沒有興趣愛好也沒有特長是怎樣的體驗？

12-06

大家好，第一次提問，不知道有沒有朋友與我有同樣的困惑。

幾乎是在任何人際交往中，總是有人問我「你的愛好是啥？你有沒有感興趣的事？你平時都喜歡做什麼，參加哪些活動」？好像非要從你口中得到一個具體的活動形式。每當這時候我都覺得答不上來。所以跟大家探討一下這個困惑。

慚愧的說本人屬於幹什麼都沒長進的人，真的沒有什麼特別大的愛好，也就是說長這麼大沒有一個興趣可以愛到一直去做，堅持去做吧。導致在很長的一段時間裡我都覺得這個問題不能算是一個真正的問題。我理解的是，人也可以不用非得做點什麼愛好才可以活下去（大家一定覺得我這種人很無趣吧。）以前當遇到這種情況我往往回答的模稜兩可，讓對方聽個大概，然後不知我所云。

但是現在真的被這個問題困擾。原因是一天有個朋友終於忍不住問我，認識你這麼久，都不知道你感興趣的究竟是啥，不知如何來接近你。當我真的意識到這個問題已經影響了別人如何判斷我，我毅然決然決定改變，培養一門真正的興趣愛好。哪怕它是一個小小的興趣或者簡單的小事，但我喜歡，也可以通過這個愛好拓寬自己的視野，結交新的朋友。

那麼問題來了，現在我居然想不出自己要培養什麼愛好。想就這個問題請教一下大家。可否給我些可行性的建議，謝謝。

謝邀！
當你不清楚自己到底喜歡什麼的時候，那就多經歷一些，因為很多是自己嘗試過才會明白。嘗試過後多總結，找到自己的興趣愛好點。
其實興趣愛好很多時候和自己的性格和生活習慣有關，多試著和自己聊聊，並且在生活中更主動的與其他人接觸。
最後想說不要太在意其他人的看法，不需要為了回答別人的問題而刻意急切的找到自己的興趣，它們就在你的生活里。所謂的興趣並不一定是那些看起來多麼高雅多麼獨具一格的存在，同時所謂積極的生活，並一定非得是那種拼勁全力分秒必爭，張口夢想，閉口未來的生活方式。有時候放鬆的欣賞一部電影，養一盆花，認真的烹飪一頓美食，或者坐在路邊看看人來人往，只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應該都是積極的，都能成為自己的興趣點。最後再送你一句話：也許那些被我們誤解的虛度時光，才是生活的本質。
加油，希望對你有幫助！

謝邀~
題主問到想不出要培養什麼愛好，鑒於從未給人做過這樣的建議，我就拋出我的磚，請互相指教~

我的觀點就是，在自己能夠接受（喜歡，熱衷）的範圍內，挑選一個對自己工作、生活、身體健康等有幫助的愛好！
畢竟培養愛好這個事情很費力，需要堅持，堅持，and堅持。
第一步：挑選一到兩個目標愛好（盡量對自己有幫助）
第二步：著手去做
第三步：堅持做下去
對，我的答案就這麼些(⊙﹏⊙)
舉一個自己的栗子吧，答主六年級以前，寫字不好看。自從初一上了人生中第一節書法課，整個人被顛覆了。
Σ( ° △ °|||)︴為什麼字可以寫的這麼好看！
於是答主沉醉了！就用初一書法課學到的基本書法知識開始了艱難的練字之路（答主可能是用毛筆書法知識練習硬筆的少量奇葩）。這個過程持續了六年（大學就懶惰了）。開始每天都會寫很長的日記，給自己創造鍛煉愛好的機會。每個字都在用學到的知識去慢慢改變，直到慢慢形成自己的風格（從未學習各種字帖......）。
最後這個效果是很好的（知乎大神多，就不附圖獻醜了），當你感受到你的愛好為你的個人學業、成績帶來的提升，當你聽到別人由衷的稱讚balabala等等，那股滿足勁，是無法形容的！
其實，當你堅持做一件事情，並感受到它為你帶來的幸福和滿足時，不管別人怎麼評價你的愛好，你就已經成功了。
再次謝邀！！(づ￣ 3￣)づ

