怎麼練字才會有效果，多久才能有體現?
一天練字多長時間，因為已經參加工作，自己的字實在太難看了
一晃又是一年，練字堅持了下來，也成為一項愛好。除了字有所改觀，期間又有所心得，不奢談進階，僅供交流經驗。初次回答發布後，收到很多評論糾結於選用字帖，這是次要的，技巧也只是輔助，關鍵在練。借用楊絳的話就是：問題在於練得太少而想得太多。練字的過程其實就是改變原有習慣、學習新的習慣、形成自己的習慣。
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練字兩年多了，練的是鋼筆硬筆楷書，跟方家沒法比，跟自己比進步不少。我的目的性比較強：能在日常生活中寫出一手好字。談談經驗：
專註於一本字帖
目標為寫出如字帖一般的字。練字主要在兩處記憶：
- 部首。筆畫點橫豎撇」、偏旁「口月心馬」等寫法，這在每個字中都類似。
- 結構。每個字（筆畫較多）中部首的位置、大小。
買一本自己喜歡的字帖，按照這一本練下來，直到練會為止。不同的書法家部首的寫法及構成各有千秋，練字過程中更換會造成記憶的混亂。推薦「常用漢字3500」這種類型。不要買古詩詞、成語接龍之類，這類字帖有些常用字涉及不到，有些簡單字反覆出現。練字不是為了吟詩作對，精力是有限的，不要奢望一心多得。
目的在於寫出一手好字，過程主要是模仿，少有創造性，也談不上修身養性。
少摹帖，多臨帖
最開始練字時摹了半年帖，感覺進步不大；改為臨帖時，提高很快。「摹帖」即將透明的紙蒙在字帖上，一筆一划的描下來；「臨帖」是對照字帖，模仿著寫。摹帖進步慢，我發現原因有二：
- 摹帖時容易走神。練字跟記單詞一樣，要記住字帖上的字什麼樣，確保自己以後能否寫出來。摹寫比臨寫簡單，只需填滿即可，很容易寫著寫著就走神了，無法起到記憶效果。練字時走神是一大忌，寫再多都難以提高。
- 難於發現自己不足。記得一位老師說過，一道題聽懂了跟自己能做出來是兩回事。摹寫只是順著字帖的筆觸走，自己的問題很可能被掩蓋過去了。臨寫的時候，先看一眼字帖上的字怎麼寫，自己再寫一遍，寫完與字帖相比對，發現自己哪裡欠缺，不足的地方及時修正。
另外，摹寫往往寫一遍就過去了，臨寫時一個字通常寫幾遍才能達到或接近字帖上的字。不斷的重複也加深了記憶。
字要寫大
很久之前就聽人說字寫的小不練字。臨帖時字的大小至少要與字帖上的字一般大。字寫的小（特別對於一些複雜的字），很多細節就被搪塞過去了，難以精確掌握一個字的寫法。例如「囊」，字小的話中間的「口」畫一個圈就過去了。
字寫得大，結構能一目了然，細節能洞若觀火。便於發現自己書寫中的不足，並及時修改。
先練常用漢字
練字目的在於應用。很多字當時寫會了，長時間不用，等到寫時又忘了，練了也沒有效果。之前看到一篇文章，說當你做出承諾並實現時，會對自己越來越滿意，履行承諾的能力也會增加。把自己練過的字應用到日常生活中就是這樣一個反饋的過程。另外一些沒有練過的字，（比如沒練過「想」），通過聯想（比如練過「忘」），在日常寫字時也會有所提高。
「常用字」是指自己「常用」：
- 與專業相關的字。比如化學中，「氫、氦、硼、鋁」等；經管會計，「借、貸、項、款」等。
- 親人朋友，省市家鄉中一些偏僻字。只要是日常生活中經常用的，就拿來練習。
「常用3500字」也分輕重緩急。例如「乜」 （mie），只有兩畫，但基本用不到。在網上找一下漢字使用頻率表，按自己情況，選擇一些標在字帖上，優先練習。
經常換筆紙練字
適應各種場合。專註於一本字帖，但要每隔一段時間換一下書寫用具。在日常生活中，何時何地都可能會寫字（比如簽名），寫字時用的紙筆與練字時不一樣，會影響書寫效果。
書寫用具的固定，會產生依賴性。不同的筆筆尖粗細、光滑程度，不同的紙粗糙、洇水程度不同。通過更換書寫用具，適應各種書寫環境。
寫在最後
老生常談，練字不會一蹴而就。技巧說再多，也僅是一個輔助，關鍵在於動手去練，並持久的練下去。
「真正的勤奮，不是被迫的機械重複勞動，也不是自我感動式的摧殘健康，更不是因為拖延症導致的最後一刻效率爆發。它來自於一個人內心深處，對與那些無法獲得即刻回報的事情，依然能夠保持十年如一的熱情與專註。」
與君共勉！
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筆
一支好的鋼筆對於寫好字是必要的。練字初始，並沒在意鋼筆，隨著練習的深入感覺力不從心，字寫不出期望的效果，面臨瓶頸。於是考慮換支鋼筆（從此掉入筆坑……）好的鋼筆賞心悅目，也能激勵自己。對於鋼筆的的挑選，知乎有很多優秀回答，請自行瀏覽，這方面我也是新手，就不班門弄斧了。挑選鋼筆要結合自己的實際情況（經濟條件、握筆姿勢、書寫習慣），貴的不一定適合自己，有條件可以先去專櫃試筆再購買。需要強調的是：筆坑慎入！
帖
