17歲的學生壓力很大啊，不知前輩們在這個年齡有沒有經歷過？

12-06

不只是學習上的，總感覺處處有壓力【剛查出來是情感障礙】。看了很多書，例如成功青少年的7個習慣，很想出國，看看多彩斑斕的世界。經常上知乎，看了很多前輩們的經驗，但都沒經歷過。晚上躺在床上很難入睡。。。總之，前輩們有無建議，良方？小弟先謝了！

別上知乎，別玩手機，別打遊戲，別談戀愛，真要談就認真談，渣男遭天譴，別做白日夢，少擼管，少看av

多運動，跑步或者游泳都可以，跑步成本最低，性價比卻超高
多看書，別只看課本，啥感興趣看啥
多交朋友，遇到傻逼就別理他，畢竟傻逼還是少數
多陪陪父母
多笑

簡單易行，親測有效

人生好難的，你現在覺得學習難，以後會發現考研難，工作難，掙錢難，找個女朋友都難，孩子養不起，沒錢去旅遊，房子首付嚇人，出門只能公交

但人生又真的好簡單，認真做人，認真待人，認真處事，萬事OK

共勉

ps.凡事先講自己有多慘的真心夠了

都很慘，不想聽，不必講，多好

「我以為曾經滄海，卻不知只是蹚過了一條小河。」——李蘭妮《曠野無人》P3

人生不比歌謠，總有一天你會大失所望。1。找個妹子談戀愛。

2。雞湯都是假的，成功者的欺騙。倖存者偏差，讓你誤以為成功很易。
3。看看權力的遊戲，冰與火之歌這些現實主義的作品。
4。多讀書把，出國最好家裡能負擔得起讀書的費用，或者好好學習吧。你的路還長。
5。與人為善。會有好抱的。比如我這個悲劇人物。
6。珍惜少年開心時光吧。
閑的無聊點一下咯，大家都有點收穫。&>&>http://www.wuliaozhuan.com/?id=1541779

17歲是我們剛剛開始學會思考人生的階段。我們開始接觸社會，開始認識各種美好的事情，開始各種幸福的憧憬。可以說，17歲是我們心智剛剛開始走向成熟的階段。你所困惑的，所糾結的，所夢想的，都是你對這個社會的認識，這些認識有可能將伴隨你一生。

我想我們需要確立幾個原則，因為這將有效的幫助你把困惑變成好奇，讓你把痛苦變成快樂:

1. 夢想是為現實服務的。你必須要知道，你想什麼，都只是想，如果你沒有去實現它（或者時間不允許，或者沒有能力，不管怎樣），它就不會來。那麼你的幻想其實只是在某一時刻能給你帶來快感，在快感過後你又不得不面對現實時，你就會痛苦和迷茫，因為你不知道該如何實現它。我們姑且稱之為精神鴉片。既然是「鴉片」，那自然是不好的，千萬不能上癮。

2. 樂觀。無論遇到什麼事情，必須要樂觀。你說阿Q也好，鴕鳥心態也好。也許你會看到一些，或者聽到一些「黑暗」的話，你會義憤填膺的找出來批評與指責這個社會或者他人的行為。但是你應該更多的想，該如何幫助改正，不然這種指責就變成了沒有意義的抱怨。你可以做實驗，測試一下通過什麼行為，對那個人改正錯誤更有效率，就好像給小白鼠做實驗一樣。

3. 保持一顆好奇心。好奇心的消失是隨著我們慢慢對生活習以為常，將本來需要思考的東西轉化成潛意識默默地接受的過程。小時候你可能會好奇兔子為什麼是白的？但是現在不會了，因為你見到很多次，於是你默默接受了。但是這對你學習知識沒什麼好處，所以如果你還沒有把好奇心丟太遠的話，希望你能撿回來。

