性格難改，怎樣讓自己的性格過好這一生？

12-06

性格上，我特別老實，特別膽小，話少。每次都想改變，但是，不管怎麼做，都是原來的我，如果性格真的難於改變，請問我怎麼過好這一生？

關於性格和改變。說說個人看法。

性格肯定是難以改變的，但包括我在內，大家在這個問題上都容易陷入兩個誤區：

一是認為性格可以很容易地改變。
二是認為性格絕對無法改變。

不得不說，兩種誤區都在走極端。

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1、認為性格可以很容易的被改變

持有這樣想法的人，往往會強迫自己去扮演一個違背自己天性的角色，比如明明內向敏感，卻偽裝開朗、外向等，這種偽裝短時間似乎是有效的，你的交際圈在擴大，你似乎越來越擅長交際，但是，這種行為往往無法持久。

因為內向者內心能量有限，這種偽裝其實類似於竭澤而漁，寅吃卯糧，提前消費，往往到最後，會回歸原樣，甚至比原來更甚。

你不是外向者，你無法從交際中獲取寶貴的內心能量，你的能量補充，需要獨處和平靜。

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2、認為性格絕對無法變化

這是另外一種走極端。持有這種想法的人往往會陷入一種強大的自我暗示，即，我是內向的，我不善交際，我容易緊張，我不會說話……

這樣往往也會雪上加霜，讓原本並不特別嚴重的問題變得嚴重起來。

其實人的性格更多的是個範圍值，我們的鍛煉和引導，還是可以對它有影響的。

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所以，個人覺得，較為合理的態度是這樣的：

1、尊重自己的性格特點和本來傾向，不做過度的強迫，不期望實現180度的大轉變；

2、在合理的範圍內，適當鍛煉自己外向和交際的能力，適當引導自己變得開朗和陽光。

這樣做的目的是，尊重天性，不自我折磨，但也擁有基本的交際能力，以及相對陽光的生活態度。

重點說一下交際這個話題。

沒必要把交際看得太重，所以不必為了它扭曲天性，但畢竟人生在世，有些交際是躲不開的，擁有一些基本的能力和知識還是有必要的

大概幾年前，我剛來到現在的城市的時候，因為認識還不到位，曾經刻意強迫自己去交際，搞得自己很累，但是，卻也獲得了一些收穫，那就是獲得了一些交際的經驗和知識，同時經歷多了就會有一點信心產生，恐懼源自未知么，現在再去類似的場合就從容了不少，一是不那麼無知，知道是怎麼回事，二是覺得比較熟悉，內心就穩定很多。

所以，沒必要讓自己變成交際花，但也可以適當讓自己多參加一些社交活動，鍛煉一下心理承受能力，多了解一些，多學習一些，以後遇到躲不開的情況，就可以從容不少。

另外，這種場合一定要降低自己的預期，接受自己不擅長的現實，不要試圖做主角，不要試圖表現出眾，相反，有點紕漏才是正常的。

降低預期，接受紕漏，你會發現自己放鬆了很多。

至於內向者如果過好自己的一生這個話題，實在是太大，留著以後慢慢想，慢慢說吧。

不把時間浪費在不擅長，和自己本性相違的事情上。內向的不必假裝外向，外向的也不用故作深沉。只要心眼不壞。有一定能力。並且懂得禮貌與感恩。走遍天下都不怕！

接受並坦然面對這樣的完完全全的自己。笑著拍拍那個有著膽怯的自己，握手言和。
擁有這樣一份心境，相信你會過得不錯。

我想說兩個方面，一是性格是可以改變的，二是內向有內向的好處。
先說改變性格，我認為，當一個人認為自己性格方面的某些特徵成為缺點時，是需要去改變的，但是江山易改本性難移，改變自己的過程是比較痛苦的。答主所說的自己性格難於改變沒錯，不過要是真的想改變還是可以的，不說完全變得開朗活潑熱情奔放，至少做到談吐得當，舉止大方還是沒問題的。
我本人高中以前幾乎不說話，沒有玩伴，獨來獨往，到上大學後混學生會任部長，根據我自己的經驗，大約會有兩種情況，可以改變性格特徵。一是外部環境劇烈變化，在我高一時家庭巨變讓我意識到，我的性格為我帶來了很大的麻煩，此時我明白自己應該做出改變。二是主觀調整，上大學後我逼著自己去參加學生會，去負責大型活動，去台上參加競選演講，去擔任各種活動、課程項目的負責人，每一次都在事前緊張地發抖，說出一些幼稚不靠譜的話，被各種吐槽，但每次完成一件事，我能明顯地感受到改變帶來的愉悅與成就感，慢慢地別人就會開始信賴依靠你，到最後會發現以前的吐槽聲沒了，取而代之的是羨慕和讚美。
事在人為，要敢想敢做，只有開始做才會有改變，才會產生結果。這個時代人太多，只有會表現自己、善於溝通的人才能更容易地獲得自己所需所求。
說了那麼多改變，事實上在我自己發生變化的同時，我也慢慢發現了過去性格中的一些優點。對我來說，內向和孤獨也同時意味著專註，而專註對於學習和自我提高來說無比重要，只有通過不斷地學習才能更好地完成自我塑造，改變自己，這些總是相輔相成的。同時，內向的性格也會帶來許多優勢，這個在網路上有探討過。
所以建議題主，一方面要積極挑戰自我，另一方面也不要妄自菲薄。找到自己的優勢，改善劣勢，才夠高效。

