas）就飛了 4 個多小時，當然智利那個長條狀的國家輪廓註定了跨緯度程度高。我和學校的幾個國際生一起去的，智利當地的同學去過蓬塔阿雷納斯的也寥寥無幾，所以去之前獲取的信息也只能通過網路，所幸有一個同行的女生是阿根廷人，所以幫我買解決了語言問題（當地會說英語的人實在太少了）。
蓬塔阿雷納斯是智利南極區和麥哲倫省首府，也是世界上最南的城市之一，城市很安靜也挺美麗，到的時候心裡很興奮對什麼都充滿了好感。坐的是凌晨的飛機，到了以後吃了些東西又換了 3 輛車，坐了 6 個多小時到了納塔萊斯（Puerto Natales），然後在當地補齊了所有的裝備，包括：帳篷、睡袋、小火爐、燃料以及一些衣服鞋子等。
第二天早上坐車前往巴塔哥尼亞。身上帶著徒步必備的行李和食物，約莫 30 斤這樣。
到山腳下的樣子是這樣的：
旁邊剛好還有一個有名的瀑布（我忘了叫什麼了，待查）：
之後坐船 1 個小時這樣，就開始進入正題了——開始徒步了。
據說巴塔哥尼亞是世界上最好最適宜徒步的地方，而且沿路有 Refuge 可以提供一些熱水和食物，但是那是在美麗的南美夏季，也就是每年的 11 月末到 3 月初，那個時間段天氣晴朗微風習習溫度宜人還能看到企鵝！
所以在我去之前心裡以為自己也能快樂地徒步一下看看企鵝看看冰川。沒有料到現在正是雨季，雨季也就算了（之前也一不小心做過在雨季去西藏徒步的錯誤決定），沒想到還有暴風加冰雪飄飄，路面泥濘滿是而且非常滑，晚上的溫度在山谷里大概是零下十幾度，但是風非常大，搭帳篷很難。
每天徒步的時間大概是 7 - 8 小時，因為帶路的是一個肌肉發達熱愛運動的美國男生，加上傍晚 5 點左右天就完全黑了，所以我們必須以很快的速度前行。
天氣情況不太好，只有上午可以見到陽光，伴隨著超級大風和一些雨滴，運氣好順風的時候整個人都是被風推著走，每次過沒有起伏的峭壁的時候，都不知道應該開心「啊終於不用爬坡了」還是該擔心「啊好危險啊會不會被吹下去」。
到了下午太陽基本上都不見了，雨夾冰雹重重地砸在臉上，因為運動量極大，所以刺痛到眼睛裡的自己也不知道是汗水還是雨水。我穿了 2 條防水褲，靴子是好心店家免費借給我的（因為當時店裡沒有其他給女生穿的鞋子了，剩下的幾雙質量不是特別好）不過走久了會進水，只要沒有大趟水基本能保證身體不會全濕，晚上晾晾鞋子襪子外套第二天繼續走。
走了幾天之後體力透支得很嚴重，我很慶幸和我一起徒步的小夥伴們沒有一個表現出情緒低落的狀態。很多人會質疑徒步的真正意義，這很描摹，但是每次在我覺得自己要走死的時候突然上了一個新的坡望見的美景，就會讓我真正從心底覺得「All is worth to that.」
（照片全部都是用 iPhone 拍的。山上沒有網路，手機的作用是手電筒相機自拍器。）
刻骨銘心的徒步之旅：
寫到這裡會覺得這就是一場不太容易的徒步旅行，但其實事情的高潮在某一個攀爬路途大約 4 小時不太困難的下午。
當時是下午 3 點不到的樣子我們走了 6 個多小時從某一個冰川回到最初徒步開始的地方，吃了一些東西之後準備開始最有名的 W 峰之行。因為 W 峰非常遠而且路很不好走，地圖上的路線一直在多個等高線上下來回。
鑒於當時還不是很晚，於是決定當天下午再走 4 個小時到達一個叫 Italiano 的小山谷，然後第二天速走 8 個小時上 W 峰那個區域，第三天再往上走。
當時雨下得非常非常大，但是我們不想浪費那個下午，所以在 3 點半左右出發往 Italiano 走。
前面也說過，5 點以後天就開始黑起來了，所以其實這段路勢必會在昏暗的雨雪大風裡進行。不過 Refuge 的大哥說這段路不是很 tough，所以咬咬牙也就前行了。
沒有想到的是，大概走了 1 個小時左右，隊伍分成了幾個小分隊，因為天開始暗下來，我們也不敢貿然追趕，當時我和一個美國男生和澳洲男生走在一起。
又走了 1 小時之後，基本上連眺望都無法看到其他隊員了。
因為雨雪很大，加上逆風，天又黑得很快，所以腳步無形之中就被羈絆了。又走了 1 個小時之後，倒霉的我開始不斷地摔跤（因為穿著很多衣服而且 Stick 不知道掉在哪裡了），腳踝痛得無法彎曲，特別是爬坡的時候，需要把身上 80% 的能量都放在腳上，疼得眼淚都要出來了。心裡又很著急怕自己的速度影響大家，於是拚命快走，然後惡性循環就是繼續不斷摔倒。後來我的好隊友——那個澳大利亞男生直接就把我的行李拿下來了，就是他一個人背兩個人的行李，還不停地鼓勵我。
接著走在我前面帶路的美國男生也開始不停地被絆倒，天已經完全黑了，根本就不知道還要走多久，只能不停地走走走快走快走快走。
事情的高潮來了，在某一個岔口之後，我們突然進入了一片沙地，沙地對面是嘩嘩的河水聲。水非常的湍急，因為水聲已經改過了風聲雨聲下雪聲以及我們的說話聲。對，我們迷路了。
我都不知道自己當時在想什麼反正我記得我繼續不停地在沙地上摔倒（- -），說的最多的一句話是「Sam（那個澳大利亞男生）, where are you?」，天實在太黑了，三個人的手機手電筒全部沒有電了，那片沙地又正在風口，非常冷。因為也無法找到回去的路了，於是他們倆站在河邊分別尿尿以後決定：爬河，河的對面有陸地。
爬河的過程更加艱難，我還是一如既往地摔倒，這時候下半身全部都濕透了，感覺腿上開始流血了，雖然溫度極低，因為心裡著急倒也沒顧著。不知道要怎麼感謝我的好隊友了。
我說：「Sam, I"m so afraid.」
Sam 背著兩個包特別淡定地說：「I"m here.」
沒有想到的是爬過一條河之後，還有另一條更急更大的河。
轉折點在我們沿著河岸走了估摸 30 多分鐘之後，看到遠方有手電筒的燈光，然後開始卯足了勁兒大喊「Ayuda！」（就是 Help 的意思），可是因為水聲實在太大，對方無法聽到我們的聲音。當時我們覺得那個閃爍的燈光一定是我們的其他隊員，他們現在一定很著急，所以一邊沿著河岸跑一邊繼續大喊，一直到他們注意到我們為止。
又過了 20 分鐘左右，我們和他們的距離就是那一條橫亘的大河了。
對面閃爍的燈光一直衝我們大喊著不知道什麼東西的東西，我們只能聽到聲音但聽不清是什麼。於是決定繼續爬河。
