如何改善心底里的自卑，增強心理素質？
12-06
感覺自己打心底里有種自卑感，平常掩飾的很好，只有自己知道。做很多事的時候因為心理作用都做不好。怎麼改變 ？
每天跑步三千公尺。
不用自卑。因為你自卑是怕別人看到你的不足。可是慢慢你會發現別人根本不看你。活自己就好
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