音樂治療是什麼？

12-06

你認識的音樂治療是什麼？
你覺得音樂治療應該是怎麼樣的？
也請國內外學習此專業的同學們抽空作答

11/21/2016 更新
如今，我個人已經無法完全同意下面的這些信息了。請大家閱讀時審慎。至於音樂怎麼樣，有沒有傷要不要療愈，療愈到底是什麼感受，還請大家用自己的心和主見去定義。
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6/18/15 更新：
－全面而詳細，理論實例兼備的作答，請參見高天老師的一次演講：音樂審美與心理健康：在北京大學的講座
－小夥伴們私信常問關於認證資格／書單：請去CBMT （美國音樂治療協會資格認證網站）查詢。
－國內資源：中國音樂治療學會，高天音樂心理健康研究中心
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回答其他同學的提問時發現大家對音樂治療還不熟悉，熱情地普及知識來。我只了解美國的情況，請在其他國家學習的老師同學補充。我也會不定期更新。

音樂治療是什麼？
音樂治療這個學科，在美國是1940年以後才慢慢興起，學科很新，有些成就，但一切都還在探索中。美國音樂治療協會（AMTA）最新的定義是這樣的 (American Music Therapy Association 首頁)

「Music Therapy is the clinical and evidence-based* use of music interventions to accomplish individualized goals within a therapeutic relationship by a credentialed professional who has completed an approved music therapy program.」

＊clinical and evidence-based: 就是說所有應用這的音樂干預都是經過科學研究和臨床驗證的。

這個定義在我看來還不能精透解釋音樂治療的本質，只是目前最為實用的一個妥協，不過它強調幾點：

1. 治療關係：不是師生關係（音樂教育），也不是娛樂／被娛樂的關係（音樂表演）

2. 治療手段：經過臨床和研究實證的音樂干預（下文解釋）

3. 治療目的：達到個人化的治療性目標。

-&> 個人化，意味著誰都可以被服務。可以是殘障者，孤獨症者，臨終者，術前焦慮者，產婦，新生兒，精神病人，厭食／暴食者，甚至正常人覺得自己有點兒問題者，等等等等。

-&> 治療性目標：所謂治療性，就是著眼某個問題，力求解決或緩解（即「治療」之旨）。

個人化的治療性目標，顯然把我們可以服務的廣度和深度都無限可能性化了。廣大富有創意的音樂治療師們各顯神通，在很多領域均有建樹。在醫院，學校，老人院，監獄，精神病院，療愈機構，社區中心......到處可見音樂治療師的身影。因此，AMTA出了一個scope of practice的文件，規範行業的操作標準，簡言之，就是：

1.確定治療對象－2.評估－3.決定治療目標－4.設計治療方案和干預－5.做治療，記錄進程－6.評估，如有需要修改方案－7.重複5和6－8.治療目標達到／達不到－9.評估是否有繼續治療的必要－10.根據9決定怎麼辦

這個文件鼓勵大家從科學思考和科學方法出發，極盡創造力去探索音樂治療的潛力，不要束縛我們實踐的領域。

美國人理解的「治療」和中國人概念里的「治療」有微妙的差異。引我同學 Vivian Lok 的例子：一個人心情不好，嘛都幹不了，你給他一隻可愛的小貓抱抱，他心情好了，高興地該幹嘛幹嘛去了。這在美國人看來，足以設計一個科學實驗，然後發展成一個動物治療的干預手段。但在我們中國人眼裡這也許不配稱之為「治療」。

4.資質：在美國，只有在經過批准的學校學習，拿到行業資格證的人，才能作為音樂治療師工作。即使在美國，有音樂治療專業的學校也是良莠不齊，訓練出來的人職業水平和素質差異之大，促使協會力推從教育到職業的各項標準。

音樂治療在中國的發展情況我不太清楚，參看音樂治療_互動百科和評論里小夥伴的補充。

音樂干預

針對治療目標，運用一種或多種音樂元素設計的音樂活動（比如音樂聆聽，歌曲討論，音樂創作，演奏，群組音樂體驗，音樂引導想像，等等）。

音樂干預不是本來就有可以照本宣科直接用的。就像青黴素，偶然發現它的效用，經過實驗研究反覆測試，才把它當藥用（有謬誤請糾正）。這個從無到有的過程，是靠治療師們操幾把刀來實現的：1. 對音樂本身的理解，觀察，運用，敏感；對樂器（包括歌唱）的熟練；要求治療師有一定音樂素養。2.對除音樂以外各個學科（身，心，靈等層面）的知識獲取和積累。3.在實踐中對一個具體的人群，整合1和2，設計有效的干預手段。

