內向者社交的方向性如何選擇？

12-06

本人mbti的性格類型為intj，我在社交方面不擅長，以下兩種思路如何選擇？
1.把社交當成一門技能去學。但這又有延伸問題：
1.1僅僅融入到大集體中似乎並不能提高社會技能，而僅僅是增加了社會聯繫而已，那麼有什麼好的方法培養這方面技能？是：看書？培訓課程？或是和要好朋友說明，和其進行技能訓練？
2.接受「社交方面不擅長」的這個客觀存在，保留較少的社會交往，同時專註於個人喜愛的生活。但這種選擇可能會導致社交面原來越窄。

謝謝邀請，這是我在知乎收到的第一個邀請提問。
太巧了，我也是典型INTJ，看來咱們INTJ的喜好很一致嘛！

身為一名內向者，社交確實是個很困擾的問題，相信我們都經歷過在飯局上拘謹靦腆，在聚會裡無話可說的窘境。老實說，我自己也一直沒解決這個問題，勉強答一答我的看法，僅供參考。

人多的場合，內向者應該：

1.盡量一對一的談話：一對一的談話可以極大地緩解內向者們在人多的集體活動中受到的壓力。同時如果你談話的對象是個外向者，他或她還可以幫助你融入集體中。所以，參加聚會活動的時候，找個看得順眼的人多和他/她聊天，盡量成為朋友，既不會讓你顯得孤獨也不會顯得太拘謹。

2.放棄過度的思慮：思慮太多會讓人瞻前顧後，就是因為過多的顧慮導致內向者們不願表達。所以，放輕鬆吧，多笑笑，身為INTJ，至少外表看起來還是很隨和的。

3.成為牛X人物：詳情請見

李笑來打造人脈不如打造自己
http://www.lixiaolai.com/archives/447.html

自身強大的人自然有人與你結交，自身弱小卻想攀大佬，不叫積累人脈，我們都稱之為巴結。

對於你提到的問題：

1.把社交當成一門技能去學。

我曾經有過一模一樣的想法，當時的做法是：觀察法+文獻資料查閱法選取典型人物作為樣本，然後日常觀察造成社交能力強的關鍵因素，結合《內向者優勢》《社會心理學》等書，分析其行為的作用，並且模仿實踐。
經過觀察後的結論就是外向者們每天花在打電話，約會，聊天，遊玩上的時間是我們的幾倍，他們每天都會打一兩個小時的電話，還要和各種朋友聊天。其間完全沒有用到任何「技能」，唯真誠而已。其實我認為應該放棄「社交技能」的想法，因為是否真誠，是影響人際吸引的最重要因素，如果不真誠，對方是能夠感覺出來的，除非你所處的環境逼你虛以委蛇，否則交朋友還是真心為好。

如果是工作中的社交技能，嗯，更準確的說應該是溝通技巧，確實有這方面的書籍可以看看，但是我覺得邏輯思考更重要，能把事兒說明白就不錯了。

以下資料可供參考

李笑來 普通人的當眾講話技能
http://www.lixiaolai.com/archives/category/public-speaking-skills-for-everyone

JACK 的豆列 在人群中生存、溝通、理解、交流 http://book.douban.com/doulist/310337/

2.接受「社交方面不擅長」的這個客觀存在，保留較少的社會交往，同時專註於個人喜愛的生活。但這種選擇可能會導致社交面原來越窄。

看你的需要吧，如果你需要更廣泛的社會交往，可以選擇

1.背包旅遊，專挑青旅住。青旅里各種有趣的人很多，大多數人也隨和友好，和他們聊聊天是非常有意思的事情。插個花：上次去武漢探路者住，遇見個MM，居然也是MBTI愛好者，並且是INTJ型性格，於是很哈皮地聊到晚上兩點多才睡覺。至於千里走單騎的老外，愛寫詩的瑜伽教練，浪子畫家啥的都別提了吧。

2.提升網路影響力：你可以選擇在知乎高質量地回答問題；也可以寫很有特色的博客；有質量的豆瓣主頁，圍脖，FB……如果你真的能堅持，又比較有特點，肚子里也有貨，一定有回報，你的網路人脈會越來越多。

3.真正地參與到社會活動中去：做銷售，社會調查，公益組織……這是更接地氣的選擇，只要你想了，就去行動，切忌在猶豫中消磨了激情。

INTJ?內向不等於不擅長社交，你只是有選擇性，目標明確又不想浪費時間在無用的功夫上，太過理性。如果你覺著這樣挺好，也沒必要改變。專註你喜愛的生活，喜歡的朋友。如果擔心社交面變窄，可以交一兩個「關係網路核心」型的朋友，你的需求可能通過他的網路輻射出去。

