為什麼我希望自己真的得了「抑鬱症」?
感覺自己得了抑鬱症,相應的癥狀和表現也都有。
常常感覺這個世界灰色,對任何事務沒有興趣,不能理解身邊的朋友的高興,自身非常消極。
失眠很久了,但早上卻不間斷的嗜睡,生活,學習無法專心。成績越來越差也不在乎。
但卻希望自己得了抑鬱症,來擺脫現在的生活。
我是否真的得了抑鬱症?還是簡單的抑鬱?因為是學生黨,真的得了話應不應該自己去檢查(不想讓父母知道)。如果只是簡單的抑鬱,我該怎麼辦?
實名反對 @皇甫喵喵 的答案。你可以不了解抑鬱症,可以不了解抑鬱,但是你不能亂說話。你不能隨意的對他人進行評判。
下面開始正式回答題主的答案。
題主,我認真看完了你的答案,每一個字我都認真看了,我對你的現狀,很揪心,也很擔心。從你的描述來看,即便你沒有抑鬱症,你也已經有了抑鬱傾向。
題主所說的「常常感覺這個世界灰色,對任何事務沒有興趣,不能理解身邊的朋友的高興,自身非常消極。成績越來越差也不在乎。」其實就是抑鬱症的一種,最常見的癥狀。不知道這種情況已經持續多久了,但是如果已經持續了三周以上,題主請務必,去就醫。直接去精神科,如果精神科醫生告訴你你沒有就是疾病,再考慮去做心理諮詢。
其次,對於「失眠很久了,但早上卻不間斷的嗜睡,生活,學習無法專心」,這種情況同樣也是常見抑鬱症常見的軀體癥狀,晚上睡不著,白天嗜睡,注意力無法集中等等,其實都是抑鬱症的一種外在表現方式,如果題主出現了這種情況,請務必,重視起來,去看醫生。
其次,對於題主不確定自己有沒有「抑鬱症」,但是希望「自己得了抑鬱症」這件事情,我表示充分的理解。題主能意識到自己可能有「抑鬱症的可能」,是因為題主還有「自知力」。這點對於一個人而言,是至關重要的。如果有一天,題主連感知自己抑鬱的能力都失去了,才是最糟糕的結局。
經常有人和我說,真正的精神病從來都是說自己沒病,那些說自己有精神病的人都是裝病。對於這種人,我只想直接按住打一頓,然後大聲的告訴他,「對於精神病患者而言,自知力,是評判其病情嚴重程度的重要依據,也是對於他們最難能可貴的東西,尤其是面對情感性精神疾病的患者,他們通常都是具有自知力的,因為那種不受控制的痛苦,是他們切切實實感受到的絕望,憤怒,悲哀。如果有一天,他們連這種糟糕的情感都無法感知,那時候才是真正的泥潭」
所以題主,你現在還能感覺到這種糟糕的情感,不是因為你沒有抑鬱症,而是一種極為危險的信號。遇到了這種情況,請勇敢的,堅決的去就醫。不管你最終是否被確診為抑鬱症。因為精神疾病與其他疾病一樣,僅僅是一種簡單的疾病而已,他不是什麼帶有貶義詞的沉重標籤,就如同胃疼的時候回去看看醫生是不是胃炎一樣,抑鬱症也同樣是這樣。寧願去看了,發現沒有抑鬱症,也不要拖到更嚴重,難以挽回的境地。
