堅持養成一種習慣後會給自己帶來什麼改變?


養成了每天刷微博,刷知乎,刷果殼,刷網易雲音樂評論區,刷希爾薇好感度的好習慣。於如介紹二戰考研了ORZ

於是刪了可能墮落的應用只留下必要的比如QQ微信一類程序,然後又養成了刷網頁版的知乎,刷騰訊新聞,刷微信公眾號,刷QQ空間的習慣QAQ

不說了,滿滿的都是淚


健身上癮,不運動就難受!


推薦閱讀:

腦袋一熱想提高自己,結果永遠堅持不過3天!?
我們來說一說 你堅持最久的一件事是什麼?
為什麼很難堅持做一件事?
如何培養/訓練自己的耐力、耐心?

TAG:堅持 | 有效堅持 |