對於字帖的選擇，要看你的定位。如果是修身養性或者自幼開始練字，可以選用古代楷書、行書大家的作品為摹本。如果是想快速提高，建議選用現代書法家書寫的字帖。
古文字帖不宜選用原因有三：一是字的限制，大量的繁體字日常不使用了，簡化字找不到樣板，難以參考；字帖大都為文章，一篇文章字的種類有限，不成系統。二是筆的不同，作品是用毛筆字寫的，筆鋒富於變化，「一波三折」即出於此。三是字體不同，一個作家對同一個字有不同寫法，如下圖中的「為」；即使是同一寫法，也略有不同，如下圖中的「因」、「之」。複雜性增加了學習難度，而市場上流行的字帖要簡單得多。
（圖片來自網路）
流行的字帖練到一定程度後，能達到字帖的水平了，直觀的感受是字帖中的字不再那麼好看了，可以嘗試臨摹古代楷書大家的作品。私下認為現代書法家的作品也雖好看，但缺少古代作品的底蘊與內涵。
紙
練字初始建議選用田字格或米字格紙，方便熟悉字的結構。日常一般在橫線紙上書寫，與練字時一字一空不同，字的結構不清楚，具體應用時，寫出來的字易被「拉長」或「壓扁」。以「書」字為例，「橫折鉤」中的「橫」應位於中部，書寫時如果置於上部，字便被「拉長」了，不協調。
（圖片來自網路）
練
日常練習中不要為了整齊美觀，一個字固定寫幾行或者一天練幾行。一個字寫多少取決於你對這個字的熟練度，能達到字帖的水準了再練下一個字。字練會後要以一個時間段或者一個數量級——比如練習一周或練完一張——為周期回過頭來複習。過程初始慢長，可能一個字要寫十幾遍乃至幾十遍才能掌握，反覆練習，方能駕輕就熟。以自身為例，一本３５００字字帖去掉部分不常用字，完整練一遍用時兩年多。
練字是為了應用，日常書寫不是看著字帖寫字。練字後要藉助日常書寫，加深印象，並內化於心。研究表明（出處待補充）寫文章時易寫錯別字，是因為大腦將主要精力用于思考，忽略相對簡單的字。練字久而少有改觀也是同理。將練過的字培養為習慣，無需思考即能寫出。日常抄寫時，遇到練過的字要設法應用，可能開始沒用上，隨後再遇到這個字就容易用了。這跟改正錯別字很像，修正幾次就外化於行了。
送君一語：練字是目的不是過程
附漢字使用頻率，可於字帖中標出優先練習。鏈接: https://pan.baidu.com/s/1qYU4rJA 密碼: 3d3p
偷來兩位大神的練字日記
大神一：
這是她2016年3月27日寫的字，練字日記：算是整齊，但是比較生硬，太死板了，不好看。
然後到了今年二月份，練字日記：雖然筆劃有很多問題，但是因為大小和結構有所調整，字明顯看著成熟不少。
然後這個大神和另一個大神的聊天記錄
大神二：
2016年11月22日，第一次練習
2017年2月24日
3個月後，第一次臨琴賦和草堂十志
5月份寫的道德經
到現在：
字是慢慢積累的 ，堅持個幾個月就會有很大的改變，練字也練人，享受過程是最棒的！
好啦，結尾安利小組織：一起練字。每天會推送練字作業，很多人一起打卡(??ω?)??還有每日一字講解，練字經驗分享，各種大神大觸，歡迎一起來玩哦 &<(￣︶￣)&>
記得兒時初學書法，家裡有一本線裝書，叫《書法秘訣》，翻開第一頁，上寫：「初學書，當以王逸少，顏魯公，歐陽率更之一專研，十載必有小成」。當時看時，不由得絕望。十年得多長啊。
然而一路走來，學書至今，已幾近二十年了。雖然並無多大進步，但是至少把書法培養成了自己的終生愛好了。一些廢話，答不及題，姑且看之。
剛好昨晚更新了專欄，希望對你有幫助
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鏈接：（五）點畫的書寫 - 寫好硬筆字 - 知乎專欄
來源：知乎
邱振中在《書法作品中的運動與空間》里有這麼一段
我們書寫書法作品，是使用毛筆進行某種運動。當我們仔細觀察這種運動的時候，發現這種運動可以分解為兩個部分。
第一部分。當我們書寫一個字的時候，筆尖（筆鋒）會順著字結構中的筆畫前行，這是一種顯而易見的運動，用任何一種筆（如鋼筆、圓珠筆、毛筆等）書寫文字時，這種運動都會發生。這就是說，順著字的結構推移時產生的運動，我們稱之為書寫的「第一種運動」。如果沒有其他附加的動作，這種運動所畫出的是一種均勻的線條。
指的是書寫一個筆畫時，書寫工具在筆畫內部所進行的在三維空間中的運動。這種運動只有在使用柔軟的毛筆進行書寫時才會出現。書寫時一定包含有一種比普通的推移更複雜的三維運動，否則筆畫不會呈現出這麼複雜的形狀。這種複雜的形狀，暗示書寫時毛筆做了很複雜的動作，但是這種動作是在點畫內部進行的，所以我們把它叫做書寫時的「內部運動」。我們把這種「內部運動」稱之為書寫的「第二種運動」。
我想看過這一段的人，都不會再想用硬筆與模仿毛筆的點劃，因為它們自身的屬性就決定了雖然硬筆毛筆只有一字之分，但卻有天壤之別。哪怕硬筆也有所謂的「提按「，但那也僅僅是非常微弱的提按，和毛筆所形成的豐富且自然的提按相比，並不存在可比性。用鋼筆是寫不出下圖這種豐富的點畫形態的效果。