要改的不是你的性格，而是你的態度和想法。這世界多變，要隨時調整心情。

不知道題主是因為什麼，讓自己的性格禁錮起來了。我曾經有過一段時間非常的自閉，甚至自卑，那時候身邊沒有一個朋友。以至於到今天的，就連跟樓下賣菜阿姨見面都會跟我打招呼那種。其實呢，是內心對這個世界有著莫名的恐懼感。
不過，曾經有位名人說過，當你意識到自己的不足的時候，就是最好的時候。所以，不要擔心，也不要過分介意。多做那些可以充實自己的事情，多做能夠讓自己自信的事情。見人多笑笑（一定要是發自內心的噢???），多幫助幫助別人，別人也會慢慢主動來接近你，靠近你，但是這個要把握分寸啦～。學會讓自己的內心強大起來，勇敢的面對身邊的一切。到那時候，你就不會因為外界的任何因素而看到自己內心的恐懼。沒關係的，很多人都會經歷過這段，走過就好～因為…陽光總在風雨後呀(^_^)

學著接受原本的自己。
對著一面鏡子靜坐兩個小時，你會有意想不到的收穫。

以前我也總覺得自己膽小話少甚至不合群，但現在我覺得，我就是這樣啊。膽小話少是我的特點，有利有弊，僅此而已。

當自己接受原本的自己，內心會感到踏實，和一種真切的存在感，跟別人相處的不適感會減少很多。

就記住一點，你是根彈簧，可以進行一定程度的拉伸。

明白窩的意思嗎：3

別太在乎別的人。他人即地獄

說實話，自私點，你會覺得過得更舒服。

1.首先，性格的養成和自身經歷、身邊環境有不小關係，而經歷會不斷豐富，環境也在不斷改變。所以說，性格不變可能是不對的。
2.世界上有很多富有挑戰性的事情，大部分人因為各種原因沒有辦法做到，甚至想都不想直接否決。但世界上人那麼多，能做到的肯定大有人在，並不能就此否定這件事情就完全沒可能，保留一件事情的可能性不應該是我們對世界對自己的善意？
3.性格是個大範圍的詞語，包括對自己對他人對生活。這麼寬泛的東西，想徹底顛覆或者動大手術可能非普通人之力，但進行小手術的修正，確是可以嘗試的。一塊差木頭和一塊好木頭，從事事物本性上已經無法改變。但差木頭如果經過雕刻，至少也是有個性的工藝品。如果大師提個字，名人摸過，又不太一樣了。人也一樣，性格根深蒂固不代表無法對它進行修整，或者通過其他亮點來發光發熱。性格小修可以每次定的目標小點，比如被人欺負腳抖動的頻率要一次比一次低（打個比方），而不是要立刻和人拚命。一點點來，慢慢長大，每次的進步都是勝利！
4.遠離兩種極端，一種一開口就說不可能的人，他們確實不可能，但他們不是你。
一種鼓吹你只要努力，每天早起綁沙袋奮發向上就一定行的雞湯大師。雞湯本沒有錯，但如果你真相信改變那麼簡單，那現實就變得越發殘酷。
5.我也不知道上面對不對，也沒有給你講好聽的故事，我只是沒有放棄嘗試。希望你也一樣，去一點點嘗試，畢竟我們每個人都不一樣，誰都不能代表我給我判刑。
6.以上。

不強求，不放任：不強求改變，也別自暴自棄。
審視自我，接受自我，展示自我：審視自己的優缺點，接受它，展示它。

我這個人有點懶散，自律性差，有點悶，不夠勇敢，直來直去，敏感的朋友會覺得我溝通有攻擊性；但是我知道自己很上進，本質上與人和善，不作惡。

我從來不隱藏自己的缺點，和朋友聊天也能很坦然地說出來；
也不會刻意想去短期內克服某個缺點，會有厲害的朋友能做到，但我做不到，一定程度上也不太想改變；
有些缺點阻礙了我前進時，也會有意識的反省，也會考慮改正，比如太耿直，懶散誤事時，我也會很煎熬，會鞭笞自己。

