如何戒掉暗戀？

12-06

1、本來想把問題設定為「暗戀是一件浪費時間的事情嗎？」，但是我已經把其答案設定為肯定的；
2、認識了很久，但接觸並不多，僅約會過一次，但感覺很甜。約後幾天因為要上班就分隔兩地，僅微信聊天。我雖不是什麼話術高手，但是至少不是那種喋喋不休、說話沒分寸的人，極少被人討厭；她也不是那種高冷傲嬌的女子。但一周過後莫名被冷處理，微信不回，電話拒接，過了好幾天才收到一句微信回復「謝謝你的關心，我很忙」，或者是傳說中的Anti-slut Defense（沒聽過的百度一下）
3、都是明白人，我想大概就這樣算了吧！於是我迅速調整心態，重新集中精神到工作和學習中去。一段時間後我以為我忘記了，但是最近又莫名其妙地想起，每每想起她都有些悸動，有時會因此失眠，有時會幻想可以在一起，更犯賤的是有時跟別的女孩約會也會想起她。每次清醒之後都暗自罵自己矯情。
4、既然不能表白那又何必暗戀呢，既然無法在一起又何必想念呢？我不想這樣子，很累，很浪費時間和精力。
我該怎麼戒掉？

遇到真正對的人

我想說的並不是如何戒掉暗戀，而是說如何去看待這份暗戀。

最近遇到了一些事情，以下的所講的，來自於同學對我的開導。

「喜歡是與行之力，愛是久處不厭」，好像哪個三流哲學家說的，不過挺有道理。

既然是渴望接觸，自然還沒來得及深入接觸。這個時候在期待的同時我們很容易惶恐：萬一他不是我們想像中那樣怎麼辦？簡單說就是想的太多做的太少，容易莫名的執著也容易莫名的氣餒，更會產生一種如果錯過後悔怎麼辦的情緒。

人一生中不知道要心動多少次。
對於一個人產生好感，很多的時候我們沒有勇氣直接去搭訕，更願意花時間去遐想。

然而並不是每次心動都會持久，如何讓自己不後悔？

首先，你不要帶著目的很強的功利性去接近他。想辦法以陌生人的身份和他拉近距離，當距離足夠近，你對他了解足夠清晰，再去思考你的這份喜歡。

因為如果你是遠距離的暗戀，在接近了解之後很有可能會失望。哪裡有那麼容易遇見對的人？暗戀本身就有盲目性，距離所帶來的朦朧美會模糊掉他身上的很多缺陷，而這些缺陷在你們今後的交往中往往是致命的。
所以如果是這種情況，你一定要再三冷靜。不要對圈外的人動心，多少是有一些道理的。

比較容易收穫快樂的戀情，一般都不是源於遠距離的暗戀。但是呢，無論男生或者女生都難以驟然接受過於熾熱的情感。

打個比方，如果我突然一高興和男神去告白，男神開始以為我有病，再之後思考一下覺得這著實有點扯淡。所以啊換位思考，我如果是男神我一定覺得這姑娘有病，而並非感動或者興奮。

喜歡是一個人的事情，在一起卻是兩個人的事情。還是更加看好那種第一面就有好感，在日常接觸中又被彼此表現出的品質吸引，最後在一起的情侶。

第一面有好感說明長相上彼此滿意，之後接觸中覺得性格滿意。如果沒有強大的外力干擾，感情保質期也比較久。

如果實在無法有很多近距離接觸相處的機會，你可以繼續保持這份朦朧的情感，但是不要過多的去關注他的生活。一個人在你心中的整體形象是模糊的，你不要靠自己的遐想讓輪廓變得清晰。而是等契機出現，把握到機會了接觸多了，他在你心中的輪廓會自然而然的被塗抹的清晰。

如果清晰之後，仍然是讓你心動的模樣。那麼就拼一次去表白去追求。
如果一直沒有機會接觸那就讓他的輪廓一直迷糊著。知道有一天你偶然看到他，忽然想起：「咦，我還喜歡過這樣一個男孩子哩。」

這大概就是我們所能交給暗戀的最好的一份答卷

很多的時候我們對一個人產生好感，做出一些好似曖昧的嘗試，發么么噠對方回復我么么噠，我就會開心好久。但是冷靜下來，發現我也發出了數不清的么么噠了。這只是是普通的回復，不含有任何的情感指向。

我們只是因為喜歡，而給他的舉動賦予了太多我們所期望的答案。

如果接觸了、了解了、曖昧過，但是依然被拒絕。他一本正經地說他大學不想談戀愛，就想以後相親找一個普通的愛他的女人度過一生。
並不是他真的要那麼做，而是他沒有遇見真的讓她心動的那個人。
而你，自然不是讓他心動的人。