即使鋼筆能在一定程度上可以造作出來一些類似於毛筆的點畫特徵，但是這也就偏離了日常/自然書寫的範疇，而更偏向於藝術字，這對日常書寫一點意義也沒有。
雖然毛筆硬筆在筆性上有不同之處，但也有共通的地方，硬筆的自然書寫靠的是筆的平移，毛筆雖然有其它更豐富的動作，但平移依然也是毛筆的主要表達方式之一。
硬筆的手勢書寫，其實就是將毛筆複雜的書寫動作簡化為單一的平移運動。這才是正確的」硬筆學毛筆」的一種方法，而不是只是單純的依樣畫葫蘆。
我在杭州考前培訓的時候，有個師哥硬筆字寫的非常好，我問他書寫的技巧，他非常簡單地和我說了一句：「寫字有個非常簡單的訣竅，你要明白寫字其實就是畫圈」，當時我聽的雲里霧裡，而當我明白的時候，我才意識到師哥誠不欺我。
「寫字畫圈就是畫圈」其實說的就是點畫的書寫其實是一種弧線運動。因為本質上漢字的書寫其實是依託手腕的運動而實現的表達方式。
手腕在自然移動中中其實主要做的的弧線運動，所以在手腕在做橫向移動的時候其實是這樣的：
縱向移動其實是這樣的：
當然也有更加複雜的波浪式曲線：
蔡邕在《九勢》開篇提到「夫書肇於自然」，這裡的自然指的是什麼歷史上一直有所爭議，但是我認為不管作何解釋，古人從手腕的自然活動中去找尋和歸納書寫技巧這一事實是不曾改變的。
很多人在練字一開始的時候都會問一句「點畫怎麼練」，我個人認為點畫的練習首先是要明白一件事情，（這個）點畫的背後的書寫動作是怎樣的，而不是像傳統的描紅練習那樣，給你一個點劃，讓描摹數數遍之後就完事了。同樣的點畫，在不同的字中的形態是不不同的，甚至書寫同一個字的點畫時，也並不能寫出同樣的點畫。那描紅的意義何在？它不是低效率的什麼才是低效率的？
漢字的書寫雖然是基於手勢，但並不是單純只是手腕的自然擺動，否則那就不叫漢字，而是現代無意識藝術了。
而手勢大致可以分為S型手勢、弧形手勢和直線手勢。
「S「型手勢，這個在長筆畫中出現的較為頻繁。比如說長橫。一個單獨的橫一般都是從左上角起筆，筆勢上大體是一個波浪形，這當然和毛筆的特性有關係（毛筆書寫需要鋪毫）但是依然是在遵循了手腕的自然活動規律。比如這樣的：
但是在此之前要解答一個問題：」為什麼不用更簡單的弧形手勢呢？」
因為要控制點劃的整體弧度。
長點畫用弧形手勢往往使得點畫的弧度過大，會使得整個字圖像化。而S型手勢則避免了這種弧度的失控，它在一條弧線內上下波動，避免了弧形手勢帶來了長線條弧度過大的問題。
所以弧形手勢往往出現在更短的點劃中，比如這樣的：
很多人在書寫過程中遇到弧型點畫容易寫的哆嗦，根本上是因為只注意了弧線的具體形態，至於背後的手勢，不在他的考慮範圍內。碰到一千個有弧線的字就會有一千種弧線，但是背後的手勢卻無非是手腕在各個方向上的自然移動，書家有手腕，你也有。雖然不能也不可能保證100%像，但是做到輕鬆及格只能說是」so easy「
那是不是文字的書寫就不可能出現直線呢？我說是的話那我可能是盲僧。
直線在長筆畫中有沒有？有。在短筆畫中同樣也有，比如這樣：
是不是有點混了？不是說好的手腕大部分是弧形移動的么？那直線又是怎麼回事？
因為文字的書寫並不是手腕的無意識的擺動，換句話說筆勢源於手腕的移擺動但是不等於手腕的擺動。文字的書寫其實是對手指和手腕活動的提煉，在肌肉控制下寫出直線完全並不是什麼困難的事情，但是在無疑會使得書寫技巧的難度增加不少。
所以真正意義上的直線在作品的出現的頻率並不高，很多看似直線的點畫實際上都是由曲線構成：
（如」求「的這一橫）
如果把視野擴大到行書、草書這類書寫速度更快的書體，會發現曲線的點劃較之於楷書有了跟大幅度的提升，書寫速度的提升，手勢會越來越趨近於手腕的自然擺動。
除了橫豎，其他點畫跟橫豎也是一樣的道理：
回到點畫本身，很多人點畫寫不好問題並不在於他不知道點畫應該寫成什麼樣的，點劃本身的形態可以說並沒有什麼技術含量，問題在於他們無法通過書寫動作流暢的表達。一個字花一分鐘認認真真描刻誰都能把字寫得不那麼難看，但是這顯然不是大部分練習者想要的。
所以我通篇沒有具體地提到某個點划具體的形態是如何的，因為我能做的無非是把古人寫的再一次重複而已，把你看的的重複一遍這並不能稱之為教學，何況這並不能解決問題本身——如何去表達。而通過去探究點劃背後的書寫動作，去把形態各異的點劃通過幾種不同方向上手勢進行歸納和總結，我相信這點可能才是對於點畫的書寫最有意義的練習。
剛大概看了一下大家的回答 覺得雖然說的都很對 但是貌似一個正常普通甚至有點小懶的人很難實施啊有木有 每天都要練？還要十年？臣妾做不到啊有木有 好了現在簡單說說我的練字方法吧 鄙人年22 懶人一個 常年字奇醜 後兩月前實忍無可忍 故思索練字速成之法 以小有成效
先附圖一枚：
手機碼字 諸君原諒我手機里沒啥現成的寫好的字…上圖是我前幾天寫好的賀卡 先拿出來客串一下 其實倫家就是希望賀卡寫的時候至少拿的出手啊有木有 以後要是續更會上圖的 君莫急
