作為一名馬上20歲的大一女生，怎樣提升自己讓自己有更高的素質並且優雅，讓自己的為人處事更讓人舒服呢？

12-06

由於長相氣質還算不錯，平時會被同學稱為女神，但自己暗地汗顏，深知自己差得太遠了。大人和同齡人對我的評價也是比同齡人穩重成熟，但那都是剛接觸給人那樣的感覺，接觸深一點還是會給人不太靠譜的感覺。但我知道自己只是第一印象給別人是這種感覺。我想好好提升自己，讓自己待人處事更好，平時的行為舉止更有素質優雅些，因為有時自己還是會對很多事情小心眼想不開，而且性子直硬，而且自律性並不好。最近也在讓自己多看書多學習，想問問各位大牛們，怎麼樣讓自己更穩重成熟遇事不驚，更好的為人處事，感激不盡

Hey，學妹你好，我是你在大學已經摸爬滾打了兩年半的學姐
雖然我只大你兩年但是在二十歲時也曾經問過自己類似的問題
我始終覺得別人只能教會你一件事情的原理給你講一件事情的道理但是做不做怎麼做能不能堅持完全取決於你自己
我認真地想了想作為一個比你在校園裡多生活了一年多的人能分享給你的最有用的東西是什麼
介於我這人比較啰嗦回答可能有點長我呢就隨想隨說你就隨便聽聽隨便往心裡去去
並不是說教，也不算是分享什麼人生的經驗，只是說說自己的曾經經歷過的和感受過的吧。

首先你要確定的是你是那些人口中的女神？還是「女神」？
我並不否認有些人是出於真心喜歡你羨慕你叫你一聲女神也不排除有些人嫉妒你損你叫你一聲「女神」 所以你到底是一個怎麼樣的人你心裡一定要有數 不管別人誇你也好質疑你也罷假若你是一個自我認知明確的人就不容易被外界評價所左右就好比你知道自己有十塊錢的話不管別人說你有一百塊還是說你只有一塊你都不會太在意【這個比喻對么噗對於這種稱呼一笑置之就好因為大多數人在這麼叫你的時候原本就不認真這是我想告訴你的第一件事

我想告訴你的第二件事 就是防人之心不可無害人之心不可有
有人說大學是一個小社會這句話說的不假大學裡大家的目標不再是統一的各自有了人生規劃也以為開始有了更多的利益衝突所以形形色色的人你都會遇到往小了說可能關於評優評獎往大了說可能關於職位機會你會看到當牽扯到利益的時候很多人會露出跟平時不一樣的嘴臉會有去輔導員那裡哭的會有背後跟別人將你壞話的會有因為一個名額心裡彆扭而漸漸疏遠你的會有拉幫結夥的但是我希望你能用平常心來對待可能會遭遇的不公平我嘛在處理這樣的事情上一向都是你問我想要麼我肯定說我是想要的你把榮譽名額給我呢我就問心無愧的收著但是要是一群人頭破血流的爭的話那就隨他們去吧別去湊熱鬧啦因為假以時日你會發現當初你費盡心機爭取到的東西也不過就是那麼回事兒不如放精力在其他更有用的地方對吧~

我想告訴你的第三件事就是 想做什麼就去做吧勇敢一點不要害怕失敗
大學是一個小社會但是大學跟社會不一樣的地方在於大學允許你犯錯或者說大學更能包容你的錯誤更有機會讓你去及時的改成錯誤所以想做什麼就去做吧我是認真的想做義工也好想學樂器也好想考營養師證也好大學是最沒有負擔的四年不知道你現在能不能認同我這種說法但是就像之前一個姐姐跟我說過的那樣為什麼要害怕失敗呢失敗就從頭來過唄畢竟還年輕嘛我相信若干年之後也許你並不會為你做了什麼事情失敗了而後悔反而會為你沒做什麼事情而後悔【這其中的事情大概也包括主動追求喜歡的男孩子吧hhhh

