治療深海恐懼症的圖片有哪些？

12-06

是不是多看幾張圖片，就不會再害怕

直面你的恐懼吧（心理上叫脫敏，就是一直看可怕的東西，直到你習慣）
下面我將展示最可怕的深海魚類，也是常見的，希望題主要堅持看下去

——————————前方高能預警——————

帶魚（深海）

虎斑

加力魚

馬加魚

深海魚往往肉質緊實，鮮味濃郁，煎炸炒蒸都十分的美味。

雖然深海魚很多都性格兇猛，但只要奮力拚搏，都能在市場上有良好銷路，也能大飽口福。

怎麼樣，嚇傻了吧？

評論里有人說紅燒帶魚比較好吃，那我就上菜了

本著非商業，無盈利，毫不利己的中特帝主義精神，推薦公眾號一枚，內容真實深邃，極具開放式中式昭和風格。

他就是生產力與守序邪惡的代表人——曹豐澤！

由於他作為真牛逼，所以特此有公眾號，大家一定要關注一下，免得以後看不到了！

http://weixin.qq.com/r/8TpdWV-Ef5cDKRs6b291 (二維碼自動識別)

推薦一款電腦遊戲：美麗水世界（Subnautica）（Steam鏈接：Subnautica on Steam），有深海恐懼症的能治好深海恐懼症，沒深海恐懼症的能玩出深海恐懼症…

記住一定要帶耳機，巨大的海底怪物襲來前，那個環繞立體吼叫聲真是無比震撼…

好多人贊呀O(∩_∩)O~~來貼點圖吧，不過Subnautica的真正魅力還是親自潛入水底探險的過程，可以親自去試試哦~

（圖片來自網路）

0m：

10m：

25m：

50m：

75m：

100m：

150m...

200m...

300m...

500m...

？？？m......

當然，怎麼能少的了我們的主角：

..........

更多精彩，盡在Subnautica！
（怎麼這麼像打廣告...）

PS:
上面各圖的所在區域：
0m到25m不用說了；
50m：綠藻區，首次出現主動進攻的敵人，最初的挑戰，有大量必需資源；
75m，100m：紅藻區，大量敵人，前後期的分界：海蛾號的所在地；
150m：庫什區，極光號附近。這個深度開始有大量特色區域和敵人，而且太陽能板也幾乎用不了了；
200m：紫蘑菇區，是個封閉區域，入口大都比較隱蔽有（疑似）主線的東西存在，另外那個紫色大蟲子…嘿嘿這裡不劇透了；
300m：水雷—膜樹區（+1s），非常漂亮，沒事可以來觀景
500m：血藤區，雖然陰森荒涼卻有種異樣的美感，bgm超好聽

建議去玩個遊戲，叫subnautica，記得去修極光號和深水區探索的時候把音量調到最大
----------------------------------------------
放一些圖吧，歡迎大家steam入正版，圖片來自百度貼吧

看大魚海棠算不算，片頭部分被嚇慘了……

2016.11.10日更新
又加了點圖，請觀眾坐穩扶好。

海浪把水底的海草捲起來了

海里的垃圾也能讓人發病

海底撈，誰撈誰？
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
原答案：
谷歌搜圖，侵刪。
七圖預警。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
並沒有深海恐懼症這一學名。
大家形容的深海恐懼症可能是其它兩種恐懼症的複合體：海洋恐懼症（Thalassophobia)以及深淵恐懼症(Bathophobia)

維基百科解釋：
海洋恐懼症（Thalassophobia):Thalassophia can include fear of being in large bodies of water,fear of the vast emptiness of the sea,and fear of distance from land.海洋恐懼症包括恐懼大體量的水、恐懼廣闊且空虛的海洋、恐懼遠離陸地。

深淵恐懼症(Bathophobia): The fear of volumes with large depths such as stairways and deep caves.深淵恐懼症是恐懼直視有巨大深度的體積，比如樓梯井、洞穴。

