為什麼一旦在任務完成前對人說出計劃，就難繼續順利執行？
當你想完成一件事的時候，哪怕到了離成功還差一步的時候都不能說出來，不能對其他人說 ，因為一說出來這件事可能就完成不了了或者說很難繼續完成 ，很難像計劃的那樣紮實穩妥的行動。而忍住不說，一個人默默的只管行動就能堅持得不錯，至少在一段不算短的時間內可以很好堅持。這是普遍現象嗎？是基於什麼心理或者心態引起的？是什麼緣由呢？ 說到解決方法有很多，簡單而粗暴的解決辦法就是不說出來就好了，或者更加簡單的解決辦法來了，那這件事不要做好了。但是這種現象到底是什麼對我的心理產生了影響，我該如何調整我的心態去克服某些不必要的慾望，比如傾訴，怎樣保持穩定的心態不被外界左右。 非常感謝每一個幫助我的人，非常感謝接下來每一個問題回答者，謝謝你們。 補充一句，類似於「一鼓作氣，再而衰，三而竭」這樣，還是因為懶惰嗎？
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非常感謝大家的幫助。我想我的表述是有問題的。舉個例子，我制定好了詳細學習計劃，在實施幾天之後忍不住跟媽媽說了，再來按原計划進行時就好像少了一些原來那種渴望和動力。
在大家的回答里學習到很多以前不知道或沒注意到的東西，其中有一些還需要仔細推敲可能才能稍微明白一些。在這裡真的非常感謝大家。
看到評論里有的一段話，我想這個就是我想要的答案：
另一個例子（我懷疑這個例子就是題主希望聽到的答案之一） 我們提前把事情說了出來，就會降低我們對這件事的正確認識，過早的，過於樂觀的估計了情況而難以付出100%努力去完成這件事，導致了失敗。很多大家的答案都讓我對問題有了新的認識，我還需要再去消化理解。在這裡，再次感謝所有人的用心回答，非常謝謝你。
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我經常說：問題本身就定義了問題。這道提問就是一個好例子。
「為什麼一旦在任務完成前對人說出計劃，就難繼續順利執行？」仔細思考一下這句話，特別是這個「一旦……就……」的句式，看上去是在客觀觀察，其實觀察之外，也在不自覺地組織一個模式。這種組織帶有主觀加工的成分，需要特別謹慎。——越是聰明人越容易犯這種錯誤。
比如，一個人如果觀察到，人死的時候總是躺在床上的，他可能就會提出：
「如果我不躺在床上，是不是就不會死了？」——這就是他對事物內在聯繫的另一種組織。
關於「說出計劃，難以順利執行」這樣兩件事實，我們完全可以換一種組織的方式，問：
「為什麼那些很難順利執行的計劃，我們會更急於向別人誇下海口？」
或者：「為什麼有一些計劃，我們會急於向別人誇下海口，同時它們是很難順利執行的？」
你看，這樣組織後的問題是不是就更make sense了？
輕鬆的安排，簡單的任務，我們不在乎是否要提前說出來（同時我們可以順利地完成）。只有那種進展緩慢的、投入了大量時間精力的、忍受了許多痛苦的任務，我們才會有憋不住的衝動，想早點看到勝利的曙光。可以說，這種衝動本身，已經說明了這不是一件可以順利完成的事。
我們急著向別人誇口，也許是為了想要快一點證明自己。
想要快一點證明自己，也許是因為我們對這個任務喪失了信心，急需尋求安撫。
仔細琢磨這個例子，我們會發現這其實就是催眠的核心：事物內在聯繫的組織取決於我們的主觀建構。當題主總結出「說出計劃導致了計劃難以執行」，相信的人很容易形成一個推論：
下一次，只要我憋住不說，計劃就可以更容易地繼續執行下去。
只要相信這樣一條推論，根據我們對自身的觀察，這說法就一定可以得到「驗證」——因為觀察者本身就包含於被觀察的系統中——於是它就顯得更加可信。這沒什麼不好，因為通過這樣的定義，我們相當於獲得了一條積極自我催眠的暗示。但也有另一種情況，即一個人發現自己在一些情況下，總是忍不住要提前說出來（當然了，任務也無法順利完成），他不會質疑這個理論，也不會質疑任務難度過高，而會質疑自己：「我tm怎麼就管不住自己的嘴呢？」。這樣一來，他就催眠出一種新的癥狀：「不提前說出計劃會死症」。——根據我的理解，「拖延症」就是這麼被催眠出來的。