治療師的學習背景會很深地影響到其實踐。音樂治療從屬心理學，因此在流派上也有很明顯的分別（比如行為，精神分析／心理動力，人本，以及更新一些的神經，認知，格式塔，整合，等等）。這些流派的思想成果從高處指導干預的實驗設計和評估。

請提問，批評，補充，指正。

不是專業學生接受過音樂治療不求贊只希望對題主多多少少有些幫助:-) 這是我的處女答

因為抑鬱症的關係在正規心身科醫院接受過治療，服藥同時也有配合心理治療和音樂治療
下面我來談談我的體驗

音樂治療時會讓你在音樂的伴隨下進入Ta的指示所描述的另一個環境，從而達到暫時離開當前的心理狀態而進入一個相對輕鬆的氛圍的目的。（我所經歷的是這個樣子）最佳的狀態就是自己的身體放鬆，意識清醒但愉悅沒有現實壓力。個人認為這是緩解焦慮緊張情緒的一種不錯的方法，同時推薦有上述問題的朋友試試【瑜伽休息術】（建議伴隨荔枝fm使用）我覺得這個應該算是一種自我治療，非常適合學習工作繁忙忙裡偷閒小憩一下

等等我為什麼在賣！安！利！
好的回歸主題
我還有見過另一種形式的治療：治療師教一位沒有任何音樂基礎的病人學習鋼琴彈奏目的在於讓ta在學習樂器的過程中集中注意力併產生自我滿足和幸福感提高自我評價（個人認為這也是早期教育一種重要方法 that is why很多家長選擇讓孩子學習樂器的原因只是因為在互相比較之中形成競爭機制某些家長繼而提高要求改變了初衷給孩子帶來壓力吧…）

緊張的時候多聽純音樂！

重事說3！！！！！！

@小天兒回答的已經相當詳細了，我就說說國內的情況。音樂治療在國內目前多用於兒童，老人及康復期的精神病患者，其他領域也有涉及，但不如這幾個成熟。它強調音樂，被治療者和音樂治療師三者，缺一都不能稱為音樂治療，這也就是為什麼我們自己在家聽從音像店買的標有「音樂治療的音樂」卻不能稱為音樂治療的原因。
時間有點晚，改天補充修改，請指正

關於音樂治療的最新消息，由於無法排除安慰劑效應，暫時文章還沒有發表。說不定本就是安慰劑呢呵呵

來說點讓人討厭的，這東西其實就像跳大神。一說跳大神，很多人就會馬上說我偏激，其實不要把跳大神想成封建迷信的騙局，最早的精神分析心理治療，其實跟跳大神沒什麼差別，爪機不好詳細說明，可以自行百度。下面講下音樂治療，有幸的，我接觸過精神疾病醫院的音樂治療過程，怎麼說呢，系統而科學的聽音樂吧。在統計學個臨床表現上，確實病人有所改善，更可貴的是，在fMRI研究中也有一些很漂亮的東西（具體涉密）。那麼，為什麼說是跳大神呢，就因為太神奇了。
精神分裂症患者在一個月的音樂治療後，大腦網路鏈接會有顯著變化，可能大家不了解是個什麼程度。簡單地說，就是聽歌一個月，你的大腦運作方式居然發生了改變，而這些改變如果想通過神經藥物，一般要最少三個月。
神奇吧，只有上帝才清楚怎麼回事，很多東西不能細說，大家隨便看看

我不懂音樂治療，甚至可以說，連音樂都不怎麼懂吧。

可是看到這個問題就想到了，記得應該是高中吧，學校給的壓力大，心裡那種悶悶的難受，各種情緒在身體里橫衝直撞，又沒有出口，撞得生疼。

想哭一場來放鬆，在操場跑了十幾圈、吃芥末、看平時很感動的小說都沒有用，回家的時候正好遇上忘記是誰在快樂大本營里唱明天過後，我站在我家門口的墊子上，扶著門把手，面無表情卻淚流滿面。

然後就覺得輕鬆很多。

現在想想其實有點搞笑，但是當時那個時間點，真的被音樂治療了，毫無防備但直接徹底。

然後就覺得，音樂，大抵被創造出來的時候，就是用來治癒的吧。

音樂能否治病我不知道，只想說個親身經歷：我生寶寶是順產，在分勉前帶了個MP3進產房，因為之前聽說音樂能緩解疼痛。當時mP3里有幾十首曲子，其中一曲真的能起到鎮疼的功效，只要一播到這首，疼痛感就立馬下降了。於是我把它設定為循環播放，效果出奇的好，以至於現在有人問我生寶寶疼不？我都回答：不怎麼痛。可惜我沒記錄下曲子的名字。

