女生失戀怎麼能快速走出來？

12-06

失戀兩個多月了，還是很難過怎麼辦？每天都很傷心，想的很多也很傷身，也學不進去，我該怎麼辦？每天都想哭怎麼辦？

曾經有人和我說，你失戀當然會難過啦，你想想，一件玩了很久的玩具，突然丟了，你不也會難過嗎？
我想想覺得也是，我失戀了會難過會遺憾，但是不會讓這種難過瀰漫著我的生活。
也曾想起的時候愁容滿面，覺得，怎麼就這麼結束了，可是，他不愛你了，或者你們兩個沒有辦法再在一起了，就不要老是讓自己沉浸在過去了。
首先應該是讓自己微笑，對著鏡子笑，笑著笑著都覺得自己好看了。要更加註重自己的外表，美給自己看。
還有就是讓自己充實起來，可以找很多事情做，當然不是追劇睡覺，而是看書喝茶逛街旅遊學習化妝工作。
我和好朋友差不多一個時段失戀了，兩個人都找著各種時間機會出去旅遊，如果沒有錢那就附近城市走走也是可以的。
然後就是運動，讓自己保持好心情。好朋友是到健身房辦了張卡，每天過去做瑜伽，我比較喜歡跑步，就每周抽空去操場跑步，十圈，十三圈，十六圈這樣往上加，真的會覺得自己挑戰了自己，很開心。而且，你會發現自己形體變好看了。我體重沒有下降（本來就比較瘦），但周圍的人說看我覺得我瘦了，應該是增重減脂了吧。
另外就是可以自己給自己送禮物啦，以前談戀愛花的錢現在可以花在自己身上，吃一頓精緻的美食，買一件好看的衣服，一支心儀的口紅，或者一束美麗的花。
我沒有我朋友漂亮，但是我們都在努力讓自己活得更漂亮，雖然很可能慢慢變成我們自己喜歡的男生的樣子，但是內心的充實感能慢慢讓你走出失戀的痛苦。
和自己談戀愛呀，這種感覺超級充實的！要好好愛自己哦！
小談一下，希望有幫助。

愛自己，雞湯就不給你喝了，本人失戀向來都是不哭不鬧，使勁打扮自己，每天早上精心化妝，穿的漂漂亮亮的。

我不知道怎麼快速走出來，但是我知道會走出來，今天特別想回答這個問題。時間2016年11月12日，凌晨回答，我妹妹失戀了，相戀8年的感情抵擋不過新鮮感，墮胎2次的傷害一輩子也無法抹平吧，我無法體會一個女生的這種失落和無助，甚至是絕望。我只是知道因為這件事我妹妹得了抑鬱症，失眠，焦慮，脫髮嚴重，性格極端。曾經一個再怎麼活潑開朗的孩子面對背叛都不會輕易想開吧。若不愛就早點放手，不要以愛之名傷害了好吧。這個世界上哪有什麼感同身受，這個刀不捅在你身上，是無法體會有多痛的。我希望她可以走出陰影，遇到一個疼愛她，真心帶她的好男生，沒有背叛，沒有劈腿，不成為誰的備胎，願她安好，無他！

感同身受我來回答一下吧

這就是一個過程：

憤怒

懷疑

接受

傷心

痊癒！！！
1、不要壓抑自己的傷心這都是必須經歷的但是你給自己定個時間在這一個時間段里你盡情傷心哭泣但晚上去散步跑步之類的千萬不要宅在家裡對自己好一點太重要了因為我太傷身還去看了中醫調理喝了一暑假中藥賊難喝
2、但是事實證明旅遊對我而言真的很有效我和室友趁著五一去了一趟西安回來後整個人痊癒了旅遊就是為了讓你見識不一樣世界走出這個圈子脫離這個氛圍你會痊癒的快一點
3、還有多做點好事慢慢就會覺得開心了這個真的很神奇我那時候甚至打包了一隻燒雞給路邊乞討的爺爺奶奶吃看著他們開心我真的也覺得開心
4、不要給自己機會窺探任何前任的信息他的生活和你無關了別再傷害你自己了
5、拿來時間多和家人相處家裡的感覺最治癒了
6、多花點時間在讓自己變美這件事上話說我分手前割了個雙眼皮分手後再難過也不敢太過分我可怕把我美美的眼睛哭腫
後來我過的很好簡直是小說一樣出去實習爬山摔下山戴了很久的玉佛也丟了然後我就突然收穫了一個很棒的男朋友我的實習還拿了優秀哈哈哈所以每個人都會有好的結局相信我因為你也很棒啊附贈可以療傷的貓貓狗狗圖這個療效棒無副作用！！