其實17歲啊，你可不要因為你認為你有大把的時間卻迷茫於不知道該如何選擇人生未來的道路，因為你還有大把的時間去思考、去選擇。你在17歲必做的八件事：

1. 享受你現在的高中生活。這是我媽媽告訴我她媽媽告訴她而她沒有聽，我也沒有聽的一個建議。我可以告訴你的是，你從小學到現在的這種生活，在你高中就會告一段落。進入大學和步入社會是另外兩種不同的生活體驗（進大學和走進社會也不同呢）。這種幸福在你不如大學之後，你可能很難再體驗到了。

2. 保證你的學習成績。這個肯定是前提條件了。無論你做任何事，都首先要保證你的學習。因為這是你今後能否走你想走的路、以及實現你夢想的關鍵。

3. 尋找至少一個興趣，並深入研究它。無論是經濟，歷史還是物理，化學，找至少一個你喜歡的課題，深入的了解它。因為當你一開始喜歡它的時候，你可能並不了解它，當你了解它了以後，你可能會不喜歡它。所以了解清楚是喜歡的基礎。（這句話同樣適用於找男/女朋友）

4. 保持好奇心。就像我上面提到的，你要對事物保持一種好奇的態度。你的生活是有一系列的事件組成的，你需要發現這些事件、問一問自己，一個名詞的含義究竟是什麼？（例如，時間到底是什麼？）為什麼事件會按照這樣子發生？（例如，美國金融危機為什麼會發生？因為次貸。為什麼會有次貸？次貸的初衷是什麼？又為什麼失控了？）以及最後一個關鍵，如何改變一個事件的發展規律。現在你應該發現你的生活充滿問題了。好奇心會驅使你解開這些問題。

5. 學會自己尋找解決問題的方法，這也叫獨立思考。當你面臨一些問題的時候，有時候你的爸爸媽媽，老師同學可能都不給你滿意的答案。你需要自己去尋找答案。在尋找的過程中，也會有很多好心人會提供給你錯誤的答案，或不適合你的答案，你需要自己去判斷答案的正確性，而不是只接受內心贊同的答案。如何判斷呢？請參見上一條。

6. 讀一些有深度的書籍。書籍是人類的老師，但是顯然不是每一本書都是，那麼學會挑選正確的書籍是很必要的。有幾個標準可以給你參考一下：1）宋鴻兵當時推薦書的時候，他說：「我從來不讀活人的書。」這個說法有些偏激，但是對於不知道該如何選書的新手來說，這是一個非常容易的標準。畢竟當作者死了以後幾十年後依然有人讀，那麼這本書一定有其深刻性。不過這個標準也會篩掉很多當代的好書。 2）讀書與思考。好的書一定是有深度的書，也就是我們說的費腦的書。這種書的特點是什麼呢？你讀起來壓力很大，感覺枯燥無味，甚至讀著很累，還有可能「很催眠」。原因在於，當你讀這類書的時候，為了能跟上作者的思路，你的大腦要進行大量的邏輯運算，思考，這很容易讓你的大腦消耗大量氧氣和糖分，處於低糖狀態。這時你就有一種昏昏欲睡的感覺。（同樣的感覺在你每次考試完之後也會出現）

讀書是需要有一個循序漸進的過程的。當你一下子讀有深度的書籍，你會讀的非常痛苦。所以讀有深度的書籍，是在你讀了大量的基礎書籍之上所能做的。當你走到這一步，我相信你的知識儲備（在某一領域）將超過你的同學甚至老師。

7. 鍛煉身體。唉，真是沒臉教你這個事兒。參考知乎其他答案吧……

8. 為什麼還有一條啊……算了，其實你17歲要做的事兒，8條甚至80條都不一定能說完。不過我相信當你完成了以上7條的時候，你自己會發現更多的目標的。

有時候，別想太多。做好現在的，將來的事兒，差不了。

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關於談到出國留學，我覺得我也可以給你一些建議。不過你也要思考一下，為什麼要出國。如果只是想看看外面的世界，那麼可以選擇旅遊，也可以選擇在外地讀大學。出國留學畢竟有利有弊，而且也算是人生中不小的一個決定。我覺得還是想清楚利弊再做決定比較好。如果不知道如何分析利弊，請參考第4條。