但是美國男生走了兩步以後就折回來了，他說：「We will die if we keep on walking.」是的，水真的非常湍急也非常深（第二天天亮之後我們去看那個河真是被震驚了，因為它的湍急和大氣簡直可以成為一個景點）。
又過了 20 分鐘，對面的燈光開始弱了下來，估計是要沒電了，我們在這邊努力和他們說話。轉機在 Sam 突然就聽到對面說的是「Bridge」，於是他一把把我拖起來繼續沿著河岸走。
估摸 10 幾分鐘後，我們找到了一個弔橋，然後見到了燈光那邊的人。
我的小夥伴看到我，她的眼淚就啪噠啪噠掉下來了，她說：「我真的好怕你過河，我聽到 Joe 和 Sam 的聲音就是聽不到你的，我好怕他們倆說的是你有事情了...」
Italiano 是個小山谷，沒有 Refuge，但是有一個沒門沒窗的小木棚，我在那裡坐了一會，因為全身都濕透了又沒有可以換洗的衣服，沒多久就瑟瑟發抖了。大家都貢獻了一些燃料讓我點著小爐子熱了一會兒手，可是實在太冷了根本坐不住。
那天晚上我幾乎裸著爬進那個薄薄的睡袋，因為睡袋太薄又有一點濕，我和女伴把我們倆的睡袋套在一起然後摟在一起取暖。簡直無法描摹那一晚，睡袋實在太小無法拉上拉鏈，風就灌進來，渾身浮腫又沒有空間動彈，當時我擔心的是自己萬一睡著了可能會凍死，所以雖然很疲憊還是死命睜著眼睛等著天亮。
第二天早上還是暴風雨不斷，但是有一些陽光微露，腿上已經全部都是瘀血和青腫，掛在棚里的衣服褲子全部都沒有干，穿的時候硬著頭皮齜著牙往上套，最悲傷的事情是發現兩條腿都太腫了了褲子甚至都穿不上。腳踝腫得和饅頭似的，為了穿上那雙濕濕的靴子還套了兩個塑料袋，費了好大勁穿進去的，現在想起來腳還隱隱作痛。
為了保證自己一定能趕上回納塔萊斯的船（一天一班，並且因為暴風雨雪天氣，如果那天我沒趕上船的話就要在那個島上逗留好幾天，因為第二天不開船了），我默默地把書包里的米啊面啊水壺啊全部丟掉，然後在路邊撿了一個木棒作為 Stick 就開始疾速翻山越嶺地返回。
走了大半個小時就開始渾身麻木，因為實在太疼了又不能停下來，看到上坡就覺得人生好無望。這時候我偉大的同伴再次發揮了偉大的無產階級精神，主動讓我把羽絨服脫掉然後幫我背著並且和我說「我們還有 2 小時的平坡！」。雖然知道前路漫漫而且還要翻好幾座山，不過聽到這句話瞬間被治癒了。
現在想起來，後來那段長長的路真的都是靠自己的精神意志邁動著激昂的步伐飛速地踏過的。
最幸運的事情莫過於那天全智利從夏令時轉換到冬令時，這樣的結果就是我覺得自己輕飄飄地奔走了 4 小時之後可能還趕不上船了然後突然老天多送了我 1 小時。
回到納塔萊斯之後，坐在暖暖的火爐邊上再回首前幾日，才深諳什麼是經歷起伏之後知生命可貴。
我們總喜歡把時間無限延長，然後說「到時候再說吧。」
今天發現現實未必真能如願。
零下十幾度的暴風雪黑夜裡，徒步背著三十幾斤的行李迷路，以為自己會永遠死去。
天亮了，活下來了，還能笑，真好。
再見小南極，我願用否定之前生命的方式來記住你。
最後，一些徒步旅行的不一定專業但肯定實用的小建議：
- 買一個大一點的登山包（如果不打算長用的話乾脆別買了，直接去登山用品店裡租一個），注意登山包上的一個細節，就是包的頂部是不是有可以綁睡袋的帶子（這兩根帶子的作用有時候比包的容量大小還要重要，因為固定睡袋帳篷防水墊都靠它們）以及有沒有雨披。
- 確保包內有一件乾的衣服可以換，不需要帶過多的行李或者衣服，因為在徒步的時候其實渾身都是很熱的，穿的太多會嚴重影響你的速度（當時我就是腦子不清醒，心想要去南極了得多穿點，後來在風雪衣里塞了一件羽絨服真是萬般無奈——另一個原因就是我的包太小了放不下只好穿著！）。特別是遇到雨季，一旦停下腳步的夜晚里，可能不是累死而是被凍死的。
- 什麼都可以不買，一定要買防水防滑的鞋子和褲子，一般的登山品牌都基本能解決此問題，但千萬不要因為嫌棄它們穿著不好看而不買了。
- 不要帶單反或者其他很重的相機！美景放在你的眼裡心裡就夠了。
- 平時多蹦蹦跳跳多鍛煉身體吧，不然走 20 分鐘上坡都會覺得自己要死了。
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有人問尼泊爾的行程安排，我把我用的旅行社和嚮導貼在最後了。
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就以此帖結束我的知乎潛水吧。一月連休了3周年假，先去尼泊爾走了ABC (Annapurna Base Camp) + Poon Hill 線，完了之後又去香港參加了Vibram HK100。兩端段行程，一個是9天走80-90公里（累計爬升5000m左右）看8000M+的世界屋脊，一個是一晝夜連走100公里（累計爬升4500m）橫跨香港東西看港九全景。非常極端的兩種徒步體驗。
先說尼泊爾 - ABC路線。首先雪景確實非常獨特，360度雪山（下圖差不多200多度，仍然不是全景）。站在4100米的base camp，會被7000米以上的高峰環抱，而魚尾峰又正好在你的來路方向，所以是360度無死角雪山，極其震撼，我當時就感覺自己像一隻爬進蓮花的飛蟲。
那麼多雪山站在面前，真能體會到雪山的不同性格以及宗教的意義。聖峰魚尾峰就永遠是很深沉、安詳，而Annapurna主峰就總像是在怒髮衝冠、準備殺人。如果我沒學過大陸漂移理論，我大概是會信佛教的，得為我的渺小存在找一個說得過去的解釋啊。
在ABC我呆了一整天，個人觀感是太陽全出的下午時刻最美。很多人只來看一個日出，4點從MPC冒著黑暗嚴寒往ABC趕，8點就又下山了，非常可惜。下山的路上你加加油，時間就都回來了，不就是為了看ABC來的嘛。來都來了！
對了，必須提一下首登Annapurna的法國隊的探索精神和意志力有多牛逼（當然還有運氣）。要知道這個地區的地形千溝萬壑，而順著Modikhola河谷走個四五天其實始終是看不到Annapurna主峰的。只有當過了魚尾峰MBC以後左轉90度穿過峽谷才能見到主峰。即使見到了主峰，仍然還有4000米的海拔落差，而且峰面遠比珠峰恐怖的多（歷史上攀登該峰死亡率大約50%，遠遠超過珠峰）。各位有時間可以讀下法國隊隊長Maurice Herzog寫的首登紀實，要多man有多man！