結合生活經歷在待人處事方面在大學乃至以後走向社會尤其要注意
1.人長著一張嘴兩隻眼睛和兩個耳朵是要我們多看多聽少說 有句話怎麼說來著多說無益話說得越多越容易暴露你的無知和弱點不要以為自己懂得很多就事事都沖在前面事事都發表意見千萬別
2.學會揣著明白裝糊塗人雖然得少說話但是腦子得轉起來要多思考一個精明的女人往往讓人害怕讓人生畏最聰明的女人是外表看起來單純的像個小綿羊但是什麼道理都明白的那種人雖然可能一時半會兒沒辦法做得那麼到位但是我覺得這是個可以不斷琢磨不斷學習的事情按照這個標準多參考一下周圍的朋友看看他們在處理事情上是怎麼做的以後遇到類似的事自己也那麼處理
3.什麼事情要自己去了解有的時候我會遇到一種情況就是跟A合不來跟B互看不爽卻跟我「情投意合」的人我想告訴你的是不要輕信別人對於一個人的評價把它作為一個提醒但是別作為一個「前科」給自己關上了一扇認識新朋友的門對待事情也是一樣每個人能力不同對於一件事情的認知也不同好比拿雅思8分這件事來說可能對於一些人來說是很困難的但是可能對於一些人就很輕鬆所以到底雅思8分是個什麼程度要你自己去努力自己去考才知道不能別人說難或者簡單你就灰心或者大意
4.吃小虧不佔小便宜字面意思不解釋但不代表這條不重要

在提高素質和如何變得優雅的問題上大概有如下建議：

1.時刻注意控制音量 我一提起說話跟吹風機開了最高檔似的女孩子就下意識的頭疼比如說在外面吃飯跟朋友聊天笑的前仰後合的再比如有點風吹草動就叫的跟天上下刀子似的叫喚再比如午休時間寧可在宿舍樓底下扯著嗓門叫室友名字也不打電話聯繫的都不優雅都沒素質都別這麼干

2. 保持勻稱的身材 最近我突然意識到保持身材和運動的重要性一個人體型勻稱與否實際上跟人的自控力有關係有些人總是說啊呀沒控制住今天又多吃了一包薯片或者是哎呀今天吃飽了明兒再減肥吧這都是沒有自控力的表現是臣服於慾望放棄了成為更好的自己的表現所以我覺得一個女生如果擁有勻稱健康的身材往往是證明了這個人有一定的自控能力而自控能力的增強往往會大大的幫助你更好的為人處世能夠更加穩重

3.謹慎的交朋友 你周圍的朋友對你的影響絕對要引起重視你的朋友的素質往往就影響或者決定了你的素質嘛不知道這樣的說法對不對我覺得要多交高質量的朋友不是說長得高工資高學歷高而是我覺得要能從這個人身上找到你所佩服的優點並且你們交往能幫助你們彼此共同成長進步給彼此積極的影響好比我在半年多前加入辯論隊之後認識的幾個朋友現在關係很親密我們聊生活上的事情也一起吃飯逛街沒事也會選個辯題戰個痛我覺得我的生活因為這幾個朋友又變得更有意思了相信我交到對的朋友絕對是一筆炒雞寶貴的財富

4.注意細節 作為一個女孩子不單是要穿得漂亮而且要提高細節的關注度比如很多人注意臉部的保養卻忽視了頸部指甲膝蓋手肘腳踝這種看似不起眼的地方也正是這樣的地方往往就是出賣你或者給你減分的地方再比如類似包包里的碎紙屑啊亂塞的購物單啊襪子上起的小毛球啊都要去定期的清理並且養成這樣的習慣

5.讀書 這個理由都快被說爛了我也沒辦法一一給你舉例說我的世界觀在各種書里被刷新了無數次但是不同的書確實讓我看到的不同人眼中的世界有你見過的世界和你沒見過的世界我們可能沒有機會去見識其中的一些場面或事情這時候書就可以帶你去感受帶你去了解讓你體會愉悅壓抑幸福和悲傷大學相對比較輕鬆多涉獵一些方面的書籍看看自己對哪些事情感興趣說不定會改變你的生活呢