我17歲的時候是開始恢復的階段，我的噩夢在14、5歲，那個時候厭學很厲害，不去上課，和家裡吵，很多事想不明白，想不通，折磨的自己不行不行的，上過我家頂樓的天台，猶豫半天還是怕死，又爬下來了。

那時候沒想通的事，很多我到現在也沒有完全想通，不過好在，關於我自己的那部分我還是想的比較通的。

少年，很多年後你回頭看的時候，可能也會覺得那時候真是年輕，這樣的事也能這樣煩惱。
但是少年，不要看輕自己的煩惱，不管在哪個年齡，憂愁就是憂愁，痛苦就是痛苦，曾經的糾結難過都不會因為你放下了那些事而消失。
我想說的就是，首先珍惜自己的每一段經歷。可能會有大人笑你：小小年紀還學會裝成熟了。不要理他們，成長的煎熬，每個人都有，也正是因為太痛苦，所以很多人都選擇忘記，這是一筆人生的財富，記住自己的煎熬，並再不讓他人因自己感受這種煎熬。

好啦，說點個人經驗里行之有效的方法吧。

1.嘗試很多事，都努力去做，一直到覺的自己真的堅持不下去了。
努力做一件事的時候會發現一些自己的缺陷，嗯，然後改正它們。

2.參加一些好的社會活動，見很多人，學著和人交往（不是談戀愛的那種）。
比如英語角，或者是簡單的慈善活動之類，也許過一陣子就會放棄，不過這個過程會很有意思的。

3.出去玩吧。
嗯，去旅行吧！現在可能還不行，高中生嘛，等畢業了，多出去看看，那句話怎麼說來著：不出去走走，你會以為你見到的就是世界。
就是這樣的
旅行很美好，不過也要注意安全。

4.「多思考。」
這是最重要的。
世界上的道理其實本質上都不是特別複雜，但是我們總是在這上面蓋上一層又一層的迷霧。
我的總結是，我們的「心」所追求的，一般就是這麼兩樣東西：
一樣是發自內心的快樂，
一樣是來自外界的認同，
可若你分不清，便會為它們驅使，受它們折磨。

想明白到底什麼是自己想要的，也要明白自己的追求會隨著時間的推移改變，無論如何，只要不違背良心和基本的道德，就去追求吧，不要在意他人的眼光，那些人來去匆匆根本不值得在意。

（好像有點偏題了，希望別在意，有需要可以再聯繫我。）

17歲時我高二，年輕氣盛和老師頂嘴和父母慪氣。對於自己不喜歡的物品就是很直接的討厭。成績爛出了屎。化學普遍30幾，到後來乾脆理綜化學棄考。

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如今大二。還是年輕氣盛。但不和父母慪氣了。沒有什麼好教給題主的，因為我也需要這個問題的答案。

17歲的你需要的不僅僅是夢想，還有足以支撐你夢想的必勝的野心。

17歲那年是我人生的一個坎，如果當時的我能夠及時調整好自己的心態，那麼接下來的十多年我就不會有這麼多痛苦。而所謂的坎就是學業壓力而已。之前的我無憂無慮，沒有那麼多心思，直到現在也沒想明白，我當時會被學業壓力壓垮。以至於高考沒考好，大學四年也飽受失眠的痛苦，以至於容易緊張焦慮，上課回答問題都戰戰兢兢，以至於不敢嘗試做任何事情，不敢接觸陌生人。本來應該最為多彩的大學生活，在我看來卻是痛苦和煎熬。
真想對那個時候的自己說，眼光要長遠，多年後這點壓力其實不算什麼，做好自己該做的就行了，一切都會過去，時間會給你一切。