一首歌像一個U盤，是可以存儲記憶的.
你聽一首歌時的思緒會被框住被轉化成一個形式存儲。
然後再聽的時候就是在導出來回味呀
所以聽曾經使你快樂或者你快樂時聽到的歌會帶來能量

門外漢說道：可能是音樂控制了我的心跳與呼吸。

只有藝術和美是不分國界不分種族不分文化的，音樂治療和讀書治療都是從精神上對人進行引導吧，人總要有精神依託，不管相信宗教還是不信宗教，相信宗教的人應該會訴諸於神，求拯救求贖罪。具有清晰意識的人的音樂和讀書治療是不是相同的道理～另外音樂治療是不是可以用於植物人或大腦尚對外界刺激有意識的患者，通過音樂喚醒意識～本人工科女一枚，完全非專業回答～

用音樂讓你不再焦慮煩惱

非專業但父母非要教的學生來答……

見識太少，只覺得是參與性的參與到音樂表演里，或者以音樂為介質的心理治療……

但是我還是覺得以參與演奏的效果會比較大，和比較普遍。

非音樂治療學生，是學音樂心理學的

Cherub星宇

正在Berklee College of Music學習音樂治療，以及當代音樂表演與創作。看到大家的提問與討論，分享一下自己的經驗。

July 31, 2015

首先想談一談」古典音樂比較適合用於音樂治療「的觀念。因為Berklee比較特別，共同學習的同學來自一百多個國家，印度、中東、歐洲古典、後現代、非洲、南美拉丁、爵士、流行、搖滾各種音樂風格都可以接觸到，由此深刻體驗到其實音樂並不是我們常常認為的Universal Language（全人類通用的語言），而是Universal Phenomenon（全人類共有的一種現象），音樂是一個文化載體，與個體所在的民族、文化幾個人經驗緊密相關。因此也就不太可能發明出一種所有人共用的、對所有人都有同樣效果的「音樂處方」（譬如抑鬱一聽某首曲子就好了，便秘一聽某首曲子就治癒了），而需要由音樂治療師在與來訪者建立一種信任的關係、對來訪者的了解的基礎上設計干預方法、選擇或創作合適的音樂運用在治療中。

其次關於「音樂療法是心理治療法的一種」這一說法並不全面。建立在心理治療理論、音樂心理學等學科基礎上形成的音樂心裡治療方法種類繁多，著名的有GIM（音樂想像療法）。不過音樂治療的應用領域不僅限於心理治療，舉幾個領域如：特殊兒童如自閉症患兒的早期訓練，音樂分娩，臨終關懷，腦外傷的康復治療等等。

下面分享一份我總結的『音樂治療的定義』，所有資料和回答如有使用的需要請私信我提出請求，謝謝！

如果說音樂教育的目標是達到音樂性的目標，即教育性的目標（比如音樂技能的提升、音樂素養的培養）；那麼音樂治療的目標就是通過音樂或音樂類活動，達到非音樂性的目標，也稱作治療性的目標（可以涵蓋生理健康、社會技能、心理發展水平、言語發展等）。

音樂治療 Music Therapy – MT – 可以定義為:

在經過特殊訓練的治療師（如音樂治療師）的引領下
有結構、有目的地使用
音樂或音樂類活動
以促進不適應的情況或行為的改變
由此幫助來訪者達到治療性的目標。

作為處方的音樂治療

音樂治療師通常和其他專業人員（如醫生、精神科醫生、社工、物理職能語言治療師、特殊教育工作者）在醫療或教育治療團隊中共同工作。當這些專家們組成團隊一起工作時，他們會共同討論並決定如何運用各自的專長以幫助來訪者以最佳的方式實現他的特定的治療目標。

與其他服務一樣，音樂治療服務是來訪者治療方案的其中一個部分。在醫療體系中，醫生負責出具處方，建議給予音樂治療、藥物或理療。在非醫療體系中，可能會由來訪者的社工、心理醫生、老師、或家長正式地提出音樂治療的請求。音樂治療服務也可能由專業團隊統一寫入來訪者的治療方案中。