6.學會寬容你說你的脾氣直遇事容易小心眼我覺得你可能需要學習怎麼讓自己更加的寬容老話說宰相肚裡能撐船就是因為他能容得多所以他能站得高什麼叫優雅淡定從容才能優雅要是每天因為小事這計較一點那計較一點這裡吃點小虧那裡必須討回來這能優雅的了么該忍的事要忍該無視的事要無視該原諒的要原諒

7. 穿衣保證得體 終於要說到穿著的方面了我覺得在風格上倒是沒必要要求太多畢竟長得不一樣氣質不一樣適合的路線也不一樣但是不管什麼路線穿的衣服的質感要有保證比如你穿件西裝要肩沒肩要腰沒腰一轉身後背上都是褶這個就不太優雅了對吧再一個穿衣服要合身有很多衣服之所以貴是因為剪裁出眾能把你身上的缺點掩蓋優點突出咱們大學生要求也不用那麼高但是起碼穿衣服是要合身的吧 M的身板穿S的襯衫扣都快崩開了或者穿L號的袖口在指尖那這可一點都不優雅其實衣服不一定要多貴最重要的是保證面料款式大方外加合身拿襯衫來說吧 Tommy Hilfiger的太貴買不起那穿優衣庫也很好嘛只要搭配得當再加上姑娘的女神臉蛋一定是很吸引人的。平時可以可以關注一些知乎上的相關答案，每天學一點，每天改一點，用不了多久就會發現自己的變化喔。

再想到再補充吧我好睏要去睡了= =
【這個結尾一點都不優雅嘛

1，少淘寶。什麼淘寶爆款啊虧本甩賣啊妹子千萬別穿！！經常看到有女神級別的穿著廉價的淘寶爆款一臉得意的從我身邊過去，然後把我的低頭忽視當慚愧，給跪。不用太貴，找到適合自己風格年齡的就好～這才是女神范。

2，多看書。大家都提到了多看書，但是我覺得吧，不用為了看書而看書，要知道自己需要什麼，適合什麼。沒必要非逼著自己去讀名著看原文，看完之後要記得消化～大學的圖書館才是真正的寶藏。
腹有詩書氣自華，這就是你在一步一步讓人覺得舒服。

3，到了大學也要好好學習好好學習好好學習！！！！
保持學習的狀態。不管是學習什麼，都要一腔熱情，縱然有懈怠，也要堅持。專業課，輔修，選修，融會貫通，就算以後沒有用，也是一種收穫～

4，鍛煉身體。
身體是革命的本錢！一定一定要記住！鍛煉身體！

5，勿跟風。
養成獨立思考的習慣，勿人云亦云，忌三人成虎。
吶，作為女生，可以扎堆八卦，但是不要傳話～不要學話～
我覺得這一條就挺高素質的。

——————————————————————————————————
我嗦完了(^_^*)好不容易正經一回，給人家獎勵嘛~~

首先，別再說自己長相氣質不錯被別人叫女神之類的話。

20歲的時候還會該有20歲的樣子吧
非要高高在上的女神范的話
我覺得太裝了
身為女神請寫的一手好字，會一兩樣樂器，有自己的風格
性子急的話，學學打太極或者太極扇吧~再不行就直接抄書好了~

