做事不果斷，思維混混沌沌？

12-06

在網上被騙錢了，想了想是因為我性格問題。我這個人真的很差勁，做事情毛毛躁躁，想到什麼就做什麼，一點都不冷靜，經常聽信別人。碰到一點小事就激動得不得了。說話也是完全沒邏輯。有時候規劃好了自己該做什麼，但拿到手機別人來找我跟我聊天或者是看到了好玩的世事就會混混沌沌的過完一天，安排好的事就敷衍的弄完。做個數學題，看著看著就覺得煩躁，想其他的，做不出來又急得要死。平常亂花錢，花了錢也不想後果，其實買的東西也不怎麼需要但是一衝動就買了後來仔細想想其實不應該。做了事也是衝動馬上就做了，後來後悔覺得自己不該這樣。家庭情況也不是很好但我老是為了自己無理取鬧為了得到一個東西而從來不管別人有多艱辛。總是看到別人有就想要到手之後就就不怎麼需要，做事完全沒邏輯，學習也是完全不想後果。我老是提醒自己要好好遵守計劃可是老是不行。讀很長的數學物理題就很煩躁，就不想做了，考試也是這樣，總是想下一次再好好做吧怎麼怎麼的。反正就是，一遇到事情就很慌亂，腦子一熱就會做，不想後果。理解能力也很差，別人能理解我就理解不了，做個題題目說的意思稍微繞點我就不能去理解，別人的話也是，是不是因為我太傻了?一件事情也總是會想很多，別人完全不擔心的事我可以想十多種不好的後果，惶恐的過著直到這件事結束,俗稱戲多愛亂想。真的想要有理性邏輯的思維還有果斷的做事風格，不知道該從何改變。
希望有前輩指點，非常感謝

請題主試著把這段提問的文字逐步修改得更有條理一些。比如，首先，刪除重複的文字，刪除後，來我這裡留言，看看有沒有改進，我再接著提修改意見，如何？

這是你的第一版提問文字：

做事不果斷，思維混混沌沌？（2017年9月3日）

在網上被騙錢了，想了想是因為我性格問題。我這個人真的很差勁，做事情毛毛躁躁，想到什麼就做什麼，一點都不冷靜，經常聽信別人。碰到一點小事就激動得不得了。說話也是完全沒邏輯。有時候規劃好了自己該做什麼，但拿到手機別人來找我跟我聊天或者是看到了好玩的世事就會混混沌沌的過完一天，安排好的事就敷衍的弄完。做個數學題，看著看著就覺得煩躁，想其他的，做不出來又急得要死。平常亂花錢，花了錢也不想後果，其實買的東西也不怎麼需要但是一衝動就買了後來仔細想想其實不應該。做了事也是衝動馬上就做了，後來後悔覺得自己不該這樣。家庭情況也不是很好但我老是為了自己無理取鬧為了得到一個東西而從來不管別人有多艱辛。總是看到別人有就想要到手之後就就不怎麼需要，做事完全沒邏輯，學習也是完全不想後果。我老是提醒自己要好好遵守計劃可是老是不行。讀很長的數學物理題就很煩躁，就不想做了，考試也是這樣，總是想下一次再好好做吧怎麼怎麼的。反正就是，一遇到事情就很慌亂，腦子一熱就會做，不想後果。理解能力也很差，別人能理解我就理解不了，做個題題目說的意思稍微繞點我就不能去理解，別人的話也是，是不是因為我太傻了?一件事情也總是會想很多，別人完全不擔心的事我可以想十多種不好的後果，惶恐的過著直到這件事結束,俗稱戲多愛亂想。真的想要有理性邏輯的思維還有果斷的做事風格，不知道該從何改變。
希望有前輩指點，非常感謝

1，自信
不要自責，允許自己不完美
2，堅持
從小事開始堅持，慢慢培養自己的自制力。
3，看書。
試著分類排序總結培養邏輯

1鍛煉身體
2買本公務員面試千題解析，每天看五頁。
3如果你是男的，戒擼。
4每天按時吃飯
5買本字帖，一天寫一頁，一次性寫完，不能間斷
最後，堅持下來做以上5件事，直到你字帖寫完。