大學剛畢業那會，因為糟糕的學業，我也極度不自信，甚至有點自卑，剩下的幾年一直重複的過程：
1、不停地審視自己，有事不順或自己彆扭時，就會去想挖一挖，挖自己的性格缺陷，形成原因。
2、剛開始也會想10天就能洗心革面，嘗試了很多次，都失敗了，因為不夠自律。
3、慢慢接受這些缺點，希望用時間會讓我更成熟，並克服一些缺點。
4、找到自己喜歡做的事，聚焦在需要前進的路上，真正想要做的事，會讓你變得更有勇氣，更積極。

我不喜歡做別人的拷貝，我也不太相信有完人（自我安慰用），「我就是我，是不一樣的煙火」，加強對自己的認同就行了，我用了6-7年到現在這個狀態,不過現在會有點自負和自戀了。

喜怒哀思憂懼恐不要掩飾隱藏。

內傷性格:
第一，什麼是內傷性格。我們看看內傷性格的表現:
1 朋友室友毒舌，被他們說的窩一肚子氣。
2 課堂上有問題不敢問，課後花時間問。
3 尿急不敢和老師說，憋到尿失禁。
4 旅遊遇到黑導遊，認為多一事不如少一事，任由宰割。
5 遭遇服務員態度差，朋友圈惡語罵街。

內傷性格簡單來說，就是自己的遇到的事情的復面情緒或者行為自我消化的過程。

第二，內傷性格的危害
1 給自己的心理和生理留下傷害。窩氣影響情緒，這一天你都能鬱鬱不樂，容易引發胃潰瘍。憋尿影響膀胱，讓你尿急尿不盡。
2 任由黑暗勢力猖狂。
①掩蓋黑暗勢力的行為普遍性。你遇到服務員態度不好，還以為是個例他今天和老婆吵架了，心情不好才對你服務這麼差。其實他對誰都服務不好，他全年都性生活不和心情不好。你把情緒自我消化，不把這個服務員的行為曝光出來，真不知道接踵而至的有多少同是天涯淪落人的傷害者。就像是韓國旅遊黑導遊事件，不曝光出來還天真的以為旅遊業一片祥和。
②黑暗勢力的連續性。不跳出來反抗都以為老實人好欺負噢，真的好氣！不跳出來他更囂張，繼續傷害更多的消費者。
③危害社會治安。當內傷心理已經到了極限，就可能引起殺人放火的行為。前幾年廈門BRT著火事件，一個人的內傷讓一車的人來療傷。

第三，內傷性格怎麼辦？
1 練大膽量，當面說出來。朋友圈吐槽的效果肯定沒有當面掀桌子來的爽快，再者不要把別人給的垃圾留在自己體內。
2 提高粉絲量，傳播給更多人。
3 同時關心身邊的內傷者。就像廈門BRT著火事件，你雖然不是內傷者，但是車上有一個內傷者，一樣被牽連。所以我們要推己及人，關心身邊需要幫助的人。