好了說正題
其實現在寫的也難看 不過較之從前 至少能看了 那我是咋練的呢？
這個我覺得首先要內心覺醒 對自己忍無可忍才行（囧一個先）俗話說破而後立 已經難看到不能了 自然會越練越好 古人誠不欺我
然後找了一大堆資料 具體方法總結如下：
1、買本好的字帖
問：什麼叫「好」呢？
答：適合自己的叫好
評價：你滾
追問：啥叫適合自己呢？
答：你看著有快感能高潮的。
評價：sb
問：你能不能好好說話。
爬起來答：哎呀 其實就是先尋覓 尋覓到一款你喜歡的一類字 你看著舒服的 看著心裏面喜歡的不得了不得了的
現在市面上字帖種類有好多：啥田英章 吳玉生的 你上網上一個個去看 總有一款你喜愛的不得了的 不喜歡端端正正的楷書的 就去找行書的 還不行就去看草書的 你總會找到的 然後 然後你還問我？？？你比我熟
淘寶 關鍵字 調戲阿里商家小妹 下單
這個我照一下我現在練的
這是吳玉生的
2、買了字帖以後咋練呢？
這裡我強調一下
其實我每天練字時間真的不多 一天也就不到半個小時 但我怎麼練的呢？
不說話 直接上圖：
好了 大家懂了不 就是喜歡的話 就要不斷臨摹
千萬不要一味的描字帖 要 臨摹
評價：你能不能解釋下啊 打死你啊
答：好吧 臨摹就是指 不要一味的描 要去仿照人家寫的字自己去寫 去觀察別人怎麼寫的 觀察字間結構 觀察每個偏旁部首的高矮胖瘦 觀察別人是怎麼寫的 然後自己在練字紙上仿寫 就這樣啊
然後 然後就是每天空餘時間練練 比如在你發獃的時候 在你上課玩手機的時候 都可以練的 然後你會發現 卧槽 我字咋變好看了 卧槽 時間咋變多了？
就醬
摸摸被打腫的臉
客官 手機手打 您給個讚唄 將來臉消腫了 回來續更
好啦好啦 答主又回來啦
這回帶來了昨天寫的一點東東
上圖：
就是 怎麼說呢 雖然也不是很好（「喂本來也不好好么，不要謙虛了就」）
但是，覺得自己的字在一點點變好，至少自己覺得寫的很舒服，尤其是寫字的時候感覺內心很靜，很美好的一種feel
前天看到了一個關於如何堅持跑步的回答，我感覺蠻好的，在練字這方面也很適用
就是，不要讓未來的煩惱困擾到現在的自己，明天有明天的煩惱，過好現在，練字也是，不要想我每天要練多少要練多長時間啊之類的，然後你就會被自己嚇到了，很容易產生膩煩心理的，練之前就告訴自己，不論寫多少，就去寫一寫就好了，然後你就會發現就，你停不下來了，時間會過得好快真的。（ps.為啥在做某些事情的時候不會這樣，總是一不留神就。。。就。。。。嗚嗚嗚。好吧秒了）「你去死吧！我感到我的心靈受到了玷污」
我現在練字大概十年了
大概體會是。
一、有師傅帶你入門，掌握基本功。多交同好朋友。如果沒有，盡量多看高手視頻，多在網上交流。
二、多想，多看，多寫。注意順序。天天沉在字帖里，看別人的用筆，想筆法的應用，堅持實踐，磨練基本功。
三、注意選擇合適的工具，捨得投入。好筆很重要，好紙有幫助。
四、保持興趣，累了就換換口味，別把自己寫煩了。
題主的問題本身界定就比較寬泛，不好回答。
練字，簡單的兩個字，但包含的意義太多，這個字是指什麼字？書法？實用硬筆？行書？楷書？行楷隸篆草。。。所以定位不明確。怎麼練書法，跟怎麼練實用硬筆行書寫字，是有著很大的區別的。而這個多久也是沒有前提，你每天練五分鐘，跟每天練兩小時，這個前提完全不同，還有一個，你是自學，還是有老師教？這又是一個不明前提。。。。。
所以學習的概念目標一定要明確指向定位，你才能階梯式的成長。不然就是稀里糊塗的問，也稀里糊塗的學。到最終可能學無所成。
我的教學模式里，練實用硬筆行書寫字，不是練書法，在有老師用直播指導的前提下，不是每天練習固定時間，而是注重學習方法和提升個人學習能力，也不是只臨帖，而是還要學習系統理論、要了解十幾位名家的字帖，要看字集字解字、要學習筆法和結構，要提交原始字體，要寫聽課筆記，要練大字仿寫跟寫描紅。。。。。在這樣的學習前提下，大概是半年時間。兩個月學習方法，四個月拓展及熟練掌握和運用。大概就是這樣一個時間概念。我這只是練個寫字，寫實用體，學習六千字常用字的日常工作學習生活大量書寫運用。
如果題主感興趣的話，可以到我的個人主頁里看我的系列文章：【前行者林工教你練字】（一）~（八），相信對你的學習目標提問會有一個明確的幫助的。書法歸書法，寫字歸寫字，二者切不可混為一談，書法要從頭一筆一划開始練起，而且要臨古帖，要學毛筆字，要練楷書基本功，這樣學習的話怎麼樣前後也得最少三年時間才能初學有成。而實用硬筆行書寫字半年就可以了。這本身兩者的難度係數就相差很多。
寫字不是硬筆書法。並沒有上升到書法專業層面。寫字好就是你日常寫出來，老師表揚、同學羨慕、同事喜愛、另一半也會當成是你的一大優點的這麼一個概念，而不是寫出的字要從專業角度去分析你這個字間架、結體、通篇布局，筆划出處，行氣。。。。是不是符合永字八法，能不能參賽拿獎，
