如何找回變得麻木不仁前的自己?

感覺自己現在對很多事情都漠不關心了,比如看到飛機失事,女大學生遇害,佛山碎屍案(LZ就住在佛山)之類的新聞都只是驚訝一下,然後「哦..」就沒有任何反應了,不會有那種很激憤,憐憫(有一點惋惜)的感覺,只覺得生死有命,只是走得快一點而已。

然後很羨慕那些開心時發自內心開懷大笑,傷心時能流眼淚,拿獎時能激動開心到哭了的人,感覺自己笑都是臉皮扯一下,沒有真的很開心的感覺(苦笑?),很傷心想哭卻哭不出(不夠傷心?),好像已經失去感受,和表達感受的能力了,也許是因為自己麻木著過著每一天,沒一點新鮮體驗?

感覺自己有一天發生意外,也只是有「真是不甘啊..虛度的一生..居然活了一個無趣痛苦的人生..算了..就這樣吧」的感受....話說我是不是很悲觀啊..(⊙o⊙)

活著越久我就越變得麻木了嗎?

PS:其實我覺得自己是接收的信息太多,處理能力(思辨?)負荷不來,也就是過載了,所以變得麻木。變得自私,雖然我感覺自私沒什麼不好的..因為人本是自私的,自私才能更好的生存,付出和收穫不成正比的話沒人能長期做下去..只要對和自己一個圈子的好就行了。

但,我就想像@宋嘉音說的那樣敏感的活著,注視自己的內心感受,而不是自動忽略了它,也許會很痛苦,但內心有什麼感受時能自然地表達出來,而不是「喜怒不形於色」的面無表情...嗯、、我都不知道我在說什麼了


題主,握爪。
這很正常,首先你列舉的那些新聞都只是一個消息,與你的實際生活沒有什麼相關,所以不會有特別深的觸動。
就像一個陌生人死了,我們頂多感慨一下生命無常,只有親近的人的離去,才會造成心靈的波瀾。我們每天接受真的多消息,如果動輒情緒波動,那是不成熟的中二病,你覺得找回來真的好么?
其實這不能叫做麻木。如果馬航失事時,你剛好有至親在乘飛機,你會不會很警覺?
如果女大學生出事時,剛好你的女兒在外地上大學,你會不會很擔心,趕緊打個電話囑咐一下?
如果招遠案就發生在你天天吃東西的小飯店,你會不會一陣心驚?
事情與己相關程度越大,情緒才會越有波瀾。我自己的經歷可以做個例子:
我一般不坐飛機,馬航對我的影響就很小,
我們這地方沒有全能神,所以招遠案對我的影響也沒那麼大。
但是由於我妹妹在外地讀大學,剛好這幾天她手機丟了聯繫不上她,那我看到女大學生失聯,就特別的揪心。

你參與或者付出的精力越多你就越容易有精神波動,即便是小事,這就是你並非麻木的證明吧。
試想一下,你來到公交車站:
1,遠遠的看到一輛公交車開走了,你的心情只會一點小遺憾。是不是?
2.若你看到剛好來了一輛公交車,目測狂奔可以趕上,你卯足勁一陣狂奔之後,結果沒趕上,你的心情會如何?還麻木么?當然你是淡定大神不算,不過淡定大神一般不會狂奔追公交車吧?

另,意料之外或者盼望已久的的事情突然實現了也特別能引起波瀾,就像驚喜。
比如我學駕照時科目二第一次沒過,第二次過了之後,激動的心情簡直沒法形容,當時的開心指數估計比考上大學還高。
而科三,科四都順暢通過就感覺平平了。

隨著年齡的增長,人的心也大了,能裝下的事情也多了,靜水流深,波瀾不驚一直是成熟的表現呀!放心,你並不是冷酷無情,不相信的話,隨便找個頂級催淚電影,比如《媽媽再愛我一次》《唐山大地震》之類的看一遍,看看還能不能流下眼淚?