尼泊爾徒步的另外一個特點就是住宿條件確實好。與國內徒步線路比（如墨脫、雨崩），尼泊爾的線路是非常舒服的。沿途每10公里左右就有可以住宿、補給的點，一個點一般至少兩家旅店以上，而且基本都有熱水澡和WIFI。這裡很適合願意稍微多花點錢、多花點時間的人。當然，以絕對金額而言，尼泊爾徒步還是非常便宜的，至於時間，我一向認為徒步不是趕路來著，拍完照你就不想喝杯咖啡、來根煙好好看看風景嗎？來都來了！
行前看了些帖子、沿途也和嚮導、其他徒步客聊聊。有幾個問題很影響體驗，順便拿出來討論下。第一個，為什麼來？- 下面是ABC客棧里貼的前蘇聯登山家Anatoli Boukreev，死在安納普爾納主峰，屍體尚未找到。
捫心自問我能產生共鳴嗎？不能，我在山裡確實沒有感到重生或凈化，但是這完全不影響我對A高山仰止，並從純視覺衝擊角度欣賞、熱愛雪山。我會想試試沖頂嗎？絕對不會，我接受不了這個風險，而且這個超出我個人能力範圍（反過來我也不覺得雇很多夏爾巴人拖我上去屬於「登」山）。雪山面前人人平等的，包括所有為了拍張照回去向周遭人炫耀的中華兒女們，只要在山上別亂扔垃圾、別唧唧歪歪影響別人。該怎麼樣就怎麼樣，別抱著「凈化我心」的願，而行「到此一游」之事，徒增妄念。這次途中遇到的美國和韓國的高中生隊伍就非常陽光健康（儘管有點吵），小夥伴咋咋呼呼、小情侶花前月下，蠻有意思且很浪漫。另外，我覺得妹子（尤其是外國妹子）實際上，就是喜歡壯的（最好散發著那種「你爬不上去我背你上去」的氣勢），空談心靈、凈化的娘炮木有希望的。這麼多人想扮活佛，問題是哪兒有多王菲啊。
第二個，走不動了怎麼辦？- 個人觀感，徒步是一項特別直接的運動，時間、痛苦和金錢指數是守恆的。你可以提前2-3個月每天做些小犧牲、做一些力所能及的鍛煉準備、有些小酸痛，然後氣定神閑地進山。也可以選擇完全不準備、從家裡舒舒服服的死宅直接拖出去狂走10天，然後天天渾身酸痛加高反。最後，如果你實在是走不動了，在尼泊爾也還是有馬的（100+美刀起一天），不行還可以叫直升飛機救援，總有一款適合你。廣為流傳的那句「但凡是個人就能走下來」大概就是這個意思吧。
裝備？ - 一定要帶個睡袋。如果像我這樣年底淡季去，一個質量過硬的負20度的睡袋能夠極大提升你的幸福感。其他的裝備比較隨意，只要你別傻到穿棉質的東西進山就行了。如果經常徒步，買好的牌子是划算的（比較省力省心加耐操），不然迪卡儂也挺好。再有，博卡拉有巨多的山寨TNF和猛獁象，可用來裝逼。
單反？- 我帶了，但沒有掛著單反爬山，因為非常影響體驗。放包里，到了風景好或住宿點再拿出來。你要是請背夫的話，就給背夫。單反的優勢無非就是超廣角、景深、長焦和低光表現（在山裡，尤以超廣角最實用）。但是，在你不準備把照片列印一堵牆那麼大或者賣錢的前提下，Iphone的全景模式和5D+16-35之間區別是不那麼大的。也就是發個微博、微信，單反的機身、鏡頭、電源、備用電源你要多背多少重量。
背夫嚮導？- 這個豐儉由人、各取所需。我的包10KG左右，也不需要別人背。但考慮到一個人走可能太無聊，就請了個嚮導。小帥哥英文不錯，沿途指指路、聊聊風土人情挺好的。背夫的話，能減負、便宜，但英文一般不太好。尼泊爾人普遍都很隨和，好相處。山裡也看到有女嚮導，不過據說比較貴，而且女性體力所限，萬一有點事也不太安全。
高反？ - 首先以個人往測試，紅景天基本是placebo,沒有用的。其次，高反癥狀不光和海拔有關，還和當地植被狀況、近階段個人身體狀況以及上高原後的運動情況有關，行前注意休息、行中注意節奏。要吃藥的話，乙醯唑胺片，知乎有人答過，淘寶有香港代購。
啰啰嗦嗦這麼多，就先到這裡吧。要是真有人看的話，再說說港百吧。
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##補充## 這次我的尼泊爾行程用了Nabin Prasai (info@himalayanadobe.com)。我是看了前人的帖子，選了三家當地旅行社，做行程、然後英文郵件聯繫報價。Nabin給的價格最優惠，我就選了他。一路下來，這哥們話不多、人挺靠譜，臨走還請我們到他家吃飯。還有，他推薦的博卡拉的酒店蠻好的，新開張如下。
最後的最後，我的帥哥嚮導。尼泊爾人里接近180cm的還是很少見的，目前單身。
2011年7月，新疆喀納斯四天徒步。
這是路線圖：賈登峪→禾木→黑湖→喀納斯
第一天到禾木，休息一天，第三天到黑湖，第四天到喀納斯湖。
還有一條七天的路線，可以到白哈巴村。
14個人的團隊，其中兩名領隊。在烏魯木齊集合，包中巴到賈登峪，也就是徒步開始的地方。烏魯木齊到賈登峪很遠，中間在富蘊停留一晚。
路上遇到的火燒山，火紅的石頭，與炎炎烈日，確實有火燒山的感覺！註：不是火焰山，火焰山在吐魯番~
另，車程那麼長，想上廁所怎麼辦？請找到小樹叢。沒有小樹叢？請找到小土堆。沒有小土堆？請認準你的車，男左女右。
這是富蘊的白樺林。順便說一下旅程中的日常生活。新疆地廣人稀，所以很多時間都花在了車程上。那剩下的時間做什麼呢？吃！新疆美食太多啦！每天晚上找夜市吃羊肉串、烤魚、烤饢，喝卡瓦斯。每天要買兩個大西瓜，分而食之。新疆的西瓜便宜！甜！水！
賈登峪是個徒步者集散的山谷，排列著許多蒙古包，我們去的時候，旁邊已經建起了房子……
我們雇了當地的一位嚮導、一位馬夫和兩匹馬為我們馱大件行李。
喀納斯是圖瓦人居住的地方，他們大多住在這樣的木頭房子中。圖瓦人是蒙古人的分支。
順便一提，我們的嚮導是一位89年的哈薩克年輕人，性格單純可愛，也很負責。有時坐在馬背上，一手啤酒一手煙。還會采野花送給隊里的姑娘。姑娘後來一直在考慮要學哈薩克語然後嫁過去……
布爾津河。
喀納斯最美的是6月和9月。6月的時候山上開滿鮮花。而9月的時候，這裡的樹林都會變成金黃色。
雖然7月不是鮮花最爛漫的時候。但第一次看見這樣大片的野花，還是感到如夢一般。
花叢中還有野兔。
白天的時候如果天氣好，會非常曬，最好穿透氣的長袖。
因為徒步都是走一整天，且人煙稀少，所以要備好乾糧和水。體力消耗很大，食物要以能補充能量為主，水要省著喝，可以喝果真來補充維生素和糖分。
第一天，從賈登峪到禾木，走了一整天，累癱了。
不過禾木沒有辜負我們，看到了火燒雲。