2017.8.10
原來自己還寫過這個答案…都不記得了…當年怎麼這麼傻逼…
反正就是時間能自愈一切…嗯
————以下為原答案————
我花了二十天，一輩子的淚流完了。
不想哭了也就不難過了，堅強點啊，我以為過不來也過來啦

無能為力。一起難過吧。
這幾天
難以入眠難以吃飯
想要自己好好的可是一到晚上就難過
心裡像貓抓一樣癢像撕開一樣難過
明明知道不該這樣不值得
可是你就是很喜歡他
但是都會好的都會過去的
一切都會過去的
等有風的晴天
一切都會好起來的
—————————做一條兩個月的分割線——
先彙報現在的情況基本走出來有時候還會挂念一下。有一個很愛我的男朋友。
當時我回答這個問題的時候是完完全全地正在失戀中並且感覺自己無法走出來。
這兩個多月我整個人都真的有所成長
初期失戀的時候整個人真的廢了，剛好又是臨近期末，課不多但是有考試。當時我整個人是發獃發獃不停地發獃，忘記吃飯忘記喝水。
一周後去看心理醫生。醫生叫我試著轉移注意力，我開始準備期末的考試，我全程都在看書背書，但實際上很難讓人看進去。我還是會不停地想他。好在沒有掛科。
接受了四周的治療。這四周算是我成長的質的飛升。
首先開始冷靜思考自己的感情，愛與被愛的問題。這裡就要提到現在的男朋友。全程陪伴守護關心。我還下過兩周的探探，在上面看（hua）一些好看的小哥哥，慢慢地先是覺得前男友沒那麼好了。
在此之前，我是一個相當粘人依賴性強的女生。前任對我所做的一些過分的事讓我知道了女生不能讓人覺得太好欺負，這是其一。
其二，真的學會了洒脫並且學會了接受一些你並不願意接受的事實，比如前男友根本不愛你，比如失戀帶來的撕心裂肺的痛。
大概是這樣一場失戀，讓我看到了在我身邊守護了七八年不離不棄的現任，讓我看到了什麼人是真的愛你。
也確實讓我成長。
以上失戀後續。只是想說，當初以為一輩子都走不出來的難過，也還是能好好過的。
就像我當初留的最後一句話
會好起來的
————————————————三個月的分割線

這只是一個過程，這個世界上沒有了誰都不會死。去體驗這個過程，讓自己忙起來，我不建議很快速地找下一個，愛自己，看回你自己在失敗的感情里要負的責任。還是那句老話，時間能帶走一切

前男友劈腿我沒告訴任何人沒哭沒鬧前一天分手第二天又是精神滿滿在所有人眼裡我一直過得很好但沒有人知道我偷偷哭過多少次我屬於很瘦的那種所以每次都是邊哭邊吃我怕變瘦了就丑了因為女生太瘦了不好看每次哭完就開始吃水果怕臉色變黃變蒼白現在我很好一切都很好願所有女生都可以找到最好的人

我也剛分手，但是我覺得總會過去的，時間能改變一切，難過傷心是必然的，畢竟自己愛過，所以多愛自己一點，多為自己考慮，想著他不愛你了，慢慢會過去的，不是有句話說失戀是給真愛讓路嘛，加油，會好的

三步
1.梳理事實：已經分手，沒可能複合，這是確定的事實，清楚的意識到這個事實，清楚地告訴自己，已經分了

2. 原諒自己（表揚自己）
eg：我一直哭，我感情豐富，我是個好人！我學不進去習，我感情豐富，我是個好人！感情豐富是個好事，我比別人的感覺更敏銳，所以儘管花了不少時間，傷心了很久，也沒有關係，我就是這樣的美少女