書法的專業程度遠遠高於實用硬筆寫字。一般人只要在實用硬筆寫字的領域裡寫好字，把字寫成熟到位，在日常的工作學習生活大量書寫里就已經相當夠用了。
寫字是門藝術活。
首先你得看看你自己喜歡啥樣的字體，可以去書店找一找字帖，比如你喜歡誰誰誰的行楷，就練這一種，買回來，天天寫。
小時候練字，先慢慢地把臨摹紙上的寫完，一天大概兩頁，要堅持，更要用心，完成任務那就沒意義了。
讓我我爹讓我把那白色的紙全撕了，抽出一堆a4紙，告訴我，一天寫兩個字，就兩個，一個字寫一頁紙，字帖上怎麼寫，你就怎麼寫。
這比臨摹難多了，也更加花時間，但是效果出奇的好，研究好那個字的框架，再慢慢寫一個字，對比有什麼不一樣，一點點改，寫到一半就能熟練了，不斷微調，到最後這個字就算成了。
有人會說，我想快速練好字，你這太慢了。
我和大家說個真故事
我高中好友，成績好，就是字爛如泥。高考當然要把字寫好，分數肯定要高一些。所以他有次寒假報了個班，什麼十五天練字速成班，名師輔導，寫不好退款的東西。
寒假回來，然並卵。
所以說，有的東西真的急不得，只能堅持，積累，練字如此，練人亦如此。終於找到可以回答的題目啦哈哈哈，昨晚跟友人瞎聊被問到練字的問題就突然想跑來分享啦。
先上圖
(評論里不少人問這是什麼體，大體是行楷吧，個人比較喜歡李放鳴的。到後面會有點個人風格在裡面。17.12.4)
這是前幾天寫的...上大學後好久沒練字用心去寫字，退步不少。
part1
先說一下自己的練字經歷吧。
沒有專門去上過什麼輔導班也沒有找老師學過，就自己練的。雖然談不上專業，但勉強還算能出手。最早開始練字是上初中那會兒，買了本字帖前後大概堅持練了一兩個月後面就人懶沒再多練，然後就現在這水平。
那會兒剛上初一，班主任的字特別好看！！（崇拜羨慕）班主任把班上字寫的不好的同學抓出來培訓要求他們每天交一兩張字，但後面基本上就沒人交了不久就沒在做了。
我那時候沒被抓去，不是因為我寫的多好看，只是相對還算工整吧（疑惑臉）寒假回家找一下初中的書上圖說明( ??д?? )
那時候語文老師跟我們說送她兒子去學練字，一節課幾十塊錢。再後來聽說班主任字寫得那麼好看是花了大幾千塊專門學過的好像，於是我充分地認識到練字是一個多麼燒錢的活兒。沒辦法那時候窮，思維更貧窮，雖然現在也窮( ?? ?? )但思維沒那麼窮了。於是本著淳樸的勤勞奮鬥勤儉節約的思想，我想花最少的錢發揮最大的效用，覺得我自己練好字一個小時就是賺了幾十塊錢啊喂。於是，懷著將來也能夠寫一手像班主任那樣子的好字的嚮往，花了三塊錢坐公交去新華書店反覆篩選比較猶豫最後挑了一本22塊的字帖回去練（第一本字帖好像弄丟了還桑心了一陣子，這裡面還有個故事）
買回來之後就開始老老實實地練，基本上每天中午去教室一點半到兩點上課練個二三十分鐘，就照著寫。晚上回家的時候，坐在電視機前面一邊寫一邊看電視（主要是我姐在看）我在專心地練一個小時左右吧，摹帖，再另外臨帖同一個筆畫寫上一兩張直到自己覺得滿意了為止。
當然很多人都一開始很有勁頭，兩三天就堅持不下去半途而廢不寫了。我那時候每天中午不是在教室也會練嘛，後桌一個女生（那時候還暗戀人家( ??д?? )）看我每天都在寫關鍵還特么寫的有夠丑的，看不下去就把我的字帖拿過去寫了幾個字示範，看完她寫的我頓時驚為天人，哇好厲害！而我竟然連描摹都都寫不好。對，就是照著底寫特么都有點歪掉，看到對比後我心裡覺得羞愧的呀，就決心起碼要比那個女生寫的好看，達到可以描摹好的水平啊。
也不知道為什麼當初會堅持下來了，一定是願望太強烈了。對班主任的嚮往，對寫一手好字耍帥的幻想，對暗戀對象的攀比，讓我堅持練下來了。
當然我比較懶，可能是天賦異稟可能是花時間了就會有一定的回報。我覺得寫的可以了就懶得再練了。從那之後再沒有那麼用心去練字，水平也沒有多少增長的。
但是我可以吹牛逼啊，對著那些投來羨慕眼神的人說不要羨慕我的字，我也是自學來的你也可以的，而且我就練了那麼一兩個月。然後又給他講了一段我與暗戀對象關於字帖的故事。當然後面畢業的時候，那個女生傳紙條給我叫我給她謄抄一副作品（原諒我緊張寫完覺得特別丑又不好意思反覆修改顯得不夠淡定就直接傳回去給她了，後面才驚覺我緊張的連要求都沒有細看，寫錯地方了(T＿T)一直覺得還差她一副網傳倉央嘉措的《十戒詩》）
故事就到這裡。
part2
給點我自己總結的乾貨，自己的體驗感受。
1.要有強烈的願望（這是激發你堅持練字的動力，不論是想要寫一手好字耍帥，還是捕獲女生青睞隨便只要能夠激發你強烈願望的原因都可以。後來我也有嘗試過教別人怎麼去練字，但往往失敗告終。後面都是說想要跟我練字，你要有強烈願望不然我不教的【比方說你有強烈的想要藉此機會接近我撩我的想法的話(-ι_- )】）
2.要有喜歡的字想要模仿的對象（比方說我對班主任的字的崇拜之情，模仿他。後面班上有一部分人模仿我的字的節奏，一股班主任風）