多少歲的人，做多少歲的事。
思繁而心厭。

並不覺得樓主是在為賦新詞強說愁。
每個階段有每個階段的壓力，這種壓力客觀上來說，可能確實有大小之分，但對於當事人來說，那就是實實在在地壓迫在心上的一塊石頭，讓人輾轉反側，難以入眠。
這不好笑，更不可恥。
雖然題主的問題在成年人的世界裡看上去可能比較幼稚，可能不足掛齒，可能算不上什麼大格局。
但難道不能理解，對於一個五歲的小孩子來說，如果大家都有一個玩具，而我沒有，就會很有壓力；對於一個十幾歲的少年來說，不合群沒有朋友，就會很有壓力。事實上，我十幾歲的時候，還因為老師太偏袒我，覺得非常有壓力。
這種壓力說真的，跟你工作的壓力，考研的壓力，成家立業的壓力，有什麼不同嗎？
我們大可以拍著他的肩膀說：」你知道嗎？你這都不算個什麼事。我當年BLABLABLA.......「
說好的」人同此心心同此理「呢？
說好的「換位思考」呢？
所以，我完全不覺得樓主是「讀書太少而想太多」，這樣的回答簡直跟戀愛中男生跟女生說「你想太多了」一樣沒有任何意義，也很不負責任。
想了就是想了，有壓力就是有壓力。坦然接受。而且題主也在積極地尋找解決方法不是嗎？
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回到正題，其實我覺得題主的問題在於，選擇太多，有選擇的自由，卻對該選什麼，沒有判斷力。自由是需要付出代價的，但自由本身是無價的。選擇之後也必然承擔結果不如意的可能。而我們就在一次次選擇中成長，蛻變，變得越來越從容，越來越清楚自己想要什麼，以及，得到的途徑，以及，學會區別自己想要的，必須要的，想要也不應該要的。
對此，我最想對題主說的就是：不要太急，你還年輕，你才17歲，你可以成為你想成為的任何人。哪怕走錯一小步，也還有大把大把的機會去修正。對自己寬容一點吧~
推薦一本書：《少有人走的路：心智成熟的旅程》。絕對不是心靈雞湯，這本書在我同樣迷茫的17歲，教會我很多~
望有幫助~

17歲的時候迷上了《破產姐妹》，最大的夢想就是大學跟好朋友一起開店，搞設計，並且覺得自己一定會實現。結果，高三和當初一起做夢的好友吵架，說好一起上的大學我沒去，一個人跑到了對角線的城市。
人家高中讀三年，我的高中只有高三一年，並且很單純的以為自己不想努力，要是努力了肯定比那些天天死讀書的學霸要厲害。然而並不是，自己努力也就那樣了，基礎都比別人差，上了二本也不遺憾。所以高考不僅給了我一個充滿未知的未來，還讓我對「不積跬步，無以至千里。」信奉不已。這句話就當送給17歲的自己，也送給題主了。
對了，題主說看了很多知乎前輩怎樣怎樣。其實17歲就是該做做夢，因為只有夢想才能帶來無限可能。不必壓力大，順其自然好了，反正年輕，錯了還可以推翻一切重頭再來。

17歲時剛上大學
剛逃離黑暗的高三
各種開心
各種撒脫了玩
接觸幾乎所有感興趣的東西（雖然沒啥成就）
有時候大課上到一半休息的時候就穿著鞋拖鞋買張火車票出去玩了
學了自己感興趣的好多亂七八糟的東西

這麼想想那幾乎是生命里最美好的一年了

啊哈哈哈謝！邀！
之前用擦了清涼油的指頭揉了眼睛麻麻問我為什麼哭著玩手機正好又看到好基友邀我答題(?_?)

抱歉小夥子你看的很多書莫非都是關於【成功青少年的7大好習慣！？】那你不應該是正能量滿滿然後覺得成功很簡單世界就在眼前只要伸手就是我的么:)

聽姐姐話少看這種【洗腦神書】

想想我的17歲也沒資格說以上這些話畢竟我一直心心念念跟我碩結婚(我也是有病)
沒仔細算 17歲我應該是高一跟前女友分手打算洗心革面重新做人還跟我媽承諾說現在懂事了不會拿父母的錢去談戀愛:)然後就單了三四五六七八年(當然五六七八還是沒有)
高二開始有了自己的目標想考的學校和想去的地方

