做任何事都不能堅持，怎麼辦？

想要好好學習，但隨著開學以後發現任課老師的教學方法讓我感到厭煩，最後可能直接逃課，即便成績還是很好。

喜歡吉他，於是請了個家教學吉他，但是後來又因為學習成績問題加上了更多可文化課程家教，於是放棄了吉他。

想健身，家離健身房有點遠，有車開的時候還一周去個兩三次。沒車了，也就不去了。

..

諸如此類，每次做自己喜歡的事情的時候，出現了一點小小的不如意我就會直接放棄，完完全全沒有一點毅力去堅持。我該怎麼辦？

還有，就是沒人陪的話不管做什麼事情都是毫無興趣，連打遊戲也是。

獨自學習的時候效率低下，不請家教什麼都學不會。

首先，你要破除「我做任何事都不能堅持」這個錯誤的想法，因為這不是事實。

請問你難道沒有堅持吃飯，堅持睡覺，堅持走路，堅持穿衣服，超過十年以上嗎？

其實之前這個答案木有寫完。

我覺得讀過整個問題詳情，看到的都是題主對自己滿滿的否定。

如果是第三人對題主說出這些話，我覺得可以換一個詞來形容：

滿滿的惡意。

題主，你搞搞清楚：

你現在就像一個箱子，需要克服摩擦力，從起點達到終點。

那麼，你需要的是一個向前的推力。

而不是一個向下的壓力。

也不是一個向後的阻力。

但是我看到的，是你在拚命給自己這個表面粗糙的箱子，不斷施加向下的壓力，和向後的阻力，還希望能把這些變成向前的推力……

長此以往，容易精分。

即使福大命大，不精分，內心的各種焦灼與糾結，足以消耗掉你的心理能量，並且將這些負面的，而且是錯誤的結論，內化成你的本能，然後自己成為自己的「習得性無助」受害人。

所以，我前面那段話，其實並不是在抖機靈，而是在實實在在滴解決問題。

你現在最大的問題在於：你對一些錯誤的觀念，一些對自己的負面的、消極的評價，深信不疑。

而這些東西，反過來會影響你的行動，最後形成一個惡性循環。

那麼想要改善這種狀況，你需要做的只有兩件事：

第一，糾正自己的錯誤觀念。

第二，學會就事論事。

關於糾正錯誤觀念，此答案開頭就幫你糾正了一個：

你堅持做過十年以上，甚至二十年以上的事情都不止一件。

怎麼可以說自己沒有一件事情能一直堅持呢？

第二點，學會就事論事。

這一點對你非常重要。

你看看你在題目中說的兩件事：

學吉他的時間被主要科目的補課侵佔，所以你暫時放棄了學吉他。

去健身房鍛煉因為沒有車，路遠交通不便，所以中斷了去健身房。

這兩件事情，都是非常明顯的，因緣不具足了，條件不合適了，所以暫時進入了擱置期，你怎麼能因此下個結論，認為自己「沒有一件事情能堅持」呢？

這樣子上綱上線，真的是太極端，太偏激，太不科學了。

這兩件事情最準確的描述是：

因為一些自己不能控制的原因，進入了暫停狀態。

這與你的意志力沒有任何關係。

這與你能不能堅持也沒有任何關係。

但是，我不得不提醒你，如果你放任自己這樣不負責任地將一件偶然事件，解釋成自己人品的必然缺陷，這種習慣性的思維方式，會給你帶來特別多的痛苦。

而且，真的會讓你越來越失敗，越來越接近「成為一個任何一件事情都不能堅持」的人。

這叫做「自我實現的預言」。

你不斷地預言自己是一個不能堅持的人，就會漸漸完成「成為一個不能堅持的人」這樣的目標。

而避免這種陷阱的技能，簡單到讓人流淚：

對自己誠實。這一條是一切的前提。

就事論事！就事論事！就事論事！（重要的事情說三遍……其實我覺得這句話說一百遍都未必夠）

學會說話。這不是指交流溝通的技巧或者口才，而是指：

用準確的語言，不帶價值判斷，清晰描述事實。

掌握這幾項技能，然後你就會發現，自己並沒有自己預設立場所批判的那麼糟糕。

下一步要做的，就是想方設法，實現你的願望，解決你的煩惱。

我也…
不過話說回來興趣是學習的好老師，耐心是興趣它母親，還是需要培養的。
不過個人感覺題主自己本身有點浮躁吧，不是環境影響就是心理因素，適當調節一下咯。
?﹏?然並卵
每次寫一大堆什麼我要堅持到底，今天必須要幹嘛，這個月要省多少錢。
每次結果到最後都只能呵呵自己。
附圖一向，共勉努力加油。