瀉藥。
說個社會心理學的現象吧，可能和題主的疑問有關。
自我阻礙（self-handicapping），是指：為了避免萬一不能達成目標所造成的自尊受損，人們會故意減少達成目標所需要的努力程度。也就是提前為可能的失敗找借口。
這樣做的好處是：保護我們的自尊心，給失敗外部歸因，給成功內部歸因。如果失敗了，我做不好不是因為我蠢我笨我能力差，而是因為任務重時間少小夥伴不給力。如果成功了，你們看看我牛逼吧，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。
自我阻礙在生活中有很多例子。比如拖延症，你為什麼縱使拖到最後一刻才做ppt？要是做得不好呢？你可以說時間太緊，今天早上花了兩個小時匆忙做的。於是，把失敗歸結為外部因素。要是領導滿意了呢？眾人都來膜拜你高效的能力。於是，把成功歸結為內部因素。又比如，考試前故意不複習，這樣考砸了可以歸因為努力程度而不是智商。
回到題主的問題，為什麼把說出計劃之後就很難執行呢？因為當你把計劃公諸於眾，就把自己置於眾人的眼睛之下。雖然別人可能不會真的那麼關注你，但你會形成一種在聚光燈下的錯覺（spotlight effect），你是光你是電你是唯一的神話。。。
當覺得周圍人都在注意著你的時候，你的心理狀態就發生了改變。本來自己悄悄做，最後成功失敗只對自己負責。告訴別人後，就把自己置身於社會情景下，就要考慮他人對自己的看法。萬一沒做好，朋友怎麼看？家人怎麼看？同事怎麼看？。。。他們會不會覺得我能力不行？原計劃每天複習12小時考gre的，現在把計劃告訴同學了，萬一沒考好，他們會不會認為我很笨，那麼用功都考不好？為了維護自尊，你的潛意識開始想：不如多花的時間去鍛煉吧，身體是複習的本錢，不如每天複習6小時吧。這樣，萬一最後沒考好也好有個借口：我沒好好複習。
有一個TED，《不要公開宣布個人目標》裡面講到：
當你告訴別人你的目標，大家也承認你的目標，心理學家發現這被稱為一種「social reality(社會現實)「。思維定勢讓你感覺你的目標已經達到，然後因為你的滿足感，你不那麼積極做那些實際很艱苦的工作。
(我不懂心理學，放個TED僅供參考，辯論不要找我W.W)
有了觀察者之後，無限可能的狀態就塌縮了！
韓非子曰：事以密成，語以泄敗。
蛤子曰：悶聲發大財。當我們和別人分享我們的計劃時，比如在朋友圈宣布自己要開始減肥，會在分享時立刻獲得一種滿足感，而這種提前預支的滿足感會降低我們對真正做到後帶來的滿足感的期望，從而降低我們去實現做成它的動力。
看過TED那個視頻，當時覺得很扯，因為和我相反，我覺得這要分情況的。
壞的方面：
1.會預支成就感，消弱完成的動力。這個是對我是比較大的影響，深有體會。
2.觀察者多了之後，會害怕失敗而丟臉。失敗了就可以找個借口說是不努力造成的（執行），而不是智慧方面的問題（計劃）
好的方面：
3.更多人監督自己，有壓力完成。但完美主義就可能演化成破罐子破摔。
4.階段性地獎勵自己，多巴胺機制，是很有用的
在跟他人描述計劃的過程中，其實同時做了一次成功完成計劃的假想，這樣的假想使人滿足和懈怠。
樓主不要聽第一名答案，寫的太繁瑣太玄學。而且可以看出答主並沒有和你一樣的體會。但是我有，可以告訴你：之所以計劃說出來就不靈了，是因為你很高興很在意這個計劃，於是把他當作一個炫耀點了，說出去後炫耀完了也就隨它去了，不信你問問自己內心是不是如此，不謝！
別多想，你不對人說出計劃，也難以繼續順利執行。
因為在說出預想的過程里，自身就已經體會到了任務成功的快感，後續實現就變得不是那麼重要了。
巴爾塔沙·格拉西安的《智慧書》里有這麼一句人生格言.