由於這陣子雨多，樹林里長了不少菌類，我和另一個姑娘就去采蘑菇，然後讓旅店的老闆為我們挑出能吃的，炒了一大盤。
旅店是個大院子，吃過飯天黑後，放起音樂，喝著啤酒，跳著舞……
禾木地方不大，但由於知名度，也變得有些商業化，到處是旅店和商店，每天有喇叭小旗進來。不過大多只是在幾條大街上。仍然有不少當地人住在喧鬧背後的僻靜處，傍著喀納斯清澈碧綠的河水。
在禾木休整一天後，繼續上路。
天氣很給力。從禾木到黑湖雖然路程不長，但大多是折磨人的上坡……
這一路上我們遇到過各種路。踏草原，爬山坡，朔小溪，過亂石……精彩不斷！但俗話說得好，最美的風景往往在最危險的地方。
所以一雙合腳的登山鞋很重要，最好配備一根登山杖，會節省不少體力。
上面的蒙古包，就是我們第三天晚上住的地方。周圍荒無人煙，蒙古包對著的，就是黑湖。
我們已經接近新疆的最北部了，現在是七月，大約到晚上十一二點，天才完全黑下來。
儘管白天烈日下非常熱非常曬，但這裡晚上簡直如冬天一般冷。所以提醒各位，務必帶好保暖的衣服。
在黑湖的晚上，蒙古包的主人為我們殺了一隻小羊，太！好！吃！晚上我們圍著篝火，在漫天繁星的籠罩下，喝著當地的白酒小老窖暖身，大家各自說著這些天來的感受，唱著歌。
第二天早晨，用羊肉湯煮了速食麵。曬著太陽吹著風，聽著音樂看著湖。吃飽了繼續上路~
一路上時不時看見一些牧民，他們在廣闊的草原上駐紮，放著牛羊，曬著乳酪。
當地的男孩子，十歲就學會騎馬。人人都會跳舞。路上我們到一家人家歇腳，喝咸奶茶。孩子們與我們跳起舞來，他們像是天生會跳舞，神情與動作中充滿了生命力。這是草原所賦予的吧！
最後一天到達了喀納斯，著名的喀納斯湖。更多的喇叭小旗。
經過了這幾天的步行，我們站在景區門口，甚至猶豫了一下，要不要買這麼貴的門票進去。喀納斯是我們的目的地，沒錯，可是這時好像不重要了。
路上的風景，和與大家共同度過的這段有些辛苦，有些瘋狂，有很多歡樂的時光，才是最棒的。
整條線路最後回到烏魯木齊結束。後來我與另兩個姑娘又去了賽里木湖，因為不是徒步路線中的地點，便不詳說了。
這是賽里木湖的日出。如果去北疆，請不要錯過她。PS：做一個負責任的旅行者，不留下垃圾，不隨便施捨。尊重當地人，尊重大自然。
一個人背包去東極島。
聽海聲入睡，枕月光而眠。
早上五點去看東極日出。白天就是看海，下午睡覺，傍晚散步到山頂，那有有很多墳墓，但能俯瞰東海。
住的旅館50一天，包三頓飯。
全島只有30個中老年人，沒有商家。吃的是旅館老闆下午出去捕的海魚。還是白吃的。
住了7天，失敗的自己回來繼續打拚。
那後來也飛到過歐美各個大國，卻一直記得那個在海浪聲中流淚的自己。暑假沿著奧地利邊境的森林，徒步24公里，7個小時，一路四個人，一直走到了到了捷克的森林。
途中遇到各種蘑菇，還有靈芝
捷克邊境牌
這是終於到了目的地，也就是捷克森林的一個湖。雖然是夏天但是我穿著羽絨服 o(╯□╰)o
列舉其中一次吧：
2010年夏，坐亞東回江孜的班車半路下車，
一個人，30公斤左右背包，3台相機，海拔約4000米，
從堆納鄉往多慶措方向步行，
中途經過一個派出所，借用開水泡了個面，順便借用廁所，
從上午9點一直逆風行走到下午5點，風很大，太陽很烈，風吹得口乾舌燥，包里的水很早就喝完，
沿路很少車，偶有對面開來的車，和騎著馬車回鄉里的藏民，
走了7個小時，感覺右邊的卓木拉日雪山似乎一直在那裡沒被我拉開過距離，
那種感覺很孤獨，
到了抗英遺址紀念碑附近終於打消了繼續走的念頭，停下來搭車回江孜，
風太大，而且是從四面八方吹來，
一會躲在背包後面一會躲在遺址土堆後面，都沒效果，好像能吹進腦子裡，頭痛欲裂，
攔了大約2個多小時，終於上了輛回江孜方向的藏族包工頭的皮卡，謝天謝地。
09年的雨中一個人徒步三清山開山古道也挺深刻的，還有11年的獨行藏北草原，11年的怒江峽谷，
12年的南疆，12年的加德滿都南部村落和山谷之間的步行。
相機放黃線上自拍，過程很辛苦，背包重，高海拔，瞬間來回挪動，你懂的。。。
上幾張沿途的風景
好多年前的3月還是4月，一群水木資深驢友和幾個初級驢友出發去小五台。本來想玩五台連穿，但鑒於人員配置不齊還是算了。
奇葩的是，這次本來號稱要腐敗游的旅程最終變成了自虐游：當地導遊居然帶錯了路！我們一路橫切橫切橫切，結果發現已經與山崖上的山羊為伍了！導遊在日頭將落時單獨倉皇逃回村裡，以他的矯健身手，也需要4小時左右才能下山！我們進退兩難，最終決定繼續前進，登上山脊，眼前到處是冰層，稍不留意就可能滑下山崖！
更慘的是，有兩位初級驢友沒有穿登山鞋防水褲，完全就是球鞋牛仔打扮，腳下褲子濕透！女孩被男孩背著走了一路，狼狽不堪——倒是見了真情……
第一撥人在晚上9點半左右終於從山上衝下山腳，找到宿營地（山上根本無法宿營）。第二撥人大概是10點多摸黑到的，最後一撥人11點多才到！往山下沖的時候大家成散兵隊形，無心說話，在草甸之間一路狂奔揮凸，蔚為大觀！
最後統計，整個行程大約14個小時，期間只休息了約2小時——What a day ！！！
看了其他人的經歷覺得自己弱爆了，不過還是說一下。
東北雙峰林場到東升林場，強度不大全程只有十幾公里。零下三十五度左右，土路兩邊的雪都是齊腰深，路上一直在前進不覺得太冷，經驗不足，失敗的選擇了在埡口附近休整，結果那個冷啊，一陣風過來不管穿了多少衣服頓時就覺得裸體站在冰天雪地一樣，吹透了的感覺，迅速補充了一點高熱量食物以後就趕緊下撤。
當時手機和相機已經全部低溫罷工，那種純白純凈宛如天堂的美麗只能留在記憶里了。太行山上。
大學以前都是在南方長大，對河南的認識還停留在燴面胡辣湯的層次，嗯，吃客是掩蓋在路痴屬性下的二次生成。看習慣了連綿不斷的綠水環山，山不絕水不斷的南方，加上被刀郎一首《站在北方的天空》滄桑清越的曲子所震撼，早就想去看看北方的勁風白樺，高天黃沙。
於是，公安法學中二汪一隻，腿短沒錢的我就在十一這個普天同慶的日子裡一頭扎進了茫茫太行，然後，故事就這樣開始了。
前方，多圖殺汪！
沒有雪山，沒有衝鋒衣，甚至沒有一根像樣的登山杖，從小在山裡野慣了的小路痴就這樣踏上了北方的地界。
目眩頭暈，這是我到北方的第一個印象。