無論在哪一種系統中，需要注意的一點是，音樂治療並不是包羅萬象的、無規律的消遣，

而是一種特定的、矯治性與支持性的，用以改善特殊的不適應狀況或行為的有效方式。

音樂治療包含音樂或音樂類活動的使用

音樂是音樂治療師最重要的工具。正是音樂的使用是音樂治療師與其他治療師不同。音樂治療師並不追求與來訪者建立深入的言語交談，而是用音樂取代語言與來訪者建立溝通與連結。當關係建立起來以後，音樂治療師運用有計劃有組織的音樂經驗發展治療關係並提升來訪者的相關功能。（即興音樂經驗也是有組織和計劃的。）

活動可能會包括歌唱、演奏各種樂器、音樂聆聽、作曲和音樂創作、音樂舞動、歌曲詞曲討論或對器樂作品和即興的討論。正是音樂的介入造就了音樂治療。

音樂治療是由經過特殊訓練的專業人員帶領或督導的

經過特殊訓練的音樂治療師是音樂治療中最重要的元素之一，負責選擇音樂、組織音樂活動、與來訪者建立治療關係。儘管在音樂治療中使用的音樂活動看上去只是隨著不同的來訪者有些許不同，但是活動使用的方式和目的常常有無窮的變化。有時候音樂本身會帶來治療性的經驗，但這種情況的發生往往在不經意間，並不是可預測的。而在受過訓練的音樂治療師的運用下，音樂可以成為一種強有力的、可以預測療效的力量。

基於自身對於音樂如何影響人類行為的了解，再結合特定來訪者的優勢、局限與治療目標，音樂治療師根據每一個來訪者小心地選擇合適的音樂或活動。音樂治療師同時也在幫助來訪者通過參與音樂及音樂類活動以獲得治療性體驗的過程中扮演非常積極的角色。創造成功導向的、安全而支持性的環境，與來訪者建立促進成長的關係，安排和組織經驗，以幫助來訪者獲得既定的目標，音樂治療師將僅僅一個音樂活動轉化成了音樂治療。

音樂治療師是經過嚴格訓練的專業人士。除了發展出高水平的音樂技能與知識以外，音樂治療師必須同時熟練掌握行為、自然、心理、社會、生物科學領域的知識。因此，音樂治療師不僅懂得音樂、人類與人類生活的環境，並在音樂治療專業訓練課程中學習音樂對人類的影響。

接受音樂治療的來訪者

正因為來訪者的存在，音樂治療才存在。接受治療的人是任何治療情景中最重要的。只有通過個人的行動加上改變的發生，治療性的努力帶來的成功才能夠被理解。

音樂治療是一個助人職業。很明顯的，音樂治療之所以有鮮活的生命力，一定是因為人們從中受惠。音樂治療的受眾非常廣泛，從新生兒到老年人，包括生理、心理、社會情感上的需要或疾病都可以接受音樂治療而受惠。

音樂治療活動擁有清晰的治療目標

目標決定了活動。治療性目標擁有幫助性的目的。這些目標陳述了來訪者的行為或情況應該發生什麼樣的改變，以顯示來訪者提升了他們的生理、心理或社會情感功能。

音樂治療師擁有的對來訪者的目標是與醫療或教育團隊中其他成員對來訪者的目標一致的。不同點在於媒介：音樂治療師使用音樂和音樂活動來幫助來訪者達到他們的目標。

當來訪者在音樂治療中提升了他們的生理、心理或社會情感功能，同時獲得新的運動、學術、交流、社交和情感技能，他們也可能獲得一定的音樂技能。來訪者直接沉浸在音樂和音樂活動中，這會自然而然地發展相關地音樂技能。然而，這些音樂技能的明顯發展並不是音樂治療的目標，音樂治療師關心的是，這些音樂技能如何幫助來訪者提升總體的功能和生活技能的發展。

小結

能被稱作『音樂治療』的活動或音樂經驗，必須符合以下條件：

是處方的，要求的，轉介的
包含某種形式的音樂或音樂類活動
由經過特殊訓練的專業人員帶領或督導
來訪者接受治療
有明確的治療目標

儘管在音樂治療過程中，來訪者可能發展出一定的音樂技能，但是作為音樂治療師最重要的目的是幫助來訪者運用音樂的表達與學習經驗來發展運動、學業、交流、社會、情感技能，以提升他們的生理、心理、社會情感功能。