8.29補充
題主若真想更加真實更加豐富的表達感情,需要多參與真正的現實生活,而不是看新聞。
就像樓下@clover 說的那樣。

因為我們知道,電腦上看到的風景永遠沒有親眼看到來的震撼!你說的這些新聞如果讓你親臨現場,估計你這輩子都忘不了。真正的哭哭笑笑酣暢淋漓都源於真正的實際體驗。
一場田徑比賽可能會看的你無聊透頂。但若揮汗如雨參與其中,你的心裡體驗就不是一兩句話描述的清楚的。
你不是麻木,而是選擇了浮在風平浪靜的生活表面,只有潛入波濤洶湧的生活大海才能體驗你希望的洶湧澎湃!


孩子,您長大了。開始變酷了。come你的on!


別鬧了題主,我當初也在知乎匿名提過這樣的問題,後來想明白了,提這種問題的只是因為寂寞而已,沒有人會喪失笑或者哭的能力。
我猜想題主的錢包里可能缺了一張照片。


必然越久越麻木。
不麻木很難健康活下去。


自身的存在對這個世界無疑是極其渺小的,麻木不是因為你見過許多,而是你喪失了自我認知與存在感。長大後接觸的信息越來越多,你所無法影響和改變的事情也越來越多,這產生的無力感是你麻木的前提。

加上網路信息的快速,你會被更多的熱點新聞所引起興趣,可以看看飛碟說,雅安特輯裡面關於消費熱點的一個觀點。

如何改變這一切,很難,就看你會不會去做。熱愛生活,尋找到自身存在的價值和意義,去嘗試,當你能掌控的事情越來越多時,你的責任心便越強,你也就不再麻木。因為這些事情,我,可以改變。


你的內心會告訴你答案,找到你內心真正的答案吧...

如果覺得這麼說很雞湯請忽略...


人類趨利避害的天性,頻繁波動情緒,這太浪費能量了,不利於生存


沒有麻木不仁的時候有沒有羨慕過現在的這種類似於豁達的情感呢


so down。你是不願意去傾訴吧,這樣慢慢得,從沒有抒發情感的出口,到懶得理會內心感受,再到不想與人話凄涼,最後就變得實在沒啥好感慨的了。

sigh...


很簡單啊,出場車禍,像韓劇女主角那樣失憶。
人對任何東西都是有適應力的。你之前很多年都活得很安全很舒適,自然而然覺得人生就只能是這樣的,這個時候突然發現人間有那麼多危險和疾苦,你驚詫莫名,情緒受到了很大的影響,反應自然劇烈。可當你新聞看多了,接受「其實這個世界就是這樣,我難過也什麼都改變不了」這個事實,你就自然而然地適應了。
最後一句,任何人都有機會去干一些大事,死後值得被人銘記的豐功偉績,但是實現這個目標需要非常艱辛的努力,也需要很多時間和堅持,所以我只能建議你平常注意安全。


找個二貨對象,保管你痊癒…


邊際效應_百度百科
找不回來的.


這個病很嚴重,俗稱「中二病」。

另一個回答:話說你還能意識到啊。
當你意識不到時,才可能是真正的嚴重,不過那時你已經意識不到了。

另一個回答:你還沒有受到過衝擊性更大的事情。

另一個回答:覺得不對勁就應該去看一看醫生,在知乎上並不能代替任何像是醫生的建議。

另一個回答:可以嘗試去氪LL,衝擊應該算比較大的,無論是黑臉白臉。


啊?經過題主的點醒,才發現原來這是麻木的表現。。。


沒事擼一把


培養自己的移情能力,共感能力。


洗洗睡一覺。醒來之後你就會發現,人生如此酸爽,哪有功夫閑的蛋疼。


嗯,我也是呢。
不覺得是因為自己成熟了。
迷茫,甚至有一點點絕望吧。
自己都照顧不好,別人死就死吧。
也許明天我也就死了。
帶著一點自己毀滅的心情無力地面對這無聊的生活。
好沒有激情呢。


改變心態,世界這麼亂,裝X給誰看


推薦看白日夢想家。


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