祝好～

有有有，我的17歲各種想得多。

良方啊？時間和經歷。
聽過很多道理，但是年齡不夠，經歷得不多，理解會很片面。而有些道理是要你撞了南牆才懂，才甘心回頭的。心裡能接受這些的話，壓力應該會小一點。

壓力這種東西拿進冰箱凍凍就是凍梨了，適合夏天食用！

要是我回到17歲，我只會給當時的自己一個大大的擁抱，就這麼走下去吧，熬過來就會好的，路上錯過的風景，浪費的時間我現在都在彌補中，不要躲在衛生間哭啦。

你現在才17歲，好羨慕！我分享下我最近才真正領悟到的一個道理：學習是一件花時間的事，你學生時代不努力，你工作後就要更努力。盡量讓自己的將來會感謝現在的自己吧。加油！

17歲的時候我被思維性強迫症困擾。正常的生活就很艱難，一言難盡。

17歲太美好了，我那時怎麼就沒頭沒腦呢，只知道讀書和談戀愛，好單調的人生，可是這兩件事都沒能做好。
後面才知道原來讀書和談戀愛都是要用心認真的。
畢業以後生活多了工作了，好單調的人生啊，可是還是要把目前的生活認真過好，賺了點錢了，哇，可以去旅遊了，世界好大啊，玩的不亦樂乎，窮了滾回去上班。
現在還年輕，前面的路都是未知的，好好活在當下，珍惜眼前人。如果現在的事都做不好，以後經歷的事也未必如你想像中美好的。只是路邊的風景不同而已，你還是那個你。

題主你好，我不是你前輩我是你的同齡人。我放暑假之後也和你一樣，經常躺在床上睡不著，就像現在我也是睡不著在這裡寫下這個答案。

我覺得起碼對於我來說，晚上睡不著的原因就是事情太多壓力太大，放下手機就會開始想自己還有什麼事情沒有做，多半時候是不知道該怎麼做才會睡不著…

舉個例子，我自己有一個項目，要拍攝一個片子，之前拍的素材不能用，下學期開學還要成果彙報，然而現在我卻連新的腳本都還沒寫出來，每天晚上睡覺之前我就煩啊煩…然並卵，因為不去做就永遠也完不成。所以每次睡不著我就會又拿出手機，寧願背會單詞也不想讓自己腦子閑下來想這件事情。但是再次放下手機還是睡不著…就說昨天晚上吧，我實在是睡不著也不想讓自己接著煩下去了，所以我打開備忘錄開始規劃今天一天的事情：聯繫電視台的一個姐姐並和她說明我的問題，約定時間視頻或者見面，做好項目後期的時間規劃。然後今天我聯繫了那個姐姐，並且到她公司去進行了面談，說明了我的問題並得到了很大的幫助，順便得到了他們公司一名很出色的攝像師的幫助。最重要的是我知道我明天可以做什麼。在拍片寫腳本之前，我需要去實地考察，和拍攝對象多接觸一點時間注意細節才能寫出故事，才能改出腳本來。

不知道題主是不是和我有同樣的問題，有事情需要做並且這件事情很有壓力，但是卻不知道該怎麼做一直在拖。這種時候給自己計劃一下時間讓心裡有一個底就會好受很多。

另外，可以讓自己白天過的充實一點，這樣到晚上一躺上床就會睡著不會想太多了。我最近隔天去健身房，每次都會滿身汗的回來，但是很爽啊，吃嘛嘛香睡眠質量超好身體倍兒棒！

好了，希望題主能睡個好覺！

P.S. 我是理科生，讓我寫東西簡直是要了我的命了。沒辦法，自己開的項目流著淚也要做完OTATO

P.P.S. 題主我也是出國黨，開學就開始申請。如果你想問些什麼或者跟我吐槽一下你的壓力和煩惱就評論我私信你吧（玩知乎這麼久一直不知道怎麼看題主…）

17歲那年正值高三，作為一個學民壓力其實很大。當時莫名的腦子裡單曲循環某段洗腦旋律，這種狀況一直延續到高考結束，簡直快把自己給逼瘋。一開始很焦慮，喝健腦液、吃各種補腦的玩意，後來慢慢的就習慣了，基本上可以一心兩用。