3.挑一本好的靠譜的字帖，當然首先要你喜歡（從筆畫偏旁開始練起來，要有怎麼起筆轉筆收筆的說明的那種）
4.從正楷開始練起來有一定基礎再跳行楷行書或者草書（還沒練過草書不知道）一種你喜歡的字體去（最早那本也不會挑，但滿足3的條件，我後來是練李放鳴的行楷，我覺得好看，當然我很懶正楷稍有感覺就直接跳導致現在正楷寫的不是很地道，但是只要能耍帥就好了hahhh）
5.要多思考（雖然後面沒有再認真練過，但是平常看到好字，喜歡的字都會用腦子想一下應該要怎麼去寫，去感受力道勁道感受其間的美，這是一種內化的過程）
6.有人願意帶更好，初期會經歷一段字全特么變大的過程，感覺又大又丑，別灰心這只是一個過程啦
7.堅持很重要。寫字當然不只是為了耍帥，而是因為發自內心的喜歡（忽略我我4中說的能耍帥就行這句話）。因為是覺得自己到了一個瓶頸了，需要找專業的老師跟著學習就沒再練，當然也有我忙且懶給自己找借口的原因
8.最後，與其在知乎上問這種問題，不如老老實實去提筆開始寫。問一萬個問題都沒有你認真寫一百個來的有用。
每天練1-4個字，力求跟字帖寫得一樣。
在日常書寫中，把練過的字應用進去。比方你需要手寫這句話，前一天練了「在」字，臨習時怎麼寫，這時就怎麼寫。雖然看起來這個「在」字會跟你其他的字很不協調，不過沒關係。堅持這樣做。
兩周後開始見效。因為你不自覺的把練字時培養的新習慣用在了日常書寫中。但想要脫胎換骨的變化，需要很長很長時間的努力。要堅持。
我同意以上人的觀點。寫字貴在堅持，兩年有兩年的效果，十年有十年的效果，二十年有二十年的效果，但沒有終點，我相信每個書家有自己的所長，也都有自己的不足，等你哪天練到和一日三餐飯一樣的習慣了，說明開始有效果了，這個結果因人而異，有的人長，有的人短，長得可能要幾年，短的可能幾個月甚至幾周就可以了，關鍵是一個興趣和堅持。
我跟你一樣，有工作，沒有太多時間練字，只能靠業餘時間練字，字寫得沒有專業書家那麼 好，但在一般人眼裡還算行，我練書法斷斷續續也幾十年了，中間斷斷續續的，中間經常停，長的時間停了五六年，我的觀點如下：
一是興趣。這個是動力，學啥東西沒有動力不行，你愛好這個就能自覺去練習它，效果比什麼都好。我從小練書法，沒人教，興趣從何而來？三年級時開書法課，老師對我的毛筆書法作業評價最高，認為寫得最好，這在我心裡埋下了興趣的種子。我小時假家附近有幾個鄰居，是以賣字賣畫為生的，我經常去看他們寫字畫畫，這對我產生的影響，我喜歡在課本上塗塗畫畫，喜歡照著他們的字進行模仿，久而久之，我的鋼筆字突然好起來了，經常受到老師的表揚，而且是班裡字唯一寫得好的男生（老師經常批評一些男生字寫得太差），五六年級時，全鄉二十多所學校組織書法比賽，我得了軟筆書法第一、硬筆書法第二的好成績，一下子讓我對書法產生濃厚的興趣，這種興趣是自發產生，我想要是那時家裡條件好一點，給我報個班啥的，就不準現在也能從事書法工作了！
二是堅持。在這裡我只能做個反而教材，我是有興趣沒堅持，小時字寫得好，但現在卻不行了，一直在吃老底，沒啥進步，因為我到了初中要考高中，高中要考大學，這個階段沒怎麼練過字，只在寒暑假練過，而且高中階段更沒時間，所以是堅持不夠，進步不大。大學階段由於負責一些學校宣傳工作，字又撿回來一些，但那時興趣愛好廣泛，球類的音樂類的，摔掉了練字的興趣。所以我常想，現在我要是能夠讓大學生活重來，一定會專心把字練得更好，現在工作了，感覺最放不下的還是書法，只要有空，我就會去練習，抓緊時間彌補過去的遺憾。
三是方法。這個對你很重要。方法對，效果出得快，方法不對效果當然慢。工作以後，雖然因為忙碌，中間也停筆過幾年，但最近幾年我又撿回來了，談談我最近幾年的方法吧，我前後試過很多方法去提高寫字水平，最讓我滿意的是現在這種，就是「一個字一個字過關」，啥意思？寫好一個字，寫到和字帖一樣，能夠基本達到「左右手重合」了，再練下一個字，有可能你一個禮拜也就一個字，有可能時間更長！但這個絕對有效果，因為你掌握了一個字，意味著掌握了同一類型所有的字，中國的漢字不都是點、橫、豎、撇等筆畫組成的嗎？掌握一個字，也就掌握了一些基本筆畫以及結構變化，練到百來個字，就有小成了！
四是選帖。楷書，以歐、顏、柳為主，個人覺得歐字比顏柳難，本人先寫歐字，但後來發現顏字入門好學多了，但不管任何體練到一定水平要提高都是一樣難的。行書，可選聖教序或蘭亭序。最好選定一種字貼就從此固定下來，一直練下去，不要老是換貼，要從一而終，另外選貼盡量選高清的拓本，不要選今人的幕本，儘管幕本要更清楚，但書法的味道是不同的！
五是書法的審美。要多看古人好的作品，多體會、揣摸，多學習名家的字，形成自己的書法審美，要能感覺哪些書法好，那些書法不好，對於你，我認為還是要多看真楷，從真楷練起，有了一定基礎再練行草也可。畢竟楷書對改善你的字最有幫助!