作為一個馬上二十歲的大四狗
想對每個學妹都說一遍
不管外貌如何
家境優渥與否
好好學習
好好學習
好好學習
好好學習
啊～
拿個國獎女神感飆升好嗎(?ω?)ノ
正經答題，
身邊不乏校花級別的朋友輕鬆專業第一
不缺專心做學問的女神進top2深造
也和怒拿數個常春藤offer的學姐深夜一起刷過題，
這些女孩子，被談論起來的時候，
誰都無法忽視她們的能力和學識
既算外表只是普普通通，也能夠贏得人們的尊重，何況本身資質頗佳。
她們不再是「啊她今天的裙子還蠻好看誒」「主要是腿美」話題的主角
而是自帶「我有一個牛逼學姐……」傳奇故事中的光環
成績不是一切，卻是你認真程度和能力相當重要的體現
綜合素質固然重要，但送你往高處走的仍然是扎紮實實付出的努力。
學精專業也好，廣泛涉獵也好
越往高走，接觸汲取到的養分也都更充足。
生長出來的自己自然也就愈豐盛和繁茂
腹有詩書氣自華，願題主錦上添花。

題主姑娘，請原諒我的離題萬里，但我真的覺得，在如此美好的年紀，你不需要去附庸他們定義的優雅，和大氣。

你善良地探索這個世界裡你從未看見的，自然而然地愛上其中一部分，這本身就是無比美好的事情。於我，沒有什麼比善良的，自在的個體來得優雅，或者說，在這個時候，那些我看來，有些臉譜化的優雅，已經不再重要了。

我不知道這樣的自在於你是否比被視為女神來得重要，只是希望與你分享。

以上。

你都二十歲了、比周圍的同學年紀大、應該經歷得也比她們多。多關注你周邊優秀的女生、用心觀察別人的生活你應該會慢慢摸索出適合自己的生活方式。在大學期間建議主要心思還是讀書比較好，在搞好自身專業的同時可以去旁聽其他專業的課、多學多問多看、和不同專業的同學交流思想會很啟發自己！多出去走動吧、和朋友一起出去遊玩或是自己單獨走走看看都是很好的，在與人交往接觸的過程中也會學到很多東西。
說實話、在大學生活中很難鍛煉優雅的氣質、你能陽光朝氣青春無敵已經很不錯了。優雅不是校園的事、是出了校園以後的事……
當然、如果題主不滿足於一般女大學生的生活、比較傾向走名媛范兒的優雅路線、那以下建議可以採用：
1.琴棋書畫最好樣樣懂一點、初級階段不要求精通吧、畢竟要精通也是很費時間的。主要就是對文藝類文學類有了解、別人談論什麼時你能優雅的接上話並且有自己的見解。
2.一定要多看書、不限領域的看。不要被網路上那些美女圖欺騙了覺得女生該花大把時間去逛街美容、也不要被別人隨口稱呼一句「女神」蒙蔽了過分重視外在，大學四年是學習的時間、更好的沉澱自己！
3.有機會多去聽音樂會或者看話劇演出、參加朋友的酒會。在這些場合、你不優雅都不行、試想你穿著禮服化這精緻的妝容、好意思嘻嘻哈哈的拉著旁邊的人說「靠！我最愛的XXX出場了！」環境、氛圍很重要！朋友圈也很重要
4.積极參加公益活動、願意幫助他人、有愛心的女人更懂得寬容、不自覺的就培養出優雅從容的感覺了。
5.注重養身保養、調理好身體氣色才好、可以不化妝但一定別偷懶不保養、保持容顏和身材！
6.吃穿住行有講究。記得以前有朋友說他看見女生端個碗邊走邊吃、即使長得再漂亮他都不覺得美了（雖然這是許多女生小吃貨的習慣性動作、也是初高中時期我的最愛-_-#）衣服鞋子包不能買地攤貨、即使花多點錢只買一個好包也不要圖便宜去買一堆地攤貨。要懂時尚、會搭配……要準備幾套有檔次的禮服、不然別人邀請你參加舞會（我說的不是學校里那種隨便跳跳的舞會……）或是酒會神馬的、你穿條牛仔褲去么？
7.和一個成熟儒雅的比自己大點的人談場戀愛、你就都懂啦！
以前看到一句話好像說的是、不努力的女人以後只有逛不完的菜市場買不完的地攤貨……So……
額……馬上要上課了暫時想到那麼多……努力完善自己吧^_^