至於家人那邊,站在題主的角度,我給出以下的答案。首先,去看一次精神科,如果不是專家號,其實也用不了幾個錢。建議題主先自己去進行初診,如果沒有問題,就去試著做心理諮詢,緩解自己遇到的心理問題。如果確診了抑鬱症,就請告知自己的家人。因為面對疾病,在沒有經濟完全獨立的情況下,家人是你最好的支撐。也許家人會不理解,但是請不要絕望,溝通,交流,一切總會有希望的。即便不告訴家人,也請告知自己可以信賴的好友,因為如果光靠自己,是無法扛下來抑鬱症的。
最後,抑鬱症患者的世界,是灰暗的,絕望的,失去光明的。他們最需要的就是理解。我想題主亦是如此,所謂想被確診抑鬱症,也是因為唯有如此,才能被他人所理解。不然,如果連那抑鬱症的診斷都拿不出手,恐怕所有的痛苦,都會被矯情所量化。
也只有這樣,才有可能接受完整的治療,讓一切好起來。
寫了這麼多,思路也有些凌亂,無論怎麼樣,題主請務必就醫,務必就醫,務必就醫。重要的事情說三遍。抑鬱症也只是普通疾病,寧願去看醫生排除抑鬱的可能性,也不要拖著,讓事態嚴重化。如果確診了抑鬱症,就請告知家人,因為他們會是你最好的支撐。
PS:題主如果需要了解有關抑鬱症的信息,可以私信我或者去看看我的專欄。
專欄地址:「我是病了,不是矯情」 - 走出深淵 - 知乎專欄
另一個可能會幫到題主的回答:能否將抑鬱症歸於自身知識量不夠,或者是不夠理性? - 碳酸鋰的回答不邀自來。
看完題主的描述,我的感覺是,題主並不是真的希望自己得了抑鬱症,而是自己的一系列癥狀,可以被傾聽、理解和認同。
也許你會有這樣的壓力:如果我不是抑鬱症,那麼我這些近似『抑鬱』的癥狀和表現,就是無病呻吟的矯情;只有被診斷得了抑鬱症的人才有資格得到人們的關愛和理解,一旦這些表現不是病理性的,我就只能得到『矯情』、『懶惰』、『無所事事』的評價,甚至被鄙夷為『這一切都是你自找的』。
我相信每個人都希望自己變好,渴望內在的自我被支持和認同。所以題主的描述里,我感覺到的是恐懼自己被肆意指摘和評判,卻拿不出一個抑鬱症的『正當理由』。
但是,題主,世界上沒有任何一個人有資格評判你和你的生活方式。你的掙扎和糾結,歸根到底都是你在承受,他人何德何能、有什麼立場來評判你?如果你的朋友這麼做,那麼你需要的不是改變自己或者去找醫生拿一張抑鬱症的診斷單當免死金牌,而是需要新的朋友了。人生路漫漫,朋友要知心,何必委屈自己呢?
如果你真的對自己的表現感到不安,那麼放心大膽地去求助心理醫生吧。相信我,對於醫生來說,對自己的心理狀態敏感的求助者是最好的,可以在問題嚴重到難以轉圜以前,就建立起自我康復的意識。所以你如果很困擾於目前狀態,就堅定地去看醫生吧。
抑鬱症的確診有個過程,如果你看了醫生,沒有拿到抑鬱症的診斷結果,或許這些抑鬱癥狀還沒有嚴重到那個地步。自我休養和調整是個漫長過程,但是你需要樹立一個信念,就是自我接納——你不需要一張抑鬱症的醫生診斷來證明任何一件事。
我有好幾個朋友都有不同程度的抑鬱症,而且伴隨ta們多年。很多情況下,抑鬱症和糖尿病很相似,都是需要一生去對抗的問題,但是ta們最終都學會如何和抑鬱症相伴而幸福生活,就是接受自己有抑鬱症的事實,然後學著懷抱這個事實繼續前行。你希望自己是抑鬱症嗎?
