強迫症：晚上睡覺的時候舌頭怎麼放？

12-06

在網上瀏覽的時候被別的帖子強迫到了。晚上睡覺時會感覺到自己的舌頭，很彆扭，導致自己很難入睡，求專家解救

確實是強迫症。
舌頭應該擺放在什麼位置本來是生理本能就可以完成的，不需要理性的參與或控制。正是因為你通過理性去控制才導致本能被壓抑，所以脫困的辦法是不再控制，不再關注，恢復生理本能即可。如果做不到，就要尋求心理干預了

謝邀。
只要不堵住氣道，怎麼放都行

完了，我失眠了

我晚上睡覺從小到大都喜歡把舌頭抵到上顎睡，這樣會導致嘴巴微張，容易有很多細菌進去口腔。同時還會導致雙下巴（我真的一點也不胖，但是我就是從小到大都有雙下巴）
就是簡簡單單的一個晚上睡覺舌頭沒放好，就會導致各種各樣的問題，目前正在戒掉這個壞習慣生怕哪一天不小心在睡夢中就咬舌自盡了。
所以鑒於我的經驗教訓，舌頭最好平放，不要太關注舌頭，讓它自然放鬆的放在口腔內。深呼吸進去睡眠！！

我以為只有我會這樣。原來也有人跟我一樣操心晚上睡覺把舌頭放在哪裡啊

我睡覺一般都捲起來的

這不是問題，快去看病才是問題

這是我見過最嚴重的強迫症沒有之一啊啊啊啊啊