是一種對音樂用途的奢望，一種對音樂的錯誤理解。音樂啥都幹不了，它根本沒實際用途。最遠只是產生了自身和聽者間一種非常脆弱的關係，這個關係什麼也做不了也改變不了。

如果說「音樂治療」這個說法和療效存在，那患者聽到的對他個人來說——並不是音樂

這個問題，放著我來！！！畢竟最近才考了這門課程。

顧名思義，音樂療法是利用音樂對情緒的巨大影響來改變人的精神狀態，進而改變人的思想認識，是心理治療學的一個新領域。（名詞解釋，記憶也是棒棒噠~）
看到上面很多回答說並沒有什麼卵用，和我才開始學這門課程的想法一模一樣，後面才發覺自己圖樣。
接下來說說它的作用機制：音樂影響人的情緒
↓
情緒影響自主神經反應
↓
下丘腦是情緒的重要調節中樞

也可以通過音樂的旋律和節奏影響人的心理生理。
節奏→生理
旋律→心理
它既可以運用於臨床精神科，也可以適用於康復娛樂，教育。
精神分裂，焦慮症，精神發育遲滯，孤獨症，攝食障礙，便秘，減肥
（小插曲：上這堂課每個病症老師都會給我們試聽一小段治療音樂，治療便秘的音樂有奇效，聽了當時感覺通體暢快( ＿＿)ノ｜扶牆）
注意：這裡並不是說完全治癒，而是緩解。

形式：主動參與和被動參與大中小集團和單人治療

大概就是這樣，臨床的（圖侵刪）
主動參與，還會搭配各種你喜歡的樂器，一般都是這種小型打擊樂器。

音樂治療的實施其實有很複雜的程序，需要合適的時間，專門的地點，適合的氣氛，不是我們平時想的去KTV紓解情緒，或者戴耳機聽歌，前期還需要了解患者病程，喜好，選曲特別嚴格（國外很多病症都有自己固定樂曲）在進行途中，還要仔細觀察患者的反應，情緒變化。大概就是這些，我也不是專門學這個的，只是這學期開了一堂課。音樂治療其實更適合音樂專業的同學，會一些樂器，有一定音樂鑒賞力更能帶動與了解患者的情緒。
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謝謝 @久九的熱心提示，音樂治療是系統干預的過程，不是對症下藥的處方。評論區好多小夥伴問我要治療便秘的音樂處方，只是想讓你們體驗一下的，具體的是需要系統治療的，不能單獨靠一劑音樂處方就能完全治癒的。
再來回答一下好多小夥伴的私信。我是心理學專業的，回答這個問題完全是興趣，關於音樂治療的研究僧是不了解的。上網查詢了，國內中央音樂學院，上海音樂學院，四川音樂學院，瀋陽音樂學院好像都開設的有，國外的也有一些大學有開設。也希望有專門學習的小夥伴來幫助他們。
@生人澤雨小夥伴提出關係的建立也是音樂治療重要的部分，音樂無論對人的生理或者心理的影響都是很大的，同時，音樂對人與人，人與事物之間建立連接也是音樂發生效用的影響因素之一，所以音樂不止通過生理機制起作用。

這個話題說實話，也不是幾句話就能討論的清楚的。。。
音樂對人的大腦是會產生一些影響，這也是有過一些研究證明的。
Robert Gupta關於音樂與醫學的演講第一彈，或許對大家關於音樂治療法有所了解吧。。。
視頻封面

音樂與醫學視頻

目前大一，正在學這個專業。
以前考音樂學院是想考鋼琴專業，然後自己的鋼琴專業水平太菜，想考音樂學院是肯定上不了。可是當時的我太固執了，一心只想讀音樂學院。之後就一直在考慮考什麼專業。第一次聽說音樂治療這個專業的時候感覺很神奇很高大上，然後就堅決的決定考這個專業。(感覺話題偏了哈哈哈哈)

我接觸這個專業也沒有多長時間(畢竟目前只是一個大一的小學妹哈哈哈)這下說說我對這個專業的看法吧：

記得在學校上的第一堂專業課後時的感受，簡直不能再熱血澎湃，覺得自己選擇的專業很有意義，讓我這樣在軍人家庭長大的孩子找到了可以為社會服務的決心。當時老師給我們看了學長學姐們去殘疾人聯合會裡對自閉症孩子們的治療視頻，我也是第一次真正了解到自閉症是怎麼回事。看著話都說不清楚的孩子在你的幫助下學會唱一首歌，不會表達情感的孩子和你相處之後對你敞開心扉。我覺得這個專業就是屬於醫學邊緣的專業吧，就是一個起了輔助作用的專業。
這個專業可能不會讓我以後得到太多的財富，可能會讓我大學四年里三年都是不停課實習而十分的累，可是它讓我變成了一個善良的人，這就夠啦。