我曾經懷疑了自己三年,自測過,心理諮詢過,找閨蜜訴苦過,默默哭泣過,我覺得世界欠我一個診斷書,只要我確定我是抑鬱症,我就不用這樣折磨自己疑神疑鬼了,我就可以光明正大地鬧人發脾氣吃藥了。
不是的。
後來當我拿著病曆本獃滯地現在喧鬧的走廊時,我多希望這一切都只是我的錯覺。確診一時爽,治療一輩子。
抑鬱症可以換來不愛自己的那個人的回頭嗎?除了ta的厭惡和負罪感你得不到別的;
抑鬱症可以換來人生的休假嗎?休學也好辭職也好,大家都在往前走,只有你的人生進程被暫停了,當你進入穩定期按下播放鍵,你不得不承認有些有趣的風景難得的機會被你生生錯過。
抑鬱症可以讓別人心疼你嘛?不了解的人刺激你,愚昧的人傷害你,只有家人摯友愛人才會心疼自己吧……
「簡單抑鬱」和抑鬱症的區別:
簡單好操作的方法,就是看你的抑鬱是否是被具體的事件所引發的。如果發生了某一件事(失業失戀人際衝突成績退步工作壓力大職場受挫)而導致抑鬱,大概可以理解為題主所謂的「簡單抑鬱」;如果無緣無故的產生各種抑鬱的癥狀,那就有可能是「抑鬱症」了。
你的表現確實有一部分和抑鬱症是重合的,例如「世界灰色」,缺乏興趣,睡眠受影響,成績受影響。但這些似乎還不夠評估你為抑鬱症。而且很多評估診斷是需要面談的。例如持續時間(至少連續兩周),人際交往狀況等。另外由於你還在上學,本身就比成年人容易產生抑鬱,因此評估起來需要謹慎。
至於為何希望自己得了抑鬱症。我想可能有兩部分原因:
第一點,當我們心裡不舒服,而且這種不舒服影響了我們日常生活時,我們會體驗到緊張、擔憂和焦慮,因為我們知道事情不對,但不知道為什麼不對。這時候如果能夠出現一個「明白人」,來告訴我們這種「不舒服」的來龍去脈,即便沒有解決,對於我們來說也是一種解脫——雖然問題還在,但至少我知道了問題是什麼。進而會產生一種解決問題的希望感。知道自己的問題屬於xx症,確實能夠在一定程度上幫人緩解焦慮,也正因為如此人們特別願意給自己貼上「強迫症」「拖延症」等標籤,即便是誇大。
第二點,也許對於你來說,得了抑鬱症就意味著你能夠因為癥狀而獲取一些額外的好處。例如學業上,可能就不會有太多的壓力,或者成績退步了也能有一個讓自己寬心的借口,或者能夠獲得周圍人(比如家長、朋友)的關注。正如你所說的「擺脫生活」。相信生活中必然發生了某些讓你感到亞歷山大的事情,你想通過自己的癥狀來迴避它。
- 「除了患病之外,生活中再發生哪些事情,就能夠幫助你度過目前的困難?」
- 「你生活中有哪些人能夠給你提供幫助,即便是一點點幫助?」
- 「你覺得你有哪些能力,能夠幫助你解決(或部分解決)目前的困難?」
- 「第一步要做什麼?」
- 「成功度過當前困難,你將獲得哪些好處?」
以上,祝好!
中度抑鬱患者來報道,前方避讓,我先說一下高票碳酸鋰的回答值得仔細看,專欄不必了,對你沒用。好了接下來說正題,作為一名確診的抑鬱症患者,我真不想自己得抑鬱症,所以看到你所希望的東西和我的情況相反,很有興趣的進來看看,抑鬱症雖然毀了我原有的生活,老天還是公平的給了我其他的東西。你雖然希望是,只是身體的自我保護機制觸發,潛意識裡感覺得病了就會得到大家的關心,或者逃避自己所遇到的困境因為得病所以這樣。你的很多癥狀幾乎跟我一樣,然而軀體癥狀只有失眠,現在無論如何也要重視起來,去正規醫院看病,看病,看病,在沒變得不可控之前調整回去,我是醫院診斷的沒有配合治療,自認為沒事,也配合不了,很重了,現在雖說扛下來了也是九死一生,希望你不要重複我們的人生,如果有其他需要我幫忙的地方儘管問,我願意幫你走出這段歧途
因為你根本不知道什麼是抑鬱症。器質性病變的威力你無法想像,並不是得了這種病可以冠冕堂皇地不振,得到別人的同情、對你說「抱抱」什麼的。
4月15日更新:
我實在看不下去諸多答案中「你這不算抑鬱症我比你痛苦多了」「我覺得你頂多是抑鬱狀態還沒我嚴重呢」的隱含意思。
怎麼,都是抑鬱症還要比出個名次?
都是得病的不被理解的「少數者」了還要互相傷害互相逼死?
