我從小習慣獨處，不喜歡聚群，可能是內心卑怯，但是很渴望被關注和被愛，請問如何提升與人溝通能力？
12-06
你不喜歡群聚，是因為在群聚中存在感偏低，這讓你更加自卑和逃避，也許你並非那麼愛獨處，你只是不知道該怎麼參與其中合群罷了。我的建議是，不要害怕，先培養和單個人相處時的溝通能力，提高自身情商，再和關係好的小部分群聚，朋友也很重要，要樂觀開朗的，時間長了也能影響你。
最重要的是提升自己的自信，多去挖掘自己的優點，讓自己變的很優秀，自然會有自信了，別人也會主動靠近你，與你交友，而你也會不知不覺的成為聚會核心。我以前和你一樣，親身體會
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