可惜並不是被北方的山勢所震撼，因為 暈車。抱著裹成一圈的防潮墊睡的一路，現在想起來當時情形也是一團漿糊，只模糊記得一車的笑鬧，忽遠忽近。想我七尺男兒，竟敗於車輪滾滾（鐵甲小寶第一個表示不服：)），早上8點啟程，一路隧道平原微雨斜陽，終於在夜色中抵達太行山山麓的第一站——清水庄。
其實有時候，如果到一個陌生的地方的話不妨在夜色中抵達，因為那樣往往能夠掩蓋原有的簡陋瑕疵，又能不致神秘的期待剝脫。
——國標級晚餐，沒志氣的暈車汪 吃到熱食那一刻覺得真的是人生無憾了。
夜盡天明。一夜療養，元氣恢復，呼，爽！出了帳篷（對，戶外其實蠻注重鍛煉自我吃苦的，而一開始，我們並沒有墮落到睡農家樂...我是說，一開始...）便一眼被面前的大山所震撼，北方的山長得不像南方的那樣秀氣，講究有源有始一氣呵成，它自帶一股霸道，老子就是這麼特別，斷塊山整的突兀，就這麼直聳聳的擱你面前，著實把我這個南方撲街仔唬的一愣一愣的。
過完早，整理帳篷裝備，檢查人員食物狀況，便在嚮導領隊的帶領下進山啦~
錢沒白花，上了山我第一個感嘆便是，沒白來。
從清水庄過麒麟溝，一路上沒有石階，只有枯川碎石大如斗，手腳並用的一路衝上白雲龕連下體都在微微喘 囧（論合理使用體力的重要性）。
——枯川碎石大如斗，入我太行莫惜手
背包都還沒丟下，半山腰的風便是吹個半爽，再眺雲海，千山陌 流嵐掩溝棧，頓時覺得離生命大和諧不遠。每次戶外除了強度難度相對較高的路線里漢子會多兩個之外，我們隊伍都男女比例都強制是1：1，（ 畢竟學校男女比3:7，沒辦法就是這麼66666
幫同行的女孩卸下背包，再把自己背包一丟，面朝雲海一坐，嗯，生命大圓滿成就達成！
——再眺雲海，千山陌 流嵐掩溝棧
接下來的路程便是太行的風景各種花式驚奇南方汪，龍水梯-雞冠梯-北雄關-十字嶺，（圖在後文會貼上）一路翻山越嶺，拍照唱歌，吹牛喊累，渴了喝露水 餓了吃螞蚱——呃 這個沒有~
不過後來在知乎上有看到一短文，大概就如當時的心境吧。嘿嘿，引玉一下：
烏龜背著烏龜殼，
爬在沒有人的山坡。
山下是高樓嶙峋的燈火，
那是他爬出來的星河。
——嗨！我們的征途，不是夕聲草坡，是星辰大海！
不過跟著小夥伴一起浪，確是沒有機會體會那種孤獨意境的。高坡上沒有人，風聲扯的飛起，整個世界被埋在瀑布一樣的雲里。
沉寂。泛不起半點煙火。
猛得才一升起 登高兮魂歸 飄渺兮何處吾鄉的悲愴，結果立馬便被後面低音炮一曲《超級白》憋得嫑嫑的...而每每讓我感嘆驚奇的是除了幾個組織者其餘人都才認識不久，（甚至大部分前一晚自我介紹才認識的）一群天南海北的陌生人在狹窄的溝里卻很快融入群體，笑著鬧著就打穿了日常人際交往裡面那層膜，很快熟悉了彼此的氣息和語氣。
嗯，其實真正算來大學裡面我有1/5的好朋友都是幾次戶外中的認識噠 哈哈：）~
一直比較迷粵語歌，奈何從「黑鳳梨」唱到「茫茫人生好像芳夜」，只能展現驚人的破環力。終於下定決心求教，一路被糾正「猴賽雷」的發音，語言天賦被生生磨去了大半。不信我上圖給你看！看！
對，就哭成上面這樣，身心俱殘。下午終於到達中途補給站——十字嶺。然後，見證人類進步的時刻就到了！都說人活著要不是為了吃的，要不就為了偷懶。本來預定在那裡的農家樂稍稍買點水什麼的補給一下就好，畢竟鍋碗啥吃飯家什咱都帶著不是？
結果！
一進門兒，一群由廣東人、四川人、河北人聯合掀起的揭鍋蓋運動（沒錯兒，我清楚記得是廣東領隊帶的頭！對，警察叔叔，就是他帶的頭去搶我吃的！）就這樣轟轟烈烈的展開了..咦，炒豇豆？咦，紅燒肉？咦，這還有青椒肉？說好的艱苦戶外體驗生活呢！你你你...他喵的放下鼠爪，都給我留點兒！嗚嗚嗚
吃飽之後，重裝背包是沒戲了，大家乾脆就只帶著倆胯子跟著業界良心導遊大哥逛了午後的溶洞，和坐落在崖上的廟觀，呃，秉承著神靈不可褻瀆的想法，果斷在偷拿了神像前曬的干山楂後逃之夭夭~——~沒錯，強行甩鍋技能之 還是領隊牽的頭！
——坐有琴書，便是石室丹丘。
溶洞裡面太黑，便拿著小手電筒一步一墊，走進了山體。洞外還是山光絢爛，進洞幾步便一股涼意灌頭而入，愈進愈深，光斑點點裡人聲遠了，只有時不時上面滴下的水珠和手裡牽著的溫暖還提醒自己，哎喲，我特喵的在洞里才走了不到一半喲。
也突然明白了些為什麼人類早期一些神話傳說的總是跟洞相關，洞里洞外，無奈浮生。
但是坑大爺的 轉角遇到...哎喲...我頭！WTF...跟不高的洞頂親密接觸之後，嗯，老實了。
除了接了冰冰涼涼的水灑在講鬼故事講的正嗨的小夥伴身上嚇得她們哇哇大叫之外，就果斷的出來了。哈哈哈。
回來之後就已經累的不要的不要的了。
==================回來繼續更===================
但是回來之後的我們，居然發現了BED三大定律——床的重力、封印力、以及向心力！哈哈，於是一群立志接受生活糟蹋的拐子們 便果斷集體的膝蓋一軟，撲街。
——旁友，十元一位 三十兩位的大通鋪你住伐！
啊哈哈，那當然是不可能的！夜貓子怎麼可能放棄篝火晚會這樣嗨的機會！
作為一個節操滿到一路走一路掉的戶外團，「滾蛋」、「雙人俯卧撐」、「嘴拉鏈」、「咬火腿」、「真心話大冒險」...嗷，作為看熱鬧不嫌事兒大的一員果斷看完了勁爆的正shao兒er八bu經yi的表演，我想我現在是不是該匿了...嗷...當然不止這些，新疆妹紙的星空晚歌、逗逗領隊的尤克里里、畢業大哥的花式虐狗...
現在想起，就像在眼前就有一扇門，跨過去，就是那晚，就有那人，那些人。
木頭燒的噼里啪啦，歌聲飄渺，火花綻在你眼睛裡，露出我未曾見過的欣喜。
呼。
一夜無話，只聞木床隱呀。(
早上掙脫床的三大封印，哇咔咔，又是新的一天！
身體已經適應了來自背包的壓力，今天要去的是馬武寨，開鍋住了暗黑料理，哈哈，沒錯，自己煮的面含淚跪著也要吃完...
——真.暗黑料理
然後，上路啦~
計划過小梯山，上王莽嶺，再越錫崖溝。
短短十三個字，但我爬的時候五秒內心跳也差不多跳了這麼多下。
嗯，一生一次，一次一生。
——導遊哥~他的位置旁邊就是路~
——我們就是爬的這樣的山上來的
——叫你別往下看你還看！
====================睡覺的分割線===================
手腳哆嗦著，不覺很快就上了山頂。大霧瀰漫，卻早有人家。不，應該也是驢友，因為後來我路過時明顯看他在哆嗦...
