怎樣讓自己放棄喜歡的人?

12-06

在朋友眼裡我是一個很瀟洒的人，差不多過幾天喜歡一個人，見一個愛一個，不管是明星還是現實生活中男生，有人追但長期單身，從不為感情的事情苦惱，就像一句話說的:偶爾羨慕情侶，但更喜歡自由。但是自從遇見了我的那個醫生後，我好像不能控制地喜歡他，昨天去醫院我居然情不自禁地笑!!痴笑!三年前我也這樣笑過，這種感覺好像很美好，但是又覺得心累。當我跟我媽說弄完牙齒我都老了大學畢業了，他突然對我說大學畢業就是最漂亮的時候，我!化!了!之前我總是自以為他喜歡我（我也不知道他是不是喜歡）為了避免結束，所以我要避免一切的開始，所以怎樣讓自己放棄喜歡他?

(#?Д?)為什麼邀請我回答這種傷心的問題？好吧，我承認我有這種（放棄喜歡的人）比較豐富的經驗。喜歡就去追，只要不破壞他人情感的愛情都值得鼓勵。如果不能繼續的話就趁早放手吧，時間是最偉大的治癒師。

我並不認為樓主應該放棄自己喜歡的人。
要知道這世界那麼多的人，能遇到一個真心喜歡的人是多麼難得的一件事啊！
連試都沒試過，為什麼就決定放棄呢？

我們可以從本質分析下這個問題：感覺樓主是害怕去愛。
那麼大多數人害怕去愛的原因是什麼？

1、真正的愛情讓人感到脆弱。
一段新的關係是未知的領域，我們大多數人都存在對未知的自然恐懼。讓自己陷入愛情意味著冒一個真正的風險。這意味著我們正在給另一個人大量的信任，讓對方影響我們，這使我們感到暴露和脆弱。我們的核心防禦受到挑戰。我們長期以來的任何習慣，使我們能夠感到自我集中或自給自足開始下降到新低。我們傾向於相信對方，我們關心的越多，我們就越容易受傷。

2、新的愛情激起了過去的傷害。
當我們建立關係時，我們很少充分意識到過去的感情經歷如何影響我們。我們從以前的關係中受傷的方式，從我們的童年開始，對我們如何看待我們接近的人以及我們在我們的戀愛關係中如何行事有很強的影響。老的，負面的動態可能使我們害怕對新對象敞開自己。因為它激起了傷害，失去，憤怒或拒絕的舊感覺。「當你渴望某種東西，比如愛，它會與提醒你過去經受過的相關聯的疼痛。」

3、愛情挑戰長期自我認知
我們中的許多人都有不願意去承認的自我認知。我們在自我評判中總是充滿了不自信，我們都有一個「關鍵的內心的聲音」，它像我們頭腦中一個殘酷的聲音，告訴我們，我們是毫無價值或不值得得到幸福的人。這個聲音大多是從痛苦的童年經驗和我們在生活中暴露的批評態度，以及我們的家人對自己的評價。

雖然這些態度可能是有害的，但隨著時間的推移，他們已經深刻影響我們。隨著時間推移，我們已經默默地接受這些破壞性觀點。這些批判的想法或「內心的聲音」通常是有害的和不愉快的。當另一個人認同自己，愛和欣賞自己，我們可能實際上開始感到不舒服和防禦，因為它挑戰這些長期的自我認知。

3、真正的快樂帶來真正的痛苦。
任何時候，我們完全體驗真正的快樂，或在情感層面感受生命的寶貴，隨之而來的可能是大量的悲傷。我們中的許多人避開了會使我們最幸福的事情，因為害怕失去的痛苦。

4、愛情往往不平等。
許多人都對愛上某人表示猶豫，他們擔心，如果愛上這個人，得不到自己想要的反饋，感到被拒絕的痛苦。事實上，愛常常是不平衡的，一個人從一時刻到另一個時刻感覺不一。我們對某人的感覺是一個不斷變化的力量。在幾秒鐘內，我們可以感到憤怒，刺激，甚至討厭一個我們愛的人。這會讓我們無法了解這個愛人人，並可能阻止我們形成一種真正能讓我們開心的關係。