我發病的時候也會自憐自艾,但是,把這些話扔到社交網路上好像不太合適。
不過也無可指責,畢竟,你是病人。
我,作為患者,從來不認為對於一個患者,「活下去」是最理想的出路。每一次自殺干預,我做到了,但從來不認為自己是在做對的事。
但是,作為心理學專業的人,我會去做這些大眾「認為是對的」的事情。
當我因為這樣的矛盾自責的時候,看到你們落井下石的文字,真寒心。
——原答案寫於4月11日——1.抑鬱症是生理疾病而非心理疾病
2.抑鬱症有自知力(但不排除嚴重時失去自知和理智)
3.儘早看醫生,去大醫院去知名醫院不要去度娘擺在前面的醫院,會有保密措施。
生病了看病理所應當。
這是一個關於病人角色的問題。
病人是一種特殊的社會角色。這群人能免於一些責任,受到一些優待與照顧。當我們的某位朋友生病了,我們便會去噓寒問暖。當某人沒有取得我們原先期待中的成就時,如果發現他其實是個病人,那麼我們對其的期待就會降低,會減少對其的責罰。
日常生活中也有很多這樣的例子。當我們在追一些連載中的網路小說時,作者如果以生病為由,斷更了一些章節,那這樣也更容易取得讀者的諒解。當同學在考試期間生病了,那他不理想的考試成績,也不會被周圍的老師和同學視為其真實水平的體現。
換句話說,「病人標籤」是一個護身符。它具備一定的保護作用。
所以,人們在某些時候便會有意無意地希望自己是一個病人。有些人是故意裝病,而有些人則是無意識地尋求病人標籤的庇護,以獲得他人的照顧。@Funcin你好~
前段時間我也和你有同樣的感受,也覺得自己有抑鬱症,很多癥狀都有,一直非常非常難過。
不過我現在覺得我自己好多了!
我的經驗是這樣的,希望對你有幫助:)
我自己推測的原因如下:
1,人都喜歡對號入座,在看到這種東西時都忍不住把自己帶進去。每個人都有難過的時候,會這麼想很正常。喜歡給自己貼標籤很正常,但有些特質接近不代表你是!
2,為了逃避現實。如果自己有了抑鬱症了,我就是病人了,身上的壓力就會小很多了。就比如題主說的
但卻希望自己得了抑鬱症,來擺脫現在的生活。
這其實可以算作一種逃避或是渴望他人幫助的表現,對吧?
3,還有就是各位答主說的種種原因。
不過原因不重要啦~重要的解決它~
我的解決辦法如下:
1,給自己積極的心理暗示,不斷告訴自己「我沒有抑鬱症,我只是心情不好」 「我可以改變我現在的狀況」 「只要我努力,生活就會越來越好的」
2,多看積極的東西,買東西的時候多買顏色鮮亮的,或者看點喜劇。自己努力讓自己心情好起來,當然有朋友幫助更好。
3,這一點很重要。
我記不起在哪裡看到,說是全中國大約有10%的抑鬱症患者。還有一個數據,大約有百分之二十幾的學生想過自殺,約有百分之五點幾的學生嘗試過自殺。你看,大家都過得很難,可是大多數人不都還是在努力活著嗎?我們也要努力活著啊。
反正這種事情只能靠自己。
4,觀察一下「正常人」的生活(不是偷窺),如果題主也是學生的話比較合適。你會發現大家都有煩惱,都在帶著面具活。
加油喔題主!生活會好起來的!
對於題主所說的感受我非常能夠理解,因為我兩年前最開始也和你是一模一樣的感受,是真的完全一致。
我非常贊同@碳酸鋰 所提到的自知力!因為若是我當初沒有對自己的病有所感知,並且不讓這份感覺流失,我可能真的現在已經發展到重度抑鬱症,可能不會出現現在元氣滿滿的我!(為了證明,特地換了個元氣滿滿的頭像,同時我也想說抑鬱症得到一定治癒之後也會擁有發自內心的微笑的好嗎。
