由母親的強大獨裁性，導致我極度自卑和自我否定，例:覺得任何誇獎都是諷刺覺得任何事情自己都做不好，有救嗎?

12-06

母親常會以絕對權威發布觀點，且永遠是誇獎之後有「但是」的句型，所以，我沒有聽到過我認為她發自內心的褒獎，在我的青少年時期，幾乎沒有個性可言，有些事情哪怕她是錯的，也仍舊不容質疑，小時不敢反抗，長大了，有了些許研究，發現自己已無法擺脫一些烙在身上的特性，例如，一個很好的想法，在她不知情的時候我就自己否定掉了，當別人成功之後，自己雖後悔，但也暗自對自己說「反正你就算做了也會失敗」，不知道是否是魔咒，平時我學習能力強，成績好，但是但凡人生中比較重要的考試，全部發揮失常，中考比平時下降50名，高考更甚，直接掉出尖子生檔次。現在的我在大學校園裡，覺得身上的這種特性愈發顯現，首先是極度自卑，雖然表面雲淡風輕，但對於別人的每一句話都細細琢磨，敏感且不敢責難別人，只能折磨自己 ;另外，沒有約束的情況下，成績上不再要求自己，淪為差生，一方面痛苦自己傷仲永，另一方面覺得自己是宿命，又是那句「反正我什麼也做不好」，我絕望的認為自己的一輩子可能會是直線下降的，不管是知識，見識，品味，還是心態。我想拯救自己，卻無從下手。毒汁澆灌長大的花，現在想汲取清泉的力量，何去何從？

謝邀。
就目前而言，不要試圖說服你母親。
因為在你母親的眼裡，你沒有與她平等對話的資格。

經濟基礎決定上層建築，如果還要依靠父母的經濟來源，那當然就沒什麼話語權。
事實上，我父親也非常強勢，我學生時代也非常壓抑，一直到我有了獨立的經濟能力之後才能和父母平等對話。

解決辦法：
1、規劃自己未來的職業生涯和人生，至少要給自己一個努力方向，具體如何規劃可以詢問老師親友或者找資料，這方面我就不展開了。
2、依據你做出的規劃，離開你母親的掌控範圍，離開她所在的城市，甚至離開她所在的省（依據她對你的管控能力而定。）。現在年輕人稍微能吃點苦，又讀過大學，在新的地方獲得新生活是很容易的事情。
3、做出實際成績，向她證明你的成長。收入、工作經驗、人脈，閱歷……不斷告訴她你的進步，也許一開始她會嗤之以鼻，但是當有一天你的拿出來的東西足夠過硬，那麼她也不得不承認事實。
換句話說，就算她不承認，你也可以得到自由的生活。

完成以上三步之後，不出意外的話，你應該能取得和母親平等對話的權力了，這時候，請拿出你的善良和寬容，讓她覺得「這個臭小子還沒忘了老娘。」
你們的關係慢慢就會得到改善。
而一個良好的父子/母子關係，是你們生活事業能夠良好運行的重要支撐點。
別的不說，將來買房，你需要父母的幫助。而將來養老，父母也離不開你的照料。

你還年輕，主動權在你手上。
SO
沒有什麼宿命，你想了什麼不重要，你做了什麼才是重點，
共勉。

我曾經和你一樣非常痛苦，即使是現在我也依然在不斷地和我無窮無盡的負面情緒作鬥爭。我的母親其實並沒有那麼糟糕，可能她最大的問題就是望女成鳳的她永遠都在否定我，永遠都覺得我不夠好，這幾乎摧毀了我的自信心，我在人際關係和親密關係上一直都有很大的心理障礙。

很多年來我一直以為腦子裡那個喋喋不休的批評和指責的聲音是來自於我的母親，學了心理學才意識到原來這個聲音是來自於我自己的頭腦，我的頭腦里已經內化了一個嚴苛的母親。

下面這段話我覺得非常好，好像也是知乎上的某個人說的。

只要能再快樂一點。認為自己的父母很糟糕是一種舒適區，一種你賴以生存的心理模式。你在內心編造了一出父母害你受苦的戲，這樣你就能不停地重複播放，然後利用它作為借口，說你的生命被困住了。你到底還要為自己的不快樂怪罪父母多久？

不能把所有的問題都推給父母。人是個複雜的生靈，有自由意志，不是父母製造的機器。就算真正自己的痛苦全是父母造成的，只怪罪父母對你得到未來的幸福是毫無幫助的。

大部分時候，我們把過錯都推到父母身上，是因為這樣我們就可以逃避直面自己身上不願意麵對的部分。就算真正自己的痛苦全是父母造成的，只怪罪父母對你得到未來的幸福是毫無幫助的。

個人建議：你的內心還不夠強大的時候，離你母親遠一點。多看看心理書，努力改變自己負面的思維模式，學會欣賞認同鼓勵支持自己。這可能是個長期的過程，但必須一點點的去做，否則永遠也得不到內心的安寧和快樂。

講一個我的故事吧，我老爸樣樣不行，小學畢業，年收入也不行，低於六萬，但是偏偏自尊心大，整天罵別人那個傻瓜，這個畜生，我說話如果不夠客氣，他就說從小到大怎麼怎麼為我付出，小時候經常打我，長大了不敢打了，就一直罵，彷彿全世界都對不起他。

我的策略是徹底隔離他，不理他，他的電話不接，上大學只朝我媽要錢，他說話我不回，彷彿他不存在。

就這樣吧，攤上了這樣的父母，除了靠自己獲得經濟獨立之外別無他法。

每個人都會有自己生存方式
過於在乎別人的看法或建議會失去自我
我們都是在為自己活著不是嗎？
爸媽養大了我們，但路要靠我們自己走下去
我們並不是爸媽的續集
除了生死，其他都是閑事

可能對你來說，你認可別人會比認可自己容易。
如果不能信任別人的誇獎，我想或許不妨嘗試去關注別人的優點，真誠的誇獎別人。

慢慢的，在做同樣事情的時候，也就得到了自己對自己的誇獎。
水滴石穿~
也就能夠認可自己了。

我來講講我吧。
我媽也是個獨裁者，年輕時我爸跟別人跑了，我媽一個人帶我。她事業成功，掙的錢多，所以在家裡她永遠都是對的。
我和題主一樣，人生中幾次大考一次次失利，高一本來成績挺好後來不怎麼學習高考考的很差。
每一次大考考得不好，我媽就托關係把我弄進一個她理想中的好學校，然後就用這件事辱罵我三年。說我弱智，說我傻，什麼都做不好還有什麼資格跟她頂撞，她樣樣成功，她年收入多少多少，我什麼都不是。
就在昨天，她罵了我一個晚上。原因是她沒跟我說完話我就走了，把自己反鎖在廁所。後來她找到鑰匙，扇了我一巴掌，從小到大她罵我我只是聽著，她咄咄逼人的罵我，罵我傻逼，罵我弱智，罵我像豬，罵我丑。。。太多太多記不清了。到了最後，要我跟她道歉我不尊重她，我傷害了她。
我恨自己不能像別人一樣語出驚人，一句話噎死她，也恨自己沒有獨立經濟能力，不能一走了之。我恨自己無能，打上面這段話時明明想訴說心中的痛恨，卻不知道怎麼寫。
我也想問，我這輩子還有希望么？