戀愛恐懼症的特徵是什麼？

12-06

別人都說我是社交體質，可是一旦衝破了心理防線，超越了朋友的距離，心理就莫名的恐慌，無論喜歡與否

特徵：
就是你們倆在對方表白（或者得知對方有想要進一步發展之前）之前一直都交往得很融洽，一起玩、吃飯、聊天都像正常朋友一樣舒服（也就是完全不討厭和排斥對方）；
然後在得知對方心意的那一剎那，你心裡開始產生尷尬情緒和排斥情緒（沒有任何原因的）。

答主已是晚期，放棄治療，原因是對一下三類人都產生過同樣的心理變化：
1. 自己仰慕的男生（在得知對方意圖竟開始遠離，慢慢地也就不仰慕了）
2. 各方面都符合自己尋找男友list上條件的人（對方倒是很單純，可就是沒有感覺，沒有要追的衝動但是卻常常想把他和自己的閨蜜撮合在一起。。。）
3. 好朋友（可以算是身邊沒有缺點的異性朋友，但是會尷尬，目前正在想方設法打消對方念頭）

目前的結局就是：一直單身，戀愛經歷一張白紙，並且準備「自暴自棄」-- 不談戀愛不結婚

本來喜歡對方，對方一表白，就不喜歡了，甚至為了避免喜歡而疏遠對方。。。

大概是因為從前有過太用力的喜歡，卻慘烈地結束了，在那之後，僅僅一點點的喜歡就不足以再讓自己再墜入那樣的境地了，畢竟心不動，則不痛嘛，

總是慶幸沒喜歡的人◆ ◆ ◆
編輯 | 小愛職業：情感諮詢師微信號：zhijiav《害怕被表白》▼別人一表白我的內心：完了完了，好噁心！

▼20歲開頭的年紀，就開始擔心是不是，再也遇不到喜歡的人了！

▼不喜歡被異性碰到，距離近了就不舒服！在公交車被旁邊的擠著的時候，會拼了命躲得遠遠的，朋友們都說我活該單身至今！

▼兩個人怕折騰，總是慶幸自己沒有喜歡的人。

▼不是接受不了別人，是接受不了自己。遇到了不錯的人，第一反應就是自卑。還怎麼談戀愛呢？

▼本來也很喜歡他，當知道他也喜歡我的時候，我開始懷疑他眼光是不是有問題。

▼不喜歡的人表白：完了完了，怎麼拒絕才不尷尬？喜歡的人表白：卧槽卧槽，肯定是假的，肯定是套路。

▼會羨慕相處融洽的情侶，但是我知道我自己很難遇到，所以更願意一個人自在生活。
【你是否也有戀愛恐懼症？】-END-
戀愛技巧
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你負責戀愛我負責技巧

我覺得我也算風趣幽默，跟很多女孩也很聊的來（長的中規中矩），可是我就是提不起興趣談戀愛，哪怕心動也是轉瞬即逝

有一種人，不想戀愛，不喜歡聯誼，抗拒相親，喜歡一個人蜷縮在一個安全沒有內心波動的世界裡，我們把這種現象稱為【戀愛恐懼症】。

推薦一部泰國廣告短片，也許就是處於發病期的你我。

戀愛恐懼症——一輩子都交給你，只要你準備好_騰訊視頻v.qq.com視頻

癥狀一：喜歡獨來獨往

喜歡社交的人群永遠無法體會「孤獨」是一種多麼至高無上的自在境界。那是一種沉澱所有理智思考所得出最適合自己的生活方式，知道自己喜歡什麼想要什麼，而不是繼續向外界探索，到底什麼才是適合自己的。