養成一個可以堅持的愛好
偶爾注意鍛煉
去當地的市區或者景點逛
沒事不要宅宿舍，多出去走（約人玩）
培養自己對各種事物的品味
注重著裝打扮，但不要太刻意
看一些覺得有趣的書
看一些電影
參加一些有意義的社團
交一些志同道合的朋友
不要害怕男生和男生的搭訕
可以的話認真的談一場戀愛
學會一個人生活

鑒於是大學生（同樣作為大學生），上述的前提是盡量不要掛科。

另外，女神什麼的聽過就算，不要放在心上。你有聽過很好的朋友經常稱呼你女神么？這個詞一般都是用在不熟的人身上的。

沒有什麼比親身經歷更能讓人成長

20歲我媳婦珠寶設計專業都畢業了。。。

樓主是典型的讀書太少想得太多，整天太閑才會去想這種問題

1、自信
2、關注周圍的環境
3、關注對方的需要
4、找到自己擅長的
5、能夠施與恰當的對象自己擅長的
6、總能夠敏感的捕捉環境中不和諧的因素
7、讀書、思考、總結、實踐、記錄、對比

少想男人多讀書

1.忘記自己是女神，走下神壇，別讓別人的看法蒙蔽了你的雙眼。

為什麼請參考采銅的回答讀高中時的優秀學生，讀大學後時常翹課也不看書，性格偏激卻沒有立場。對知識不熱愛也不追求。千人一面，被體制同化，憤青又拜金。這是在持續優秀中走向平庸嗎？原因有哪些？
站在神壇上，你就不是你了，扮演女神是一項廣日持久、讓人身心俱疲的工作。

2.可以利用美貌獲得一些機會，但是不要利用美貌讓別人替你做事。

原因與道德無關，只是怕你因此失去了自己體驗與成長的機會，成為諸多我所見的「唯一優點是美貌」的人之一。

3.爭取做一個有趣的人。

優雅，成熟，知性，一方面是形體，一方面是內涵，只要你智商夠用隨便學學想唬人挺容易。但是有趣是偽裝不來的。一個漂亮又有趣的人，會不只是男生的女神，更是女生的女神（是的，女生們也有女神的）。由此帶來的好處，我只能說，不能更多。

總之就是，姑娘，一定要清醒，別太把漂亮當回事，你的漂亮才能更好地為你服務。

女神這詞兒現在難道不是簡單用於區分性別的么

有決心有勇氣還要有膽量才會看到成果。

環境和朋友對你的幫助會很大。如何判斷環境和選擇朋友至少需要最基本的是非觀，如今最基本的能力對於大部分人來說已經很難得。在這幾句話幾行字只能滿足表達的慾望，能真正幫助到一個真心想改變的人很難。

你問得這麼誠懇，我給你個靠譜的建議，聯繫@Lawrence Li 或@王京京 @初洋 TrueYoung 。

他們兩位在當年曾經拯救了我，至今仍對我有很大的影響。

多讀書多看報，少吃零食多睡覺。作為一個20歲大二男生，實話告訴你，如果男生不想和你結婚，內在根本不重要，重要的是，你擁有女神的外在，滿足了男生的幻想。
外在美並不代表內在美，但外表決定從小周圍人對你的態度，這也是為什麼在現實生活中醜陋的外表下很難得有一顆善良的心的原因。《巴黎聖母院》可以看看。男主角奇醜無比。
提升自我是一次漫長的修鍊，冰凍三尺非一日之寒，自控力是慢慢養成的，個人修養是一個人閱歷與智慧的體現。
女神，祝你好運。