像是我之前在知乎的某個答案中看到的說的那樣「從來沒有什麼註定要在一起，但最終會有人擁抱你。所以這個不行，說明不對，不對就不要想了，想了也沒有意義。」

最後希望大家都能找到互相喜歡的人吶。

記仇，在這件事上記仇。
每次想到她，你就想「謝謝你的關心，我很忙」。
我曾被一女生說「你煩不煩？」然後，每次見到她，我都提醒自己這句話。
自然就不會暗戀了，普通朋友自然還可以做，只是會常常注意自己冷一些吧。

建議直接表白，很小的幾率成功，如果真這樣，恭喜你啦；如若不然，你們之後幾乎也沒什麼機會了，你也不用胡思亂想了。
如果你不同意以上我說的，你就這麼忍著唄。嗯，我就是這麼做的。那我還給你上一段的建議幹嗎？因為你想戒掉暗戀啊，我才那麼跟你說。我不想戒掉暗戀，自然就不用這麼做了。

遠離遠離遠離遠離啊。別聯繫別聯繫別聯繫別聯繫啊。重要的話要黑體加粗加下劃線。
說真的，一段時間以後，你會發現，慢慢慢慢就沒什麼了，真的管用。本人親歷。
只是，有個不好的地方，就是有點後遺症。
其實也還好啦，就是人生一個小遺憾啦。

加油。

換一個人喜歡

暗戀一個男生四年，然後談了一個男票，瞬間就不喜歡他了…
分手後又想起他，矯情地以為他才是真愛，這輩子註定放不下這份執念了
然後認識了一個男生，性格跟他挺像，不過感覺很親近，又瞬間不喜歡他開始暗戀新認識的男生了…

你喜歡的不是一個人，而是一類人
反正只是暗戀，不如換一個人暗戀咯
覺得沒合適的就暗戀女明星、球星、歌星
只會暗戀的人心裡都有座孤島，又何必在乎誰是島的主人

每次暗戀都感覺是自己在和自己談戀愛。總是在不停地反覆地樂此不疲地自虐。

得不到的是最好的

把她當作一個函數，想盡辦法解開她吧

為什麼要戒？
或許你的意思是，怎樣戒掉以結果為導向的暗戀？
因為在我看來暗戀就像信仰。

應邀
你現在已經有進步了，已經只會偶爾想起，但是想起時還難受了，再堅持不聯繫一段時間，就會偶爾想起來但是沒啥感覺了，堅持就是勝利

戒不掉，晚上睡下時說戒掉，早上起來就繼續上癮

別傻了在想戒的那一刻
你就戒不掉了

簡單來看，為什麼平淡之後又會突然想起，只因為她是你最近的、最好的體驗，當你體驗到它的時候，以前的美好都被它覆蓋，比了下去，當你需要情感滋潤，就會不由自主的想起她。找到了原因，解決就有了思路。
1-世人常說找一個更好的，自然會忘記。
2-又或是習慣它，每一次出現都去理解這種感情，不必抗拒，它代表你正需要，美好來滋潤你，如同飢餓感，餓過了，也就平緩了。
不要問自己是不是忘不了她，你只是忘不了它。

其實，很多暗戀並不是所謂意義上的喜歡，只是一時的錯亂。不算真正的喜歡。如果是真喜歡，推薦方法是充實自己的生活，去努力地變得更好，沒有什麼事敵得過時間

表白

經驗之談——
1.時間會解決一切。隨著時間推移，在沒有過多接觸的情況下，會慢慢忘記的。以前愛的多深刻，忘得就多痛、多慢、多不捨得；但是，既然決定要戒掉Ta，就一定要忍住。
2.喜歡上另一個人。（不過不能保證新喜歡的人不會讓你不想起Ta；所以，我以為時間才是萬能解藥。）

親身的經驗，轉移注意力
不要聯繫
不要聯繫
不要聯繫
趕緊找一個能夠轉移注意力的事情，短期內最好不要是感情相關的，否則總會想起她，找一個能夠讓你短期上癮的事情，沉浸進去，過一陣自然而然就忘了她

暗戀的人多半都是不太理智的，只能看到對方的優點而看不到缺點。你就多想想她其實也沒那麼好，她其實並不一定適合你。我們暗戀的大多是按自己希望的腦補出來的一個完美對象而已。所以要麼就告訴她，不過看你的描述她應該也是會拒絕你吧。要麼就對自己狠一點，不要總沒事就想她有多好多好，想想她的缺點，想想你們之間什麼地方不合適，久了也就忘了。這個方法對於暗戀時間不長的人還是挺管用的。

我也不知道，我也有暗戀的人，但是每次想去和他聊天的時候就會跟自己說，聯繫他就剁手~自我心理暗示：非得去讓別人煩你啊。。。有點自知之明不行啊，這麼願意讓別人各應你啊，然後就干別的去了