最重要的一點是，獨處的世界是我們自己主宰的，而不必考慮太多對方的情緒，消耗掉過多不必要的情感。

癥狀二：切斷一切戀愛機會

戀愛恐懼症恐懼的不是戀愛本身，而是發生在自己身上的戀愛。

戀愛恐懼症患者一樣會對戀愛抱有幻想，一樣會羨慕「別人家的男朋友」，一樣會渴望得到幸福。但是卻不會奢望被羨慕憧憬的戀情發生在自己的身上。

更多的是害怕在戀愛中所承受的傷害，來自於一份未知情感的不安全感。新聞報道里有許多極端的例子，騙錢騙感情，更有甚者由愛生恨變成一起刑事案件。再實際一點說，婚姻保護法又無法確保女性在婚姻中的合理合法地位，整個外界負面因素就制約了嘗試戀愛步伐。

在無法確保對方情緒穩定，性格正常的情況下，開展一段戀情等同於將自己置身於一處黑暗的森林裡。但是森林深處到底是山窮水盡，還是柳暗花明，需要大量的時間觀察驗證。

癥狀三：害怕開始一段新的戀情

這類人往往在曾經的愛情經驗里獲取了太多的負面的能量，所以對愛情產生了抵觸的情緒。

愛情中最怕的就是彼此的錙銖必較，誰付出的更多一些，誰愛誰有多少，有了這番計較，愛情難免會失衡。本來的你來我往你情我願，變成等價交換的情感買賣。

付出的太多怕得不到回應，付出的太少又怕欠對方的情。本來的意願是情感的交流，卻把自己置於道德的高度上，左右為難。

癥狀四：害怕被告白

害怕被告白，更多的來源於對自身的不自信，不相信自己會負擔的起戀愛對象的角色，更害怕自己會變成另一個人。

這類人敏感、驕傲、防備心重，沒有安全感。投入的過深，很容易把自己變成歇斯底裡面目可憎的嫉妒者，那是驕傲的自尊心多麼鄙視的人設啊，卻要讓自己成為被自己看不起的存在嗎？

太習慣把自己放在一個安全的世界裡，突然多出角色存在，會讓原本的世界惴惴不安的。

可是啊，再難攻克的疾病也有可能被治癒的一天。不敢奢求會從天而降一個人從此就拯救了我們的整個人生，但是至少有那麼一個人的出現，使我們願意試著相信，恐怖森林的盡頭，真的可能是柳暗花明又一村。

當那個人出現的時候，希望能大聲問TA，「我有病，你有葯嗎？」

首發於公眾號【偏聽者】

http://weixin.qq.com/r/2UxpcS3ELHBTrWkS9xnL (二維碼自動識別)

可能就是明明會心動然而我塔馬的就是不想談戀愛明明想擁有我塔馬的卻怕他表白永遠可以毫無關係地脫身走掉吧

可以做朋友的時候勾肩搭背卻不能談戀愛的時候牽牽小手。就是這意思。

和一個看起來很不錯的人在一起了，以前是好朋友。
當然，是在抱著試一試的態度後，鼓了很多勇氣才開始的。覺得自己孤單夠久了，需要一個人一起分擔了。
但是在交往過程中，抗拒親密行為，經常擔憂未來。拒絕一切出去玩，拒絕感情有任何進展。害怕自己傷害他的感情。

