如何在別人罵你的時候，不影響自己的情緒？

12-06

被罵心情真的不爽但是罵回去又不太禮貌了那怎麼使自己不受干擾呢？

首先看，別人罵你的時候，是針對你做錯/沒做好的事情，還是針對你個人。
針對你沒做好或者做錯的事情，那還是老老實實認錯，只專註被針對的事情。吸取教訓，下次不再犯。說服自己是自己有錯在先，沒什麼好辯解的。
針對你個人的罵，視對方身份。如果是平輩、平級、下級，大可直接罵回去，沒啥不禮貌。如果是長輩或者上級，可以直接推說有事走開。實在是走不開，那就臉上掛著笑，內心問候他祖宗十八輩好了。反正他罵你罵爽了你偷偷在心裡也罵他罵爽了。

有的人就是精神有問題唄。有時候你得把某些人當成病人看待。很多人有各種personality disorder.當然我屏蔽了一些personality disorder患者。如果周圍大多數都有這毛病，那題主發憤圖強離開現在的環境去個好地方唄。