客觀的說性格是很難改變的，就像有的人認準的事情別人怎麼勸說都沒法改變他的想法。但是感覺我的性格在上大學前後突然就反轉了。
高中畢業以前，一直都沒住過校，父母管的也很嚴，回家不能看電視、晚上幾點之前必須回家啊什麼的，也沒有什麼零花錢。小時候父母也很少誇獎我，從小學到高中學習成績一直中等，性格內向、膽小。小學的時候上學坐公交車碰到變態大叔摸我屁股我都不敢吭一聲，車上特別擠，我好不容易擠到別的地方躲開，他還會跟過來繼續摸，我害怕的不得了不敢跟任何人說，真是我很長一段時間的心理陰影。寒暑假能在家宅一周都不下樓的，不會和人相處，和別人在一起總覺得拘束、尷尬，也很少和同學出去玩什麼的。業餘愛好只有看書、畫畫這種自娛自樂的事情了。
說實話這輩子看的書大多是在上大學之前看的了/(ㄒoㄒ)/，什麼類型的都看，從小時候爸爸給買的什麼百科、格林童話、安徒生之類的，到後來中學流行的哈利波特、郭敬明、韓寒，也迷戀過一陣金庸古龍，受同學影響看過一陣金田一之類的偵探小說，無聊的看過簡愛、傲慢與偏見之類那時候還看不太懂的。
上了大學雖然還是在本地，但是住校了啊~生活環境還是變化了很多。首先周圍的同學變了，各種各樣的人都有，可能因為是藝術類院校吧，他們有鮮明的性格和各種奇怪的愛好。我也有零花錢打扮自己了/(ㄒoㄒ)/上大學之前我幾乎都很少自己挑選買衣服。好像壓抑多年的性格終於得到了解放，在同學的影響下開始嘗試參加學生會還有一些亂七八糟的活動。
還有對女生而言，能改變性格的還有外表吧！外表變了性格也會變的。上中學的時候學校一直都是只讓留短髮，我那一頭特別黑的短髮還有點自來卷蓬蓬的，身材也是高大威猛，反正之前從來沒有男生跟我表白過。我從來都是給人遞情書的那種。上了大學以後會稍微化點妝做個頭髮什麼的了，大學四年幾乎一直都有男生追，但是沒有看上眼的……而且發現男生不能對他們太好，不是那麼在乎他們他們反而會把你放心上一些……因為大部分人都是外貌協會的，長得好看了性格又不是多差，男生都會自然而然的對你好，然後我的性格也不是那麼膽小了，因為發現有的時候不管怎麼對對方，好像他還是會對你好，遇到什麼事會有人主動幫助你……於是就有點任性和沒那麼好脾氣了（這幾年脾氣越來越暴躁，這是因為女人年齡大了真的沒有小女生那麼可愛/(ㄒoㄒ)/）
哎，想起以前高中的時候被迫參加學校運動會跑800米，跑到自己班級前面的時候也沒有一個人給我加油，完全被人無視，還跑了最後一名。那時候怎麼還會有理由那麼開朗呢？進學生會、找到好工作等等都有可能多少有點長相的原因。大家在一起也不會有人忽視你，我就越來越喜歡認識新朋友、和大家一起出去玩。現在就算加班一周很累了好不容易休息一天我也不願在家宅著，感覺長大了再也沒有以前大把的寒暑假了，青春也不等人，宅對我來說真的是太浪費時間了，就喜歡和朋友各種約、喜歡旅遊。明顯的例子：樓下的停車場沒有藍牙的都不讓進，求兩句保安隊長還會說看你漂亮的份上進去吧，電影和莎莫的500天里的summer效應就是這麼回事。工作以後還主持過節目、上台跳過舞，雖然有點緊張，但是還挺喜歡挑戰自己的。
各人有各人的活法，但是外向過了會發現我還是更喜歡外向的生活。最主要的是會自我治癒自我調整，遇事想開一些，想發脾氣的時候就發想哭的時候就哭，對自己好一點O(∩_∩)O

不要去想性格這個詞，當你把自己的特點叫做性格，就會想到一句話：性格很難改變！就真的處處都給自己設限了！仔細想想很可能會找到這樣的關係，老實所以膽小，膽小所以話少，這跟性格並沒有蛋蛋的關係！這真的是你的本來的樣子嗎？如果是，是否覺得壓抑？你為什麼覺得想要改變呢？想做的事不敢去做？A是你很想做卻知難而退的事，B是你一直以來習慣的逃避方式，之前選擇的都是B,可是現在開始你要選擇A！

allow yourself to be human

性格上，我外向，話多，總是喜歡當中心人物。我很害怕自己說錯話，反而羨慕話少，默默無聞的人，他們不會說錯話，不會被人議論。性格好難改吧？我想成為膽子小，話少的人，怎麼辦？題主，我跟你換吧！

每個不喜歡自己的人，背後都有好多人想成為你這樣的人！

話說很久很久以前（至少是在我高考之前）有個老奶奶，有兩個兒子，大兒子賣鹽，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨，老奶奶就發愁了：「太糟了！大兒子的鹽賣不出去了！」可是等到晴天出太陽，她又發愁：「太糟了！小兒子的傘又賣不出去了！」所以，她成天愁眉苦臉，擔驚受怕，一直很煩惱。結果，兩個兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然做不好。老奶奶遇到個智者，告訴她：「您不如換個心境想問題。下雨時想：『太好了！小兒子的傘可以賣出去了！』出太陽時就想：『太好了！大兒子的鹽又可以賣出去了！』」老奶奶真的照智者的話去做了。果然，她的心情變了：不論天氣怎樣，她都很高興，每天活得開開心心，樂樂呵呵，兩個兒子的生意也紅火了起來…… 你們看，雖然兩個兒子的生意沒啥變化，天氣也還是老樣子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情變了，世界就變得大不一樣了。
這個故事告訴我們什麼？天氣是我們沒辦法改變的因素，但是你可以選擇賣什麼。。。好好學學辯證法吧，所謂禍兮福之所倚，福兮禍之所伏是也，祝好。。。

咱倆一樣