5、愛情可以打破你與家人的聯繫。
愛情可以是成長的最終象徵。這代表我們作為獨立，自主的個人開始自己的生活。這種變化也可以代表我們與家庭的分離。就像打破了舊的身份，這種分離不是物理的這不意味著字面上放棄了我們的家庭，而是讓情緒層次上 - 不再像一個孩子，並懂得區分負面的動態，正視困擾我們早期的關係，塑造我們的身份。

6、愛情激起了存在的恐懼。
我們在乎的越多，我們就越害怕失去。當我們陷入愛情，我們不僅面臨失去我們的伴侶的恐懼，而且我們會因為這個人開始害怕一切未知。我們的生活擁有更多的價值和意義，所以失去它的想法變得更可怕。為了掩蓋這種恐懼，我們可能關注更多的表面問題，與戀人發生爭執，或者在極端情況下完全放棄。我們很少完全知道我們如何防禦這些存在的恐懼。我們甚至可能試圖合理化我們這麼做的一百萬個原因，我們不應該在這種關係。然而，我們給出的原因可能有可行的解決方案，真正推動我們的是那些對失去的更深的恐懼。

大多數關係帶來了挑戰的衝擊。了解我們對親密關係的恐懼以及他們如何告知我們的行為是一個實現長期關係的重要一步。這些恐懼可以作為掩飾為什麼關係不順利的理由。通過認識自己，我們給自己找到和保持持久的愛的最好的機會。

為了避免結束，所以連開始也避免了。這是沒必要的。何不給自己一個機會，也給對方一個機會呢！

維小維，簡書作者，情感科學家。擅長用最深入淺出的語言，帶你用趣味好玩的視角看世界。不販賣毒舌觀點，也不販賣說教情懷，只是販賣一種俏皮看人生的寬容姿態。

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知乎的推薦回答機制是時候改進了。

題主你應該是在感情方面一帆風順太久了都開始害怕失敗了。曾經的你在這方面一直佔主導地位，為什麼會佔主導地位？一方面從題主的描述來看，你完全沒有對任何一個人投入過任何一段真.感情。就跟看電視一樣，你可以隨便選擇換哪個台，開心了看綜藝，無聊了看新聞，心血來潮的時候廣告都好看，一旦你不開心的話，也可以直截了當的把電視插頭給拔了。
題主你目前喜歡男生就是在選電視頻道的狀態，不喜歡就換台，乾脆不二。
另外一個方面就是一直不缺人追，這些人也間接的把題主推到了主導地位。就像各大衛視一直在換著法的推出各種節目吸引觀眾，爭奪收視率。不同的是這次台下的觀眾就你一個。
分享薛之謙的單曲《演員》: http://music.163.com/song/32507038/?userid=83927082 (來自@網易雲音樂)
現在問題來了。你情不自禁的喜歡上了一位醫生，貌似還很喜歡的樣子。好吧比喻又來了。突然你發現搜狐視頻的一部韓劇很好看，看了兩集之後發現簡直停不下來，想繼續看的時候卻提示要充會員。。。。WTF？！老娘看了這麼多年電視從來都是免費的，到你這竟然讓我充錢才能看？所以你目前的糾結狀態就是：害怕充了錢之後發現後面的開始不好看了，或者充了錢之後還是不能看。
所以你就開始想我不要花錢了，韓劇我也不看了，但你又不知道該如何放棄，所以就來知乎問怎樣才能放棄這部要花錢才能看的韓劇？

說這麼多廢話我就想說，如果題主你不缺錢的話就沖個會員吧，花錢看的電視劇的感覺是完全不一樣的，況且在你心裡認為這部劇是好看的，是想繼續看下去的，至少你會記住這輩子你第一部花了錢看的電視劇。