3. 經驗總結學習
不想這麼傷心怎麼辦
1.傷心這麼久可能因為一直自己獨處，下次再出現多找閨蜜玩耍吐槽，不想玩也不要自己呆著
2. 自卑，難過，健身有效，每天去跑步或者別的運動
3. 要增加知識，看點生物書
（都是我猜的，可以根據情況自己總結）
以上步驟一遍不行就多來幾遍，最好以日記形式，祝你好運

時間和新歡會治癒一切

我貌似也談了一場沒有結果的戀愛
一年多了
快樂夾著痛苦
我喜歡他
可是他馬上要結婚了
新娘不是我
我想斷可是我就是斷不了
我真的喜歡他
感覺一天不聯繫
渾身都難受
可是我知道這是錯誤的
糾纏下去終究沒有結果
我做不到不聯繫他
哭的次數自己都數不清了
可是眼淚還沒有流完

Z小姐放下抿了一口的咖啡，雙手交疊使勁攥了一下而後鬆開，身體後仰靠到了椅背上，若有若無的嘆了口氣。
「所以，你的問題是，失戀了走不出陰影嗎？」
對面的女人輕輕抬了一下頭，散碎的頭髮將她的臉遮住了大半，看不出什麼表情，從她身體的微微顫抖來看，似乎是在哭。「我跟他在一起五年了，我們相處的很好，平時沒有什麼矛盾也沒怎麼吵過架，前天他突然發簡訊要跟我分手…我們很相愛的…為什麼會這樣…」
Z小姐看了一眼情緒開始激動但不願意把臉抬起來的女人，抬手抽了幾張紙巾遞了過去，收回的手抵在了自己的太陽穴上。
「你的情況我聽說了，」
Z小姐在沙發上挪動了幾下，似乎是想找一個舒服的姿勢。
「問你一個問題吧。
你在路邊撿到一隻小狗，剛出生，被放在箱子里遺棄，你看它可憐決定帶回家養。你看著它從慢慢睜開眼睛到會吃東西，從剛會站起到滿屋子跑再到後來能聽懂你的話，覺得世界上最美好的也就是它了。可是過了幾年，你的小狗因為亂跑而被路過的卡車撞死，你很難過，瞬間覺得天都塌了，但是有一個問題，儘管它陪了你很長時間，但是它畢竟已經死了，你打算怎麼處理它的屍體？」
Z小姐端起桌上已經有點涼的咖啡但是並沒有喝，而是盯住對面的女人等待著她的回答。
「辦個小型葬禮…然後把它埋了。」
女人猶豫了一下，抬起頭看著Z小姐。
「小狗代表你們的愛情，」
Z小姐繼續盯著女人的眼睛，
「雖然很美好但已經死了，你的男朋友就是那輛卡車，撞完之後可以頭也不回的繼續行駛，你說最好的方法是把它埋葬，但是你現在的做法，卻是打算抱著它的屍體過一輩子，對嗎？」
沒有等女人回話，Z小姐繼續說，像說給女人聽，也像是說給自己。
「你知道嗎，墳堆上長出來的永遠都不是屍體，而是鮮花，因為有了上一次不成功的愛情，才會使下一次更加美麗。姑娘，你想明白了，不是嗎？」
對面的女人身形顫抖，像是在深呼吸，也像是在將自己從巨大牢籠里解脫出來，沉默了一會，她突然站起來，看著Z小姐的眼睛。
「我會過的很好的，我不要守著屍體，我會讓他後悔的。」
說完，女人轉身抓起了椅背上的包，頭也不回的走出了咖啡廳。Ｚ小姐看著女人離去的背影，勾了勾嘴角，撥通了電話，電話那頭是婉轉的女聲。
　　
「親愛的，想了一下，狗太難養了老是亂跑，我們養只貓吧！」

我也是失戀沒多久，剛開始覺得天都塌了，不過過了一個星期感覺沒那麼痛苦了，至少我跟自己這麼說，希望題主能好好的。。。