想了想，應該對提問者負責。之前的回答隨意了些。
就談談我自己的情況吧，我也是一名大學生，不過在讀大二。從小到現在我就很喜歡看書，從中學開始就買了很多書，以致現在卧室里堆了很多書，但慚愧的是，買的書都每本都看了一些，很少能夠看完一本書，大多數情況都是看了一半，就沒看了。不是不想看下去，而是做其他事情就忘了，等到又讀的時候又沒開始的那種專註的狀態了。所以後來發現了這個問題，就不讓自己買書了，決定只能把買了的書讀完再買。
關於讀書這方面，知乎上有很多精彩的回答，可以搜索來學習。
我覺得我自身的問題就是沒下定決心，害怕自己太異類，總覺得在很多場合有閑暇時間就拿著電紙書看書，會有點不好意思。但就是不能有這種想法，一旦有這種想法，就無法完全投入地去做一件事情。
我也是一名大學生，也想成為一個言談舉止優雅得體，十分優秀的人，所以養成了有空就練吉他，空氣質量不差就慢跑，運動完看看書，有疑問上知乎的習慣。
實際上我外表也還行，就是眼睛小點，身高矮點，肯定跟男神是挨不著邊的。不過有位叔叔見到我對我說的話，實在是讓我無語：「長得這麼帥，不要找個條件不好的，一定要找個家世好的，要不然委屈了。」（叔，這是要把我嫁出去么.....我才20不到吶）
上面說的可以無視。
無論是自律性差，心眼小（能認識到自己心眼小，就不算小），性子直硬（是我喜歡的那種性格），要想改變自己，就要去學會強迫自己，有些時候強迫讓自己養成習慣，習慣就會變成喜歡，喜歡就會變成興趣，興趣就會變成熱愛。光想是不行的，最重要的是立即行動，心中有目標。
看到了奶爸補充的答案，實在是值得反覆學習啊，之前看到奶爸的回答這麼惡搞，原來是太忙了。對於境界不夠高的我，有人能贊同我的答案，實在開心。
祝你能早日成為一個人見人愛，花見花開的真女神。

2014.6.30. 好可惜，才發現奶爸把答案刪了

一個有眼光的男朋友會影響你的。
所以，放開心觀察身邊的朋友，他們會跟你一起成長。
---------------------------------------------------------
匿名了就想多說幾句…
完全地接納朋友才會真正接納自己，自己是真的女神那氣質會浮現出來的。
如果不是，也不會長久地欺騙得了誰。
如果不讓任何人進入你的心裡，誰都看不上眼（覺得自己是女神），至少我覺得是偽女神，沒有人會真正喜歡這種人。
我自己的感覺，我覺得自己跟別人沒什麼區別，可就是自然地跟他們有距離~女生的話，這種微妙的距離感就是女神的感覺吧。「女神」的感覺主要還是一種感受（與人），跟成績什麼沒必然關係，為人以外還出色，當然是加分。

周期性地找以下幾類人聊天：

比自己大幾歲的哥哥／姐姐－他們／她們說的是經驗和真實感悟，並且背景相差和代溝不大。
各個階級各個領域的人－接地氣，長知識，漲姿勢。
比自己優秀的人－就我個人體會而言，看到更好更優秀的人，會更好地保持謙卑和努力學習的態度。

如果你疑惑怎麼認識後兩類人，在初期farm的時候，一付好皮囊，助你走四方～

最多贊同的答案教的全是外功，心法這東西，怎麼說呢，大半靠頓悟。
題主想要變得處事不驚那首先就要多處事，每一代只有親身體驗才知道爐火是燙的。
想要改變，就必須大破大立，不破不立，只有現有的生活方式被自己否定了之後才會有辦法另起一行。
我也遇見很多男男女女，用很多標準來衡量，他們都優秀的不得了，但是為人處事讓人舒服，卻是極難。
我想大抵都是因為太順當了吧，不經歷點磨難，不經歷點過不去然後終於過去的坎，看這個世界的眼光都難以柔和。
所以對於題主的問題，要我補充的話：儘可能去感知這個世界，去經歷不同的經歷，體會不同的人生，風景都看透之後，自然會修來一份寵辱不驚的舉重若輕。
任何傷痛都是一堂課，都是成長的一部分。

恕我淺見。