道理都懂卻行動力不佳，堅持不了做一件事怎麼辦？有什麼方法?

12-06

如:知道要做某件事事總被其他事情吸引，有時重輕不分，結果剩最後一點時間只能急與求成。想努力學習，但總拖了一大半時間。空有顆上進心。有的時候還會做白日夢，著看一些雞湯勵志的故事總只是一時振奮精神，然而三分鐘熱度。帶有拖延症，幾乎晚睡早起，次日精神不佳，惡性循環當中。

其實就壞在懶上面。
相信很多人都是這樣希望自己有上進心，有本事等等，或者已經在心裏面幻想了自己怎麼樣才會讓自己更好，讓自己成長，需要做些什麼。但是就是懶於行動，結果就是玩手機或者發獃都不會去做事，想著要做事都是不會行動。
我覺得對於這種情況就是要逼自己一把不然怎麼會成長，比如當你閑著沒事做時，去打掃衛生都要，都不要玩手機，因為一玩手機一時半會都停不下來，而打掃衛生至少房間乾淨了，在做著事情了也不會覺得沒事做，而且會感覺特別有成就感。
也可以每天看一些雞湯文，心靈雞湯還是很有必要的，或者看一些從無變有的成功人士的經歷，也可以找一個你很欣賞喜歡的人做為榜樣，學習她的優點。
懶是最不好的習慣，空有思想卻不想付出。是不會有收穫。因為你沒有一步一個腳印，腳踏實地的慢慢進步。而是想什麼都不做都可以成功。
所以能行動起來吧。
不要做嘴巴上的巨人，行動上的矮子。

這個問題其實挺泛的，不僅僅要看問題是什麼，還要看你本人的情況，但無論何種情況，下面兩個基本方法還是有效的。

1.世界上從來沒有說誰意志力很強（例如叫一個體育冠軍堅持做流水線工作，他也未必能堅持下來），所以完不成任務，不要推給意志力。

那這些人又要怎麼堅持下來呢？

答案就是給自己一個動機，創造一個讓自己可以堅持下去的動力（例如適當的獎勵和自我處罰等）。

2.就是分清楚事情的主次之分，給那麼重要的事打上標誌，按照主次順序來解決問題。

以上是兩個親測有效的方法，更多小技巧小方法，還得自己去摸索。

祝你早日找到問題的答案。

破釜沉舟。

簡單講，你還沒有被逼到某個糟糕的境地，或者所謂絕境。

懶惰不是天性，但是懶惰就是很舒服……期末考試周能通宵複習應付考試，幾天把一個學期的課程搞定，平時幹嘛去了？打遊戲撩姑娘多舒服……

改變的方法我覺得把事情放大，比如我等下準備要去拖地，假如我不拖，宇宙黑洞就會開啟，外星人就會趁機入侵，地球就會毀滅，婦聯第三集都救不回來的節奏…………

開玩笑，不過是心態的一種。

我剛參加工作拿800塊，累成狗，但連狗糧都吃不飽，假如我考了證，我就能改善很多，證很難考，但是在這種地步下，有什麼比殘酷的生活更難的？

所以，題主還沒有被逼到絕境。

謝邀…………你想的太多了…………順其自然吧…………把大學上出來找個工作…………儘力而為不要強求…………

還是不夠勤奮，思想和行動都懶惰，自己改不了的話，找個勤奮的人帶動你一下

道理我都懂，可是沒有動力呀。