由於造山等地殼運動使海底地貌千奇百怪，滿足洞穴、樓梯井、大塌陷、深溝壑等這類使人產生幽閉感的條件，無論人眼是否能望穿，在過於宏大的自然現象面前，人類的渺小感被一再激起。

有一篇文章叫《Cure Your Fear-Phobia Treatment》（治癒你的恐懼症）介紹了相關方法：
1，寫日記。寫下每天的正能量。
2，做一個恐懼階梯。比如列出如下內容：
我害怕想到深海
我害怕看見深海圖片
我害怕聽見海底悶心的海浪聲
我害怕開船到海上
我害怕潛水

然後列出害怕等級1-5，比如
1，我害怕想到深海
2，我害怕看見深海圖片
3，我害怕聽見海底悶心的海浪聲
4，我害怕開船到海上
5，我害怕潛水

如果5是你最害怕的情況，你可以先從克服1開始，也就是先從想像深海開始。然後再逐個階梯往上走。

3，閱讀宗教書籍
本質上，宗教是終極關懷，生與死的掙扎在宗教中能得到安撫，淡化恐懼，直面死亡。

4，建立自我獎勵機制
如果恐高，可以爬上建築頂層看窗外5分鐘，然後獎勵自己一下，下一次，看窗外10分鐘，獎勵自己一下。如果恐懼深海，治癒的成本也許會高一些，畢竟王思聰也不能隨時潛入海底，還需要看氣候和海洋狀況是否適宜。也許可以用直視深海圖片和視頻來代替。

5，其他療法
1），催眠療法 (Hypnotherapy)
這個方法可以應用在社交恐懼和動物恐懼上，作用是緩解焦慮，冷靜應對。
2），精神療法 (Psychotherapy)
這個療法分兩種，一種是行為療法，一種是認知行為療法。兩種都能從心理上找到你恐懼的根源。
3），系統脫敏療法 (Systematic desensitization)
這是一種行為療法，旨用放鬆、平緩的反應取代對某一事物的恐懼或噁心的反應。這項療法需要你掌握深呼吸術和肌肉鬆弛術。（是有多嚇人？）
4），神經語言程序學（neuro-linguistic progamming）
源於神經網路深度創傷的恐懼症可以使用這種療法。患者可以想像自己就深處與深海之中，並從第三方視角想像地「注視」著深海中的自己，就像看自己主演的電影那樣。

文章來源：http://www.fearof.net

小板凳搬好了嗎？

海溝分析圖

看寶寶的腳，越看越恐怖。

深淵

看完這些你就不怕了。（多圖殺貓。）。 ————————分割線——————除了south park 是我自己截的圖，其他均轉自網路。如侵權立即刪除。還有你們看圖看的爽了，點個贊啊。（手動眼斜）。 ————看了評論，把無關深海的圖刪了，除了我克蘇魯大大。

—————————————————————

—————————————————————

—————————————————————

______________________________________最後一次

泰坦應該也算深海吧！

知乎上傳圖片實在是太困難了，我試了十幾遍了放棄了

《驚爆無底洞》《深淵》看看這倆電影你就痊癒了

不太嚴重的情況下多看圖片有效的
我小學的時候很害怕骷髏超級害怕！！！！害怕到我覺得這個會變成我的死穴永遠害怕下去，有一天下午我突然鬥志昂揚的決定不能被打敗！！！也不知道哪來的決心勇氣就翻了我娘親的藥理書的骷髏彩圖，死盯著看，然後慢慢發現人怎麼這麼對稱啊！然後繼續看各個骨骼的名字作用發現這還挺有意思的，反正之後就不怕圖片了，後來大學的時候學校有標本，我還是去看了一下實物，發現還是圖片好看，標本都有斷骨拿塑料補的還很舊沒有好好的維修維護。
我覺得當你害怕某個東西的時候，把它具體的分析到使用方法上就會好很多，比如什麼海域有什麼好吃的；這些特產的怎麼做才好吃；海鹽和井鹽有什麼區別；最好能夠問自己害怕的點是什麼具體的害怕的是什麼然後為什麼產生這個恐懼，一步步倒推問自己找到害怕的根源而解決問題。加油

別深海了…