六是硬筆和軟筆。本人覺得二者有一定聯繫，但聯繫不大。就是軟筆好的人，硬筆不會差到哪，但硬筆好的人，軟筆未必就好，練硬筆比練軟筆難，因為我們平時用的是硬筆，寫字的習慣和風格都已固化，再要形成新的風格是很難的，而軟筆用得少，沒有獨自的風格，而且不講究實用性，當作一門藝術來練習的化，效果反而好！所以我建議即使你要提高硬筆水平，練毛筆也可以，他能提高你對字的理解和對書法審美的理解，使自己有意識去對自己的字作一個更改！
以上是我的觀點，比較淺顯，希望對你有幫助！
當看到一個寫的好的字，要看它的結構。慢慢就會形成自己的風格了，最後字無百日之工，貴在堅持
不曾想居然收到各位看官的點贊，很意外，從來不敢示人，小女子謝謝各位啦！
我覺得練字是一個很長期的活。沒有速成，一個漸變的過程，一段時間以後一對比！
卧槽！原來我已經有了那麼大的改變！！
拿我自己來說吧，沒有專門的去練字。去買字帖，喜歡寫字，並且寫字的時候刻意一點寫好，形成一種習慣以後，你就不會在意自己進步怎麼樣？有沒有達到自己預期目標？
重要的事說三遍
刻意去寫好看一點！
刻意去寫好看一點！
刻意去寫好看一點！
形成習慣以後 ，慢慢會有進步。
貼一張自己的字吧，我也寫不好，但是看到現在的字和以前對比，我已經很欣慰了。
………………分……割……線………………
時隔一年再來添加點內容，這一年斷斷續續有寫字，最大的感悟是「堅持就會有收穫」
還有很多 有人看再更新，這個回答更多的是一個自己的記錄答。
上圖 這是這年下半年臨摹古帖所練的量 一日練一兩頁 日積月累 一定會有所收穫的
想寫出一手好字，是有方法的，不憑感覺，不靠修養，也不在器材，關鍵是掌握方法。學書法有個過程，一開始要臨帖，就是學大師的字，然後才能創造自己的風格，但你會發現，所有出名的書法都有共性，或者說你在看各種大家風格的差異評論中，也會發現的一個標尺，就是字的結構，又叫結體，簡單來說就是筆畫之間的空間組合。中國字是筆畫組成的，筆畫的固定組合，決定了字的意義，筆畫的創造性組合，就形成了不同的風格。如果從結構這個角度去拆解，學習漢字，你會看到更多的實在的可執行的規律——這就好像搭積木一樣，筆畫就像積木，你只要記住積木之間的接合點，即使把原來的造型拆散，你也可以快速拼接起來。我把這種方法叫做「積木練字法」。比起傳統臨帖，講究熟能生巧，一臨就好，離了就壞的練字方法，積木練字法講究寫字之前先找出筆畫之間的聯繫——接合點，在腦海中形成空間記憶，再拼接出來，更加有效。當然這個接合點，也是有規則的，說來也巧，其實古代就有了，柳公權的結體九十二法就是說明不同結構的字在結體上的規則，我認為這九十二法就是他獨特書法風格的根本因素。結合積木練字法，你可以這樣理解，你想學某一位大師的字，那就用積木理論去觀看，拆解他的字，記住然後再拼接，你就可以快速高效學會他的字。說了這麼多，還是做個演示：
比如，怎麼樣寫好「不」字？
大家都知道，漢字裡面，獨體字更難寫好，下面用「積木練字法」教大家怎麼寫「不」，看完你會覺得沒那麼難，甚至很容易，關鍵你能馬上記住不用過多練習。
「不」字有四筆，共三個接合點：
第一筆，橫，就不用說了（第一筆是參照系）
第一個接合點：左丿和上橫的接合點，是在上橫的中點。
第二個接合點：中丨和左丿的接合點，是在左丿的上三分之一處。
第三個接合點：右丶和中丨的接合點，是在左丿中丨的交點。
（小白板寫的）
所以你要這樣寫：
第一筆，寫一橫。
第二筆，在上橫的中點，寫左丿。
第三筆，在左丿上三分之一處，寫一丨。
第四筆，在左丿中丨的交點，寫丶。
你可以馬上試試效果，是不是很容易就寫出了一個規規矩矩的「不」字。而且你不會忘記，第二次第三次照樣能寫好。
怎麼樣？這種練字的方式，會比以往的方式高效很多倍吧？！它主要解決兩個問題，就是速度和質量，快速學會寫好一個字。
我從沒正式學過書法課，就是從小喜歡看古文，也就看了很多書法作品。自從體會到了這種積木練字法，每當看到我喜歡的某個字，就先拆解它，然後拼接學會它。確實很高效。
（自己胡亂寫的，自己的風格，文中的積木法是學習規範字的，自成風格不在討論範圍哈哈）
最後說多一句，積木練字法，可以說是我自己多年練字體會到的，但終究是源自漢字本身。四大文明就只有中國文化沒斷過，這跟記載歷史的漢字有直接的關係，可以說，漢字能學，能傳，文化就不會斷，還是老祖宗牛逼！用我最喜歡的周杰倫的話來說，就是「中文才是最屌的」！
