為什麼事情總是過了以後才會覺得好，覺得幸福 而當下卻不覺得 這是為什麼 怎麼做才能做到當下覺得幸福？

如何讓自己幸福 如何去把握幸福

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瀉藥。
你提的問題很好。
我想是這樣的，在光明當中你不覺得光明有什麼好處，當你遁入黑暗的時候才發現光明的美好。這是必然的規律。生命就是在這兩種狀態之間無限的輪迴。我想你不必太糾結這個，這就是生命的律。我想人很難做到活在當下，享受當下這種狀態。人的適應能力實在太強了。即使明天有人給你一輛蘭博基尼你也興奮不了一個月。癮君子要不斷的提高毒品劑量才能獲得同意的快感。既然生命是如此設計的，我們也不必刻意強求什麼。

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健康

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事情發生當時，各種矛盾交織在一起，你的心是比較亂的，即使當時能感受到瞬間的幸福，但同時也真切地體驗到其他方面帶給你的某種不爽。
事情過去了以後，心情平靜了，內心的承受力提高了，當時讓你不爽的現在已經不再糾結，就只剩下反覆回味那時的幸福滋味了。

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這是我的看法。在滿足基本吃穿的基礎上，幸福與否取決於自己的心態。或者更確切地說，是取決於自己的願望是不是得到了滿足。如果想要幸福，就努力為自己爭取。增加幸福感的好辦法除了努力奮鬥以外就是暫時不去想那些自己目前還得不到幸福。總之，幸福就是想要的少一點，爭取的多一點。

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因為沒有參照啊！

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