我覺得非常麻煩，這種關係的維持我覺得很不舒服，不喜歡黏在一起，之前相處很好，在一起了反而覺得很有壓力，很累，他不聯繫我，我大概是不會想起來聯繫他的。

還有一種情況，是自己內心自卑認為不配擁有愛情所以拒絕，有時卻表現出一副滿不在乎的樣子，其實是怕自己沒有能力處理好會傷害到別人甚至是暴露自己的無能，也會有諸如我現在不夠成熟啊條件達不到啊以後條件好了再說之類的逃避性說法。
我自己以前也是這個樣子，一方面是性格影響，另一方面也跟一段刻骨銘心但青澀難咽的高中戀情有關，它對我的影響是如此之大以至於我在三年後才走出來，自己看清楚後也在慢慢調整，現在逐步回到正軌上來，這幾年也結識了很多迷人的女孩，使我重新喚起了對真摯美好愛情的渴望。
最後強調一點，雖然青澀戀情使我痛苦迷惘了很長時間，但我仍然很感激她，時常懷念那段時光，它讓我看到了愛情的巨大魅力和神奇力量，它能使人神魂顛倒，也能使人黯然銷魂，時常托你到雲端也會拋你下地獄，沒有人格的獨立沉穩的處事很難駕馭愛情而不被反噬，這使我看到了自己的不足並不斷完善自己！
你可能會問那你現在成熟了嗎又打算談戀愛，對於這個問題我想說，並不是你條件都滿足了變成魅力型男了再去談，而是愛情會讓你不斷成長，只要你有一顆相信美好愛情的心，這就夠了。

不喜歡我的樣子讓我喜歡，喜歡我的樣子讓我反感，曾以為射手的通病，最後發現只有自己病得最重。

身邊朋友經常會說，「只要你願意就可以戀愛。」

讀小學的時候，很喜歡班裡的一個男生，那時每天最期待的事情就是放學回家後和他在QQ上聊天，真是想著就能笑出來的事炒雞開心，可是當朋友告訴我這個男生也很喜歡我之後，我突然變的超級反感，看到人就會感到心煩？這是最早我意識到我會恐懼這件事情。

真心暗戀過一個人，常常會幻想和他在一起的畫面，但是並不會想要真正在一起，會害怕，所以最後只是告訴了他我的心意而已。

會收到來自異性的暗示或者殷勤，只要一感覺到了就會逃避，不想有過多的瓜葛。日常生活中不喜歡主動和異性接觸，所以長這麼大以來沒有什麼直男朋友。但內心是十分嚮往那種單純男女朋友關係的。

後來覺得自己需要擺脫這種狀態，所以放開膽子嘗試和異性出去約會，不行，還是不行，最基本的身體接觸我都做不到，甚至害怕。對方會很失望，我對自己更失望。

異性誇我的時候會馬上否認，覺得那根本就不是真正的自己，都是他們臆想出來的而已。

玩曖昧對我來說都已經很累了，更何況戀愛？？還是算了。

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（現階段一個人過得真的炒雞開心的呀呀呀呀有目標有肉有酒有朋友～人生並不一定需要擁有愛情～）

第一！享受單身生活
第二！與異性保持距離，哪怕自己喜歡的
第三！害怕新戀情，並且對愛情抱有悲觀態度

我更神奇也不叫恐懼吧就是沒到年齡(初中)看周圍同學早戀我沒感覺心裡想應該我懂的比他們晚吧後來年齡差不多了高中也不能算早戀了然後我還是沒有戀愛衝動。。哦看來是個學習的料子……到了大學什麼都搞定了還是不想談。。現在已經發展到別人都談要不我也找個算了？……實在不想啊一個人那麼好為什麼非要找？！

你心裡開始產生尷尬情緒和排斥情緒（沒有任何原因的）中了

其實說白了，根本沒有戀愛恐懼症這一說，說白了，不夠喜歡。只是不夠喜歡，僅此而已，沒有別的。

就是賤，單身時很想找個女朋友，想的茶不思飯不想，然而當和某個女生關係發展到快要在一起時，又會覺得非常非常非常不舒服，非常難受，感覺非常的受束縛，又會非常嚮往單身生活，然後在衝動中結束和女孩的曖昧，做回普通朋友，然後感覺非常舒暢的出了一口氣，再之後休養生息一段時間，又會重複以上的心理歷程。。。