其實我覺得題主的性格是比較細心，思慮較多的那種，這樣子的性格也是有好處的吖，比如題主想的比較多的話，這是思慮周全呀，你說你沒有邏輯，但是你能發現自己的不足，這本身就是一個非常大的優點，很多人還不自知呢。換個角度想問題就好，接受自己的不足，對自己不滿意的地方，一個一個改正就好了，人生這麼長，慢慢來。

網上被騙錢有外部的原因，你好像把這件事都歸納為自己的性格原因，認為自己「差勁」，並對「差勁」進行演繹，彌散到對自己的學習、生活規劃執行能力，消費觀、性格悲觀因素、邏輯思維、理解力的多方面反思。我覺得你的自我批判意識太重了。沒什麼大不了的。誰沒有干幾件荒唐的事情呢？不要過分苛責自己。

我也有行動力差、遇事慌亂、容易優柔寡斷糾結的毛病。很多時候蠢得不得了。

數學、物理不好，也許是天然的多元智能中數理邏輯智能並非你的強項。也許你可以看看自己的人際交往能力、言語邏輯、運動智能、音樂智能、對自然動植物的欣賞辨識享受能力有突出之處。至少，從你的自我批判來看，你的自省能力很強。

破解實踐：

1、運動

不要苛責自己，運動吧，發泄情緒。今年7月開始超慢跑，可以龜速跑10公里了，對800米不合格的我而言是極大的超越。現在，對我而言，沒有什麼情緒問題是跑步10公里解決不了的，如果不能，那就騎行20公里吧。運動，可以幫助人接納自我，也能讓你更果斷。

2、年記

我有一個文檔是年記，其實就是每天寫日記，寫在一個文檔里。有摘抄、記錄今天的事情等。每天對自己檢驗得失，不要在意外在的評價。把做好的事情，當成給自己的禮物。日拱一卒，功不唐捐。

3、提前準備原則

慌亂是因為沒有做充足的準備。很多事情是可以預知的。比如老師的教案、體制內的檢查材料、論文任務等。提前準備，能讓拖延症患者受虐的時節，變成提前準備者的狂歡日，也能留出時間修繕任務，讓完美主義情節得到真正釋放。

4、了解自己的學習風格

理解速度慢，可能是因為你是深思熟慮的學習風格。不要自我否定。也許你花好長時間完成的理解比他人的更加深入。

5、任務管理筆記本

小本子上寫任務，完成後劃掉太爽了。

共勉！

就是這種基因，不好改。我媽我舅我姨，都是那種說一句話，別人沒聽清讓他重複一遍就會氣爆炸的人，慢慢發現我也有傾向。至於看東西看不進去，想稍微複雜點的事情就心亂如麻，完全沒辦法靜下心來做題，我更是和我媽一樣。骨子裡的東西不好改。這才是人和人為什麼不一樣，因為基因就不一樣。

其實我自己也沒什麼資格來指點題主，不過從我的角度勉強回答一番吧~

因為被騙錢，陷入自我貶低自我否定里了。

類似於被強姦的女子責怪自己，都是自己的問題，要是自己注意點什麼的。。。

首先請題主先從這種受害者有罪論的思維里出來吧

先安慰自己，你沒有錯，錯的不是你，是騙子，是他辜負了你的信任

信任有錯嗎？

其次，關於一股腦容易輕信別人，看【批判性思維】方面的書

沒邏輯那就學邏輯

理解能力不好，那就多閱讀，多分析。做語文閱讀理解可能有用吧，畢竟有分析，有答案，看看人家是怎麼分析的。《如何閱讀一本書》按照書中所說提煉文章的主旨、作者想表達什麼（其實這本書我沒看完。。就不多說了=。=）

容易煩躁，那就慢跑、冥想、正念，鍛煉注意力

另外可以看看「森田療法」，也許對你有用

一項一項的來，別著急