感覺自己也並沒有解釋出個所以然……

謝邀。
開玩笑的哪有人邀我只不過看到大神經常這麼干我也就裝裝。
澳洲的墨爾本大學心理學學生，上學期學了一學期的音樂心理學。我們一共12個lecture，由12位不同的老師講的，深刻讓我體會到了「剛剛起步的領域」這個詞對我和對專業學者意思之間巨大的差別。
音樂跟極多數已知領域都能掛鉤，圖為每個lecture的題目（不知道Week 5的老師是故意的還是typo）。

第一次在知乎答題，圖片次序也不知道怎麼弄嘿嘿。
其實音樂（同樣也可以說是心理治療）的作用目前還是經常被大眾理解為一種葯，有病才吃藥。但是近代已經出現了很多類似健康心理學的研究，更加關注普通人群的心理健康，也希望國內的大眾能越來越能理解和關注這方面從而幫助心理行業的發展。我的母親就在從事類似的工作，最近幾個月她在做的是幫助有學習困難症的兒童，遇到的最大問題就是家長或老師把孩子的先天或者說心理因素直接一棒子打死，當他們笨或者是不愛學習，進一步加重了孩子的自卑和無助，更難治療了。感覺有些跑題了，其實我最多只能試著解釋什麼是音樂心理學，什麼是「音樂治療」我就不瞎蒙了（太廣），以免誤導群眾，留給真正懂的人來解釋吧。抱歉沒能回答問題，但有些東西還是想傳播給大家。還是學生，有不對的請一定指出。

音樂治療，至今為止也還是屬於邊緣科學，因為相關的學科的探索還幼稚的很，直到中醫遠行學派的相關論述能被廣知後，音樂治療才會走向康庄大道的，音樂治療並不是單純的音樂人運用常規的樂理知識就能做好的，音樂治療可以歸屬於精神療法的範疇，這些是屬於醫學科學研究的範圍，但現代醫學對人類的精神世界了解的非常有限，現代中醫遠行學派對人類精神世界中的精神快感領域的研究最深，已把音樂治療的原理弄的非常清楚，音樂治療的先決條件是，受眾即聽音樂的人，必須覺得音樂好聽才行。在覺得音樂美妙動聽時，人會處於怡神狀態或部分的空靈狀態，這種精神意境對人體是非常有益的，能自動的促進人體內在的修復過程，這就是音樂治療的原理。現代的音樂治療，所採取的曲目大都是古典音樂，古典音樂對普通人是沒什麼意義的，你總不能要求病人先花幾年的時間，先把樂理知識學好後再去進行音樂治療吧。中醫遠行學派的人通過對精神快感領域的了解，確定了靈感的存在，並且根據靈感的運作機理，創作出了一系列的音樂，這可是一些能讓專業音樂人大跌眼鏡的原創音樂呢，而創作人的音樂素養不會比普通的中學生高明到那去的，所以說，對於精神快感領域的研究，中醫遠行學派的人是遙遙領先於全球的，而這其中的意義也是劃時代的，因為人類的人均壽命如果要達到一百多歲，精神快感領域的研究也是繞不開的。

老人心理健康音樂療法作用大

音樂療法屬心理治療方法之一，是利用音樂促進健康，特別可作為消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況，可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。心理治療家認為，音樂能改善心理狀態。通過音樂這一媒介，可以抒發感情，促進內心的流露和情感的相互交流。

　　音樂療法是一種使用歌曲和樂器來改善患者病情的治療方法。治療對象多半是痴呆症、自閉症等心理疾玻一般醫院多採用藥物治療，音樂療法則不使用藥物，而是運用心理學的方法，給患者以心理上的關愛與治療。此次活動更特意針對老年人提出「音樂理療」的新概念。專家指出，音樂對老年痴呆症的治療有顯著的療效。許多臨床資料和實驗研究證明，音樂在改善注意力、增強記憶力、活躍思想、豐富和改善情緒狀態方面有明顯的功效，有利於消除孤僻老人與周圍環境的情緒和理智障礙，加強老年人對人生意義的認識和自我信心。

　　人的一生總是要逐漸的走向衰老的，這是我們無法改變的事實，但是我們希望大家不要因為看到結果而常常產生灰色的心情，這對於我們達到健康長壽可是沒有一點好處的。

也可以說是類似安慰劑的東西嗎？