感情也是一樣。明明你為何動了情，卻又不靠近
分享張惠妹的單曲《聽海》: http://music.163.com/song/28314060/?userid=83927082 (來自@網易雲音樂)

題主那麼美，加油么么噠。

這個我練過，淡化就行了

想想自己的後半生如何顛沛流離後
怎麼捨得他和你一起重蹈覆轍
自己穿多大碼的鞋子
自己不知道么
別禍害別人了
沒事撩撩漢
看看書、喝點酒、抽根煙
然後
就這樣半夢半醒半醉半醒的過一生
迷迷糊糊的時候在夢裡嫁給他
希望我們是朋友，是酒友，是飯友，是依靠，是後盾，有所關聯，又是獨立的兩個人。

不吃藥會痛，吃藥會依賴，生病的人需要葯，不依賴了也就不生病了。

謝邀（話說我更想知道為什麼會邀請我。。。）

題主的三個提問看得我一臉懵逼，這是問出了一個標準的、帶劇情和情節發展的單相思故事啊，怪不得看見喜歡牙醫的時候有點眼熟，原來之前已經問過這方面的問題了。

如果題主頭像就是題主本人的話，題主的問題描述可信度還是很高的。

可是這個問題不行啊，為什麼要「放棄喜歡」呢？

「喜歡」這個東西在我看來就和「記憶」是一樣的，時間久了不去複習，喜歡就慢慢變成不喜歡，記憶也會慢慢被忘掉。

可是有人可以主動忘記一件事嗎？真正地忘記？

所以喜歡就是喜歡，如果你清楚地知道自己的內心，你就應該知道，真心喜歡是不可能被放棄掉的，即使放棄，大概也是喜歡上另一個人的副作用，而你現在並不缺人追，卻還能喜歡那個醫生，說明這後一種的可能性不大吧？所以要想放棄自己的喜歡，難。

話說回來，喜歡為什麼不大膽追求而是要放棄呢？女生追男生的成功率很高，另外「怕結束所以就不想開始」這個想法，我個人是很容易想通的，任何一段關係，甚至於我們的生命都有終止的那一天，結束是必然要面對的一件事，又何必害怕呢？既然原來是瀟洒的人，就繼續瀟洒下去吧。

不過若是以後交往有什麼矛盾，就不要來知乎上問解決辦法啦，你知道這些人的習慣的，交往中的問題，他們的解決方法就一個

哈哈，開玩笑，反正我的觀點就一個，遵從自己的內心，感情的控制方面女生有一定優勢，那就好好享受自己的優勢，按照內心去大膽追求自己真正所想吧。祝你幸福。

另外好嫉妒那個醫生啊(*&>.&<*)。。。我也想有個妹子來知乎連發三個問題問怎麼追我，你們誰行行好註冊個小號問問行不？

然而只要有一個問題我可能就忍不住先動手錶白了。

可能差距就在這裡吧（手動再見）

我最近也是！

我大三，上次參加大四學姐畢業典禮，工作情況下遇到個大二的學弟…
學弟個子高皮膚白身材好，特挺拔，第一眼遠遠望去我就有點動心【像我這樣的大三學姐太可怕了

巧合之下，學弟和我分到一個崗位，然後就開始聊了起來…約吃飯各種約見面然而我就很糾結因為我才結束上一段感情不久正在享受單身的大好時光啊自由超級好啊
偏偏學弟【的肉體】如此美好
真想同時擁有自由和學弟啊
【可是學姐明年大四會很忙啊學姐要走啦不能和你開始呀

舍友勸我喜歡就上不行就分

但是我覺得談戀愛好耽誤時間噠默默按捺住了

一直不冷不淡然後學弟就嗚嗚嗚學姐好高冷學姐再見
我表面 ?? 【內心 ??

不知我者謂我何求知我者…

為了避免結束我避免了開始
不要想著談戀愛把重心放在別的上面無聊就找朋友出去玩玩時間過去了就好了