從一個消極的人變成樂觀快樂的人應該具體怎麼做？

12-06

提升自己，無論是學習新的語言，找到更好的工作，還是認識更有能力的人。尋找一切正能量。跟積極向上，努力生活的人交流、

不去想，不顧慮，只享受並經歷你所做的所行的，並藉此長大成熟。

感覺就是一個生活態度的改變。
1、多交些樂觀的朋友，遠離整天抱怨的人；
2、可以適當看一些相關情緒類書籍打雞血；
3、多出去旅遊；
4、多做自己喜歡的事情；
5、不斷提醒自己看事情從樂觀的角度去考慮；
6、樹立一些榜樣，比如可以去看看人家殘疾人是如何過和正常人一樣的生活的；
7、多聽歡快的音樂；
8、找到自己的消極源頭，比如你的情緒易受天氣影響，或者別人影響，盡量避免相關接觸；

這個一般要對症下藥。每個人經歷不同，消極原因也不同。籠統的說往往太寬泛，沒有可操作性。
首先要排除痛苦比快樂好的想法，確實有人這麼想，認為快樂太膚淺了，自己不想快樂自然無法快樂。
其次回憶過往經歷中快樂的部分，看一般是什麼類型的事情讓自己快樂，從現在生活中找符合條件的事情去做。
最後找到讓自己消極的事情，設法解決。一般不是立即能解決的，是持久戰，只能不斷努力了。
樂觀是一種習慣，不能一蹴而就，要慢慢養成，習慣了消極自然就少了。

找一個樂觀的人你就會很開心