總而言之，就是，賤到骨子裡，活該單身，活該單身到死的感覺

所以至今單身，痛並快樂著的單身，並不替自己覺得冤，該！

晚期患者，，我是來看解決辦法噠（●─●）

在16歲的時候交往過一個男朋友，他剛表白的時候有好感就在一起了。交往一個星期出去玩了一次開始感覺心裡很不舒服，第二個星期出去玩感覺特別厭煩看到他就會生氣，回去直接提分手。一直到24之前沒有再談戀愛。在24歲的時候又被朋友表白，認識好幾年自己也挺喜歡他，接受了他的表白。談了一個月感覺也還可以，都是微信聊天基本沒出去玩。一個月之後他說要跟他父母說，聽到之後覺得很緊張後來他說他父母同意，表示想儘快跟我一起拍婚紗訂婚聽到拍婚紗那一刻心裡特別恐懼特別害怕，一瞬間有了厭惡感想分手不想和他聊天約我出去也不想出去了。以前也是暗戀一個如果對那個人有點了解以後就會沒興趣了。

或許你是因為受過情傷而對愛情感到恐懼，或者你是怕被拒絕，怕深陷等以至於不敢再戀愛，這就是所謂的戀愛恐懼症。一旦面對這種物體或環境時，恐懼症患者就會產生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環境，因為他害怕自己無法逃脫。那麼，戀愛恐懼症的表現有哪些呢？

戀愛恐懼症的表現

男女在對方表白，或者得知對方有想要進一步發展之前一直都交往得比較融洽，比如可以融洽的一起玩、吃飯、聊天都像正常朋友一樣舒服。

可是，在得知對方心意的那一刻，有些人心裡便開始產生尷尬情緒和排斥情緒。主要表現在以下幾個方面：

1、害怕失去

戀愛恐懼症的人往往對婚姻和愛情持有一種消極的態度，想的是如果最終要失去還不如從未得到過，尤其是受過情傷的人更甚。

2、怕被拒絕

有戀愛恐懼症的人就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，因為他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼症患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不願向對方表白。歸根究底還是對自身的一種不自信。

3、怕陷進去

一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。

4、怕失去自由

選擇了戀愛或是婚姻那絕對意味著失去了以往的自由之身，你就開始需要考慮對方的感受了。可是，有些極其追求獨立和自由的人往往會受不了，陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。

戀愛恐懼症怎麼辦

1、拒絕型戀愛恐懼症—建議自信是首要

由於害怕被拒絕、害怕最終還是要失去由此對愛情失去了信心而產生的戀愛恐懼症，這種情況最關鍵是要建立起自信，要大膽吐露自己的心聲，要想著就算最終分開就怎麼樣，至少曾經擁有就沒什麼好遺憾的了。

不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始一定宣告失敗，你能接受這樣的安排嗎？

2、焦慮型戀愛恐懼症—要懂得戀愛需要雙方付出

焦慮型戀愛恐懼症的要麼是正處於一段戀愛中，可是卻患得患失，或者是怕自己太過於深陷與一段感情中出不來，可卻沒有得到對方同樣的付出而產生的焦慮。

這種情況首先你要懂得的是戀愛是需要雙方共同付出的過程，如果你只索取不付出肯定是不行。但是，如果你只是一味的處於被動付出的境地也是不提倡的。那樣對方就會把你對他的好當做理所當然，久而久之連一絲感動都沒有了，你們的感情也就走到了盡頭了。

3、受傷型戀愛焦慮症—真愛需要不拋棄不放棄

還有一種戀愛恐懼症是屬於曾經受過情傷導致的，自此就不敢再次投入戀愛，更不願意付出真情，對愛情感到悲觀失望。

其實，你要知道，被擊倒不是失敗，放棄嘗試才是最大的失敗。追逐真愛的過程需要的是一種不拋棄不放棄的精神，而不是經歷一次失敗就一蹶不振了。

無論事實有多少種演繹，也都只是戀愛，任何事物的結果都有對半比率，愛情也不例外，它不會因為那個戀愛的人是你，而單單就讓你贏得最完美的愛情，不是幸福，可能就是傷痛，幾率對每個人都公平。重要的是，你如何去爭取那個幸福的比率，一味的放大苦痛，從來就是自欺。