最討厭做遊戲，特別是輸得人要表演一個項目。。。

感覺自己是個loser

說一下我一天的流程吧

7點半起床刷牙洗臉穿衣服啥的吃個早餐上班然後干一天下班沖涼吃飯（有的時候不吃）上網沒什麼好看的話就煲劇耗掉多餘的時間想看書就看會兒書不想看就耗著時間到點了睡覺。然後第二天重複。沒什麼特別的愛好沒事不出門出門必有事否則打死都不會主動出門死宅在家然後放假了的時候就生無可戀了，實在不知道幹什麼好。

謝邀
我就是沒有特長的那種人
興趣愛好也比較難實施
MD我喜歡看星星啊，高端點就是天文觀測，可是我這每天晚上也看不見幾個星星啊！
沒特長，小時候我爹拒絕我學習樂器，非要帶我打籃球。說學樂器沒有用啊！可是打籃球也沒用啊！還落下一身傷！然後三分鐘熱度導致我啥都喜歡，啥都堅持不下來。。。
賊羨慕對門宿舍的一姑娘，鋼琴十級，我玩個鋼琴塊他都能聽出來是個啥曲子
其實吧，我覺得坐那發獃開腦洞也是個興趣愛好，要不然我這寫劇本也寫不出東西啊~
看帥哥算不？男孩子就是興趣愛好。。。。（賊不要臉233）
其實吧，我覺得，你做一個事，能讓你賊開心、賊爽，就說明你喜歡。像我還喜歡看老鼠，看著老鼠我就覺得賊萌，爽的不行。
啪啪啪這個事一般人都喜歡，這也能算是興趣愛好唄~
你發現一個事你做了很開心，你就記著，沒事幹就去開心一下，時間久了自然而然就成為興趣愛好，興趣愛好其實也是一種習慣，不是么？（別把啪啪啪算這裡邊，不然太奇怪了，沒事幹就去啪一下？？賊奇怪。。）
想幹啥幹啥，給自己框個興趣愛好的框子太麻煩啦~~

體驗就是很無聊再加有時候情緒低落。

對生活很麻木，一個人的時候不知道該做什麼

最近玩了一下王者榮耀，後來發現連遊戲也玩不好，坑隊友。

每次看到知乎網友分享自己的興趣愛好，就感覺好厲害呀，他/她們是怎麼做到的，然後再對比一下自己，這個不允許，那個不允許，一大堆毛病，後來又對比一下自己的周圍人，親戚朋友什麼的好像也沒什麼興趣愛好，於是心理平衡了很多。

有時候會給自己打雞血，我要不要學點什麼，後來想我應該學不好或者客觀環境不允許吧，總是在猶豫不決中度過。

時常會幻想如果我穿越到古代會不會是個大英雄，清醒之後會感覺腦袋被驢踢了，得了妄想症，生活的失意只有在幻想中得到一點優越感。

體驗好像就這些，如果還有，我以後再補充。

最近在回答了很多高中畢業生關於興趣的問題後，我發現其實很多人會發現自己沒有什麼興趣。更進一步，還有可能覺得生活會很無趣，是嗎？其實我也有一段時間，覺得對什麼都提不起興趣，覺得目前所處的地方，束縛了自己，於是便猶豫徘徊，覺得目前做的什麼都沒有用，於是便什麼都不做，於是自己的心情變得更差，更覺得生活的很無趣。其實，這是一個死循環，一旦調入其中，很難自拔……

後來我反思自己，覺得對生活提不起興趣，其實不是因為我們無能，而是因為我們無膽量去嘗試未知的事物，覺得面對自己未知的事物，自己沒有能力做好它。就好像，當時在我高三的時候，我總是在想到底哪種複習方式是最好的呢？現在這種方式是不是不對呀？如果投入太對的時間會不會浪費時間呀？於是，一直猶豫著，擔心著，一直沒有辦法投入其中。也好像我剛剛開始讀研的時候，面對完全未知的項目，自己不知道怎麼下手，於是便一直彷徨猶豫，擔心自己做不好，於是便一直無法投入其中。

後來反思，想對一件事情有興趣，就一定要投入其中，不要擔憂這件事情能不能做好。功利些說，只要投入其中，這樣你的效率會很高，做成的概率會增大，同時就算失敗，這段全情的投入也會讓你收穫很多經驗。自己問問自己的內心，我們會發現自己全情投入時做的事情總是會讓自己很開心，無論這件事情多麼的無用。

記住，興趣的反義詞不是無趣，而是有用。當你在做事情前總要問問，這件事情有什麼用呢？那你將離興趣漸行漸遠。因為，樂趣來源於全身心的投入。

記得一位哲人寫過一首詩：

Dance like nobody"s waching; Love like you"ve never been hurt.Sing like nobody"s listening; Live

like it"s heaven on earth.

