童年缺乏關注，父母總是灌輸負面思想，且控制我思想，長大後自卑悲觀沒主見，咋辦？

12-06

似乎在父母眼裡我是最差的，自卑，沒安全感，和人相處總是沒有底氣，別人對我稍微好一點，我就覺得虧欠別人？成長的過程中，母親總是不停重複暗示我:你矮，你丑，你是最差的，你不值得世界上一切美好的事物，你不配擁有好的生活。這世間，沒有好的男人會看上你，所以只要有個人願意要你，你就幸運了。這世界上所有家庭都是不幸福的，你和誰在一起，都不會幸福，因為你不擅長做家務，因為你什麼都不會，別的女孩子都比你優秀，都比你厲害。。。。於是漸漸地，被最親近的人灌輸這樣的思想多了，我就深信不疑，不敢有任何追求，堅信自己是沒有價值的，所以任何人對我好一點，我就潛意識覺得虧欠他人，因為我這樣的人是不配被人好好對待的。和任何人相處都沒有底氣，尤其是氣場強勢的人，除非對方也是看起來很老實態度溫和的人。。母親是個善良的農村婦女，對父親和其家人百依百順，心理有怨氣也只能聽話，所有人對其評價都是非常好。父親脾氣暴躁，容不得任何人提出不同觀點，很少和我說話，一旦說話就是呵斥語氣，我從小不敢看他，在屋裡，他進去，我出來，放在他旁邊的菜，我都不敢伸筷子，從來不敢表達自己的觀點，害怕他看不順眼，害怕被呵斥。工作現在7年多了，依然怕領導，不敢表達觀點，怕和同事產生分歧，不敢有自己觀點，沒有主見，總是想去討好別人。內心總沒有底氣，和人說話，擔心被討厭，總覺得自己身上哪裡不對，總覺得低人一等，別人對我好點，就內心不安。和自己不喜歡但是父母認為他去過我家，鄰居認識了他為由，安排了婚期，結婚後，孕期半夜被公婆和老公趕出家門，產後第三天，婆婆一不開心，老公就當時馬上讓下身還在流血的我滾，月子期間，弟弟看望我，婆婆認為弟弟說話戳了她，弟弟走後，她就馬上指示老公趕我走，月子期間，老公還打了我。父母，弟弟從來不維護我，尤其父母，他們覺得一個人如果做到了100%無缺點，別人一定不會把你怎麼樣的，欺負了你，打了你，一定是你惹了別人，對不起，你沒有做到100%，所以我們不能維護你。我想離婚，母親總是強調，你不配好的男人，你不會做飯，別的男人也會打的，而且以後男人只會更差。似乎在父母眼裡，即使我經常出國出差，工資不比其他女孩少，但是由於我不會做家務，這就是婆家瞧不起我的理由，所以我活該。從小到大，我的感覺：在父母眼裡，總是看我不順眼，總讓我有低人一等的感覺。別人的孩子哪怕比我學歷低，比我掙錢少，他們還是看得順眼。或者同樣，別的女孩不會做家務，他們就會說，別人一定有其他優點，而我，在他們家裡沒有優點。。。。。。。。。。在孕期，產後求助父母和弟弟，他們總是說，先想下自己有無100%作對，如果沒有，我們有什麼理由維護你。。。我感到被家人拋棄。。我想離婚，父親又生氣，說和我從此天各一方形同陌路。從小到大，我都是那個乖乖女，一旦我有自己的想法，父母就會生氣，指責我是多麼不聽話，多麼古怪，而我似乎也習慣了他們的控制，且接受了他們灌輸的我最差，我不配世間美好的東西，總是沒有安全感。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

「他們覺得一個人如果做到了100%無缺點，別人一定不會把你怎麼樣的，欺負了你，打了你，一定是你惹了別人，對不起，你沒有做到100%，所以我們不能維護你。」我也從小被灌輸這種觀點，而至於我在學校受了委屈，從來不敢回家裡面說，假如騎車不小心摔了，我也寧願摔的是自己，而不是車，所以逆來順受慣了，只能自己意識到問題，然後去努力改變。

瀉藥~對於負能量的提供者，最好的做法就是遠離，哪怕你心裡再捨不得也要遠離，不要受傳統的思維影響，好像必須要做一個父母在身邊不遠離的孩子，你就是你，她們就是她們，做一個獨立的人是很痛苦，但這個痛是會越來越輕的。

我跟你有點像，但是我沒有你這麼誇張，雖然我也沒有差到哪裡去。我還沒有結婚，但是我的父母也是極其的獨裁，霸權，必須掌控你的一切，你不允許反抗，而且無論發生什麼事，永遠都是我的錯。（甚至在指責我的同時把父母這個的地位抬的無限高）
我建議你離婚，畢竟趕緊自己搬出去一個人住，你還有這麼長的人生，你要把自己一輩子都捆綁在一個錯誤的婚姻裡面嗎？離婚沒有你想像中這麼難，你是一個21世紀的女性，不是清朝時期的女子。

你堅強起來，就當沒這個家

你既然已經意識到自己自卑和沒主見了那就去改，你把自己所有錯誤都推到父母的教育問題上。就算父母教育真的有問題，既然你已經認識到問題在哪，那麼改變就是很容易的了。別走進一個思維誤區就是「我自卑和沒主見所以我犯的錯都可以被原諒」。加油吧，你能做到的。改變自己的自卑和沒主見只能由自己來。畢竟我們永遠叫不醒一個裝睡的人。