而以當時的風勢和溫度看來，90%的可能使被凍的...
走走停停，卻遇到了好幾隻徒步的隊伍——不得不說大叔們在野外的歌唱天賦 堪比廣場上的大媽們，咳咳。現在迎面走來的是來自野戰混成旅的大叔們，他們行囊空空，他們腰間肉肉，他們頭頂墨鏡腳蹬特步，踩在山石霧海風間，以一曲《我們一起闖碼頭哇》讓現場氣氛升到了頂點！他們是當之無愧的戶外古惑仔！
哈哈，沒有黑，真心不錯。
而十二不起風，二十人來瘋的答主被點燃歌唱激情後，硬拖著同行的妹紙在下山的路上唱完了海闊天空...別人沒有反抗，嗯，雖然反抗也沒有效果...
——反抗前先看看這樣的下山路是不是會存在 托體同山阿 的可能性？
下午便到了錫崖溝，準備上壁掛公路！對，就是《舉起手來》裡面的那樣的~
只是到處都是霧！莫名想到霧海花，前方霧海迷眼處，卿執誰手？
導遊大哥是個實誠人吶！說，我系本地人吶！走到頂二十分鐘啦！上去就闊以喝熱湯啦！
於是走哇走，走哇走~我們就這樣走在湖海山川，卻渴死餓死凍死累死於晝夜 廚房與愛~
最後走了倆個多小時...
（大哥你一定深研過曹操傳...望梅止渴玩的這麼六！）
不過還是很感謝大哥和他借給我的手杖，以及讓我見到了想見的人。
因為那晚，月色真美。
一彎又一彎，夜霧沉降，風吹不開，月光就這麼照著兩個身影就這麼走在海拔不斷上升的壁掛公路上。走到山頂已經是星空漫漫，大風停了，雲開月圓。
頭暈目眩，寬鬆的運動褲下雙腿發涼，心裡卻止不住的想笑。
後來我知道這其實很有可能是，高原反應。
據說高原反應跟愛情一樣，癥狀因人而異，大部分伴有心跳加速、目眩頭暈、呼吸急促、精神微亢，我想應該是的。
到了山頂後喝了一碗2塊的薑湯，找到導遊大哥還了手杖，暈乎乎的坐上了預定好開往馬武寨的汽車。黑乎乎的車廂里連人帶裝備擠下了整整8個人，風裡漸漸遠了，寒意漸漸褪了，要不是喉嚨里一直頂脹的食物我想我大概就會這麼一倒就睡昏在角落裡。公路盤盤彎彎，人就像罐頭裡的果仁一樣在車廂裡面晃來晃去，不爽。腰間卻有一隻冰冰的手悄悄環過來，摟緊。就在這麼又困又暖的晃動里，終於在抵擋睡意的18波來襲後，沉沉睡去。
醒來之後，身體狀態卻出奇的好！除了餓！為了吃的，以減少50%藍（銜著半截士力架）發動了戶外居家技能！哇咔咔，完成！
招呼隊員搬包搬凳子，在農家樂找齊家什就開吃！
——早晚餐主食都是這樣的~
吃完又回到人生圓滿狀態，但是，副歌部分並不在此。海拔2000米左右的農家樂居然有可供洗澡的熱水！然後！農家樂出現了可供全員入住的房間！帶電視的！在這個信號都時有時無的大山裡真是莫大的安慰——上一屆的師兄jie一致覺得腐化墮落，然後不出意外的全員投誠於床鋪...
——馬武寨的「旗牆」（其實一路都看到了好多旗子！）
============明天繼續更===========
早上滿血復活，一路上下來，心情格外晴朗。
可是，下山才是艱難！
——太行抱犢寨！村口的大瀑布、過了天梯之後去抱犢寨的懸崖小路就是貼著這樣的懸崖邊最後繞到抱犢寨的，抱犢寨名字的由來正是因為進出都是靠這種懸崖邊的小路進村子，幾乎無法使大型牲畜進入，只好懷抱著小牲畜進山，再逐漸養大而得名！
走在山路上，體能消耗特別快，晚上便是吃大餐！~於是當我們到達馬武寨時候，面對點殺活羊已經保持不了淡定了。
——一千一鍋的鮮羊肉！（不好意思，沒圖。。）
玩完卧底遊戲，休息一晚，又是晴天！
起了個大早，出發。
——走在背光的路上，踩影而行·
——雲海，又見雲海！
——當人生走在下坡路上。
——當人生準備走在下坡路上
——幽險奇崛七星潭。
——後面的是
！一串山羊！
——至此，一頭鹿子看著我們走出終點站~八里溝~
——人生大贏家收尾~
end.
穿人字拖在斯里蘭卡原始熱帶雨林里走了一天一夜幾十公里，個人徒步旅行經歷中作的最大死。
以前學植物的，在國內荒郊野嶺拖著一袋子標本扛著工具一個山頭一個山頭的爬下來，感覺自己已經修鍊到穿山越嶺如履平地的境界。之前去斯里蘭卡，霍頓平原國家公園十公里的短程徒步一雙運動拖鞋也輕輕鬆鬆下來了，因此給sinharaja國家公園的「異國熱帶雨林觀鳥活動「貼了個很輕鬆的標籤，竟然天真的光腳穿著teva的溯溪鞋就踏上了不歸路。
出發前先要去斯里蘭卡首都的雨林管理局辦通行證。路上雇的司機默默地下車找路人要了些鹽巴，詢問了半天才知道，是發現我裝備太low，連防蛇防蟲防螞蝗的基本措施都沒有，好心的賞了半袋鹽給我防身用。下車出發時已然是深夜，和嚮導一起給腳和小腿上抹了半天鹽巴，背著登山包舉著手電筒朝雨林深處走。原定的住處是雨林邊很著名的一座生態酒店，臨時關閉了，就決定去雨林管理中心下屬的接待中心投宿。摸著黑趟著水走了好幾公里，一路驚擾了無數兩棲爬行動物，終於在天亮前到了住處。
住處自然超乎想像的簡陋，除了我和嚮導以外一個人沒有。手機信號是在進山的時候就沒了，發電機垂死掙扎了一下以後也壞了，據說管理中心有部衛星電話保命用。吊腳樓一樣的建築，摸著黑找不到窗，於是拉上了門沖了個涼水澡睡了兩個小時，天亮被嚮導在樓下喊起來，說你窗外有頭熊。睡眼惺忪搜尋到了開了一夜的窗洞，只見一個球形物體一閃而過，頓時清醒。
早上和嚮導小哥欣賞過了我床頭巴掌大的狼蛛，半尺多長的馬陸，小哥又不知道從附近哪片草叢裡拖來了一條小青，說沒有毒性，非要塞給我。先是摸著小青，手就涼了，隨即小青總嘗試回頭咬我，於是血也涼了，涼透之前顫抖著問小哥，那啥我看它三角的腦袋細細的尾巴，怎麼跟我小時候十萬個為什麼里看到的毒蛇的樣子那麼像啊。小哥說哦其實這條是有毒的。
然後坐在山澗的索橋上幹掉了前一夜小哥背來的早飯，住處屋外空地上長著小菠蘿，也被小哥揪下來送給我當了餐後水果。簡陋的索橋上景色很美，下面是湍急的河水，遠處是熱帶雨林鬱鬱蔥蔥連綿不斷的植被。吃著早飯拍著蚊子，索橋突然一陣晃動，三個德國來的驢友跟著他們的嚮導清晨進雨林感受大自然。打過招呼問過早安，看著三個人全副武裝的登山鞋手杖衝鋒衣登山包各種裝備，再低頭看看自己的拖鞋牛仔褲T恤，悲從中來。