謝邀！
感覺這個問題就是量身定製的！我只想說這麼多年，眼淚都哭幹了！
作為一個極為不自信的我來說，這個困擾就是個致命傷！沒有興趣愛好，也沒有特長，感覺整個人都不好，一無是處！尤其在心情低落的時候，想到這點簡直讓人絕望透頂。
負能量，不想多說！繼續療傷去.......
（小小興奮一下，持續關注知乎這麼久，這還是我第一次在知乎留下手跡）

就是有時間閑下來的時候生無可戀，無所事事

嗯？為什麼會受到邀請回答這個問題？

我的興趣是漂亮的小姐姐，愛好是撩漂亮的小姐姐。（雖然還沒成功，但是我有這顆心就夠了，認真臉）。

不開玩笑了。

體驗一般，興趣愛好大概都是玩，空閑時間玩遊戲、跟朋友出去K歌、去野外燒烤、出去旅遊、開車四處瞎逛什麼的。工作時間把工作做好就行。

特長嘛，我是想不出來我有啥特長，技能樹很雜，都點了一點就不管了。

我過得還是很開心，有酒有肉沒姑娘，縱情豁達瞎浪蕩。我臨死前不覺得後悔就行了。

謝謝邀請，一直都是路人甲……
愛好，就是一個可以愉快的消磨時間的活動或者事情，找自己感興趣的事物逐一去嘗試一下，也許會有驚喜。建議您列下自己感興趣的活動，任何事情都可以，然後仔細思考後剔除不可能的項目，其他項目可以每一項都嘗試一下，嘗試時間不要太短，最好一到三個月，可以堅持三個月的大概就是您的愛好，可以長期實行，連一個月都堅持不了的您就不要說自己喜歡了……

沒任何興趣愛好而且一件事情根本堅持不下來比如看電視劇綜藝吧看一點覺得沒勁立馬就不看了我想了半天我活了二十七歲唯一能堅持下來的就是吃吧各種吃每天想著吃別的都可以忽略見到食物就兩眼放光不知道吃算不算愛好難怪現在還木有男朋友。。。。。

知乎首答小白萌新――――
對於我來說沒有喜歡的事，也沒有特別喜歡的人（嘛，曾經特別喜歡過，但是不明白這種感覺，至今也不明白，現在也不想明白了）
喜歡一首歌，我會循環往複的聽，直到耳朵受不了，開始厭煩便刪掉。
喜歡一種食物，便一直吃，直到看到想到便想吐。
喜歡王者榮耀，一天到晚的上分，結果節節失敗後便覺得索然無味，生無可戀。
喜歡做一件事，三分熱度七分冷，並不想堅持，體會不到它的任何美感（哈我所能堅持做的事就是吃飯睡覺）
喜歡一個人，恨不得把ta系在褲腰帶上（愛ta就要把ta腿打斷，然後鎖在屋子裡）
記得初中有一篇古文裡面有句話叫「皆若空游無所依」大概就是這種感覺，不知道做什麼，幹什麼。
也許我太容易受傷所以不想被塵世所紛擾
沒有期待就沒有失望
不想牽掛這世間的一人一物
可是沒有任何愛好的我
居然想
擺脫這樣的現狀
因為一切都索然無味
還好
我喜歡聽故事
然後講給別人聽。

著急卻不知道怎麼辦才好每天沉浸在自責中堅持不下來的絕望感和自我安慰的空虛
那個要麼去死要麼找點事情做說得太對了
我希望我還能是活著的

謝邀。
其實興趣愛好，刻意去培養好像挺難的。我理解的興趣愛好，就是不知道從什麼時候，因為什麼理由，就沉進去了。畢竟，逼著自己做自己不想做的，挺難受的。
題主應該還是有感興趣的東西的，可能只是因為太過微小或者不好說出口所以忘了- -
堅持自己就行。

這個問題真的難住我了，因為我和你一樣屬於沒有什麼興趣愛好的人。
也和你一樣想要培養一個興趣愛好，所以我學了跳舞，學了一年半，也每周都去，發現我去並不是我喜歡去，而是我報了這個課程，再一個就是想培養點自己的特長。
所以到現在為止，我還是沒什麼興趣愛好。
看那麼那麼多給你回復的人，好像大部分也都是我們這種情形。所以，不是自己的問題。有的人有興趣愛好，有的人沒有這很正常啊，就像有的人有特長有的人沒有一樣。