首先我想強調一下，INTJ結果里的I並非是指內向，只不過是向內從自己這裡獲得力量，和內向外向是兩回事。我是INFP，就挺開朗的，喜歡和人打交道，交朋友，但遇到事情或者思考時傾向於從自己這裡找答案，不喜歡成為焦點，所以依舊是I。
另外，不要因為測試結果就給自己暗示。
針對你的情況來說，沒有必要為了社交而社交，建立寬泛的聯繫就很難保證深度，而且貴人和朋友往往可遇不可求。
對於認識的人，我覺得將自己的社交圈分成幾層去分攤精力，最內的一層往往是你需要花費時間但不需要騰出精力去照料的關係，這種社交往往發生的十分自然，幾年不聯繫或者天天聯繫都沒什麼，比如至親，好哥們什麼的（這個由你自己定義），第二層可能稍微遠一些，要經常聯繫去維繫，同事同學什麼的，以此不斷往外。
然後，新朋友可以以自己的興趣為開闢點去參加活動，結識好友。

僅供參考哈~

我也是intj。
專註於個人喜愛的生活不一定要把別人排斥在你的生活之外。引爆交往的可以是興趣，也可以是相似的人生閱歷或者相似的價值觀、甚至僅僅是雙方都喜歡某項運動，其實仔細想想，你會發現你有太多可以發揮的內容，也有太多可以和你說到一起的朋友。
你現在每天工作、生活都是在與人交往，所以每天只要你在反思和琢磨，你就已經在提高社交技能。與人交往時必需要反思每段關係，與外界的相處模式一開始誰也不敢保證是對的，常常會因別人的情緒、表情、行為影響自身決策。如果你不受這種消極的束縛，並能夠心平氣和的通過行為傳達給對方你是個怎麼樣的人，你有什麼樣的誠意與對方交往，你們在哪些地方彼此需要著對方等等，就可以與對方維持一段健康的朋友關係。
社交這種東西從書上學的都是個人經驗技巧，別人的不一定適用你。建議還是順其自然，慢慢自己體會，貫徹到自己的行為，形成個人風格。不要用書上的條條框框限制自己。太刻意的，保不準扭曲了自己。

好像沒測過這個，不過從還不會說話開始，我的內向屬性就是所有認識我的人的共識了。從嬰兒時代起，我就只理自己喜歡的人，其他人逗弄，一概沒反應。

小時候，的確挺困擾。一次老師出損招，不舉手回答問題就不讓放學，我就是留到最後讓爸媽來接的幾個人之一。然後呢，羨慕那些熱鬧的跟誰都能說上話的同學，好像很開心呀~同時也奇怪，他們怎麼有那麼多話可以說呢？

然後，從小學到大學，就一直默默地勸自己，放開一些，想得少一些。漸漸地，就好些了。。。研究生期間，因為周圍的人都很優秀，我們互相吸引、志同道合、……一起組織組織活動、申請申請項目、參加參加零工，恍然覺得，這些事我也可以做呀，當眾講話雖然緊張，但可以讓別人看不出來。。。

再後來工作，居然有同事說我不是內向，只是安靜些。
所以，人是會變的，不過變的可能只是表像，內里我還是一個內向得不得了的人。。。主要是，怎麼能讓自己舒服，無論外向內向，能夠做你認為應該做的事，不因這種偏向而受到困擾就OK。

我就是不愛說話，但我喜歡跟喜歡的人聊天。
我就是hold不住群體場面，但我能表達我想表達的。
我就是不太會跟陌生人打交道，但我能從小偷手裡奪回自己的東西。
我就是不能跟所有人做朋友，但我的朋友隔多少年見面，還是朋友。
我就是不能跟所有同事都親熱，但不妨礙我跟他們的良好合作。
看吧，內向的人能交友、能自保、能合作、能分享，社會性發展得並不太差~

技巧不關鍵，重要的是讓心放鬆，隨意而行。

對於真的有社交障礙的人，我並不覺得可以通過看書能夠解決這個問題。很多時候是很感性層面的認識。就想游泳，看再多的書，不下水還是不行。有些人就是下了水也還是有學不會的。
te作為第一判斷功能的人（intj，entj，istj，estj）通常喜歡把事情絕對化。要不是A方法，要不是B方法。其實現實中我估計lz還是會不斷的在兩種方法中徘徊和嘗試，當自己我行我素時間長了，又想去和多接觸人群。而接觸多了，累了，又會回來。就像彈簧一樣。
給intj社交的建議，當進入社交狀態的時候，把社交分成兩大類，一類是是熟悉的專長領域，一類是陌生的非專長領域。
在專長領域盡量用te功能處理，而在陌生的非專長領域盡量用se（intj的第4功能，很多intj的se都還很弱，需要一些培養）。當熟練以後其實更多是兩個功能混用的。成為暴君（te）和痞子（se）混合體。
我的回答簡略了很多中間的細節，如果想了解更詳細的可以給我私信。

