求大神們介紹些心理健康方面的書籍哈？

12-06

本人來自小地方，讀得也是小學校，家庭環境也不好，骨子裡會有些自卑憂傷（年輕那會形成的習慣），在公司里一般般，記得開年初的時候，老闆意味深長地說我工作很拼效率很高，就是太悶了點，現在走上管理崗位是個考驗（感覺是暗指我性格缺陷），雖說人無完人，但是畢竟現在要帶領別人一起幹了，想提高溝通交流的能力和克服自卑的問題（本人沒自閉症，只是和人打交道的水平相對一般），相信這些也是可以訓練來提高的，求大神們推薦些書籍或傳授些實際經驗，另外開會演講之類的現在也要做了（經理說我有些講得比較呆板，沒有幽默感），沒這方面的經驗，求指導，謝謝！

謝邀~我可不是大神啊，斗膽答下吧=￣ω￣=

《少有人走的路》《心理學與生活》《自控力》《影響力》《愛的藝術》《逃避自由》《改變心理學的40項研究》《烏合之眾》《決策與判斷》。上面是我讀過的心理學類比較好的書，基本都是國內外公認的經典心理學著作。這些書讓我更好的認識了人類心理的運轉機制和各種心理問題產生的原因。但是，重要的是「但是」——對於解決問題的作用並不明顯。與操作性技能不同，性格的矯正只有深入到潛意識的層面才會有效發揮作用，所以光是明白了些心理學知識還不夠。

接下來是重點，這些書可能不符合題目要求，不是心理學書籍。但卻是真正對我的思想改變最大的，我讀過不止一遍的書，可以說是幫助我認識人生的路標。

哲學與宗教：叔本華《人生的智慧》《叔本華思想隨筆》，克里希那穆提《人生中不可不想的事》，老子《道德經》，宗薩蔣揚欽哲仁波切《正見：佛陀的證悟》，尼采《查拉圖斯特拉如是說》，《金剛經》。

小說：安蘭德《源泉》，毛姆《月亮和六便士》《人生的枷鎖》《刀鋒》。

思想隨筆：費爾南多佩索阿《惶然錄》，史鐵生《靈魂的事》，于娟《此生未完成》。

人物傳記：瑞蒙克《維特根斯坦傳：天才之為責任》。

至於其他的如《百年孤獨》《雪國》《社會契約論》《鬼谷子》等等亂七八糟領域的好書也讀了不少，但是這些書與對生活的認知關係不大，這裡就不說了，如果我前面的推薦合乎你的口味可以再問我。

最後，我想說的是，書籍只是一種輔助力量，真正重要的是剖析自我，剖析人生的動機和勇氣。理性越強大，就越能觸及到事物的本質，很多問題自然就會有了答案。認識自我，才能改突破自我；認識生活，才能改變生活。

以上~

謝邀，看題主描述，題主你應該感到高興，因為，有一些自卑的人比你現的條件還差，沒有大學文憑，沒有老闆重視，學習能力智力非常…………。要學管理就去看一些管理方面的書，這種書很多的，多到難於推薦。要想學心理，這要看你想了解哪方面心理學，心理的慢慢的發展成類似於醫學，分科越來越細了。
如何才能實現自我成長，實現心靈解脫？
你自卑嗎？為什麼自卑？ - zuijiapipei 的回答
自己都這麼大了，自己多思考吧。每個人的情況不一，我們也難於一兩句話就解釋清楚。修改

謝邀，我也會被圈到……
題主需要的不是心理健康的書，需要的是自信和閱歷而已。
關於如何建立自信，無論是自我暗示的方法還是書籍一搜就有。
演講的訓練個人十分推薦TED的視頻，題主去搜一下「TED演講」，找些自己感興趣的題目以及與自己工作有關的看看，學一學吧。