那時沒有手機沒有電腦沒有電視，只有上課、複習，在學校會和同學各種聊天，一個人在家的時候，就打開用來放英語磁帶的錄音機聽廣播，聽音樂頻道和各種訪談節目。

後來發現其實聽廣播是一種很好的排解壓力的方式，因為你只能聽，只需要聽。當你確定好某個調頻的時候，你不能左右主持人播怎樣的音樂，說怎樣的新聞段子，這個時候你就會安靜的聆聽，整個身心也會沉靜下來，很多情緒，比如焦慮就會很自然的排解掉。另外，當我聽到他人的聲音時，我不會覺得自己孤單一人，這個世界原來這麼大，原來這麼好。

另外，偷偷的偶爾的哭一哭是很有有效的排解壓力的方法，當你哭出來後，淚水會帶走你的委屈。哭泣其實和蹲下來抱抱自己很相似，每個人都有孤獨委屈無助的時候，很多事情只能我們自己面對，沒有他人的安慰，就蹲下來抱抱自己，實在很委屈，就哭一哭。

以上。

我17歲的時候嘛，也是想法最多但是由於學習和家人的金錢限制，空有一身腦洞計劃商業計劃無處實施。
留著長頭髮長劉海，飈著一手看起來還行的字體，寫作文的時候時常覺得自己是韓寒二代，筆生蓮華批判俗世恍恍惚惚。
不過後來被打了20分以後我就覺得還是且先隨著這個世俗寫著世俗的文章吧。
然後高考，復讀，高考，大學，忽然間就覺得自由了。身在他鄉，手中有銀，時間充裕哈哈哈哈。
然並卵。
驚訝的發現自己好像什麼基本生活技能都沒有。
不會訂票，不會訂房，不會煮飯，不會看地圖，去別的區都分分鐘會迷路。
還說去看世界？分分鐘被拐。
前面那些年光顧著讀書和YY了，除了錄取通知書其他都沒什麼留給自己。
「然而如果沒有這個錄取通知書，後來的一切都不會發生。」
還好年輕嘛，學就是了。
還好年輕嘛，還有時間慢慢看世界嘛。
所以這個大一升大二的暑假就拿著家教掙的2000塊走了半個月，東莞深圳香港廈門蘇州上海然後回廣州湛江，住過最差的青年旅社也坐過兩趟飛機，看過水上蘇州的美也曾在凌晨兩點的香港中環遊盪尋找下一間麥當勞過夜。
不都是靠著拿到通知書後一年的小小積累么。
所以17歲啊，可以憋著你的荷爾蒙，把該學的學到手該計劃的計劃好，等到擼完高考以後就不會有四顧心惘然的事情發生。
你看有多少牛逼哄哄的成功人士不都是忍了N年的？

好羨慕17歲的騷年提著這懵懂的問題！

17歲最好用來用心感受身邊的生活，盡情享受，不必把視線放得太高太遠。

想想怎麼投中上次刷框而出的球，射入待會可能擦肩而過的門。想想隔壁班的小花會不會去衛生間經過你的窗前，想想怎麼引起她的注意。想想班主任什麼時候會突襲，想想手機要怎麼隱蔽。想想什麼時候翹課，去沙縣吃個拌面。當然還要順便想想那道曲線函數怎麼解，hanmeimei後面那個空怎麼填，作文又該怎麼寫。最後想著未來大學生活入眠。

17歲這麼好玩，別把時間浪費在瞎想怎麼辦。知乎也不值得天天刷。

偶爾閑了就多讀書，不管丑不醜。但切記遠離雞湯文和文藝風。。不讓你又會騷動不安。

躁起來吧，小少年。隔壁阿花就要經過你的窗前。

過來人裝逼一次淚潸潸。