飯罷又出發，昨天深夜見首不見尾的各類奇怪生物現了真身，跳躍的蠕動的爬行的。加之嚮導小哥技能滿格，總能從各類蟲鳴鳥叫中辨別出發聲者的方位指給我看，然後流利的報出科屬種名，沿途的喬木灌木苔蘚真菌亦然，聽不懂沒關係，拼寫一起告訴你。只恨自己拉丁文背的太少，還沒帶個小本本做筆記。
然後神轉折就是，鹽巴就用完了，teva的帶子也突然斷了。
當然後來善良的開掛的英俊的嚮導小哥給了我他的塑料拖鞋。於是我穿著塑料、小哥赤足又走了幾公里，回去的路在河邊，小哥在河裡游，我在岸上走，一路不停地把身上還沒來得及開飯的螞蝗彈下去，途中遇到一個接一個的小瀑布，一群一群的大魚小魚免費足浴啃啊啃……和各種水邊的奇怪生物……
最後活著回到了住處，把全身所有傷口止了血以後又走了幾公里，趕在黃昏前回到了雨林邊緣。
雨林門票三十，雇嚮導三十；解放前的物價，史前的景色。
斷斷續續的也走了十幾年了，每次都有一些深刻的回憶，值得提的應該是有兩次
EBC，尼泊爾的珠峰大本營路線，很多人都走過，在國內也是熱門路線，雪山無敵，確實很美。每天徒步時間不長，但是海拔比較高，痛苦程度取決於高反的程度。一個同去的兄弟就是因為高發比較厲害，幾個最好的觀景台都沒上去，就在山下喘氣了。
還有一次是岡仁波齊轉山，途中大雪封山，窩在客棧頓頓吃速食麵，最後無奈冒雪原路出山，好在運氣不錯，半路雪停了。一個同行的姑娘，因為墨鏡壞掉，出來當晚就雪盲看不見路了。
個人覺得，首先要對路線心中有數，知道沿途的大概情況，迷路是最恐怖的。其次要有信心，只要堅持走，一定能到目的地。
幾乎每一次都很難忘，然而我去過的地方基本都是大眾級別路線，並沒有特別難去或者小眾的地方。所以我反而推薦可以參考哥倫比亞出的100條徒步線路
8264戶外線路推薦,戶外線路攻略下載尼泊爾 安娜普納小環線
徽杭古道。
一家三口，女兒4歲。按照網上的攻略，從績溪乘長途客車，到一個村子下來。穿過村子，穿過村後的水田，踏上古道。
一路風景如畫，整個路上就我們一家3口。偶爾遇到本地人和零星房屋。
難忘之處在於，我基本上抱著4歲的女兒，走了幾十里山路。走到約3/4路程時，天色已經開始晚了，人困馬乏。停在一個只有幾間磚房的旅店前，猶豫是繼續走，還是在這個方圓十幾里唯一一間房住一晚。
最後是打電話，讓出口的小旅店老闆騎摩托車來接一段。老闆健步如飛，我抱著小孩大步流星。人的潛能無限啊。
終於走到停摩托車處。老婆背行李坐前車，我抱小孩坐後車。女兒以為媽媽要被馱走，一路上大喊大哭，激動處狠狠咬我的肩膀。
抱了一天小孩，胳膊完全酸掉。晚上吃麵條時，我要用左手把右手抬起來，再用右手拿筷子吃飯。
睡覺時忘關廁所的窗戶和燈了。晚上上廁所，發現廁所里飛進來上千隻蝗蟲。忘了什麼時候自己的旅行中就多了徒步這麼一回事，從最早的碧讓峽谷穿越，到後來的梅里神瀑大本營，再後來的珠峰，再再後來的POON HILL，最近又和朋友說著EBC，可事實上最讓我印象深刻卻都不是這些徒步旅行，而是我在自己所在的城市裡的環廈門島。完全沒任何準備，只是在豆瓣上看了一個召集帖，於是就和一群陌生人走了整整12小時，後半程腳底磨了兩碩大水泡，扎破繼續堅持著走完全程，回家上樓時拄著登山杖上樓的，再之後整躺了一天，腳完全動不了……
好了，足記玩得太投入，開了一個腦洞……
關於徒步的那些事，最近在寫一篇文章，叫做《格桑花與四葉草：當我談徒步時我在談些什麼》；剛剛開始在我個人的微信公眾號訂上連載，有興趣的朋友可以移步，微信號的名字參見我的ID說明。16年國慶期間和朋友去了西班牙，原因是看完了The Way這部電影萌生了走一遭的想法。
這條徒步路線叫做Camino de Santiago，目的地是西北部的聖地亞哥，和到羅馬以及到耶路撒冷的路線是中世紀的三條最重要的基督教朝聖路線，傳說耶穌門徒之一Saint James的遺骸從耶路撒冷船運到西班牙北部城市聖地亞哥。這條路的出發點遍布歐洲，當時很多人是從自己家裡出發，現在這些路線已經商業化了，走的人最多的是從法國出發的一條線，全程長達800多公里。
走這條路的方式也很多，大多數走路，有騎自行車的，還有騎馬和驢的。我們路上碰見了兩個拉著驢走路的，當然驢馱著行李。還有牽著狗狗走的，小型狗肯定累得夠嗆。
我們只走了圖裡面標紅的那一段，最後100多公里用了5天時間，想要走完全程的得要耗一個多月在路上。從Sarria出發，這也是很多想體驗短途的人選擇的開始地點。這個手冊上雖然寫的是116公里，但實際走下來手機計步其實差不多有130公里了。
本來覺得自己的體力每天25公里肯定沒問題的，但是到了第三天，不知道是不是因為前面兩天上下坡姿勢不太好，右膝蓋開始痛了，買了護膝，也還是一直痛到了最後一天。後來徒步結束，每天只是在城市裡走一走就好了。
很多人徒步會長水泡，我們四個人中的兩個人穿著新買的徒步鞋，每天到了住處都要挑水泡。我自己穿的是舊跑鞋，沒有長水泡。第二天開始大家學乖了把本來放在背包里的備用鏡頭等等都託運了，隨身只帶一些需要的東西。
幸運的是，那幾天沒有下雨，也就沒有太大的不方便。晴天時太陽還是有一點毒的，畢竟夏天剛剛結束，走完了五天整個人黑了好幾個度，防晒霜也沒能救得了我。
路線上有很多朝聖者庇護所，朝聖版的青年旅社，只是裡面住的人什麼年紀都有。公立的一般是在教堂裡面，據說條件比較差，可以參考下圖。
我們這一趟主要是想體驗，不想虐自己，所以住的是私立的庇護所，條件比較現代化，也住過簡陋版的標間。由於遊客的增加，朝聖路上多了很多商業氣息。路上不用帶糧食，總能吃上飯的。最重要的是，住處提供行李託運服務，從一個住所運到另外一個。我們除了5天的徒步，另外還有一個星期的時間在西班牙其他地方。本來苦於徒步不能帶箱子，後來很驚喜地發現了這項服務。
在起點領取一本朝聖護照，一路上在經過的教堂，庇護所，餐廳，甚至路邊小店都可以蓋章。看起來像不像唐三藏的取經蓋章本？