很贊同@賽蘭德的回答，作為一個不太典型的INTJ，簡單補充一下。
首先你一定要清楚，內向型說的是更多從內在獲得肯定，社交更多的是一種技能，和內向外向關係沒那麼大，不要認為自己天生就不擅長社交。
交朋友最重要的是對他人感興趣，INTJ型的人往往專心於物或者道理，而忽視了人的感受。其實每個人都是一本書，身邊總會有些可愛的人，多交流你就發現越了解他你越喜歡和他耍，慢慢交到幾個能理解你，互相信任互相賞識的朋友你就會發現交朋友這件事情非常有趣，開始喜歡交朋友了。
培養一定的社交技能。這個還是必要的，比如要自信，聊天正視對方，拓寬知識面，營造輕鬆的聊天環境，多笑笑。（我有個哥們兒，高燒時候都笑的陽光燦爛的……）
參加活動。INTJ的人在目的性較強的活動中往往表現還是不錯的。如果你在大學比較推薦辯論隊。我認識太多內向型的在辯論隊里異常健談，因為你們往往在討論的是一個事情或者道理，而不是感受或者八卦，對事不對人你會感覺比較舒服。只要你把我了坦誠和針對事情道理的感覺，即使上台演講也會很輕鬆並且慢慢開始享受這些。在這種環境中你會交到很多深入的朋友，而且外人還會覺得你很擅長社交……
交朋友是很重要的事情，特別是自己生活更會發現這些朋友對自己有多麼重要。我也是個喜歡獨處的人，附上一段村上春樹的話希望能表達我的意思吧。
「是的，我是認為人生基本是孤獨的。人們總是進入自己一個人的世界，進得很深很深。而在進得最深的地方就會產生「連帶感」。就是說，在人人都是孤獨的這一層面上產生人人相連的「連帶感」。只要明確認識到自己是孤獨的，那麼就能與別人分享這一認識。也就是說，只要我把它作為故事完整地寫出來，就能在自己和讀者之前產生「連帶感」。其實這也是創作欲。不錯，人人都是孤獨的。但不能因為孤獨切斷同眾人的聯繫，徹底把自己孤立起來，而應該深深挖洞。只要一個勁兒往下深挖，就會在某處同別人連在一起。一味沉浸於孤獨之中用把自己圍起來是不行的。這是我的基本想法。」

Intj路過我覺得本質不是intj不善社交而是人以群分 intj一般比較欣賞同為intj或相似的entj 據說intj在總人口中所佔比例是最小的如此理解的話intj通常朋友少些豈非太正常思維不在同頻率自然難聊

另外為了社交而社交實在是很難產生好效果
打造什麼人脈啊真正強大的人脈往往很難用上成功學大忽悠們的信口雌黃罷了

窮居鬧市無人問富居深山有遠親打造人脈不如打造自己至於社交隨緣讓調性相同的朋友慢慢輻射吧

深度社交，從興趣入手，聚會時，4個人以下。

社交這事，控制好度就行，不是說認識人越多越好，一般認識那麼幾個靠譜的人就夠了。
自己有魅力的話別人也願意跟你交往，不需要刻意的，真正的關係都必須志趣相投才行。

intj+1
不要刻意去培養社交，除非是有一定需要。真正舒服，有益的人際關係是不能帶有太強烈的目的性去找的。真的有時候很懶平常不會去聯繫各地朋友，但是只要你們相處時是真誠的，哪怕幾個月不聯繫，生日一個電話就足夠了。
我是大學生，所以找一個優秀的學生組織是可以的，不要很大，但要溫馨。我參加了一個非盈利組織，團隊20多人，一起瘋過一起做事。印象最深的是出遊的一次夜聊，剛認識1周但那晚一幫人竟然都說出了自己的心裡話，我們一起分析對方的疑惑，不談大道理。
如果lz喜歡測試可以試試9型人格測試，因為那個不僅有分類，更有每個性格成因、詳細優缺點分析，以及如何相處等。。僅供參考^ ^

喝酒，麻醉一下，話就多了，但是把握好別喝大

哎我也是INTJ。。感覺就是有的時候和別人聊天不知道該聊什麼。。就覺得閑扯一類的聊天毫無意義。。但是又不知道自己該通過其他什麼方式和別人熟起來。。

傾聽，金句，和少數幾個朋友話還是挺多的吧，有意義沒意義的，憋得太久

毫不猶豫選擇2。

看到這個問題我也去做了下測試，INTP，本以為會是INTJ的。其實，一直糾結自己不了解自己，做這個怎麼能那麼明確呢

推薦一下最近看的一本書《內向者優勢》
http://book.douban.com/subject/2980795/
教導內向者怎麼適應這個以外向為主的社會。

intp 我做了一次28題一次93題答案有點不同接近一半的題目很搖擺感覺不明確