我一直是覺得我治療抑鬱症的方法和別人都不大一樣,直到看到這個問題。我就想用一些自己的經歷幫助到你,希望你一定要對自己有個清醒的認識,時刻保持對自己的感知力。我當初出現題主你的這些感受時,也有過希望自己是真的得了抑鬱症的感受,總想讓自己越陷越深,那時候已經意識不到任何快樂因素,父母也是天天看到自己不高興就會責罵(其實直到最後他們也不是很能理解,我還是一步一步靠自己漸漸好轉的)有一天我莫名其妙哭得厲害,就是覺得自己有病了,在線諮詢了醫生,就是將這些感受全都告訴了他,醫生告訴我是類似於抑鬱症,需要儘快去醫院看病。(看到沒,無論到底是不是抑鬱症,及時找醫生諮詢就診真的很重要。)我甚至聽到這句之後,有種「啊,原來真的是抑鬱症啊」的欣慰感,我用現在的心態去理解那時的心情,覺得當時自己對那些負面情緒和想法有種貪戀的感覺,應該是深陷其中了。
之後和家人大腦一頓才同意帶我去醫院,我總共就去過兩次,開的葯吃完之後再也沒有去過,理由是爸媽堅決不讓我再去了,無論我如何訴說自己的痛苦,如何與他們溝通,他們一直覺得抑鬱症全是我自己的錯。因此我也想告訴題主,無論你是否真的患了抑鬱症,若是爸媽連你現在的狀態都無法理解的話,我是覺得,很多事很多感受都沒有必要和他們多說了,不理解只會適得其反。
我之後的經歷是,知道自己生病了,知道光靠自己不行,之後向朋友,戀人求助。但結果大都不好,朋友里甚至有人叫我想死就趕緊死去唄,之後戀人也忍受不下去高考前三個月把我給甩了。我可能比較不幸,最後只剩下我自己了。
怎麼辦,單槍匹馬戰鬥吧,我認為我當時作為一個抑鬱症患者的優點,就在於能夠時時刻刻去感知自己的情緒變化。我覺得題主肯定也可以做到,這對於治療抑鬱太關鍵了。
我嘗試過自殺,沒成功。之後失眠的每一個夜晚都是一場inner speech無論狀態有多差有多絕望我都逼著自己去提醒自己,我是一名患者,但這不是原來的我,我是有病,但是我應該要努力恢復。現在回想一下大概又像是一個自己給自己洗腦的過程吧。但是只要我時刻都沒有忘記我是一名患者就好,是患者就需要趕緊治療。
之後靠著一份清醒的感知力和比較堅定的意志力,又查閱了特別多的資料,開始了一個自治的過程,雖然那時我根本就不想動,我對任何事情都沒有一絲興趣,但再痛苦我也是逼著自己去實施各種方法。比如買東西,吃點心等等,干這些事時我都會留意他們對自己情緒轉化的程度有多大呢?只要稍微感覺到有一絲放鬆了,我毫不猶豫逼迫自己趕緊堅持下去,都只剩下自己了再不自救我最後真的是一無所有了。最後發現寫日記和運動的程度比較大,我雖然厭惡,但我逼迫自己每天都做。且每天記錄自己的心情。每天每天,再怎麼想死,頭再痛也綳著一根弦告訴自己要去做這兩件事。
持續了一年,真的,期間的過程的確非常痛苦,但我就真的有所好轉了,就是現在的樣子,並且養成了寫日記和跑步的習慣,這也是有點擔心若是自己離開了他們又再度陷入抑鬱了。
所以我可以說就是靠對自己的感知力和意志力堅持走了過來,希望題主能夠及時諮詢醫生,在這種情緒還未變得嚴重時,時刻保持清醒,不斷提醒自己,找到讓自己輕鬆的方式並且堅持下去,不保證說痊癒,但真的會有所好轉,因為你還有感覺,你很明白自己的狀態,這相當於你現在其實就站在抑鬱症這個泥潭的邊緣,你知道掉進去會怎樣,所以這種搖搖欲墜的時候,一定要採取各種措施拚命穩住自己的步伐才行。
根據描述可能真的是有抑鬱症……或者抑鬱傾向了,所以去醫院精神科看看吧,不是心理門診是精神科。真的是抑鬱症的話需要精神科醫生治療的,心理醫生只是後期輔助。
有很多情緒沒有出路,說出來人家只會說你矯情玻璃心不堅強找借口之類。
如果真的被證明得了抑鬱症,也許就能為自己的那些情緒正名吧。
證明那些痛苦真的存在,不是自己無病呻吟。可能是因為抑鬱的人比較酷吧
邊喝酸奶邊刷知乎,看見這個問題,怒答!無邀 ╮(╯▽╰)╭
我前段時間也是這樣的,覺得自己連個雅思都刷不過,出去上學花那麼多錢,最後回來還是那樣,生活也沒有什麼意思。其實我這樣的想法,在我20歲意識到我的人生追求(有一段美滿的婚姻)只是虛無和無法實現的時候,就時不時冒出來讓我消極一段時間。
