標籤:

消極是怎樣一種感受?

我一直覺得每個人都會有消極的時候,但是應該調整一下就會過去。我一直認為,凡是內心渴望的東西,無論如何都不會放棄。可是有人跟我討論說消極的人不是這樣的,所以想了解一下消極到底如何是定義的呢?


對所有人抱有最壞的想法 有時不能自拔 心情低落 沒有動力 萬念俱灰 以為自己看破紅塵 其實只是自己把自己困在了想像的世界 長期下去 抑鬱寡歡 終要墜落


自我認同感低,做什麼事都沒有能夠成功的信心,因此永遠選擇被動等待,錯過一切重要的事情,導致更加消極,如果沒有外界力量干預的話很難走出這個心理怪圈。(外界力量可能指自己接收的信息或別人的直接語言刺激)
消極的原因可能是從小就抱有消極心理(天生的);家庭成員或身邊的同齡人,老師等這些重要角色一直沒有給予必要的鼓勵,造成自卑心理;遭受重大挫折,因此一蹶不振。
看到這個問題不禁聯想到「自殺的人就讓他去死好了反正他也是沒用連活著的勇氣都沒有」的言論。消極是一種狀態,你覺得很簡單的事情,可能對別人來說確實很難。請對他人(只要不是你的員工或隊友)多一點理解和愛心。
—————分割線——————
半年後二更,想說慢慢在身邊人的鼓勵下學會與自己和解,消極狀態時候去交些新朋友大大有益於活躍思維,而不是盲目悲觀。當然必須是那些比你聰明而且樂意幫助你的人,而不是只能用幾句話安慰你的朋友。還有運動吧,揮汗如雨的時候能想通很多事。當事情陷入僵局,頭腦極度緊張的時候先從最簡單的部分開始著手。
最後推薦一本雞湯,少有人走的路。


去完成每件事,都會考慮有什麼意義,想過之後覺得什麼都沒有意思。有時甚至會想活著有什麼意義,把思想留在這個世界上?讓這個社會更美好?可是轉念一想之後,如此微不足道的自己可以改變什麼呢?就是如此的悲觀,覺得就算再努力,也不會有什麼用,事情不會有所改變。


我記得,我消極了好久,也自卑了好久,但是我發現我所有的消極以及自卑源於我對自己能力不足的不滿意,有段時間我真的頹頹廢廢安安穩穩的過著,沒有目標,甚至覺得一輩子就這樣了,但是我發現當我找到了讓我去奮鬥的目標,並為之努力,並且收穫結果,會有一種成就感,每當完成一個目標後,我發現我的自卑感也會逐漸釋淺,自信會慢慢增加。我想,我想要的生活應該就是做自己想做的事情,不留遺遺憾就好。人就只有一輩子,走自己想走得路,別人這輩子也就只走過一次,也沒權利否定我選擇的路就是錯的。有段時間,別人覺得我選擇是錯的,當我放棄我自己想要的選擇,去乖巧的聽他們的建議的時候,我發現不能做自己想做的事情,對我來說,一點也不開心


得到長期於期望相反的結果 被多次否定 被貼標籤 內心開始不堅定 開始懷疑 潛意識怕不成功而導致不作為 開始變的懶 時而自卑 懷疑生存的意義 看不見好的一面 否定自己的惡性循環 就像歌里唱那種 「你說你嘗盡了生活的苦 找不到可以相信的人 你說你感到萬分沮喪 甚至開始懷疑認識」很痛苦的
堅定自己 告別消極 提高逆商


消極會使你超級輕鬆的!
真的真的超級輕鬆!
萬念俱灰了還奮鬥什麼勁啊!
快樂!


一開始會在別人面前示弱以便不被傷害,從不發表要與人爭論的言語以便不招致否定。有人對你好時,會在心裡告訴自己那是暫時的,有人對你不好時,會覺得對啊,這就是這個世界。得到了什麼後,很快會反映到原來也是那麼微不足道與於事無補。失去了什麼後,會想起來原來自己就是這麼的一無所有。不會從心底相信別人甚至父母,因為感覺得到幫助必定付出代價,無法認為自己會做到什麼或者成功,因為感覺天生低人一等後天也不能彌補。

PS:也許我看上去一不家貧二不很挫三不低學歷,一直被人說沒自信,但是我的內心獨白就是如此,我也不是天生想要做一個消極的人,但是我並沒有能力「積極」地看取人生。


覺得活著處處沒希望


一方面相信永遠存在,一方面相信它永遠不會屬於我。


推薦閱讀:

TAG:消極心理 |