怎麼提高自己的記憶力？

怎麼提高記憶能力，比如鍛煉或是食物，還是有什麼別的辦法。

看你眼熟，和你扯扯吧 …

對於一個知識點要充分理解，比如說什麼是面向對象，理解完根本不用記住它的準確定義，當別人問你的時候，你還能跟他解釋得很溜呢。而如果僅憑記憶力去記住面向對象的準確含義的話我估計也記不了多久。在編程的世界裡，對每一個知識點準確理解，深入剖析，然後編碼實戰，久而久之，你的大腦便是一本編程的大百科全書了。

有時候，你可能解釋的時候還是會忘了些什麼，所以在記憶一些知識點的時候，還是要記住一些核心的辭彙，然後剩下的靠自己推理。

再比如你要記住金庸的作品集《飛狐外傳》《雪山飛狐》《連城訣》《天龍八部》《射鵰英雄傳》《白馬嘯西風》《鹿鼎記》《笑傲江湖》《書劍恩仇錄》《神鵰俠侶》《俠客行》《倚天屠龍記》《碧血劍》《鴛鴦刀》，艾瑪，這麼多怎麼記？一句很有名的詩概括它，飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛。怎麼樣？記住核心字眼，串聯起來是不是很容易記住呢？

多問自己問題也是強化知識點的一個很重要的方法，不妨試試看…比如什麼是繼承？java中怎樣實現繼承？實現繼承的原理是什麼？什麼是驅動？為什麼要裝驅動？然後你就會引出一系列的知識點了…通過問自己問題來達到對知識點的不斷回憶，對記憶是很有幫助的

還有，知識點多了就會難免雜亂無章，不妨試試寫博客的方式，將零碎的知識點歸納總結起來。

歸納總結知識點不妨試試思維導圖

思維導圖軟體哪家強？
推薦你用xmind
這張就是用xmind畫的，怎麼樣？是不是可以一下子把零碎的知識都聯繫起來了？結構是不是清晰明了了？

最好是用有利於開發右腦記憶的練習一下。

我用的是掃描式記憶法進行記憶力訓練的。實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，千萬別以為閱讀速度快了記憶就差了，其實剛好相反，速讀越快，記憶力越好。因為這裡靠的是右腦潛意識的圖像記憶，右腦的記憶能力比左腦強100萬倍。快速閱讀是一種「眼腦直映」的高效記憶、學習方法，我就是通過練習 「陳俊生掃描式記憶法」提高記憶力的，同時對我的注意力、閱讀能力也提高不少，你可以去智擇優教育網站了解一下。