勿使所行之事公開亮底
出人意料的成功往往最能使人們心悅誠服。過分明顯的事既無用也無趣。不急於表態可使人們揣測不已；如果你的地位重要到能夠引起人們的期待心理，則此種情況更是如此。神秘就是靠其神秘性來贏得敬重的。即使你必須道出真相，也最好避免什麼都和盤托出。不要讓人人把你里里外外都一覽無餘。小心謹慎是靠小心緘默來維持的。你決心要做的事一旦披露，就很難獲得尊重，反倒常常招致批評。如果事後它們結局不佳，則你就更易遭到雙倍的不幸。如果你真想獲得人們的敬仰和敬奉，就學學那行而不言的神靈吧。
首先，說出計劃並不是一定會很難繼續順利執行。題主說的只是其中一種情況。
突然想到了社會心理學的一點知識。從社會心理學上講，向他人說出自己的計劃，於是自己計劃收到了他人旁觀，可能會產生社會促進【由於他人旁觀，指使活動效率增加】或者社會抑制【降低活動效率】兩種情況。題主應該只是後者。
原因可能是兩點：一，題主過於關注執行計劃外的的事情，分散了執行計劃的精力；二，計劃本身過於難了，參照耶克斯-多得森定居，簡單粗暴直接上圖：
我覺得題主對這個問題的提出和描述就是在向自己不斷強化一種消極的暗示，以及收到的其它在同意這個假設的基礎上的回復，也會讓題主更加強化【計劃實施前如果把計劃說出去了就更容易甚至一定會失敗】的消極暗示
個人倒是覺得如果公開了自己的計劃，並且以私下【日記本等】或公開【微博等】的方式記錄計劃的一步步實施的過程，計劃未必會失敗。反而可能會因為計劃一步步被實現而帶來的成就感，從而產生內在激勵使自己更好的完成任務；或者當感覺到自己計劃的實施收到了他人的關注，產生社會促進作用也能使自己更好的完成任務。
舉個自己的栗子啵：
我曾經是個一提到跑步就會產生恐懼心理的人，考研期間我做了一個決定：每天堅持去跑步，哪怕只是兩圈！同時給自己階段性獎勵，跑滿30天skinsa400，50天cwx的sports bra等。與此同時我專門開了一個微博小號，記錄了自己每天的進步。終於我a400壓縮褲和sports bra都有了，更重要的是我戰勝了自己心底的對跑步的恐懼。 同時，我的堅持也感染了周圍其他的朋友。
so公開計劃並不一定會不成功。
我本身是一個意志不算特別堅定的人，因而較容易受到暗示的影響。所以這個回答只是希望看到這個問題而且恰巧較容易受到暗示影響的人能夠正視這個提問的假設，不要形成消極的自我暗示。
事以密成，以語泄。
這是不自信者的心理 . 我也會如此 .不說出來自己就不會害怕失敗 , 不用去想失敗的一切後果和別人的眼光 . 因為即使失敗了也不會有人知道曾經有這個計劃 . 就能更專心的去完成這件事情 . 對別人說出來計劃 , 在執行中稍有不順 , 就會想到反正別人也看到自己的失敗了 , 就有可能會破罐子破摔直接放棄 .
我見過的一些人，是要說出來才能完成。
他們在朋友面前吹一個牛，過幾天就真的做到了。
我自己也是這樣，要說出來，礙於面子，哪怕再難也要把事情做成。
你的情況，會不會跟心理暗示有關係。
比如，你一說出來，潛意識裡就覺得有好多人在看著你。這麼多人在看著，就會有點緊張，緊張就導致發揮失常。
一次這樣以後，以後遇到類似的情況，你就會擔心，是不是又是個輪迴，就更緊張焦慮……
如果會，可以嘗試挑戰一下。
如果不會，那可能就不是緊張焦慮導致的原因了。
說出來就被限制住了，不僅僅是不要說出來，甚至於不要計劃，凡事看著辦，且行且改，反而容易做成功。
我也遇到同樣的情況，想減肥想鍛煉身體，自己一個人堅持了好幾天，可是跟別人說了自己要減肥就沒有動力了，好像一說出去就變成了一個笑話無關緊要暗示自己不可能完成，玩玩就好不要當真。我這種情況大概是不相信自己和害怕別人的冷嘲熱諷，還不如悶聲自己減肥，減出效果的時候別人說「哇，你瘦了」，好像這樣的讚揚更值得。結合自己的特性，說出去反效果的就不要說算了。人吶，各種複雜
對於此問題，我有深刻體會。其實最主要的原因就是自負心理在作祟！自己設定的目標一般都是比較牛逼的，這個時候你就特別想告訴別人，讓大家都知道你有一個牛逼的計劃，換來同伴們的讚揚和鼓勵，你就自然而然的產生一種滿足感。但是滿足之後，你就沒有了之前那麼強大的動力去做這件事情。所以對於沒有強大意志力的人，還是悄悄的完成自己的計劃靠譜！但是比爾蓋茨人家就把自己的目標大聲的說出來，還規定期限讓別人監督，以此來獲得壓力和動力驅動自己高效的完成計劃。對於內心強大、腦力強盛的不妨一試。
可能是你本來就不想在任務完成前，告訴別人。別人知道了後，像是自己的秘密被窺視了，也就沒動力再做，再者，完成後也不會有意外的驚喜效果。我也是不願在完成前告訴別人的，想默默地做完
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