提醒：用積木練字法練字，你只需拆解獨體字和偏旁部首即可，因為所有漢字是由這些組成的。細心觀察，你會發現古今中外的書法大家，最大的差異莫過於字的結構，這種解釋我自以為比教科書上說的A瀟洒B穩重C游龍D若鳳來的實際，當然為什麼結體不同，背後的故事，我都還給老師了…創建於 2016-12-01作者保留權利
練字不是幾天就能練成的。先博採眾長，然後確立自己的字體風格，這是個長久功。
這是在太原看到的。
我真心大三之前寫字幼兒園水瓶！我發誓！見到我的字都說，你多大了？幼圓體都寫不好？我嘞個擦_(:з」∠)_別諷刺我好嘛？滾滾滾滾滾。
沒有圖，但是能多醜有多醜
。
我就怒找書法老師，一定要學毛筆！特別好的老師那種，我找的是啟功老師的徒弟學的，進步會特大。我本來就抱著毛筆字練好了不賴的心情去的，練了3個月吧大概，幾乎天天去！！！！！
然後！！！！我發現我莫名其妙的。？！！就會寫字了，而且突然間有人說，卧槽，你寫字真好看！我才知道，練字就像騎自行車一樣，全靠突然開竅！
現在大概這樣，也不是那種多好看。我說的就是想寫字是那麼回事的人的訣竅，如果想成功！！還是要一直認真的練字！！！
我打算先練個十年～
陳康肅公堯咨 善射，當世無雙 ，公亦以此自矜。嘗射於家圃，有賣油翁釋擔而立，睨之，久而不去。見其發矢十中八九，但微頷之。
康肅問曰：」汝亦知射乎？吾射不亦精乎？」翁曰：」無他， 但手熟爾。」康肅忿然曰：」爾安敢輕吾射！」翁曰：」以我酌油知之。」乃取一葫蘆置於地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕。因曰：」我亦無他，唯手熟爾。」康肅笑而遣之。
此與庄生所謂解牛斫輪者何異？
我是學習書法的，可能沒有硬筆書法實用，但是用毛筆寫字有很多地方與硬筆相通
如何練字才有效果：關於練習之前的準備及心態
1、選擇一本適合自己的字帖
最好是古人所寫的，然後進行練習，我不推薦大家寫現代人所寫的硬筆書法描紅字帖，我個人推崇古人的書法，也就是習古。
古人的書法也有風格上的差異，可以挑選自己喜歡的字體進行選擇。
2、堅持不懈的練習
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟
只有不斷的練習，才能體會到字體中的精神，從而提高自己的書法水平
不僅僅要練習，還有保證每天練習的量，硬筆就方便一些，軟筆相對麻煩，每天的練習的量不用大，不斷的積累，量變就會轉化成質變了，能體現在你日常的書寫中。
3、選擇一支好筆
練習書法的時候對筆的要求並不高，你需要一支順手的筆，你握起來舒服，寫久了不那麼累
毛筆需要選擇鋒飽滿的，怎麼選擇毛筆也有知友回答，不再贅述；
硬筆的話有很多種選擇，有硬筆書法用的秀麗筆，美工鋼筆和普通的大頭鋼筆，美工鋼筆比較特殊，看個人的習慣了。
如何練字才有效果：技術指導
其實說到技術指導，可能我的水平還有沒之前幾位回答的朋友水平高，但是我願意把我學習書法的經驗拿出來跟大家分享，都是我平時自己的見解
1、關於章法
我的文學基礎並不好，還在學習階段，沒有辦法搬出古代書法家的書法理論來教導大家，因為自己有練習書法，我對於章法的理解是：要把字搭配好，把字的間距控制好，字與字的搭配要得體。學習書法家字體的同時，學習起章法也是非常重要的。
2、關於字的力度
學書法的人知道，寫字的力度不是說用的力氣大了手腕的力氣大了就能把字寫出入木三分的力道。
我更願意把這種力度解釋為張力，在練習中不斷的體會，我覺得寫字有些時候也屬於只可意會不可言傳的，練得多了自然就到家了。
最後補充一下為什麼可以拿硬筆練習軟筆書法的字帖，因為中國古代的書寫工具是毛筆，硬筆是近代出現的，漢字的發展和書寫不應受到工具種類的限制，硬筆可能模仿不出軟筆的筆觸，但是能模仿先人的結字，章法，所以我在軟筆學習的時候也會用硬幣作為輔助工具，練習硬筆書法的話反之亦然。硬筆還是方便一些。
這是我學習書法的一些淺顯的見解，希望能夠幫助到初學書法和想學書法的人，去更快的入門，去提高自己書寫水平。
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