貝殼是Camino de Santiago的一個標誌，所以朝聖者會在包上面掛一個小貝殼，一路帶著走向聖地亞哥。
因為一路經過的都是鄉下和郊野，還碰見了一路吃著掉在地上的水果拉著粑粑的羊群和很多德國牧羊犬，第一次覺得德國牧羊犬看起來很慈祥，似乎是因為生活在野外海闊天空每天見著一堆又一堆的生人所以看起來沒有攻擊性。
鄉下的空氣怎麼樣呢？清新的同時，十里八鄉都飄著牛糞味。
一路上的餐廳都非常實惠，10歐元左右的套餐，量大得嚇人，有一些一個人根本吃不完，有一次點到了兩張臉那麼大的牛排。還有橙汁特別好喝，早餐必備。西班牙有很大的產酒區，所以在很多地方都能喝到當地出產的葡萄酒。
我們碰見了來自世界各地的人，大多數是退休了來走路的老年人，一些學校組隊朝聖的孩子們，一些想要一段獨處時光的人，一些為了宗教目的徒步的教徒，一個來自倫敦的天天在野外搭帳篷睡覺的流浪音樂人，還有一隊同來西班牙旅遊的廣東人。
最後走到了終點當然很興奮，聖地亞哥大教堂外部在修繕，裡面的大彌撒每天有兩場，接待著剛剛完成徒步的人們，很多教徒來到了聖城做完彌撒激動得抹眼淚。
另外修女唱歌炒雞好聽。
有興趣的同學可以移步我的公眾號ChiliTalk（ID: chilitalk），薦書薦片正經事獵奇，由兩個嘗試思考的女青年每周一撰：
http://weixin.qq.com/r/O0WGnivEx3a4rW-99xAp (二維碼自動識別)
太行山，從山西晉城陵川縣雙底村出發，第一天徒步到達馬武寨，第二天到達抱犢村，第三天到達河南新鄉八里溝景區，上幾張圖片。
哈哈
大學的時候從西到東晚上暴走魔都
後來又一次從南到北夜晚暴走魔都 ，最後幾個sb在清晨的地鐵站過道上困的睡著 哈哈
去年跟基友從杭州徒步去紹興 到杭州那天晚上在西湖逛了下後在蘇堤上睡了一晚 基友搭帳篷 我則直接在涼亭凳子上睡了一晚 西湖的早晨感覺不錯 哈哈
去年國慶一個人從無錫徒步去南京 有時間細說
今年國慶原計劃是連雲港徒步到青島，實際到日照就回來了，但感覺不錯 一個人在海邊搭帳篷 吹海風 可惜天氣不好 沒有看到日出(T_T) 哈哈 有時間細說
哈哈 在路上還遇到個騎車的哥們 下車陪我走了一段
就是這個帶鋼盔的哥們 (T_T)看到我一個人徒步 下車陪我走了好長一段 後來還在日照碰到了
喪心病狂的美顏效果(T_T)
徒步雨崩。
2012年7月12日，一行4人到達飛來寺，在這裡先坐好準備工作，買了：20元迷彩褲子一條，20元帆布迷彩鞋一雙，15元雨衣一件，10元地圖一份，還有巧克力、士力架，牛肉棒若干。夜宿「守望6740「。凌晨4點醒來，外面傾盆大雨，心想著日照金山是看不到了吧。到了6點在歡呼聲中醒來，調皮的梅里雪山，就這樣半遮面的出現了。還是很激動。
吃完早餐，坐麵包車去西當溫泉，下車之後在路邊撿了一根結實的樹杈當登山杖（非專業徒步窮學生裝備什麼的能湊合就湊合）。開始徒步。
由於昨晚下雨，路面較滑，泥濘不堪，有好些地方是騾子的尿、糞、泥巴、雨水混合著的地方，注意你的腳下。
最麻煩的還是上下坡路，前一段幾乎都是上坡，同行的一女孩出發不久就身體不適了，男生嘛，身上只好掛著兩個包，時不時充當她的拐杖，牽著她往前走。由於是徒步菜鳥沒經驗，當時帶了很多不該帶的東西，加重了旅途負重。不過路都是在森林裡，雖然海拔高點，但氧氣還是夠的。不過在路上越走越熱，衣服都濕了好幾件。當時想的是：平時的籃球沒白打。所以建議：要想徒步的朋友平常真的要注意鍛煉身體。
幾個小時候到了這個地方，那些速食麵的桶真的是很壯觀呀。在這休息半個小時，吃自帶乾糧。
另個建議：在路上補充體力吃零食以後，垃圾不要亂扔，每隔一段距離有專門的垃圾桶。
又是一段泥濘，就到了埡口，從這裡開始就全是下坡路了，比上坡路輕鬆，勝利在召喚呀。
看到這些騾子，再給個建議：路上有很多體力不支的人會騎騾子，所以當你與騾子會面的時候（或在它身邊經過），一定要站在靠山體的一側，以防被這傢伙給擠下去。
在下坡後速度就開始快起來，這時候烏雲漸漸散開，陽光來啦。
最後，共經過5小時的跋涉，我們到了上雨崩村。找到青旅，在旅館的門口有木頭鋸成的長凳子，躺在那裡不想起來了。看著自己滿是泥濘的褲子和鞋子，陽光照在身上，再望望遠處的雪山，心裡有種說不出的感動。心想，最美的風景都是藏著的呢，你只有經歷痛苦磨難才能遇見它。
我去的那會兒雨崩還沒通水通電，也沒信號。晚上只有靠白天太陽能積累的電照明。陰天的晚上很早就會沒有燈啦。上幾張雨崩村的圖吧。
這是傍晚的雨崩，炊煙裊裊，下面還有傳來的豬叫聲，哈哈。
這是房間窗戶里的景色。
窗外的景色
這裡的人，蠻好的。
為了省錢，我們跟著藏人去采蘑菇吃，有兩天幾乎就是蘑菇泡麵，蘑菇炒蘑菇，蘑菇湯，蘑菇火鍋……店主人不在，我們幫店小二打下手，洗碗搞衛生，幫她招呼客人，她就把我們的吃算的好便宜好便宜了，到最後都不讓我們走啦。
在雨崩的期間天公不作美，一直下雨，但還是去了冰湖、神瀑。（沒去神湖）在路上碰到許多藏人，老老少少都有，有著強烈信仰的他們很熱情，一句扎西德勒都是通用的。呵呵。
文筆不好，就不詳細寫了。貼張真人圖。
我感覺寫的都成了一篇不合格的攻略了。不好意思呀。
最後還有建議就是：
- 尊重。尊重遇到的人，尊重他們的風俗，尊重他們的習慣。
- 量力而行。有些地方確實很危險，如果身體吃不消的話就不用硬撐。不明情況的地方還是請個當地的嚮導之類的。
- 一樓說得很對，盡量不帶單反相機，重。卡片機和手機就已足夠。不要讓拍照浪費了看美景的時間。
其實還有蠻多美好的路上風景印在了腦海里，有的時候是情緒上來了，你覺得那風景很美，就好比在318徒步長時間都沒有攔到順風車已經快要走不動時候美麗的夕陽突然就出現在你面前，讓你覺得希望就在前方，讓你能繼續走。就好比在虎跳峽的half way的陽台吹著風喝著啤酒，黑黑的天空突然一下的就鋪滿了星星，閃閃的。
都是美好的風景。
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