我不知道別人是為了什麼活下去,但是我就是靠自己給自己造的夢,那個夢看起來足夠真實,足夠可以實現,如果有天真的被戳破了,我也因為之前有它的陪伴而變得比現在優秀,變得可以應付比現在更多的困難。所以你現在覺得生活無望,因為你還沒有給自己造一個你自己相信的夢,因為它的存在你的生活變得有意義。
你希望自己得了抑鬱,我曾經也希望自己抑鬱就好了,我就有了冠冕堂皇的理由養病,什麼都不做,當別人說我不努力不奮鬥的時候,我就可以隨便甩他一句,我抑鬱啊,咱們能一樣嗎?!我曾經以自己有強迫性重複,在很長一段時間隨便放縱我自己,其實後來想想,是個理由,但是不是一個十足的理由。我覺得當你清醒認識到自己有問題的時候,你不是一個十足的病人,可能病了,但是絕對沒有那麼嚴重。
題主,你覺得生活沒那麼有意思,還有個原因,你沒有收到別人的肯定,而你自己也沒有足夠的能力去認可自己。當你在某方面有了你自己覺得是成功的地方,你自然會燃起生活的希望\( ̄︶ ̄)/
上面說了一堆,我語言組織能力也不大好,如果沒看懂,概括一下:
先,去心理衛生醫院去做一個抑鬱測試,應該沒多少錢。
再,真有抑鬱遵醫囑 。
若,無抑鬱,給自己造個真實的夢,肯定自己,讓別人肯定自己。
謝不邀
原本我看到希望的抑鬱症這樣的話應該是進來質疑樓主的,但看了之後我已經不排除有真得了抑鬱症的可能性。你的希望得抑鬱症,是出於對生活的厭煩想要解脫的想法,你應該及時就醫而不是用厭倦一切的態度度日。抑鬱症沒有什麼輕微的或者不輕微之分,就像你感冒,無論如何都要就醫採取措施,抑鬱症是阻礙你正常學習的病症,假如真的有,你可以考慮是否休學,因為你聽不進去課還得不到修養,反而更糟。把你的情況告訴父母,治療抑鬱症並不是一個人的事,你需要家人的幫助,無論是經濟,精神以及商量治病適宜,你都離不開父母的存在,這並不可恥。
根據我多年抑鬱症的總結,很多時候並不是生活真的讓你厭倦,而是你的病在作祟,在實在難受的時候你可以安慰安慰自己,雖然起不到逆轉作用,讓你難受的並不是事件和生活本身,而是你的病讓你感到了這種錯誤的悲傷,實際上並沒有發生真正對你造成真實性打擊的事情,加油,
瀉藥~
一個人一生中總有低落期與迷茫期,不知道自己能幹嘛,也不知道自己想幹嘛,因此而無所適從!
據你所描述的,就別硬生生往抑鬱症上面套就好了,除非你去做檢查!
1.你希望自己真的得抑鬱症很可能是因為你還不知道它到底有多痛苦,對於患者來說是何等折磨。
在此我不是說你沒有得抑鬱症,只是說以你目前的描述來看,從你的認知及個人感受來說你可能暫時沒接觸到抑鬱症更深層的影響。
以及,我十分贊同 @碳酸鋰 的回答。
2.希望以此來躲避現實壓力或許是根本原因。
3.是否真的得了抑鬱症以及是什麼程度的抑鬱症還需要更多信息才能準確評估。最好的方法是去尋求專業幫助,找專業的心理醫生評估情況。
4.覺得自己心理健康出現了問題且有條件的情況下,請盡量尋求專業人士的幫助。說白說難聽點就是,得病了請去找醫生。網路真的真的真的真的不是萬能的,更不是用來看病的!
5.尋求專業人士的指導及幫助。
6.尋求專業人士的指導及幫助。
7.尋求專業人士的指導及幫助。
重要的事情說三遍。
祝好。
有一種抑鬱叫做你認為你抑鬱。
題主, 你想得抑鬱症, 是因為你還沒有得抑鬱症。
我看你的描述, 我猜測你是出了什麼事情,而導致你不斷的想去以抑鬱症來逃避自己的現狀。如果我沒有抑鬱症,那麼我不就只是一個簡單的廢物而已?
(′?_?`)沒有嘲諷題主的意思,只是我一直也在懷疑自己有抑鬱症卻不敢就醫。萬一自己一切正常,萬一什麼病都沒有,那麼我好像就只是一個普通的廢物?反正現在這種情緒也沒造成太糟糕的後果,乾脆先放著好了。
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