感覺題主困擾的問題不是對什麼感興趣。
而是怎樣才能對自己的興趣堅持下去，然後變成朋友都知道的興趣。
這樣有個好處，送你禮物的時候可以盡量往這靠靠。所以你如果想收什麼禮物的話你可以往這裡靠靠。

不說外來的影響，說說自己。
如果是三分熱度的人（尤其我這樣的射手座），堅持真是特別困難的一件事。
所以在決定喜歡一樣東西的時候我會給自己定下一個堅持的時間。最少，我最少要喜歡它幾年。
當你堅持幾年去喜歡之後你會發現你已經變成習慣了（棒棒噠）。
設定目標的時候，首先可以從手邊接觸的感興趣的事開始，如果實在沒有，就從好朋友的興趣入手，這樣也會有個人來引導你。不管是足球，攝影，網遊，電影甚至是追星，想來都需要一個入門的課程。
入門了之後簡單得多。在你的社交網路上開始關注這類話題，然後堅持。一周一次，一月一次。看自己的經濟能力，因為其實興趣都是蠻花錢的，如果你的興趣是旅遊的話可能會要求你去學語言或者更多。其實任意一類興趣（其實就是社交里的話題）往深里擴展都是很有趣的一件事。會認識很多有著相同興趣的人，會打開世界的新大門，會解鎖很多的新姿勢。（羞羞）
剩下需要做的事情就是堅持了，完成你的目標。堅持喜歡一件事（或者一個人）其實都比減肥要容易得多了呢~

以自己為例子。
進入多肉坑三年，景天科青龍屬仙人掌是主力方向。死去活來的三年，陸續也海淘了不少新貨，學習了很多養植物的經驗。和各種介殼蟲蚜蟲蝴蝶鳥做鬥爭，還有酷暑帶來的大批死亡，冰雹帶來的毀容，甚至突然降溫到5度以下會凍傷。北京真是一個極端惡劣的地方呢。可是當看著春夏兩季溫差日照帶來的嬌艷，你就忍不住開始咔嚓咔嚓開始曬肉了~ （堅持喜歡一件事，起碼要一個四季。）
其他諸如五月天，食物，桌游。不再贅敘。

希望題主也能找到可以堅持下去的興趣，變成特長。

謝邀!

我是個興趣多變的人。
每次別人問我這個問題，其實我都有認真思考，後來決定每次都以扮演不同角色的心態，做不同類型的回答。只是為了好玩~

其實有時候陌生人向你問這個問題，並非是真的想了解你的興趣在哪裡，而只是想要一個不太尷尬的聊天的開始，知道了這一點，你就可以隨意的說你想要說的話，不用苦惱於到底怎樣回答這個問題。而且我覺得不論是外向還是內向的同學，同類總會走到一起，區別只是有的友誼的開始比較歡快，有的，比較囧而已。無所謂啦~~

沒有興趣愛好也沒有特長---應該會有點寂寞吧，我覺得。

謝邀
「慚愧的說本人屬於幹什麼都沒長進的人，真的沒有什麼特別大的愛好」樓主我和你一樣耶

曾經交了巨額培訓費學吉他，20次的課程只上了5次就放棄了。
曾經說要堅持夜跑鍛煉身體，兩個星期之後就開始宅在家裡看煲劇。。
曾經想要堅持寫博客，記錄自己的成長和感悟，現在連賬號密碼都忘記了。。。
曾經。。。。。。。

曾經想要的很多，執行的卻很少
其實我們這種人缺的不是愛好，而是堅持

下面介紹幾個自己行之有效，讓自己堅持愛好的方法吧：
1、把目標告訴別人，讓其他人來監督你。例如我把我的健身計劃告訴女朋友，於是她每天都會問「你今天健身了嗎？」
2、在固定時間培養你的愛好，形成慣性。我每天都在洗澡前運動一番，洗澡的時候自然會想起今天的運動目標完成了嗎。
3、愛上你的愛好。沒什麼愛好的人比較慘的一點是，幹什麼都沒興趣。說實話我運動僅僅是很功利的為了得到一個好身材，可是慢慢堅持之後發現運動還是挺讓人心情愉悅的。